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「鶏肉 > 主食 > 主食」 の検索結果： 786 件中 （181 - 200）
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鶏肉は一口大に切り、たまねぎは薄切りにします。フライパンに油を熱し、鶏肉を強火でこんがり焼き、たまねぎ・「やきとりのたれ」・水を加えて煮込みます。溶き卵を加え、好みの固さまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。
鶏もも肉 300g。たまねぎ 1/4個。エバラやきとりのたれ 大さじ3。 調理時間:約20分 カロリー:約802kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」・水・鶏肉を入れて火にかけます。鶏肉に火が通ったらごはんを加え、中火で約2分煮ます。水菜を加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。※お好みでごまをふってお召しあがりください。
ごはん 80g。鶏もも肉(小さめの一口大) 30g。水菜(3～4cmに切る) 1/2株(約10g)。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。水 300ml。 調理時間:約5分 カロリー:約105kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は小さめの一口大に、たまねぎは薄切りにします。フライパンに油を熱し、鶏肉・たまねぎの順に炒め、「黄金の味」とケチャップを加えて炒め合わせます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みでサラダ菜やミニトマトを添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 200g。たまねぎ 1/2個。エバラ黄金の味 濃熟 大さじ2。 調理時間:約10分 カロリー:約585kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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米は洗ってざるに上げ、約15分間おいて水けをきる。鶏肉は皮にフォークで数か所穴をあけ、裏返して骨に沿って深めの切り込みを入れ、【A】を順にまぶす。鍋に水カップ2を入れ、蒸し台を入れてふたをし、強火にかける。煮立ったら蒸し台に鶏肉をのせ、ふたをして弱めの中火で15～20分間、鶏肉に火が通るまで蒸す。火を止めて蒸し台と鶏肉を取り出す。鍋に残った蒸し汁はアクがあればすくい、計量してカップ2+1/4にする(足りない場合は水を足す)。
調理時間:約55分 カロリー:約590kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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(1)米は洗ってザルに上げ、しっかり水気をきる。(2)鶏肉は余分な脂を取り除き、3～4cm角に切り、塩をふって軽くもみ込む。かぼちゃは種とワタを取り除く。玉ねぎは粗みじん切りにする。(3)炊飯器に(1)の米、Aを入れてよく混ぜ、(2)の鶏肉・かぼちゃ・玉ねぎをのせ、炊き込みモードで炊く(時間外)。(4)炊き上がったら、鶏肉、かぼちゃを取り出し軽く混ぜる。
カロリー:約440kcal 味の素 レシピ大百科
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フライパンに油を熱し、にんにくを炒め香りが出てきたら鶏肉を投入し色が変わるまで炒める。キャベツ・しめじを投入し炒める。麺、水50mlを投入、水がなくなるまで炒める。添付の粉末ソース、バターを入れて炒めて完成。仕上げにあらびき黒こしょうを振る。
マルちゃん焼そばしょうゆ味 ... 1食 / 鶏肉(もも) ... 40g / しめじ ... 30g / キャベツ ... 30g / にんにく(みじん切り) ... 1片 / バター ... 10g / あらびき黒こしょう ... 調理時間:約7分 カロリー:約441kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1 鶏肉は細かく切る。しめじは小房にわけ、にんじんはせん切りにする。 2 フライパンにごま油をひき、鶏肉を炒める。火が通ったら、しめじ、にんじん、「めんつゆ」を入れ、汁気がなくなるまで炒める。 3 熱いうちに②と「かつお粉」をご飯に加えて、よく混ぜ合わせる。
材料(2人前) 鶏もも肉 150g しめじ 100g(1パック) にんじん 50g ご飯 300g(茶碗2杯分) めんつゆ 大さじ3 かつお粉 大さじ3 ごま油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約488kcal 塩分:約1.8g ヤマキ おいしいレシピ
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鶏肉は半分に切ります。フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返し、火が通ったら「豚丼のたれ」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、食べやすく切った(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで炒り卵・刻み海苔・三つ葉などを添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 大1枚(約300g)。エバラ豚丼のたれ 60ml。 調理時間:約10分 カロリー:約706kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は一口大に切り、「焼肉のたれ」で下味をつけます。たまねぎはくし形切りにします。フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を焼き、たまねぎを加えて炒め合わせます。どんぶりにごはんを盛り、リーフレタス・(2)・別のフライパンで焼いた目玉焼きをのせて、出来あがりです。
鶏もも肉 大1枚(約300g)。たまねぎ 1/4個。エバラ焼肉のたれ 甘口 大さじ3。 調理時間:約20分 カロリー:約874kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1]鶏肉は1.5cm角に切る。[2]フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を炒める。火が通ったら、ミックスベジタブルを加え更に炒め、温かいご飯を加えて混ぜる。[3]「カンタン酢トマト」を注ぎ入れ、強火で1分ほど煮る。水分が飛んできたら強火のまま全体を混ぜ、皿に取り出す。
ご飯 180g、鶏もも肉 60g、ミックスベジタブル 40g、サラダ油 小さじ1、ミツカン カンタン酢トマト 適量(50ml程度) カロリー:約542kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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ねぎは小口切りにし、鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、Aと合わせておく。きのこは手で割いておく。フライパンを熱しオリーブオイルを敷きBを入れ炒め、香りがでたら鶏肉を加える。鶏肉の表面の色が変わったら、しめじと舞茸を入れ軽く炒める。STEP4にCの材料をすべて入れ、鶏肉に火が通ったら茹でたパスタを加え、30秒程煮たてる。STEP5を器に盛り薬味ねぎを散らして完成です。
パスタ(乾麺)80g鶏もも肉40gA塩少々B刻みにんにく少々鷹の爪(輪切り)1本分(お好みで)しめじ25g舞茸25gオリーブオイル大さじ1薬味ねぎ適量C水200ccヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1と1/2白ワイン10cc塩ひとつまみ麺つゆ少々 調理時間:約15分 カロリー:約495kcal 塩分:約4.1g ヤマサ Happy Recipe
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1分ほど煮たら、もやしも加え、サッと煮る。[4][3]を器に盛り付け、[2]の鶏肉、紫たまねぎ、お好みでパクチーをのせ、粗挽き黒こしょうをふる。
そうめん (ゆで) 3束分、鶏もも肉 1枚(250g)、もやし 1袋(200g)、紫たまねぎ 1/4個、パクチー 適宜、粗挽き黒こしょう 少々、、ミツカン カンタン酢 大さじ6、水 5カップ、鶏がらスープの素 小さじ2 カロリー:約600kcal 塩分:約4.2g ミツカン メニュー・レシピ
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米は研いでざるに上げ、水に30分間つける。しめじは石づきを切り落とし、1本ずつほぐす。長いものは半分に切る。エリンギは長さを半分に切り、さらに縦薄切りにする。それぞれぬるま湯で洗い、水けをきる。鶏肉は2cm幅の帯状に切ってからそぎ切りにし、酒大さじ1をふってざるに入れる。鍋に湯を沸かし、鶏肉をざるごと入れ、表面の色が変わったら取り出して、水けをきる。鍋に【A】を煮立て、**3**の鶏肉と**2**のきのこを入れてサッと煮る。
調理時間:約40分 カロリー:約1890kcal NHK みんなの今日の料理
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再びふたをして10～20秒間煮て火を止める。ご飯を半量ずつ器に盛り、のりを細かくちぎってのせる。**5**を半量ずつ大きめのスプーンですくってのせ、好みで紅しょうがを添える。
・鶏むね肉 1/2枚・ご飯 丼2杯分・ねぎ 1本・かたくり粉 大さじ1・水 大さじ1・卵 3コ・だし カップ1/2・みりん 大さじ3・しょうゆ 大さじ1+1/2・みつば 適量・焼きのり 1/2枚・紅しょうが 適宜・酒 小さじ2・塩 1つまみ 調理時間:約15分 カロリー:約520kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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米をは洗ってざるに1時間おいて水けをよくきっておく。たまねぎはみじん切りにする。にんじんは5mm角に切る。鶏肉は1cm角に切る。フライパンを中火で熱し、バター20gを入れる。たまねぎ、にんじ
んを加え、たまねぎが透き通るまで炒め、バットに取り出す。同じフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、鶏肉を入れ、塩・
こしょう各少々をふる。サッと炒め、**3**と同じバットに取り出す。
調理時間:約60分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は余分な皮と脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。ボウルに【A】を合わせて鶏肉を入れ、2～3分間おく。フライパンに【B】を入れて強火にかける。沸いたら鶏肉を汁けをきって加え、上下を返しながら2分間ほど煮る。ボウルに卵を割りほぐし、卵黄と卵白が完全に混ざらないように溶く。青ねぎは5～6cm長さの斜め切りにする。**2**に青ねぎを加え、再度沸いたら卵の2/3量を回し入れ、形を整えながら八分(ぶ)どおり火を通す。
調理時間:約20分 カロリー:約710kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は皮を取って小さめのそぎ切りにし、皮も小さめに切る。**1**の皮を除いた鶏肉にマヨネーズをまぶし、15分間ほどおく。たまねぎは縦半分に切り、繊維を断ち切るように薄切りにする。みつばは2cm幅に切る。ボウルに【A】のかたくり粉を水で溶き、卵を加えて溶きほぐす。小さめのフライパンに【B】を入れ、**1**の鶏皮と**3**のたまねぎを入れる。
調理時間:約15分 カロリー:約590kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は1.5cm角に切り、沸騰した湯に入れ、色が変わったらざるに上げる。サッと湯に通すことで肉の臭みが取れる。たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。水に5分間ほどさらして辛みを抜き、ざるに上げる。ここからは1人分ずつつくる。小さめのフライパンに混ぜ合わせた【A】を80ml入れて鶏肉とたまねぎを半量ずつ入れる。中火で3分間ほど煮て鶏肉に火を通す。
調理時間:約15分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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青ねぎは斜め切りにする。鶏肉は2cm角程度に切る。焼きのりはもみほぐす。【煮汁】は混ぜ合わせる。卵をボウルに割り入れ、サッと溶きほぐす。ご飯を用意する。丼にご飯を盛り、焼きのりを散らす。小鍋に【煮汁】を入れ、中火にかける。煮立ったら鶏肉を入れる。 鶏肉の色が変わって火が通ったら、青ねぎを加え、しんなりするまで煮る。 溶き卵を加える。強めの中火にし、半量を回し入れ、鍋をゆすりながら火を通す。
調理時間:約20分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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なので作るときは2人分くらいづつがよいでしょう。パスタのゆで上がり時間(袋に表示されている)の2分前に鶏肉を入れます。えびやいかのときもこのタイミングで。入れたらよく混ぜて。ゆで上がり時間の1分前には野菜を加えます。この間に、大き目のボウル
鶏肉1枚アスパラガス2〜3本生しいたけ3枚パスタ150g塩適量水適量ヤマサしょうゆ大さじ1オリーブオイル大さじ2にんにくのすりおろし少々こしょう適量 調理時間:約20分 カロリー:約755kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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