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「サンド」 の検索結果： 1476 件中 （981 - 1000）
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1.「ミルク食パン」は片面にマヨネーズ大さじ1/2ずつをぬる。2.卵をボウルに溶きほぐし、塩、こしょう各少々、牛乳を加えて混ぜ合わせる。3.フライパンを強火にかけてバター大さじ1を入れ、溶ける直前に2の卵液を加える。大きく混ぜ、半熟状に固まったら火を止める。4.1の食パンを2枚1組にし、マヨネーズをぬった面に3をのせ、もう1枚ではさむ。上から軽く押さえ、･･･
カロリー:約475kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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1.バナナは1㎝厚さの輪切りにする。2.「デニッシュ食パン」の片面にバター大さじ1をぬってグラニュー糖大さじ1、シナモンパウダーをふり、オーブントースターで表面に少し焼き色がつくまで焼く。3.フライパンにバター大さじ1を溶かしてバナナを炒める。少しトロッとしてきたらグラニュー糖小さじ2、レモン汁を加えて炒め合わせ、少し色づくまで煮詰め、火を止めて･･･
カロリー:約548kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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1.ボウルに生クリームと砂糖を入れて七〜八分立て(泡立て器ですくうと、ゆるく跡が残るくらい)に泡立て、キルシュとバニラエッセンスを加えて混ぜる。2.バナナは1cm厚さの輪切り、キーウィは1cm厚さの半月切りにする。黄桃は1cm厚さのくし形に切ってペーパータオルで汁けをふき取る。3.「ミルク食パン」2枚の片面に1を1/4量ずつぬり、2を半量ずつ並べる。フルーツの上･･･
カロリー:約456kcal レタスクラブ
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1.ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせる。えびは洗って熱湯でさっとゆで、湯をきって2〜3つに切る。2.アボカドは1cm角に切り、1のボウルに加えて混ぜる。貝割れ菜は長さを半分に切り、アボカドを入れたボウルに加えて混ぜる。3.「全粒粉ベーグル」の厚みを半分に切り、えび、2をのせてはさむ。
「全粒粉ベーグル」…2個むきえび…5〜6尾アボカド…1/2･･･ カロリー:約316kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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1.かぼちゃは3〜4cm角に切り、耐熱ボウルに入れてラップをかける。電子レンジで4〜5分、やわらかくなるまで加熱し、フォークで粗くつぶす。2.玉ねぎは縦薄切りにして塩水(水1カップに塩大さじ1/2)につけ、しんなりしたら取り出して水けを絞る。3.2を1のボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1 1/2を加えて混ぜ合わる。塩で味をととのえ、こしょう少々をふる。4.ベーコンは長･･･
カロリー:約378kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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1.エリンギは「全粒粉ベーグル」の直径に合わせて長いものは半分に切り、縦に細く裂く。クレソンも同じ長さに切る。2.フライパンにバター5gを溶かし、エリンギを入れて弱めの中火で炒める。焼き色がついたらしょうゆ小さじ1とレモン汁を加えて汁けがほとんどなくなるまで炒め合わせる。3.「全粒粉ベーグル」の厚みを半分に切り、2とクレソンをのせてはさむ。
･･･ カロリー:約194kcal 塩分:約1.1g レタスクラブ
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1.食パンは耳を切り落とす。2.小麦粉と水小さじ2を混ぜる。3.食パン2枚に、縁を1cm残してホワイトソース、ミートソースを半量ずつ順にぬる。2を縁に薄くぬって、1枚ずつ食パンを重ねる。1辺ずつ菜箸でぎゅっと押さえて閉じる。4.オーブントースターで、こんがりと焼き色がつくまで3〜4分焼き、対角線に切る。
食パン(8枚切り)…4枚ホワイトソース缶(市販)…大さじ2･･･ カロリー:約287kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
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下準備1. バゲットは縦に切り込みを入れて軽く焼き、切り込みにバターを薄く塗って、粉山椒を振る。 下準備2. ウナギのタレを半量まで煮詰める。 下準備3. の材料をよく混ぜ合わせる。 下準備4. 木の芽は水洗いして水気を拭き取る。 下準備5. 水菜は根元を少し切り落として3cmの長さに切って水に放ち、パリッとしたらしっかり水気を拭き取る。 下準備6. を混ぜ合わせる･･･
調理時間:約15分 カロリー:約757kcal E・レシピ
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下準備1. トースターを温めておく。バタールは2等分にしてから横半分に切る。牛肉は厚さ5mmぐらいの削ぎ切りにする。チェダーチーズは適当な大きさに切る。 作り方1. バタールにチェダーチーズをのせてトースターでチーズが溶けるまで焼く。 作り方2. フライパンを強火で温め、サラダ油を入れたら切っておいた牛肉を焼く。塩、コショウで味付けをして焼いておいた･･･
調理時間:約10分 カロリー:約579kcal E・レシピ
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下準備1. ツナは汁気をきる。 下準備2. 白菜キムチは汁気をきって粗いみじん切りにし、他のの材料と混ぜ合わせる。 下準備3. 韓国のりは1枚を8等分に切る。 作り方1. フライパンにゴマ油を薄くひき、半量の韓国のりを並べて火にかけ、混ぜ合わせたを1/8量ずつのせて蓋をする。チーズが溶けてきたら残りの韓国のりをのせて両面焼き、器に盛る。
ツナ(缶) 1缶(1缶80g入･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約126kcal E・レシピ
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下準備1. ホットドック用パンは、トースターで軽く焼き、切り込みにバターを塗る。 下準備2. 鶏もも肉は身の厚い部分をフォークで刺し、1枚を8つの削ぎ切りにして、を合わせた中に10分位漬けておく。 下準備3. 白ネギは4cmの長に切って縦に切り込みを入れて細切りにし、水に放つ。軽くもみ洗いして水気を絞ってゴマ油と塩を絡める。 下準備4. グリーンリーフは食べや･･･
E・レシピ
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1.食パンはスティック状に4等分に切る。 2.マスカルポーネを10gずつぬり、【A】【B】【C】【D】を彩りよくトッピングする。
雪印北海道100 マスカルポーネ 40g食パン(6枚切り) 1枚ミニトマト 適量ハム 適量イタリアンパセリ 適量ゆでえび 適量アボカド 適量生ハム 適量バジル 適量お好みのナッツ類(アーモンド・カシューナッツ・くるみなど) 各適量粗びき黒こしょう(仕･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約435kcal 塩分:約1.5g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.ささみは耐熱皿に広げて白ワイン(または水)と塩少々をふりかけ、ラップをかけて電子レンジで2～3分加熱し、中まで火を通す。手でさわれるようになったら細かく裂く。 2.キャベツはせん切りにし、塩少々をまぶして、しんなりするまでおいてからぎゅっとしぼる。 3.バターを電子レンジで15秒程加熱して溶かし、レモン汁と合わせてドレッシングにし、塩、こしょうで･･･
調理時間:約20分 カロリー:約441kcal 塩分:約1.8g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.じゃがいもは電子レンジ(600w)で5分半ほど加熱し、熱いうちに皮をむいてゆで卵と共にボウルに入れ、フォークでつぶす。「6Pチーズ」はサイコロ状に切る。きゅうりは小口切りにし、塩少々(分量外)をふって軽くもんで、水気を絞る。 2.1)に、油を切ったツナ、【A】を混ぜ合わせる。 3.食パンにラップをかぶせ、「6Pチーズ」の空箱のふたを使って全て丸く型抜きする。 4･･･
調理時間:約20分 カロリー:約436kcal 塩分:約2.0g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.パンにクリームチーズをぬり、輪切りにしたキウイフルーツ(またはバナナ)をのせる。 2.1) の上に練乳をかける。
雪印北海道100 クリームチーズ 50g北海道練乳 適量食パン(6枚切り) 2枚キウイフルーツまたはバナナ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約303kcal 塩分:約0.9g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.お好みのパンを厚さ1cm程度に切る。 2.レタス、スモークサーモンをのせ、その上にクリームチーズをのせる。 3.お好みでハーブやレモンスライス、オリーブなどをのせる。
雪印北海道100 クリームチーズ 1個(100g)バゲット(またはお好みのパン) 8切れスモークサーモン 8枚レタス(またはお好みの葉野菜) 適量ハーブ・レモン・オリーブなど 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.5g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.一口ひれかつにソースをかけておく。キャベツはせん切りにする。 2.ごはんは50gずつに分け、丸や三角の平たい形にととのえてフライパンで焼く。片面にみりんとしょうゆを合わせたたれをぬる。 3.2)にスライスチーズ、1)のひれかつ、せん切りキャベツをはさむ。
一口ひれかつ(市販のもの) 3切れ中濃(またはとんかつ)ソース 適宜ごはん 300gみりん 小さじ1しょうゆ ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約411kcal 塩分:約1.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.フルーツは食べやすい大きさに切っておく。 2.食パンに「北海道練乳 ソフト」をぬり、1)のフルーツをのせ、ミントの葉を添える。
食パン 1枚北海道練乳 ソフト 適量お好みのフルーツ(いちご、パインアップル、メロン、ブルーベリーなど) 適量ミントの葉 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約294kcal 塩分:約0.8g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1] ジッパー付き保存袋やボウルなどに、外葉や芯ごとせん切りにしたキャベツ、「カンタン酢」、粒マスタードを加えて混ぜ、しんなりするまで30分以上漬け、水けをきる。[2] 食パンの2枚の片面にバターを薄くぬり、1枚のパンの上に、[1]、パストラミポークをのせて、もう1枚のパンではさみ、軽くおさえる。同じものを2つ作る。[3] ラップで包み冷蔵庫で5分ほどな･･･
カロリー:約414kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にんじんは皮付きのまま、3cm長さのせん切りにする。紫キャベツは外葉や芯ごとせん切りにする。[2] の材料を混ぜ合わせる。[3] ジッパー付き保存用袋やボウルなどに[1]を入れて、「カンタン酢」を加えて混ぜ、しんなりするまで30分ほど漬けて取り出す。[4] 片面にを薄くぬり、1枚のパンの上に紫キャベツ、スライスしたゆで卵、にんじんの順にのせ、もう1枚の･･･
カロリー:約643kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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