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「コブサラダ」 の検索結果: 49 件中 (1 - 20)
1. 「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。 2. アボカド、ゆでたまご、ブルーチーズを一口大に、ミニトマトは半分に切る。 3. 「切れてる!サラダチキン」は1cm角に切る。 4. レタスとオリーブ、Step2、Step3を器に盛り、市販のコブサラダドレッシングをかける。
材料 (2人分) 切れてる!サラダチキン 6枚 アボカド 1/2個 ・・・
調理時間:約10分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.2g
ニチレイフーズ レシピ
フライパンに油を熱し、塩こしょうした鶏肉をこんがりと焼きあげ、1.5cm角に切ります。キャベツは食べやすい大きさに切ります。紫たまねぎは5mm角に切り、水にさらします。トマトとゆで卵は1cm角に切ります。アスパラガス・スナップえんどう・たけのこは、下ゆでして1cm角に切ります。器にキャベツを敷き、(1)・(3)・(4)・(5)をそれぞれ盛りつけ、「たまねぎのたれ」を・・・
調理時間:約30分 カロリー:約288kcal 塩分:約1.2g
エバラ食品 おいしいレシピ
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、パプリカは薄切りにする。アボカドは1cm厚さのいちょう切りにする。ゆで卵は8等分にする。えびは殻をむき、ゆでて横半分に切る。皿に(1)、(2)を彩りよく盛りつけ、(A)を混ぜ合わせ、全体にまわしかける。
材料(2人分)分量のめやすサニーレタス4枚パプリカ(赤)1/4個アボカド1/2個ゆで卵1個えび(殻付き)3尾(A)デルモンテ・トマ・・・
調理時間:約10分 カロリー:約253kcal 塩分:約1.0g
キッコーマン ホームクッキング
1 小鍋に湯を沸かし、卵を1個ずつ玉じゃくしにのせてそっと入れ、中火で8分ゆでる。冷水にとって殻をむき、縦4つ割りにする。 2 ソースの材料を混ぜておく。 3 ベーコンは1cm幅の棒状に切る。フライパンにベーコンを入れて火にかけ、こんがりとするまで炒め、油をきってとり出す。 4 カマンベールチーズは放射状に12等分に切る。アボカド、トマトはともに1.5cm角に切・・・
調理時間:約3分 カロリー:約445kcal 塩分:約1.7g
キューピー3分クッキング
1) レタスはひと口大に手でちぎり、器に敷くように盛りつけておきます。2) 卵は鍋に入れて水をかぶるくらい加えます。沸騰したら10分加熱してかたゆで卵にし、冷水で冷まして殻をむき、8等分にします。えびは殻をむいて、2~3つに切ります。ベーコンは1.5cm幅に切ってフライパンで炒めて、キッチンペーパーにあげて油をきり、カリカリベーコンにします。3) きゅうり・・・
調理時間:約25分 カロリー:約273kcal 塩分:約1.5g
明治の食育 おすすめレシピ
1.えびは背に切り目を入れて背わたを除き、ゆでて殻をむいて1.5cm長さに切る。ゆで卵は六つ割りにする。いんげんは塩を入れた熱湯で1〜2分さっとゆでてざるにあけ、1.5cm長さに切る。ミニトマトは縦半分に切る。アボカドは1.5cm角に切ってボウルに入れ、レモン汁をからめる。ツナは缶汁をきって軽くほぐす。2.容器にレタスを食べやすい大きさにちぎって敷き詰め、中・・・
カロリー:約617kcal 塩分:約1.3g
レタスクラブ
レタスちぎり、アボカドを1cm角に、ミニトマトを半分に、ゆで卵を縦半分に切っておく。 チキチキボーンをパッケージ通りにトースターで焼いておく。 お皿にレタスをひき、真ん中にゆで卵を並べ、お好みでチキチキボーン、アボカド、ミニトマト、ミックスビーンズ、ブラックオリーブの輪切りを並べて出来上がり。 お好みのドレッシングで召し上がりください。
調理時間:約25分 カロリー:約282kcal 塩分:約1.6g
日本ハム レシピ
レタスはせん切りにして皿に敷く。 ゆで卵はザク切り、きゅうりはさいの目切り、プチトマトは4つ切りにする。 (1)の上に(2)、アレンジひろがる4種の豆水煮、クルトンを彩りよく並べる。 (ドレッシング)の調味料を混ぜ合わせて(3)にかけ、よく混ぜ合わせてとり分ける。
アレンジひろがる4種の豆水煮1/2袋ツナ(缶詰)50gゆで卵1個レタス80gきゅうり1/3本プチトマト4個ク・・・
調理時間:約5分 
フジッコ愛情レシピ
1れんこんは皮をむいて4mm幅のいちょう切りにして水にさらす。2ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。3熱湯で1をゆで、ゆであがる直前に2を加え、さっとゆでる。4いんげんは塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきり、食べやすい長さに切る。5器に3、4、ゆでえびを盛りつけ、ドレッシングをかける。
れんこん 1/2節 60g ぶなしめじ 1/2パック 51g いんげん 6・・・
調理時間:約15分 カロリー:約143kcal 塩分:約1.1g
キューピー とっておきレシピ
(1)ベーコンは1cm幅に切り、カリカリになるまでフライパンで炒める。(2)赤たまねぎは薄くスライスし、その他の材料を角切りにする。(3)(1)と(2)を盛りつける。(4)ドレッシングの材料を混ぜ合わせ、食べる直前にかける。
ローストチキン 200gベーコン 150gプロセスチーズ 適量ゆで卵 1個トマト 2個アボカド 2個赤たまねぎ 1/2個レタス 10枚 ・ワインビネガー 1/3カップ・レモ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約625kcal 塩分:約1.8g
ボブとアンジー レシピ
1.トマト・アボカドは1cm角に切ります。卵は茹でて同じように角切りにします。レタスは食べやすい大きさにちぎって、器にしきつめます。 2.水気をきったミックスビーンズと1.の野菜・からあげを、彩りよくレタスの上に盛り付けます。 3.食べる直前に本品をかけ、全体をよく混ぜて出来上がりです。
分量(2人分) トマト・・・1/2個 アボカド・・・1/2個 レタス・・・1・・・
ダイショー レシピ紹介
アボカドは、縦に切り込みを入れ、ねじって半分に割る。種を取って皮をむき、2cm角に切ってレモン汁をまぶす。たくあんは1cm角に切る。レタスは軸を取り、一口大に手でちぎる。氷水に約5分間さらして、サラダスピナーなどで水けをよくきる。【しょうゆマヨネーズ】の材料を混ぜ合わせる。器にレタスを敷いて、まぐろ、アボカド、たくあん、ミックスビーンズを彩・・・
調理時間:約10分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.6g
NHK みんなの今日の料理
黄にらは3cm長さに切る。鍋に湯を沸かして火を止め、黄にらを加えてひと混ぜし、しんなりしたら取り出して水けをしっかりきる。白身魚は2cm角に切る。アボカドは種と皮を取り除いて2cm角に切り、レモン汁小さじ1をまぶす。ゆで卵は四つ割りにし、それぞれ半分に切る。ミニトマトは縦半分に切る。マッシュルームは2~3mm厚さに切り、レモン汁小さじ1をまぶす。レタ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal 塩分:約0.7g
NHK みんなの今日の料理
(1)塩鶏は5mm幅に切る。トマトは5mm幅のいちょう切りにし、リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、玉ねぎは薄切りにする。(2)皿に(1)のリーフレタス・玉ねぎを敷き、(1)の塩鶏・トマト・アボカド・コーンをそれぞれ並べてのせ、シーザードレッシングを添える。【塩鶏の作り方(作りやすい分量)】[1]鶏むね肉2枚(400g)は全体をフォークで刺して数ヶ所穴をあける。[2]「・・・
カロリー:約241kcal 
味の素 レシピ大百科
1サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。 ミニトマトは横半分に切る。ピーマンは輪切りにする。アボカドは5mm幅の薄切りにする。2器に①、コーンを盛りつけ、ドレッシングをかける。
サニーレタス 4枚 80g 玉ねぎ 1/4個 47g ミニトマト 4個 36g ピーマン 1個 34g アボカド 1/4個 35g キユーピ・・・
調理時間:約10分 カロリー:約194kcal 塩分:約1.1g
キューピー とっておきレシピ
1葉をつみ、茎を取ったケールは食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは横半分に切る。アボカドは1cmの角切りにする。2サラダチキンとゆで卵は1cmの角切りにする。3器に①、②.ミックスビーンズを盛りつけ、ドレッシングをかける。
ケール  50g ミニトマト 6個 54g アボカド 1/2個 70g サラダチキン 100g ゆで卵 1個 51g キユーピー コブサラダドレッシング 適量 サラダク・・・
調理時間:約10分 カロリー:約304kcal 塩分:約1.8g
キューピー とっておきレシピ
1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさに切る。2ミニトマトは半分に切る。アボカドは1.5cmの角切りにする。3鶏もも肉は塩・こしょうをする。フライパンに油をひいて熱し、皮目からこんがりと焼き、2cmの角切りにする。4ゆで卵は、8等分に切る。5器に①~④、ミックスビーンズを盛りつけ、ドレッシングをかける。
レタス 4枚 120g ミニトマト 3個 27g ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約444kcal 塩分:約1.7g
キューピー とっておきレシピ
1黄パプリカは1cmの角切りにする。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。ロメインレタスは冷水にさらして水気をきり、5mm幅の細切りにする。2グレープフルーツは皮と薄皮をむき、1.5cmの角切りにする。アボカドは横に5mm幅に切る。3ハムは1cmの角切りにする。4器に①~③、ブルーベリー、クルトンを盛りつけ、ドレッシングをかける。
黄パプリカ 1/2個 80g ミニトマ・・・
調理時間:約10分 カロリー:約365kcal 塩分:約2.4g
キューピー とっておきレシピ
1きゅうりはピーラーで皮を縦に4筋むき、ひと口大の乱切りにする。ミニトマトは半分に切る。アボカドはひと口に切る。2ロメインレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3ゆでえびは、3等分に切る。ほたては1.5cmの角切りにする。4器に②を敷き、①、③、ブラックオリーブ、汁気をきったツナを盛りつけ、ドレッシングをかける。
きゅうり・・・
調理時間:約10分 カロリー:約389kcal 塩分:約2.4g
キューピー とっておきレシピ
1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。 ミニトマトは4等分のくし形切りにする。アボカドは1cmの角切りにする。2ウインナーは1cm幅の輪切りにし、油をひかずに熱したフライパンで炒める。スライスチーズは2枚を重ねて、星形で型抜きし、残りは細かく刻む。3ファルファッレは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。4器に①~③、コーンを・・・
調理時間:約10分 カロリー:約406kcal 塩分:約2.4g
キューピー とっておきレシピ
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