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「アスパラガス」 の検索結果： 1684 件中 （921 - 940）
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(2)紫玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、ザルに上げて水気をきる。(3)ボウルにAを入れてよく混ぜ、ドレッシングを作る。(4)(3)のドレッシングに(1)のアスパラガス、(2)の紫玉ねぎ、ミックスビーンズを加えてあえる。*ミックスビーンズは、レッドキドニー、カルバンゾー、マローファットピースなど お好みの豆を混ぜてもよいでしょう。*ドレッシングを混ぜるときは、油は一番最後に加えるとよいでしょう。
グリーンアスパラガス 100g紫玉ねぎ 1/4個分ミックスビーンズ缶・水気をきる 120gA「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ2A酢 大さじ2A砂糖 小さじ1/4Aマスタード 小さじ1/3Aこしょう 少々 カロリー:約209kcal 味の素 レシピ大百科
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ホットプレートで肉や野菜を焼き、「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」につけてお召しあがりください。
豚バラ肉(焼肉用) 300g。エバラWAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE 適量。[焼き野菜] 。パプリカ、アスパラガス、ズッキーニ、マッシュルームなど 適量 調理時間:約10分 カロリー:約622kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ホットプレートで肉や野菜を焼き、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
牛上ロース肉(焼肉用) 300g。エバラ黄金の味 贅沢林檎 適量。[焼き野菜] 。パプリカ、アスパラガス、なす、かぼちゃ、生しいたけなど 適量 調理時間:約10分 カロリー:約653kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ホットプレートで肉や野菜を焼き、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
牛上カルビ肉(焼肉用) 300g。エバラ黄金の味 贅沢林檎 適量。[焼き野菜] 。パプリカ、アスパラガス、なす、かぼちゃ、生しいたけなど 適量 調理時間:約10分 カロリー:約791kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ホットプレートで肉や野菜を焼き、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
牛ステーキ用肉(サーロイン) 2枚(300g)。エバラ黄金の味 贅沢シリーズ 適量。[焼き野菜] 。パプリカ、アスパラガス、じゃがいも、なす、かぼちゃなど 適量 調理時間:約10分 カロリー:約783kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ホットプレートで肉や野菜を焼き、「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」につけてお召しあがりください。
ラム肩ロース肉(焼肉用) 300g。エバラWAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE 適量。[焼き野菜] 。パプリカ、アスパラガス、ズッキーニ、マッシュルームなど 適量 調理時間:約10分 カロリー:約382kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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野菜は食べやすい大きさに切ります。ホットプレートで肉や野菜を焼き、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
牛カルビ肉(焼肉用) 300g。パプリカ 1個。アスパラガス 2本。ズッキーニ 1/2本。エリンギ 1本。エバラ黄金の味 適量 調理時間:約10分 カロリー:約709kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ホットプレートで肉や野菜を焼き、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
牛上カルビ肉(焼肉用) 300g。エバラ黄金の味 贅沢辛口 適量。[焼き野菜] 。パプリカ、アスパラガス、なす、かぼちゃ、生しいたけなど 適量 調理時間:約10分 カロリー:約790kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ホットプレートで肉や野菜を焼き、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
牛上ロース肉(焼肉用) 300g。エバラ黄金の味 贅沢辛口 適量。[焼き野菜] 。パプリカ、アスパラガス、なす、かぼちゃ、生しいたけなど 適量 調理時間:約10分 カロリー:約652kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1鶏もも肉は塩・こしょうをし、皮にフォークなどで穴をあける。グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて斜め4等分に切る。2アルミホイルを2枚重ね、薄く油をぬって①を並べ、タルタルソースをかける。オーブントースターで約10分焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約351kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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アスパラガスは根元の固いところを数cm切り、全体の下1/3くらいの皮をピーラーでむく。いんげんは根元を落とす。そらまめはさやから出し、なり口を除く。スナップえんどうは筋を除く。鍋にたっぷりの湯をわかし、塩ふたつまみを入れSTEP1の野菜を順番にゆでる。ゆで上がったらざるにとり、手早くあおいで冷ます。そらまめは薄皮を除く。菜の花は水気を絞る。
調理時間:約20分 カロリー:約71kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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えのきだけは石づきを切る。フライパンにバターを入れて強火にかけ、STEP1を入れて炒める。「ヤマサ昆布ぽん酢」をSTEP2に加え、水分を飛ばして出来上がったら器に取る。アスパラガスは斜め薄切りに、にんじんは千切りにし、電子レンジ(600W)で約1分加熱する。フライパンでSTEP3を温め、STEP4を加えて炒め合わせる。おからパウダーを加え、水分を吸わせるように良く混ぜ合わたら出来上がり。おからパウダーではなくおからを使う場合は、電子レンジで加熱するか、フライパンで炒めてから使ってください。おからが水分を吸って
ぶなしめじ1パック(200g)エリンギ1パック(100g)えのきだけ1パック(200g)バター20gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2アスパラガス4本にんじん1/4本おからパウダー1カップ 調理時間:約10分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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アスパラガスは根元を落とし、かたい皮はむく。ラップで包み、電子レンジ(500W)で約1分加熱し、4cm長さに切る。パプリカはひと口大に切る。しょうがはみじん切りにする。えびは殻をむき、背わたをとる。Aは合わせる。えびは、むきえびでも作れます。えびによって含まれる塩分が異なるので、しょうゆの分量は味をみて調整しましょう。フライパンに油を温め、しょうがとえびを中火で炒める。
調理時間:約15分 カロリー:約104kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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[3] 余分な油をペーパータオルでふき取り、「カンタン酢」を加え強めの中火にして、煮立ったら中火にして1分ほど煮る。煮汁にとろみが出たら弱火にし、2～3回返しながら、煮汁がきつね色になるまで煮詰めてからめる。[4] 器に盛り、たれをかける。お好みでゆでたアスパラガスを添える。※煮詰めの際、最後の方は焦げやすくなるため、きつね色に色づいてきたら弱火で仕上げましょう。※の栄養成分は含みません。
生鮭 (切り身) 2切れ、塩 少々、、たまねぎ 1/2個、ミツカン カンタン酢 1/3カップ、サラダ油 大さじ1、、、アスパラガス(グリーン) 適宜 カロリー:約249kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[5] 皿に盛り、お好みでパセリを散らす。
えび 8尾(160g)、酒 大さじ1、塩 小さじ1/4、片栗粉 大さじ1、、アスパラガス(グリーン) 3本、エリンギ 1本、にんにく チューブ3cm程度、オリーブオイル 大さじ1、、ミツカン カンタン酢 レモン 大さじ3、バター 10g、パセリ (みじん切り) 適宜 カロリー:約200kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、**4**の巻き終わりを下にして並べる。ふたをして4～5分間、時々転がして焼き色をつけ
・豚薄切り肉 300g・うど 1/2本・グリーンアスパラガス 1ワ・焼き肉のたれ 大さじ2・柚子(ゆず)こしょう 約小さじ1・かたくり粉 ・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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さけは一口大に切り、熱湯にくぐらせる。じゃがいもは皮をむいて1cm厚さのいちょう形に切る。たまねぎは縦に4等分にし、横に半分に切る。アスパラガスは下1/3くらいの皮をむき、3cm長さに切る。鍋にサラダ油大さじ2を熱し、**2**を入れていためる。油が回ったら水カップ3を加えて中火で5分間煮る。途中でアクをすくい、帆立てと**1**のさけを加えて、さらに3分間煮る。【A】のみそを溶き入れ、残りを順に加え、サッと煮たら火を止めて、白こしょう少々をふる。
・帆立て貝柱 6コ・生ざけ 2切れ・じゃがいも 1コ・たまねぎ 1/2コ・グリーンアスパラガス 3本・みそ 大さじ2・牛乳 カップ1・みりん 大さじ1・顆粒だしの素(もと) 小さじ1・バター 小さじ2・サラダ油 ・白こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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胴は軟骨を取り除き、皮つきのまま7mm幅ほどの輪切りにする。足はワタ、目、口を除き、食べやすい大きさに切る。たまねぎは7mm幅ほどの縦薄切りにする。ジャンボピーマンは縦に5mmほどの幅で切る。グリーンアスパラガスは堅い部分の皮をむき、長さを3等分に切る。【ヤンニョム】を合わせる。フライパンにサラダ油を熱し、強火にして**1**、**2**の順に入れる。すぐにふたをし、15～20秒間ほど蒸し焼きにしたらふたを取り、【ヤンニョム】を加えてからめる。火を止めて仕上げにごま油を回しかける。
・いか 1ぱい・たまねぎ 1/4コ・ジャンボピーマン 1/4コ・グリーンアスパラガス 1ワ・合わせしょうゆ 大さじ3・砂糖 小さじ1・コチュジャン 大さじ1・粉とうがらし 大さじ1・ねぎ 10cm・すりごま 大さじ1・サラダ油 少々・ごま油 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンから鶏肉を取り出す。マスタードとはちみつを混ぜ合わせ、はけで鶏肉の皮がついていた側にぬる。フライパンに残った油を捨て、オリーブ油適宜を入れて熱し、にんじん、グリーンアスパラガスを軽くいためる。**3**に**2**の鶏肉をマスタードとはちみつをぬった側を上にしてのせ、トマト、白ワインビネガーを加えてふたをして火を通す。スープを加え、再度ふたをして中火で3～4分間蒸し焼きにする。**4**の野菜を皿に盛る。鶏肉にパ
・鶏むね肉 2枚・にんにく 1かけ・マスタード 大さじ1・はちみつ 小さじ1・にんじん 2/3本・グリーンアスパラガス 8本・トマト 1コ・白ワインビネガー 大さじ1・スープ カップ1・パセリ 少々・塩 ・こしょう ・オリーブ油 ・バター 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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スキレットに油を熱し、ベーコンとたまねぎを炒め、米を加えてさっと炒め合わせます。 「プチッと鍋」・水・(1)の蒸し汁を加えて混ぜ合わせ、強火で約3分加熱します。 弱火にして、ミニトマト・アスパラガス・ブラックオリーブをのせ、水分がなくなるまで8～10分加熱します。仕上げに(1)のあさりをのせて、出来あがりです。
米 0.5合。あさり(砂出ししたもの) 5個。ベーコン(1cm幅に切る) 1/2枚(約10g)。たまねぎ(みじん切り) 1/6個(約30g)。ミニトマト(半分に切る) 3個。アスパラガス(斜め切り) 1本。 調理時間:約30分 カロリー:約442kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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