サンドのレシピ（5ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	コールスローサラダとコンビーフのホットサンド弁当 [[コールスローサラダとコンビーフのホットサンド\|rid=22046]]を弁当容器に詰め、パセリを添える。[[オレンジとグレープフルーツのシトラスマリネ\|rid=22047]]を密閉性の高い容器に詰める。・コールスローサラダとコンビーフのホットサンド適量・オレンジとグレープフルーツのシトラスマリネ適量カロリー:約770kcal　塩分:約4g NHK　みんなの今日の料理

[[コールスローサラダとコンビーフのホットサンド|rid=22046]]を弁当容器に詰め、パセリを添える。[[オレンジとグレープフルーツのシトラスマリネ|rid=22047]]を密閉性の高い容器に詰める。
・コールスローサラダとコンビーフのホットサンド 適量・オレンジとグレープフルーツのシトラスマリネ適量
カロリー:約770kcal　塩分:約4g

NHK　みんなの今日の料理

	ひなまつりたまごサラダサンド 1きゅうりは薄い輪切りにし、塩をふり、しんなりしたら水気をしぼる。2ハム2枚はハート形と花形で型抜きをする。残りは細切りにする。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4サンドイッチ用食パン4枚の内側片面にキユーピーハーフを小さじ1ずつぬる。5【サンドイッチを作る　1段目】④の1枚のキユーピーハーフをぬった面に①を重ねて並べ、④のもう1枚をキユーピーハーフをぬった面を下にして重ねる。6【2段目】⑤に③をのせ、④の1枚をキユーピーハーフをぬった面を上に調理時間:約15分　カロリー:約384kcal　塩分:約2.6g キューピー　とっておきレシピ

ひなまつりたまごサラダサンド

1きゅうりは薄い輪切りにし、塩をふり、しんなりしたら水気をしぼる。2ハム2枚はハート形と花形で型抜きをする。残りは細切りにする。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4サンドイッチ用食パン4枚の内側片面にキユーピーハーフを小さじ1ずつぬる。5【サンドイッチを作る　1段目】④の1枚のキユーピーハーフをぬった面に①を重ねて並べ、④のもう1枚をキユーピーハーフをぬった面を下にして重ねる。6【2段目】⑤に③をのせ、④の1枚をキユーピーハーフをぬった面を上に
調理時間:約15分　カロリー:約384kcal　塩分:約2.6g

キューピー　とっておきレシピ

	菜の花とチーズの出汁巻きサンドイッチ 1菜の花は細かく刻み、レンジで1分半ほど加熱し、粗熱を取る。粗熱が取れたらキッチンペーパーで水気を取り除く。2Aを混ぜ合わせ、1.を加える。卵焼き器に油を入れて熱し、サンドイッチ用のパンの大きさに合うように卵を焼く。(卵焼き風またはオムレツのような焼き方でも良い。)3パンの片面に辛子とマヨネーズを混ぜたものを塗り、2.とチーズを挟む。6等分にカットする。大きいスライスチーズ7枚入1枚サンドイッチ用パン2枚辛子小さじ1/2マヨネーズ小さじ1A卵3個A薄口醤油小さじ1 調理時間:約10分　カロリー:約107kcal　塩分:約0.6g 六甲バター　レシピ

菜の花とチーズの出汁巻きサンドイッチ

1菜の花は細かく刻み、レンジで1分半ほど加熱し、粗熱を取る。粗熱が取れたらキッチンペーパーで水気を取り除く。2Aを混ぜ合わせ、1.を加える。卵焼き器に油を入れて熱し、サンドイッチ用のパンの大きさに合うように卵を焼く。(卵焼き風またはオムレツのような焼き方でも良い。)3パンの片面に辛子とマヨネーズを混ぜたものを塗り、2.とチーズを挟む。6等分にカットする。
大きいスライスチーズ7枚入1枚サンドイッチ用パン2枚辛子小さじ1/2マヨネーズ小さじ1A卵3個A薄口醤油小さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約107kcal　塩分:約0.6g

六甲バター　レシピ

	にんじんジャムとチーズのサンドイッチ (1)にんじんは皮をむき、太い部分に十文字に切り込みを入れ、ラップで包み、電子レンジ(600W)で5～6分ほど加熱する。(2)ミキサーに(1)のにんじん、水を入れてかけ、ペースト状にする。(3)大きめの耐熱ボウルに(2)のにんじん、「パルスイート」、レモン汁を入れて混ぜ合わせ、ラップをせず、電子レンジ(600W)で6分加熱する。サッと混ぜ合わせ、さらに3分加熱し、にんじんジャムを作る。(4)サンドイッチ用食パン2枚に、それぞれ(3)のにんじんジャム大さじ2、カッテージチーズカロリー:約138kcal　味の素　レシピ大百科

にんじんジャムとチーズのサンドイッチ

(1)にんじんは皮をむき、太い部分に十文字に切り込みを入れ、ラップで包み、電子レンジ(600W)で5～6分ほど加熱する。(2)ミキサーに(1)のにんじん、水を入れてかけ、ペースト状にする。(3)大きめの耐熱ボウルに(2)のにんじん、「パルスイート」、レモン汁を入れて混ぜ合わせ、ラップをせず、電子レンジ(600W)で6分加熱する。サッと混ぜ合わせ、さらに3分加熱し、にんじんジャムを作る。(4)サンドイッチ用食パン2枚に、それぞれ(3)のにんじんジャム大さじ2、カッテージチーズ
カロリー:約138kcal　

味の素　レシピ大百科

	たまごサラダサンドイッチ固ゆで卵をマッシャーなどで潰して、塩、こしょう、マヨネーズを入れて和える。阿蘇牛乳のミルクブレッドの中央に切れ目を入れ、レタス、たまごサラダを挟んで出来上がり! 阿蘇牛乳のミルクブレッドの上に1.のたまごサラダを載せて、さらにチーズをのせて、オーブントースターで焼きたら出来上がり! 材料阿蘇牛乳のミルクブレッド(朝の食パン)適宜レタス適宜スライスチーズ適宜(ホットサンドの場合)たまごサラダ(作りやすい分量)固ゆで卵250 調理時間:約10分　 TAKAKIBAKERY レシピ

たまごサラダサンドイッチ

固ゆで卵をマッシャーなどで潰して、塩、こしょう、マヨネーズを入れて和える。阿蘇牛乳のミルクブレッドの中央に切れ目を入れ、レタス、たまごサラダを挟んで出来上がり! 阿蘇牛乳のミルクブレッドの上に1.のたまごサラダを載せて、さらにチーズをのせて、オーブントースターで焼きたら出来上がり!
材料阿蘇牛乳のミルクブレッド(朝の食パン)適宜レタス適宜スライスチーズ適宜(ホットサンドの場合)たまごサラダ(作りやすい分量)固ゆで卵250
調理時間:約10分　

TAKAKIBAKERY レシピ

	和風ツナポテトサンド。じゃがいもは皮をむき、耐熱容器に入れラップをかけ、電子レンジ(600W)で6分加熱する。温かいうちに、固形感が残る程度にで木べらなどでつぶす。いなばツナトッピング(にんにく醤油味)、【A】を1のじゃがいもに加えて混ぜ合わせ、3等分する。食パン(サンドイッチ用)6枚の片面にマヨネーズを小さじ1/2ずつぬる。食パン3枚のマヨネーズをぬった面に2を広げてのせ、残りの食パンではさむ。軽くおさえてなじませ、半分に切る。いなばツナトッピング(にんにく醤油味) 1袋食パン調理時間:約10分　いなば食品株式会社　レシピ

和風ツナポテトサンド。

じゃがいもは皮をむき、耐熱容器に入れラップをかけ、電子レンジ(600W)で6分加熱する。温かいうちに、固形感が残る程度にで木べらなどでつぶす。いなばツナトッピング(にんにく醤油味)、【A】を1のじゃがいもに加えて混ぜ合わせ、3等分する。食パン(サンドイッチ用)6枚の片面にマヨネーズを小さじ1/2ずつぬる。食パン3枚のマヨネーズをぬった面に2を広げてのせ、残りの食パンではさむ。軽くおさえてなじませ、半分に切る。
いなばツナトッピング(にんにく醤油味) 1袋食パン
調理時間:約10分　

いなば食品株式会社　レシピ

	簡単!おいしいホットサンド納豆でアレンジ下準備1. 納豆にしょうゆを加え、軽く混ぜ合わせておく。下準備2. 食パンはミミを切り落とし、片面にバターを塗る。下準備3. 、イチゴは各々水洗いし、水気を切る。盛り合わせるまで冷やしておく。下準備4. ホットサンドイッチメーカーを予熱する。作り方1. バターを塗った面に、ポイントで練りカラシをのせる。作り方2. ホットサンドイッチメーカーに食パンのバターを塗った面を上にして置き、納豆をのせ、もう1枚の食パンのバターを塗った面を下にして重ね E・レシピ

簡単!おいしいホットサンド納豆でアレンジ

下準備1. 納豆にしょうゆを加え、軽く混ぜ合わせておく。下準備2. 食パンはミミを切り落とし、片面にバターを塗る。下準備3. 、イチゴは各々水洗いし、水気を切る。盛り合わせるまで冷やしておく。下準備4. ホットサンドイッチメーカーを予熱する。作り方1. バターを塗った面に、ポイントで練りカラシをのせる。作り方2. ホットサンドイッチメーカーに食パンのバターを塗った面を上にして置き、納豆をのせ、もう1枚の食パンのバターを塗った面を下にして重ね

E・レシピ

	ふわふわ卵とロースハムのホットサンドホットサンドメーカーの内側にバターをぬる。卵は溶きほぐしAを加えて混ぜる。フライパンにサラダ油を熱し、②を入れ大きく混ぜて半熟になったら火を止める。(余熱で固める)食パンを①にのせて、レタス、③、チーズ、ロースハム、レタス、食パンの順にのせて①の蓋を閉じて3分焼く。(5) 食べやすい大きさに切って器にのせて、フルーツを添える。朝のフレッシュ　ロースハム4枚食パン(サンド用)8枚卵3個とろけるスライスチーズ4枚レタス8枚フルーツ(オレンジ、キウイ、いちご)各適量伊藤ハムレシピ

ふわふわ卵とロースハムのホットサンド

ホットサンドメーカーの内側にバターをぬる。卵は溶きほぐしAを加えて混ぜる。フライパンにサラダ油を熱し、②を入れ大きく混ぜて半熟になったら火を止める。(余熱で固める)食パンを①にのせて、レタス、③、チーズ、ロースハム、レタス、食パンの順にのせて①の蓋を閉じて3分焼く。(5) 食べやすい大きさに切って器にのせて、フルーツを添える。
朝のフレッシュ　ロースハム4枚食パン(サンド用)8枚卵3個とろけるスライスチーズ4枚レタス8枚フルーツ(オレンジ、キウイ、いちご)各適量

伊藤ハムレシピ

	ワイシャツ風カラフルサンドイッチ 1...食パンにタマゴサラダ(半量)をのせ、食パンをのせる。2...(1)の上にマヨネーズをぬり、ロースハム(2枚)をのせ、マヨネーズをぬった食パンをのせる。3...(2)の上に、スライスチーズ(1枚)、縦に1/8スライスしたきゅうり(半量)をのせ、マヨネーズをぬった食パンをのせる。4...(1)～(3)と同じものをもう一つ作る。5...パンの耳を切り、2つのサンドイッチをくっつける。6...サンドイッチの端を1cmほど切り、半分にしたものをシャツの襟のようにのせる。7 調理時間:約45分　カロリー:約435kcal　ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

ワイシャツ風カラフルサンドイッチ

1...食パンにタマゴサラダ(半量)をのせ、食パンをのせる。2...(1)の上にマヨネーズをぬり、ロースハム(2枚)をのせ、マヨネーズをぬった食パンをのせる。3...(2)の上に、スライスチーズ(1枚)、縦に1/8スライスしたきゅうり(半量)をのせ、マヨネーズをぬった食パンをのせる。4...(1)～(3)と同じものをもう一つ作る。5...パンの耳を切り、2つのサンドイッチをくっつける。6...サンドイッチの端を1cmほど切り、半分にしたものをシャツの襟のようにのせる。7
調理時間:約45分　カロリー:約435kcal　

ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

	しそサンドとんカツ弁当 1.「しそサンドとんカツ」を作る。しそ、チーズは半分に切り、豚肉に塩少々をふる。2.豚肉1枚を広げてしそ、チーズをのせ、みそ小さじ1/4をぬり、もう1枚の豚肉を広げてかぶせ、少し押さえる。卵液、パン粉適宜の順につける。3.小さめのフライパンに2cm深さの揚げ油を入れて中温(約170℃)に熱し、2の豚肉を入れてカリッと揚げる。油をきってさまし、3等分に切る。4.「キャベツの卵炒め」を作る。キャベツは一口大に切る。5.小さめのフライパンに油小さじ1～2を熱し、キャベツカロリー:約975kcal　塩分:約2.8g レタスクラブ

しそサンドとんカツ弁当

1.「しそサンドとんカツ」を作る。しそ、チーズは半分に切り、豚肉に塩少々をふる。2.豚肉1枚を広げてしそ、チーズをのせ、みそ小さじ1/4をぬり、もう1枚の豚肉を広げてかぶせ、少し押さえる。卵液、パン粉適宜の順につける。3.小さめのフライパンに2cm深さの揚げ油を入れて中温(約170℃)に熱し、2の豚肉を入れてカリッと揚げる。油をきってさまし、3等分に切る。4.「キャベツの卵炒め」を作る。キャベツは一口大に切る。5.小さめのフライパンに油小さじ1～2を熱し、キャベツ
カロリー:約975kcal　塩分:約2.8g

レタスクラブ

	2種のサンドらずてちぎる。食パンにネオソフト、フレンチマスタードを順に塗り、ラップにのせる。 6.【タンドリーチキン　サンドらず】食パン4枚に食パン(サンドイッチ用) 8枚ネオソフト小さじ4フレンチマスタード小さじ2リーフレタス 2～4枚鶏肉(ささみ) 2本オリーブ油大さじ1/2トマト(小サイズ・5mm厚さ) 1個マヨネーズ小さじ2塩・こしょう各少々おろしにんにく・おろししょうが各1/2～1片分ナチュレ恵 megumi 大さじ3カレー粉小さじ1トマトケチャップ大さじ1 カロリー:約419kcal　塩分:約1.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ

2種のサンドらず

てちぎる。食パンにネオソフト、フレンチマスタードを順に塗り、ラップにのせる。 6.【タンドリーチキン　サンドらず】食パン4枚に
食パン(サンドイッチ用) 8枚ネオソフト小さじ4フレンチマスタード小さじ2リーフレタス 2～4枚鶏肉(ささみ) 2本オリーブ油大さじ1/2トマト(小サイズ・5mm厚さ) 1個マヨネーズ小さじ2塩・こしょう各少々おろしにんにく・おろししょうが各1/2～1片分ナチュレ恵 megumi 大さじ3カレー粉小さじ1トマトケチャップ大さじ1
カロリー:約419kcal　塩分:約1.2g

雪印メグミルクのお料理レシピ

	いちごバターとクリームチーズのホットサンド 1食パンの片面にスプレッドをぬり、クリームチーズをまんべんなく並べて、もう1枚の食パンではさむ。2ホットサンドメーカーに①を入れて両面をこんがりと焼き、食べやすい大きさに切る。エネルギー 371kcal たんぱく質 10.1g 脂質 11.4g 炭水化物 56.5g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分　カロリー:約371kcal　塩分:約1.3g キューピー　とっておきレシピ

いちごバターとクリームチーズのホットサンド

1食パンの片面にスプレッドをぬり、クリームチーズをまんべんなく並べて、もう1枚の食パンではさむ。2ホットサンドメーカーに①を入れて両面をこんがりと焼き、食べやすい大きさに切る。
エネルギー 371kcal たんぱく質 10.1g 脂質 11.4g 炭水化物 56.5g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 0g
調理時間:約10分　カロリー:約371kcal　塩分:約1.3g

キューピー　とっておきレシピ

	アップル&シナモンとクリームチーズのサンドイッチ 1クリームチーズとジャムを混ぜ合わせる。2サンドイッチ用食パンに①をはさみ、半分に切る。3器に②を盛りつけ、ミントを飾る。エネルギー 378kcal たんぱく質 10g 脂質 10.5g 炭水化物 60.4g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 1g 調理時間:約5分　カロリー:約378kcal　塩分:約1.3g キューピー　とっておきレシピ

アップル&シナモンとクリームチーズのサンドイッチ

1クリームチーズとジャムを混ぜ合わせる。2サンドイッチ用食パンに①をはさみ、半分に切る。3器に②を盛りつけ、ミントを飾る。
エネルギー 378kcal たんぱく質 10g 脂質 10.5g 炭水化物 60.4g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 1g
調理時間:約5分　カロリー:約378kcal　塩分:約1.3g

キューピー　とっておきレシピ

	ホットサンドで簡単デザートトースト♪ 1食パンにお好みのチーズデザートを2つのせる。2ホットサンドメーカーで加熱し、焼き目がつけば完成。チーズデザート6P ブルーベリー2個食パン(8枚～10枚)2個調理時間:約10分　カロリー:約154kcal　塩分:約0.3g 六甲バター　レシピ

	ホットサンドメーカーでやきとりホットサンドメーカーに薄く油をひき、鶏串を並べてはさみます。弱火で両面をじっくりと焼き、火が通ったら中火にして、「やきとりのたれ」をからめて、出来あがりです。鶏串　5本。エバラやきとりのたれ　適量(大さじ1～2)。サラダ油　適量調理時間:約10分　カロリー:約415kcal　塩分:約2.9g エバラ食品　おいしいレシピ

ホットサンドメーカーでやきとり

ホットサンドメーカーに薄く油をひき、鶏串を並べてはさみます。弱火で両面をじっくりと焼き、火が通ったら中火にして、「やきとりのたれ」をからめて、出来あがりです。
鶏串　5本。エバラやきとりのたれ　適量(大さじ1～2)。サラダ油　適量
調理時間:約10分　カロリー:約415kcal　塩分:約2.9g

エバラ食品　おいしいレシピ

	トロッとキムチ卵サンド卵、砂糖、「キムチの素」を混ぜておく。フライパンを熱してバターを溶かし、を流し入れ、少し固まったところで火を止め、半熟に仕上げる。食パンでをサンドする。材料(1人分)食パン(8枚切り)2枚卵1個砂糖小さじ2キムチの素大さじ1バター大さじ1(15g) カロリー:約462kcal　桃屋かんたんレシピ

トロッとキムチ卵サンド

卵、砂糖、「キムチの素」を混ぜておく。フライパンを熱してバターを溶かし、を流し入れ、少し固まったところで火を止め、半熟に仕上げる。食パンでをサンドする。
材料(1人分)食パン(8枚切り)2枚卵1個砂糖小さじ2キムチの素大さじ1バター大さじ1(15g)
カロリー:約462kcal　

桃屋かんたんレシピ

	ホットプレートでつくる焼肉サンドホットプレートで肉、野菜を焼く。パンも一緒に焼く! 焼けたパンでサンチュ、タレを絡めた肉や野菜をサンドして出来上がり! 材料(4個分) イングリッシュマフィン4個牛肉200g玉ねぎ1/2個ピーマン1個パプリカ 1個サンチュ2枚焼肉のタレ適宜調理時間:約5分　 TAKAKIBAKERY レシピ

ホットプレートでつくる焼肉サンド

ホットプレートで肉、野菜を焼く。パンも一緒に焼く! 焼けたパンでサンチュ、タレを絡めた肉や野菜をサンドして出来上がり!
材料(4個分) イングリッシュマフィン4個牛肉200g玉ねぎ1/2個ピーマン1個パプリカ 1個サンチュ2枚焼肉のタレ適宜
調理時間:約5分　

TAKAKIBAKERY レシピ

	ときめくクリームチーズといちごジャムのあんこホットサンドホットサンドメーカーを軽く温め、上下にバターを塗る。食パンの内側にいちごジャムを塗り、いなば塩こうじゆであずき、クリームチーズをおき、もう一枚の食パンで挟む。ホットサンドメーカーで両面を焼く。いなば塩こうじゆであずき 1袋食パン　 2枚　6枚切りいちごジャム小さじ2クリームチーズ　ひと口サイズのもの1個　16gバター　 10g 調理時間:約5分　いなば食品株式会社　レシピ

ときめくクリームチーズといちごジャムのあんこホットサンド

ホットサンドメーカーを軽く温め、上下にバターを塗る。食パンの内側にいちごジャムを塗り、いなば塩こうじゆであずき、クリームチーズをおき、もう一枚の食パンで挟む。ホットサンドメーカーで両面を焼く。
いなば塩こうじゆであずき 1袋食パン　 2枚　6枚切りいちごジャム小さじ2クリームチーズ　ひと口サイズのもの1個　16gバター　 10g
調理時間:約5分　

いなば食品株式会社　レシピ

	ハムとレタスのボリュームサンド食パンにからしマヨネーズをぬり、ハムとレタスをサンドする。 ①を3等分に切って皿に盛る。フルーツヨーグルト、コーヒーなどとともにいただく。朝のフレッシュロースハム6枚レタス4枚食パン(8枚切り)4枚からしマヨネーズ適量*フルーツヨーグルト、コーヒー伊藤ハムレシピ

ハムとレタスのボリュームサンド

食パンにからしマヨネーズをぬり、ハムとレタスをサンドする。 ①を3等分に切って皿に盛る。フルーツヨーグルト、コーヒーなどとともにいただく。
朝のフレッシュロースハム6枚レタス4枚食パン(8枚切り)4枚からしマヨネーズ適量*フルーツヨーグルト、コーヒー

伊藤ハムレシピ

	野菜のサンドイッチフライパンに専門店仕様の生パン粉を入れ、焦がさないようキツネ色になるまで炒る。Aの完熟トマトはヘタと種を取り、Bのカボチャは種を取り蒸して皮を除く。Cの枝豆は茹で、豆を取り出し薄皮を取る。A、B、Cをそれぞれ滑らかになるまでミキサーにかける。卵を溶きほぐし、牛乳、塩・コショウを加え良く混ぜ、フライパンでスクランブルエッグを作る。全てのサンドイッチ用食パンの片面にマスタードとバターを塗る。②のAを2枚の食パンに塗り、レタス、スライスチーズ、食パンを重ね、軽く押さえて落ち着かフライスターおすすめ料理レシピ

野菜のサンドイッチ

フライパンに専門店仕様の生パン粉を入れ、焦がさないようキツネ色になるまで炒る。Aの完熟トマトはヘタと種を取り、Bのカボチャは種を取り蒸して皮を除く。Cの枝豆は茹で、豆を取り出し薄皮を取る。A、B、Cをそれぞれ滑らかになるまでミキサーにかける。卵を溶きほぐし、牛乳、塩・コショウを加え良く混ぜ、フライパンでスクランブルエッグを作る。全てのサンドイッチ用食パンの片面にマスタードとバターを塗る。②のAを2枚の食パンに塗り、レタス、スライスチーズ、食パンを重ね、軽く押さえて落ち着か

フライスターおすすめ料理レシピ

野菜

肉

魚

常備品