![]() |
ビーフ 50gじゃがいも 1個(150g)そら豆 6粒アスパラガス 2本カッテージチーズ 15gドライクランベリー 10gベビーリーフ 30gショートパスタ(ファルファッレ・乾) 60g日清MCTドレッシングソース(フレンチ) 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約313kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
---|
![]() |
の良いボリューム感のある一品です。
材料(2人分)具材イワシ2尾パセリ (みじん切り)適宜レモン適宜調味料(a)みそ大さじ1強カッテージチーズ40gレモン果汁小さじ2上白糖大さじ1バジル (みじん切り)1g 塩・こしょう適宜オリーブオイル適宜 調理時間:約20分 カロリー:約177kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
|
---|
![]() |
小さじ1〜Cゆで卵1個マヨネーズ大さじ2〜3カッテージチーズ60g砂糖、レモン汁各小さじ1塩、こしょう少々
調理時間:約10分 カロリー:約403kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
|
---|
![]() |
とチーズを散らす。
・米 360ml・ホエー カップ2・生ざけ 2切れ・青じそ 10枚・梅干し 2コ・すし酢 大さじ4・白ごま 大さじ2・カッテージチーズ 100g 調理時間:約30分 カロリー:約460kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
|
---|
![]() |
個(50g)。サラダ油 小さじ2(8g)。[A] 。カッテージチーズ 65g。エバラ黄金の味 大さじ1(17g)。[] 。レタス 2枚(20g)。トレビス(紫キャベツ) 1枚(25g)
調理時間:約25分 カロリー:約240kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
---|
![]() |
を加えて和え、器に盛る。
塩クラゲ 1パックニンジン 1/6本キュウリ 1/2本粉ピーナッツ 大さじ2カッテージチーズ 大さじ2酒 大さじ1.5砂糖 大さじ1しょうゆ 小さじ2〜3 調理時間:約10分 カロリー:約84kcal E・レシピ
|
---|
![]() |
がつくまで12~15分程焼く。 作り方4. 器に盛り付け、ディルを添える。
生鮭(切り身) 2切れディル 2〜3枝カッテージチーズ 60gマヨネーズ 大さじ1塩コショウ 少々レンコン 4cmオリーブ油 小さじ1ディル(飾り用) 適量 調理時間:約30分 カロリー:約294kcal E・レシピ
|
---|
![]() |
、軽く押さえる。器にレモンを敷き、カップを返して具を盛る。2の明太ソースをかけ、細ネギを添える。
長芋 4cmキュウリ 1/2本マグロ(刺身用) 1人分プチトマト 2個カッテージチーズ 大3細ネギ 適量作り置き甘酢 大2サラダ油 大4塩コショウ 少々明太子 1/2腹レモン(輪切り) 2枚 調理時間:約10分 E・レシピ
|
---|
![]() |
ケチャップ 大さじ3 水・片栗粉 各小さじ1 ベビーリーフ 1袋 パプリカ(赤・黄) 各1/4個 貝割れ菜 1/2パック カッテージチーズ 適量 白すりごま 大さじ2 しょうが(すりおろし)
サッポロビール
|
---|