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「アスパラガス」 の検索結果： 2283 件中 （941 - 960）
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グリーンアスパラガスは根元の堅い部分を切り落とし、根元から5〜6cmの皮をピーラーでむく。長ければ半分に切る。菜の花は根元のほうを切り落とす。さやいんげんは筋を取る。それぞれ好みの堅さに塩ゆでする。冷水にとり、水けをきって紙タオルを敷いた保存容器に入れる。
・グリーンアスパラガス ・菜の花 ・さやいんげん NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・豚肩ロース肉は筋を切り、糀甘酒・みそ(顆粒)をふりかけて置き(10分～)、ペーパーで余分な水気を除いておく。 ・グリーンアスパラガスは根元と固い部分を除き、長さを半分に切っておく。 1.フライパンにサラダ油を熱し、豚肉に薄力粉をまぶして入れ、焼き色がつくまで焼く(中火4分～)。 2.豚肉を裏返し、グリーンアスパラガスを加え、グリーンアスパラガスに火を通しながら、豚肉の裏面を焼く(中火3分～)。 3.鍋にaを入れ火にかけ、みそ(顆粒)を溶かす(弱～中火1分～)。 4
調理時間:約30分 カロリー:約474kcal ABC cooking Studio
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鶏むね肉を8枚に切る。 アスパラガスは下部の皮をピーラーでむき、斜めに切っておく。 「カスピ海ヨーグルト」のタルタルソースを作る→「カスピ海ヨーグルト」にゆで卵のざく切り、玉ねぎ、にんにく、あさつきのみじん切りを加えて塩、こしょうで味をととのえる。 南蛮たれを作る→材料を耐熱容器に入れて2分間温める(1分で一度かき混ぜる)。 アスパラガスを耐熱容器に入れて1分〜2分加熱しておく。 鶏むね肉に塩、こしょう少々で下味を付け、片栗粉をまぶして余分な粉ははたいておく。 (6
調理時間:約30分 カロリー:約276kcal フジッコ愛情レシピ
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・豚肩ロース肉は筋を切り、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」「プラス糀 糀甘酒LL リッチ粒」を振りかけて置き(10分～)、ペーパーで余分な水気を除いておく。・アスパラガスは根元と固い部分を除き、長さを半分に切っておく。1 フライパンにサラダ油を熱し、豚肉に薄力粉をまぶして入れ、焼き色がつくまで焼く。2 豚肉を裏返し、アスパラガスを加え、アスパラガスに火を通しながら、豚肉の裏面を焼く。3 鍋に(a)を入れ火にかけ、つぶみそを溶かす。4 (b)を加え、香りがするまで加熱
調理時間:約30分 カロリー:約474kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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1 (a)の「ダイズラボ 大豆粉」と水50ml(分量外)を溶いて、生クリームを少しずつ混ぜておく。鍋に入れ煮詰め、バター、塩・こしょうで味をととのえる。2 鮭は水気をペーパータオルでおさえて、塩・こしょう(分量外)をし、「ダイズラボ 大豆粉」をまぶす。<br>アスパラガスは根元から半分くらいまで皮をピーラーでむいておく。3 フライパンにオリーブオイルを入れ、アスパラガス、鮭を皮目から焼く。約1～2分したら、アスパラガスは取り出す。4 鮭に焼き目がついたら、裏返し
調理時間:約10分 カロリー:約578kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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オリーブオイルで、アスパラ、菜の花、筍、スナップエンドウを焼く白みそ、マヨネーズ、生クリームを合わせ、大豆、ツナを加えよく混ぜる器に野菜をのせ、ディップを添える
ライトツナスーパーノンオイル 1/2缶大豆ドライパックもしくは毎日サラダ 大豆 食塩無添加 1缶白みそ 大さじ1マヨネーズ 大さじ2生クリーム 大さじ1/2アスパラガス筍菜の花スナップエンドウオリーブオイル塩・コショウ いなば食品株式会社 レシピ
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アスパラとじゃがいも、人参は皮をむいて食べやすく切りゆでるマヨネーズ、粒マスタード、コショウと、ツナを合わせソースを作る野菜を更に盛り、ソースをかける
ライトツナスーパーノンオイル 1缶マヨネーズ 1/3カップ粒マスタード 大さじ1コショウ 少々アスパラガス 4本絹さや 30g新じゃが 5〜6個人参 1/2本 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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1.アスパラガスは5cmに切り、さっと茹でて、薄く切る。 2.ウインナーソーセージは、斜め薄切りにする。 3.パンにピザソースを塗りスライスチーズをちぎってのせる。 4.1)、2)をのせて、トースターでチーズがとけるまで焼く。
ピザソース 大さじとろけるスライス(7枚入り) 1枚食パン(山型 5枚切り) 1枚アスパラガス 10gウインナーソーセージ 1本 調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.8g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.じゃがいもは皮つきのままくし切りにする。にんじん、パプリカは棒状に切り、アスパラガスは2等分にする。 2.170℃の揚げ油で1)を揚げる。熱いうちに合わせた【A】をまぶす。
アスパラガス 2本にんじん 1/2本パプリカ(赤) 1/4個じゃがいも 1個雪印北海道100 粉チーズ芳醇 大さじ3すりごま(黒) 大さじ1塩 少々揚げ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約197kcal 塩分:約0.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.ブロッコリーは小房にし、アスパラガスは半分に切り、茹でておく。 2.その他の野菜はスティック状に切る。 3.カッテージチーズとツナを混ぜ合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。 4.野菜につけていただく。
雪印北海道100 カッテージチーズ うらごしタイプ 100gツナ缶詰 1缶(80g)塩・こしょう 各適量にんじん 適量アスパラガス 適量ブロッコリー 適量セロリ 適量パプリカ(赤・黄) 適量 調理時間:約15分 カロリー:約393kcal 塩分:約2.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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ロースハムはスライスする。かぼすは上下3対7の割合で切り、果肉をくり抜いていくらを入れる。アスパラガスはゆでる。ラディッシュは飾り切りして水にさらし、その他の野菜は適当な大きさに切る。①から③を彩りよく盛り合わせ、仕上げに金箔を散らす。
風味自慢特撰ホワイトロースハム400gアスパラガス1束チコリ5枚ラディッシュ適量かぼす2個いくら適量クレソン1/2束セルフィーユ適量金箔少々 伊藤ハム レシピ
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ハムは半分に切る。いよかんは皮をむいて房から果肉を取り出す。 にんじんはピーラーでスライスし、水につけてシャキっとさせ、アスパラガスは茎の硬い部分を切り落として塩ゆでし、4cm幅に切る。 ①～③を器に盛り、ドレッシングをかける。
さわやかパックうすぎりホワイトロース6枚いよかん1個にんじん1/3本アスパラガス4本市販のイタリアンドレッシング適量 伊藤ハム レシピ
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チーズインは斜め半分に切る。アスパラガスは塩ゆでして斜め切り、ミニトマトは4等分にする。食パンに混ぜ合わせたAを塗り、(1)、ホールコーンを乗せてトースターで焼く。
チーズイン2~3本食パン1枚アスパラガス1本ミニトマト2個(お好みで)ホールコーン10gA カレー粉小さじ1/4A マヨネーズ大さじ2 伊藤ハム レシピ
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フライパンをあたため、オリーブ油で4cmの長さにカットしたアスパラガスを炒め火を通す。 「たらカツ」・塩を入れ炒める。 一旦、火を止めてトマトケチャップを入れ絡めて、黒こしょうを振る。
材料 [ 2人前 ]「たらカツ(揚げ済の白身魚フライ)」2枚(5切れ)アスパラガス1束(100g前後)4cm長さオリーブ油小さじ2塩少々トマトケチャップ大さじ2黒こしょう少々 カロリー:約248kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。 2. アスパラはさっと塩茹でします。その他の野菜はスティック状に切り、冷蔵庫で冷やします。 3. 1、2を彩りよく盛り付け、シャウエッセンマスタードを添えます。
シャウエッセン® 6本 きゅうり 1本 人参 1本 セロリ 1本 アスパラガス 4本 赤ピーマン 1個 シャウエッセン® マスタード マイルド(辛さひかえめ) 適量 調理時間:約10分 カロリー:約283kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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かぶは皮をむき、12等分のくし型に切る。 ボウルに(1)と「ふじっ子(塩こんぶ)」を加えて混ぜ合わせ、しばらく置く。 菜の花は熱湯に塩を加え、さっと塩ゆでし、冷水でさらし、水分を取り、2〜3センチに切る。 アスパラはハカマをとり塩ゆでし、冷水にとり、冷まして斜めに切る。 (2)がしんなりして水分がでてきたら、(3)・(4)を加えて和える。
ふじっ子(塩こんぶ)20gかぶ2個菜の花2/3束アスパラガス4本 フジッコ愛情レシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむく。豚ロース肉を広げてグリーンアスパラガスをのせて巻く。2フライパンに油をひいて熱し、①を焼き、ひと口大に切る。3器に②を盛りつけ、パスタソースをかける。
エネルギー 307kcal たんぱく質 18.3g 脂質 23.8g 炭水化物 3g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 48g 調理時間:約20分 カロリー:約307kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1...キャベツはせん切りにする。2...アスパラガスガスは塩を加えたお湯でゆでた後、斜めスライスにする。3...紫たまねぎはスライスにして、水にさらす。4...ほたては液切りする。5...1～4とドレッシングを和える。
4人分 キャベツ...1/4個アスパラガス...4本紫たまねぎ...1/2個ほたて(缶詰)...1缶コールスロードレッシング...大さじ6 調理時間:約20分 カロリー:約46kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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かぼちゃは7mm幅に切る。パプリカは細切りする。アスパラガスはピーラーで皮をむいて斜め切りする。フライパンを中火で熱し、STEP1を入れて表面を焼く。ボウルに酢、甘酒、塩を入れて混ぜ、STEP2を加えて和えたら冷蔵庫に30分おく。器に盛り、白だしレモンジュレをかけたら完成。
かぼちゃ100gパプリカ1/2個アスパラガス3本酢大さじ1甘酒小さじ2塩小さじ1/3白だしレモンジュレ大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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きゅうり、にんじん、セロリは食べやすい長さの棒状に切る。アスパラガスは熱湯でサッとゆで、冷水にとって水けをきり、食べやすく切る。万能みそだれとサワークリームはよく混ぜ合わせる。器に野菜を盛り、**1**のたれを添える。
・きゅうり 1本・にんじん 1/2本・セロリ 1/2本・グリーンアスパラガス 2本・万能みそだれ 30g・サワークリーム 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約110kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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