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「ピーマン」 の検索結果： 5209 件中 （81 - 100）
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1.保存容器にピーマンを入れ、ごまマヨネーズソースの材料を混ぜてかけ、ふたをして冷蔵室で保存する。保存期間:冷蔵室で約3日間
ピーマン…4個ごまマヨネーズソース ・マヨネーズ…大さじ3 ・白練りごま…大さじ1 ・しょうゆ、米酢、砂糖、ごま油…各大さじ1/2 カロリー:約117kcal 塩分:約0.5g レタスクラブ
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[1] ピーマンは半分に切って種を取る。[2] フライパンにオリーブオイルを熱し、[1]を強めの中火で両面炒める。軽く焼き色がつきしんなりしたら、「味ぽん」を入れ、炒めからめる。[3] 器に盛り、かつお節をかける。
ピーマン 4個、オリーブオイル 大さじ1、ミツカン 味ぽん 大さじ2、かつお節 少々 調理時間:約10分 カロリー:約83kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1 しょうがふりかけ 【1】しょうがは皮をむき、繊維に沿って薄切りにしてからせん切りにする。 【2】鍋に煮汁の水と調味料を合わせ、しょうがを入れて強めの中火でひと煮立ちさせる。アクが出てきたらとり除き、中火にしてときどき混ぜながら、汁気が飛ぶまで約10分煮つめる。 【3】火を止め、仕上げに削りがつおと炒り白ごまを混ぜる。 2 ひじきとピーマンのふりかけ 【1】芽ひじきは目の細かいザルに入れてさっと洗い、水気をきる。 【2】ピーマンは種を除いて1cm角に切る。 【3】鍋に
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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ナス、ピーマンは乱切りにする。フライパンにごま油を中火で熱し、ナス、ピーマンを入れ、焼き色がつくまで炒める。弱火にかえ、ガパオを加え、軽く炒め合わせる。
ガパオ 1缶または1袋ナス 2本ピーマン 1個ごま油 大さじ1 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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ピーマンはみじん切りに、チーズは5mm角に切る。油を熱したフライパンでピーマンを炒め、「ヤマサ昆布つゆ」を加えて汁気がなくなるまで炒める。全てを混ぜてにぎる。
ご飯お茶碗3杯分ピーマン2個プロセスチーズ30gゆかり小さじ1ヤマサ昆布つゆ大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約221kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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ピーマンは手でギュッと押し、裂け目ができるくらいまでつぶす。鍋に【煮汁】の材料とピーマン、しょうがを入れて中火にかける。煮立ったらふたをし、クッタリするまで弱火で10～12分間煮る。
・ピーマン 6コ・しょうが 3枚・水 カップ3/4・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・砂糖 小さじ1・削り節 1袋 調理時間:約15分 カロリー:約50kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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(1)ピーマンは細切りにする。(2)フライパンに油を熱し、ちりめんじゃこ、(1)のピーマンを入れて炒めて「ほんだし」で調味する。
ピーマン 2個ちりめんじゃこ 大さじ2「ほんだし」 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 カロリー:約42kcal 味の素 レシピ大百科
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1 トマトは1cm厚さの半月、またはいちょう切りにする。ピーマンはヘタと種を除き、薄い輪切りにする。 2 器にトマト、ピーマンを盛り、ドレッシングをかける。
トマト 2個(400g)ピーマン 2個(100g)キユーピー 味わいすっきりレモンドレッシング 大さじ2～3 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.ピーマンは縦半分に切り、横7mm幅に切る。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、ピーマンを1〜2分炒め、酒大さじ1、塩昆布大さじ1を順に加えて炒め合わせる。
ピーマン…3個酒…大さじ1塩昆布…大さじ1サラダ油…大さじ1/2 カロリー:約40kcal 塩分:約0.3g レタスクラブ
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[1] ピーマンは細切りにする。[2] フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンを炒め、ちりめんじゃことを入れてサッと煮る。
ピーマン 5個、ちりめんじゃこ 大さじ3、サラダ油 大さじ1、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、水 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約49kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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1. ピーマンのヘタのまわりを指で押しながらくり抜き、種をかきだす。 2. ストックポークをスプーンですくい、ピーマンにしっかりと詰める。 3. フライパンで全体に焼き色がつくまで中火で焼き、皿に盛る。 ※お好みでケチャップやしょうゆをかけて召し上がり下さい。
ストックポーク 200g ピーマン 5個 調理時間:約25分 カロリー:約118kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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ピーマンのヘタに金ぐしを刺し、強火で黒くなるまでしっかり焼く。水につけて皮をむく。**1**を縦半分に切り、ヘタと種を除き、さらに縦に半分に切る。ボウルに【A】の材料を入れ、よくかき混ぜてドレッシングをつくる。皿に**2**を並べ、**3**のドレッシングをかけ、食べやすい長さに切ったセルフィーユ、イタリアンパセリ、ディルをのせ、パルメザンチーズを薄く削ってのせる。
・ピーマン 5コ・レモン汁 大さじ1/2・白ワインビネガー 大さじ1・オリーブ油 大さじ3・塩 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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1焼き鳥は串から抜く。長ねぎは長さ2cmに切る。ボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1で和える。2ピーマンと赤ピーマンは縦半分に切り、種を取る。32をオーブン皿に並べ、1を詰めてマヨネーズで線描きをする。アルミホイルをかぶせてオーブントースターで約5分焼き、アルミホイルを外してさらに約5分焼く。
焼き鳥(塩) 3本 90g 長ねぎ 1/2本 30g ピーマン 1個 34g 赤ピーマン 1個 34g キユーピー マヨネーズ 大さじ1+線描き 調理時間:約15分 カロリー:約208kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1 ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除いてさっと洗って細切りにする。2 鍋にだし汁を沸かし、ピーマンを加えて2分ほど煮込み、「プラス糀 無添加 糀美人」を溶き加えてひと煮立ちさせる。3 お椀に等分によそい、お好みでごま油を垂らし、すりごまをふる。ピーマンは火を通しすぎると食感がなくなってしまうので注意しましょう。
ピーマン 3個(100g)すりごま 小さじ2プラス糀 無添加 糀美人 大さじ2だし汁 320ccごま油 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約105kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横にせん切りにする。いかは長ければ、3～4cm長さに切る。たっぷりの熱湯(1.6～1.8リットル)に塩小さじ1/2 を入れ、ピーマンを加えて混ぜる。再び煮立ったら約10秒間ゆで、冷水にとって冷まし、水けを絞る。ボウルにピーマン、いかを入れ、ごま油をふってからめる。塩小さじ1/5、こしょう少々を加えて混ぜる。
・ピーマン 3コ・いか 60g・ごま油 大さじ1/2・塩 ・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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ジャンボピーマンはヘタ、ワタと種を取り除く。縦半分に切り、横に3～4mm幅に切る。かにかまぼこは縦4等分に裂く。ボウルに【ドレッシング】の材料を入れ、よく混ぜる。**2**のボウルにジャンボピーマン、かにかまぼこを加え、よくあえる。
・ジャンボピーマン 1/2コ・ジャンボピーマン 1/2コ・かにかまぼこ 6本・レモン汁 大さじ1・オリーブ油 大さじ1・塩 小さじ1/5・黒こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、縦1cm幅に切る。長いものは長さを斜め半分に切る。しょうがはせん切りにする。フライパンにごま油を中火で熱し、しょうがを入れて炒める。香りがたったら、ピーマンを加えてさらに炒める。ピーマンがしんなりしてきたら中央をあけ、さばのみそ煮を加える。フォークなどで刺してさばだけを入れ、缶汁はとっておく。木べらで切るようにしてさばをほぐし、全体にサッと炒め合わせる。缶汁を回し入れ、汁けがなくなるまで炒める。
・さばのみそ煮 1缶 調理時間:約10分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除く。オーブントースターの天板にピーマンを切り口を下にして並べ、しんなりするまで6～8分間焼く。取り出して粗熱を取る。ちくわは縦半分に切り、7～8mm幅の斜め切りにする。**1**のピーマンは1cm幅の斜め切りにする。ボウルに**2**を入れ、マヨネーズ、しょうゆ少々を加えてあえる。
・ピーマン 3コ・ちくわ 1本・マヨネーズ 大さじ1・しょうゆ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎはみじん切りにする。ボウルにひき肉、たまねぎ、【A】 を入れ、よく練り混ぜる。2 種のピーマンは、[[ピーマンの肉詰め|rid=30840]]の**3**～**6**と同様に下ごしらえをして**1**を詰める。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、**2**を並べ入れる。時々転がしながら6～7分間焼き、ふたをして弱火で約10 分間蒸し焼きにする。好みで食べやすく切り、器に盛る。
・ピーマン 3コ・赤ピーマン 3コ・豚ひき肉 150g・たまねぎ 1/4コ・ご飯 調理時間:約25分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、縦にせん切りにする。小さめの鍋に湯カップ3を沸かして塩を入れ、ピーマンを加える。再び煮立ったら、火を止め、ざるに上げて冷ます。小さめのフライパンにオリーブ油を中火で熱し、溶き卵を流し入れる。菜箸で混ぜて一口大くらいにほぐし、火を止める。ボウルにピーマンを入れ、フレンチドレッシング(全体備考参照)を加えてあえる。卵を加えてサックリと混ぜる。
・ピーマン 4コ・溶き卵 1コ分・フレンチドレッシング 大さじ2・塩 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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