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「コブサラダ」 の検索結果: 30 件中 (1 - 20)
きゅうり、ミニトマト・アボカドは、大きさを揃えて切り、すべての野菜を皿に並べるドレッシングの材料を全て混ぜ合わせ、サラダにかける。
いなばライトツナ缶 1缶いなばレッドビーンズ缶 1缶いなばコーン缶 1缶プチトマト 6個きゅうり 1本レタス 4枚ゆで卵 2個(ドレッシング)マヨネーズ 大さじ5ケチャップ 小さじ2粉チーズ 大さじ1酢 大さじ1塩、コショウ 少々
調理時間:約10分 
いなば食品株式会社 レシピ
レタスはせん切りにして皿に敷く。 ゆで卵はザク切り、きゅうりはさいの目切り、プチトマトは4つ切りにする。 (1)の上に(2)、アレンジひろがる4種の豆水煮、クルトンを彩りよく並べる。 (ドレッシング)の調味料を混ぜ合わせて(3)にかけ、よく混ぜ合わせてとり分ける。
アレンジひろがる4種の豆水煮1/2袋ツナ(缶詰)50gゆで卵1個レタス80gきゅうり1/3本プチトマト4個ク・・・
調理時間:約5分 
フジッコ愛情レシピ
フライパンに油を熱し、塩こしょうをした鶏肉をこんがりと焼きあげ、1.5cm角に切ります。キャベツは食べやすい大きさに切ります。紫たまねぎは5mm角に切り、水にさらします。トマトとゆで卵は1cm角に切ります。アスパラガス・スナップえんどう・たけのこは、下ゆでして1cm角に切ります。器にキャベツを敷き、(1)・(3)・(4)・(5)をそれぞれ盛りつけ、「たまねぎのたれ」・・・
調理時間:約30分 カロリー:約268kcal 塩分:約1.5g
エバラ食品 おいしいレシピ
作り方 ・フリルレタスは食べやすい大きさにちぎる。・きゅうりは 1 ㎝の角切りにする。アボカドも 1 ㎝の角切りにしてレモン果汁を少々ふりかけておく。・ミニトマトはヘタをとり、上下半分に切る。・皿に1をのせてから、2 、3 、 シュレッド、レッドキドニービーンズ、ホールコーン、雑穀ミックスを彩りよく盛り付ける。ミニトマトには塩少々と黒こしょうをかけ・・・
株式会社J-オイルミルズ レシピ
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、パプリカは薄切りにする。アボカドは1cm厚さのいちょう切りにする。ゆで卵は8等分にする。えびは殻をむき、ゆでて横半分に切る。皿に(1)、(2)を彩りよく盛りつけ、(A)を混ぜ合わせ、全体にまわしかける。
材料(2人分)分量のめやすサニーレタス4枚パプリカ(赤)1/4個アボカド1/2個ゆで卵1個えび(殻付き)3尾(A)デルモンテ・トマ・・・
調理時間:約10分 カロリー:約234kcal 塩分:約0.9g
キッコーマン ホームクッキング
1 小鍋に湯を沸かし、卵を1個ずつ玉じゃくしにのせてそっと入れ、中火で8分ゆでる。冷水にとって殻をむき、縦4つ割りにする。 2 ソースの材料を混ぜておく。 3 ベーコンは1cm幅の棒状に切る。フライパンにベーコンを入れて火にかけ、こんがりとするまで炒め、油をきってとり出す。 4 カマンベールチーズは放射状に12等分に切る。アボカド、トマトはともに1.5cm角に切・・・
調理時間:約3分 カロリー:約445kcal 塩分:約1.7g
キューピー3分クッキング
1.えびは背に切り目を入れて背わたを除き、ゆでて殻をむいて1.5cm長さに切る。ゆで卵は六つ割りにする。いんげんは塩を入れた熱湯で1〜2分さっとゆでてざるにあけ、1.5cm長さに切る。ミニトマトは縦半分に切る。アボカドは1.5cm角に切ってボウルに入れ、レモン汁をからめる。ツナは缶汁をきって軽くほぐす。2.容器にレタスを食べやすい大きさにちぎって敷き詰め、中・・・
カロリー:約617kcal 塩分:約1.3g
レタスクラブ
1. レタスちぎり、アボカドを1cm角に、ミニトマトを半分に、ゆで卵を縦半分に切っておく。 2. チキチキボーンをパッケージ通りにトースターで焼いておく。 3. お皿にレタスをひき、真ん中にゆで卵を並べ、お好みでチキチキボーン、アボカド、ミニトマト、ミックスビーンズ、ブラックオリーブの輪切りを並べて出来上がり。 4. お好みのドレッシングで召し上がりくだ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約282kcal 塩分:約1.6g
日本ハム レシピ
アボカドは、縦に切り込みを入れ、ねじって半分に割る。種を取って皮をむき、2cm角に切ってレモン汁をまぶす。たくあんは1cm角に切る。レタスは軸を取り、一口大に手でちぎる。氷水に約5分間さらして、サラダスピナーなどで水けをよくきる。【しょうゆマヨネーズ】の材料を混ぜ合わせる。器にレタスを敷いて、まぐろ、アボカド、たくあん、ミックスビーンズを彩・・・
調理時間:約10分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.6g
NHK みんなの今日の料理
黄にらは3cm長さに切る。鍋に湯を沸かして火を止め、黄にらを加えてひと混ぜし、しんなりしたら取り出して水けをしっかりきる。白身魚は2cm角に切る。アボカドは種と皮を取り除いて2cm角に切り、レモン汁小さじ1をまぶす。ゆで卵は四つ割りにし、それぞれ半分に切る。ミニトマトは縦半分に切る。マッシュルームは2~3mm厚さに切り、レモン汁小さじ1をまぶす。レタ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal 塩分:約0.7g
NHK みんなの今日の料理
(1)塩鶏は5mm幅に切る。トマトは5mm幅のいちょう切りにし、アボカドは食べやすい大きさに切る。コーンは水気をきる。リーフレタスは食べやすい大きさにちぎり、玉ねぎは薄切りにする。(2)皿に(1)のリーフレタス・玉ねぎを敷き、(1)の塩鶏・トマト・アボカド・コーンをそれぞれ並べてのせ、シーザードレッシングを添える。【塩鶏の作り方(作りやすい分量)】[1]鶏むね肉・・・
カロリー:約238kcal 
味の素 レシピ大百科
レタスはちぎる。アボカド、トマトは大き目の角切りにする。うどんはゆでて器に盛り、①とコーン、ブラックオリーブをのせる。ドレッシングをかけたら出来上がり!
材料(2人前)うどん2玉レタス2枚アボカド1/2個ブラックオリーブ(スライス)20gトマト1/2個コーン50gピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ適量
調理時間:約15分 
ピエトロ レシピ
Aを合わせてドレッシングを作る。黒豆とフリルレタス以外の食材を1㎝強のさいの目にカットする。紫キャベツのみ塩を少々ふって軽くもんでおく。大皿にフリルレタスを敷きSTEP2の食材を並べ黒豆を散らしドレッシングを添える。
伊達巻、かまぼこ合わせて100gハム、ローストビーフなど合わせて100g黒豆煮20粒きゅうり1本アボカド1/2個紫キャベツ50g塩少々ミニトマト6・・・
調理時間:約20分 カロリー:約484kcal 塩分:約3.2g
ヤマサ Happy Recipe
1はんぺんは縦横5等分のさいの目に切る。2きゅうりは1cm角のさいの目切り、パプリカとアボガドは食べやすい大きさにスライスし、プチトマトは半分に切る。3レタスは食べやすい大きさにちぎって皿にしき、その上に1と2の材料を平行に並べる。4食べる直前にドレッシングをかけ、よく混ぜる。
材料(4人分)はんぺん(大判)1枚きゅうり1本パプリカ(黄)1/2個アボガド1個プ・・・
調理時間:約13分 カロリー:約204kcal 塩分:約1.1g
紀文 笑顔のレシピ
1『白だし高野豆腐』の汁気をよくしぼっておく。2サラダの材料をすべてひとくち大に切る。レタスは手でちぎる。3②の具を帯状になるように盛り付ける。4市販のコブサラダドレッシングをかける。
『白だし高野豆腐』(高野豆腐の含め煮)1個パプリカ1/2個ミニトマト4個きゅうり1/2本ゆで卵1個アボカド1個ブルーチーズ50gコブサラダドレッシング大さじ2
カロリー:約435kcal 塩分:約1.6g
旭松食品 レシピ
下ごしらえ・卵は固めにゆでておく。(a)をよく混ぜ合わせておく。1.きゅうりはピーラーで皮を縞模様にむき、縦に4等分してから幅1cmに切る。レタス、ミニトマト、アボカドもきゅうりの大きさに合わせて1.5cm角程度のサイコロ状に切る。ゆで卵とサラダチキンも同様に切る。2.平らな皿に[1]を種類別に一列にきれいに並べる。サラダチキンの上に粗挽き黒こしょうを振る3・・・
調理時間:約30分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.3g
マルコメ レシピ
1 【ドレッシング】の調味料を混ぜ合わせる。2 ロメインレタスを下に敷き、「大豆のお肉 中華風フィレ」、さいの目切りにしたトマト、アボカド、ゆで卵を盛り付ける。
大豆のお肉 中華風フィレ 1袋ロメインレタス お好みでトマト 1個アボカド 1個ゆで卵 2個【ドレッシング】 プラス糀 甘こうじ 大さじ3マヨネーズ 大さじ1酢 大さじ1しょうゆ 大さじ2にんにく(おろし・・・
調理時間:約20分 
マルコメ レシピ
具材の準備をする。紫玉ねぎは繊維を経つように薄切りにする。スナップえんどうは筋を除き、塩少々を加えた熱湯で色よくゆで、半分に開く。うずらのたまご、プチトマト、モッツアレラチーズは2等分に切る。ツナ、ブラックオリーブ、キドニービーンズはそれぞれ汁気を除く。ドレッシングを作る。ボウルに材料を全て合わせ、よく混ぜる。アボカドローズを作る。・・・
調理時間:約25分 カロリー:約551kcal 塩分:約2.4g
ヤマサ Happy Recipe
1糖質0g麺は水けをしっかりきる。2アボカドは食べやすい大きさに切る。きゅうり、パプリカは1cm角のさいの目切りにし、ミニトマトは半分に切る。3器に1を盛り、2とボイルエビをのせ、コブサラダドレッシングをかける。
材料(1人分)糖質0g麺 丸麺1パックボイルえび30gアボカド1/4個きゅうり1/3本ミニトマト3個パプリカ(黄)25gコブサラダドレッシング大さじ2
調理時間:約7分 カロリー:約276kcal 塩分:約1.7g
紀文 笑顔のレシピ
サラダチキンときゅうりは2cm角に切り、プチトマトは半分に切る。サニーレタスは手でちぎる。コーンは汁気をきる。サニーレタス、ベビーリーフミックスは混ぜて皿に盛りつける。きゅうり、コーン、サラダチキン、プチトマトを彩りよく盛りつけ、ぽんずとエキストラバージンオリーブオイルをかける。
材料(3人分)分量のめやすサラダチキン(市販品)1個きゅうり1・・・
調理時間:約15分 カロリー:約222kcal 塩分:約2.4g
キッコーマン ホームクッキング
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