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「トマト缶」　の検索結果： 8 件中 （1 - 8）
ぶりの濃厚トマト煮込み
（1）ぶりは4等分のそぎ切りにする。玉ねぎは薄切りにし、しめじは小房に分ける。（2）フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが出たら、（1）の玉ねぎ・しめじを加えて炒める。Ａを加え、煮立ったら、（1）のぶりを加えてフタをし、弱めの中火で10分ほど煮る。（3）器に盛り、パセリを散らす。
ぶり,玉ねぎ,しめじ,カットトマト缶,水,中濃ソ･･･
調理時間:約20分　カロリー:約397kcal　塩分:約3g
味の素　レシピ大百科
トマトキムチリゾット
（1）ベーコンは1ｃｍ幅に切る。玉ねぎはみじん切りにする。（2）鍋にオリーブオイル、にんにくを弱火にかけ、香りが出たら（1）のベーコンを加えて炒める。油がまわったら、（1）の玉ねぎを加えてさらに炒め合わせる。（3）Ａを加えてひと煮立ちしたらご飯を加える。器に盛り、好みで粉チーズ、パセリを散らす。
ご飯,ベーコンスライス,玉ねぎ,にんにくのみ･･･
調理時間:約15分　カロリー:約383kcal　塩分:約5.4g
味の素　レシピ大百科
油揚げのトマト鍋
（1）油揚げは4等分に切る。トマト、玉ねぎはくし形切りにし、じゃがいもは大きめのひと口大に切る。しめじは小房に分ける。水菜は5ｃｍ長さに切る。（2）鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかけ、香りがたったら、（1）の玉ねぎ・じゃがいもを加えて炒める。（3）玉ねぎがしんなりしてきたら、Ａを加え、ひと煮立ちさせる。Ｂを加え、煮立ったら（1）･･･
調理時間:約30分　カロリー:約256kcal　塩分:約2.1g
味の素　レシピ大百科
油揚げのロールキャベツイン
（1）油揚げはヨコ半分に切って袋状に開く。キャベツはせん切りにし、「コンソメ」をふってよくもみ、水気をしぼる。（2）ボウルにひき肉、Ａを入れて粘りが出るまでよくこねる。（1）のキャベツ、Ｂを加えて混ぜ、4等分にし、（1）の油揚げに詰め、口をようじで留める。（3）フライパンに油を熱し、（2）を入れて焼く。両面に焼き色がついたら、Ｃを加え、煮立･･･
調理時間:約20分　カロリー:約332kcal　塩分:約2.9g
味の素　レシピ大百科
チキンと野菜のスープカレー
（1）鶏肉は余分な脂を取り、ひと口大に切る。玉ねぎは8等分のくし形切りにし、なすは1．5ｃｍ幅の輪切りにする。パプリカはタテ1．5ｃｍ幅に切り、にんにくは半分に切ってつぶす。（2）鍋に油大さじ1／2、（1）のにんにくを弱火で熱し、香りが出たら（1）の鶏肉を加えて両面に焼き色をつけ、いったん取り出す。（3）油大さじ1／2、（1）の玉ねぎを加えてサッと炒･･･
調理時間:約30分　カロリー:約330kcal　塩分:約4.4g
味の素　レシピ大百科
大根と白身魚のミネストローネ
（1）白身魚は塩をふってしばらくおく。大根、にんじんは1ｃｍ角くらいに切り、キャベツは2ｃｍ角くらいに切る。（2）（1）の白身魚の水気を拭き取り、こしょうをふって小麦粉をまぶす。（3）鍋にオリーブオイルを熱し、（2）の白身魚を皮目から入れ、表面がパリッとするまで焼き、皿にとる。（4）（3）の鍋に（1）の大根・にんじん・キャベツ、Ａを入れて火にか･･･
調理時間:約20分　カロリー:約212kcal　塩分:約3.4g
味の素　レシピ大百科
夏野菜の中華風スープカレー
（1）鶏肉はひと口大に切ってビニール袋に入れ、Ａを加えて袋の上からよくもみ込み、30分おく（時間外）。（2）かぼちゃは種とワタを取って耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600Ｗ）で1分加熱し、ひと口大に切る。ズッキーニ、なすは1ｃｍ幅の輪切りにし、オクラは斜め半分に切る。パプリカは乱切りにし、玉ねぎは薄切りにする。（3）フライパ･･･
調理時間:約25分　カロリー:約413kcal　塩分:約3.3g
味の素　レシピ大百科
肉詰め厚揚げのベトナム風
（1）ボウルにひき肉、Ａを入れて混ぜ合わせる。梅干しは種を除き、たたく。（2）鍋にトマト缶を缶汁ごとあけ、トマトをつぶしておく。（3）厚揚げはヨコ半分に切ってから、対角線状に三角に切る。断面に切り込みを入れ、フチを5ｍｍずつ残して、スプーンなどで豆腐の部分をくり抜く。（4）（1）のボウルに（3）の取り出した豆腐を加えて混ぜ合わせ、8等分にして･･･
調理時間:約40分　カロリー:約238kcal　塩分:約3.9g
味の素　レシピ大百科
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