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「ピーマン > 主食」 の検索結果： 905 件中 （1 - 20）
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肉ダネをつくる1たまねぎはみじん切りにする。ボウルにひき肉、たまねぎ、【A】 を入れ、よく練り混ぜる。! ポイント肉ダネにトマトケチャップを加える。焼いたあとで味つけをしないので、ここでしっかり味をつける。詰める22 種のピーマンは、ピーマンの肉詰めの3～6と同様に下ごしらえをして1を詰める。! ポイント肉ダネは少しずつざっと丸めて詰める。ご飯が入っているので、まとまりやすく、詰めやすい。焼く3フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を並べ入れる。時々転がしながら6～7
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)豚肉はひと口大に切り、ピーマン、パプリカは1cm幅の斜め細切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のピーマン・パプリカを入れて4分ほど焦げないように炒め、皿にとる。(3)同じフライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、いったん火を止める。(2)のピーマン・パプリカを戻し入れて「Cook Doきょうの大皿」を加え、再び火にかけ、全体をよく混ぜる。(4)器にご飯をよそい、(3)を盛る。
豚バラ薄切り肉 200gピーマン 5個パプリカ(赤 カロリー:約728kcal 味の素 レシピ大百科
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ピーマンを切る1ピーマンは縦半分に切ってヘタ、ワタと種を取り除き、さらに縦半分に切って横に4～5mm幅に切る。炒める2大きめのフライパンにごま油を中火で熱し、ちりめんじゃこを入れて炒める。ちりめんじゃこがカリッとしたら、ピーマンを加えてサッと炒め合わせる。全体に油が回ったら、ご飯を加えて強火にし、木べらでご飯をほぐすように炒める。! ポイント具が焦げてしまわないように、油が回ったらすぐにご飯を加えて。味つけする3ご飯がパラリとしたら、塩、こしょうを加えて混ぜ、しょうゆ
調理時間:約7分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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[1] 豚バラ肉は4cm幅に切る。ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカは5mm幅の細切りにする。[2] フライパンにを入れて中火で煮立て、豚バラ肉を入れて煮る。肉の色が変わったら、ピーマン・パプリカを入れ、サッと煮る。[3] 丼にご飯をよそい、[2]を汁ごと盛り付け、白ごまをふる。※ステンレスまたは樹脂加工したフライパンを使用してください。ワンポイントアドバイス「味ぽん」で作る汁だく豚丼です。さっぱり味でご飯がすすみます。ピーマン・パプリカに火を通しすぎないことがポイント
調理時間:約15分 カロリー:約777kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)ハム、ピーマンは1cm角に切る。ねぎはタテ4等分に切り、1cm幅に切る。卵は溶きほぐす。(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のねぎを炒める。香りが出たら、(1)の溶き卵を加えてかき混ぜ、半熟状になったらご飯を加え、パラパラになるまで炒める。(3)(1)のハム・ピーマンを加えてさらに炒め、「中華あじ」で調味する。
ご飯 400gロースハム 2枚(40g)ピーマン 2個(40g)ねぎ 1/2本(50g)卵 2個「味の素KK中華あじ」 小さじ2「AJINOMOTO カロリー:約596kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ピーマン、ソーセージは1cm角に切る。(2)フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったら、ご飯、(1)のウインナーを加え、ほぐすように炒め合わせる。(3)(1)のピーマンを加えて1分ほど炒め、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。
ご飯 400gピーマン 5個ウインナーソーセージ 2本溶き卵 2個分「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/2 カロリー:約608kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉はひと口大に切り、ピーマン、パプリカは1cm幅の斜め細切りにする。ゆで卵、アボカドは3～4mmの薄切りにする。 (2)フライパンに油を熱し、(1)のピーマン・パプリカを入れて4分ほど焦げないように炒め、皿にとる。 (3)同じフライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、いったん火を止める。(2)のピーマン・パプリカを戻し入れて「Cook Doきょうの大皿」を加え、再び火にかけ、全体をよく混ぜ、豚バラピーマンを作る。(4)ラップを広げ、のりを1枚のせ
カロリー:約547kcal 味の素 レシピ大百科
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1ジャンボピーマンはヘタの下1㎝ぐらいで切り離し(ふたとして使うのでとっておく)、種を除いて中をきれいにする。底面はごくわずかに切り落として平らにする。米は洗ってざるに上げ、水けをきっておく。2フッ素樹脂加工のフライパンにひき肉を入れて強火で肉をくずしながら炒める。火が通ったら、一度ざるにあけ、脂をきる。3フライパンを中火にかけ、オリーブ油大さじ3を熱し、にんにくを入れて香りが出るまで炒める。たまねぎを加え、しんなりとするまで炒めたら、1の米を加える。米が透き通ったら、2
調理時間:約70分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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[1] ピーマンはヘタを取り、縦4等分に切る。ポリ袋にピーマンと小麦粉を入れ、小麦粉をまぶしつける。[2] サラダ油を熱したフライパンで[1]を2分ほど焼き、を回しかけて30秒ほど煮詰める。[3] 温かいご飯の上に[2]を並べ、温泉卵、白ごまを添える。ワンポイントアドバイスピーマンに小麦粉をまぶしつけているので、味がしっかりしみこみます。
材料【分量(2人前)】 ピーマン3個ご飯お茶碗2杯分小麦粉小さじ1 ミツカン 味ぽん大さじ2砂糖小さじ2 カロリー:約426kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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具はピーマンだけ!1ピーマンはヘタと種を取り、縦7～8mm幅の細切りにする。塩を入れるのはここだけ!2鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れる(1リットルの湯に対し、塩大さじ1/2強が目安)。スパゲッティを入れてゆで始める。ソースをつくり、あえる3フライパンにオリーブ油大さじ2～3を熱し、にんにくを香りがたつまで炒める。アンチョビを加えて形をくずしながら炒め、ピーマンを加え、弱めの中火でピーマンの食感が残るように炒める。袋の表示時間の1～2分前にスパゲッティを上げ、フライパンに
調理時間:約15分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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1 ピーマンは2cm幅の輪切りにしてヘタと種を除く。Aの材料を粘りが出るまで練り混ぜ、タネを作る。1のピーマンの内側に小麦粉をふり、タネを詰めて形を整える。タネ側に小麦粉を薄くまぶす。 2 フライパンに油を熱して両面を焼いてから、フタをして蒸し焼きにする。 3 きゅうりは薄切りにして塩をふり、しんなりしたら水気をしぼる。割烹白だしであえておく。 4 あじの干物はオーブントースターで焼いてほぐす。 5 温かいご飯と3のきゅうり
調理時間:約30分 カロリー:約588kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 ピーマンは2cm幅の輪切りにしてヘタと種を除く。Aの材料を粘りが出るまで練り混ぜ、タネを作る。1のピーマンの内側に小麦粉をふり、タネを詰めて形を整える。タネ側に小麦粉を薄くまぶす。 2 フライパンに油を熱して両面を焼いてから、フタをして蒸し焼きにする。 3 きゅうりは薄切りにして塩をふり、しんなりしたら水気をしぼる。割烹白だしであえておく。 4 あじの干物はオーブントースターで焼いてほぐす。 5 温かいご飯と3のきゅうり
調理時間:約30分 カロリー:約588kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.日本そばをやや固めにゆでて流水で洗ってから水気をしっかりと切る。2.フライパンに上記の「大豆のお肉とピーマン、じゃこの塩炒め」を適量入れて火にかけて炒めなおし、[1]の日本そばを加えてさっと炒めあわせる。大豆のお肉とピーマン、じゃこの塩炒めのはこちら
材料(2人分)具材大豆のお肉とピーマン、じゃこの塩炒め適量日本そば(乾麺)120g調味料 調理時間:約10分 カロリー:約253kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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下準備1. のピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取って粗いみじん切りにし、他の材料と共に混ぜ合わせておく。 作り方1. ボウルで溶き卵と塩を混ぜ、ご飯を加えて混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンを強火で熱してサラダ油を入れ、(1)を入れて炒める。ほぐれたらを加えて手早く炒め合わせ、器に盛る。
ご飯 茶碗2杯分溶き卵 2個分塩 少々ピーマン 2個ザーサイ(みじん切り) 30g白ネギ(みじん切り) 大さじ2ゴマ油 小さじ1サラダ油 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約490kcal E・レシピ
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[1] ピーマンは細切りにし、軽くゆでる。[2] ボウルに添付のタレを加えた納豆、[1]、卵、「追いがつおつゆ2倍」を入れて混ぜる。[3] 鍋に湯を沸かし、パスタをゆでる。[4] [2]に[3]を入れて混ぜ合わせる。[5] [4]を器に盛り、白ごまときざみのりを散らす。
材料【分量(2人前)】 スパゲティ200g 金のつぶ 納豆ほね元気国産小粒2パックまたは ミツカン 金のつぶ 国産小粒2パックピーマン4個卵2個ミツカン 追いがつおつゆ2倍大さじ6白こしょう適量 白 カロリー:約628kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1ジャンボピーマンは、ヘタ、種、ワタを除き、カップ状にする。にんにくはみじん切りにし、たまねぎは薄切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、たまねぎをサッと炒める。米を洗わずに加え、強火で炒める(米が透き通るまで、強火でよく炒める)。塩・こしょう各少々をふり、トマトの水煮の半量を加える。米は洗うと、でき上がりが柔らかくなりすぎてしまう。3ピーマンに2を詰める。4直径約20cmの鍋にスープと残りのトマトの水煮を入れ、塩、こしょうで味を調える。詰め物をしたピーマン
調理時間:約40分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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下ごしらえをする1ピーマンは乱切りにしてヘタと種を除き、たまねぎは5mm幅のくし形に切る。ソーセージは斜め5mm幅に切る。炒める2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、たまねぎ、ソーセージを入れて約2分間炒める。ピーマンを加え、約1分間炒めてトマトケチャップ、中濃ソースを加える。全体にからめながら1～2分間炒める。! ポイントたまねぎとソーセージを炒めて甘みやうまみを出したら、最後にピーマンを加えて色や食感を生かす。
・ピーマン4コ・たまねぎ1/2コ 調理時間:約10分 カロリー:約206kcal NHK みんなの今日の料理
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1...ピーマン、パプリカ、じゃがいも、ベーコンはせん切りにする。2...フライパンにオリーブオイル、唐辛子、スライスしたにんにくを入れ香りがでるまで弱火にかける。3...ベーコンを加えさっと炒め、じゃがいもを加え表面が透明になるまで中火でいためる。4...ピーマン、パプリカを加え炒め、最後に塩、こしょうで味を調える。
4人分 ピーマン...2個パプリカ(赤)...1/2個パプリカ(黄)...1/2個じゃがいも...1個ベーコン...1枚にんにく...1/2かけ 調理時間:約20分 カロリー:約130kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1ピーマンは輪切りにする。プチトマトは4等分のくし形切りにする。2食パンにタルタルソースをぬり、1をのせてオーブントースターで焼く。
ピーマン 2個 68g プチトマト 3個 27g 食パン 2枚(6枚切り) キユーピー 具だくさんタルタル 適量 調理時間:約5分 カロリー:約259kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1食パンにパン工房をぬり、輪切りにしたピーマン、薄切りにしたサラミ、ピザ用チーズをのせてオーブントースターでこんがり焼く。
食パン 2枚(6枚切り) ピーマン 1個 34g サラミ 適量 ピザ用チーズ 適量 パン工房 バジル香るピザソース 適量 調理時間:約10分 カロリー:約342kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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