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「ピーマン」 の検索結果: 4390 件中 (21 - 40)
ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、縦に細切りにする。バットや耐熱ボウルなどに入れ、ワインビネガーを加えてあえる。アンチョビは細かく刻み、にんにくは半分に切って包丁の腹でつぶす。小鍋に**2**とオリーブ油を入れて弱火にかける。油が熱くなり、にんにくの香りがたってきたら、**1**の上から回しかける。全体をあえて約5分間おき、ピーマンとドレッシングをなじませる。
ピーマン 8コ・ピーマン 4コ・白ワインビネガー 大さじ4~5・アンチョビ 3枚・にんにく 1
調理時間:約10分 カロリー:約280kcal 
NHK みんなの今日の料理
ジャンボピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。底になる部分を薄くそぐ。たまねぎは薄切り、パセリはみじん切りにする。ピーマンにたまねぎ、汁けをきったツナを等分に入れ、マヨネーズを大さじ1ずつかけてパセリ、黒こしょうをふる。180℃に熱したオーブンで15~20分間、表面に焼き色がつき、ピーマンが柔らかくなるまで焼く。
・ジャンボピーマン 2コ・たまねぎ 1/2コ・ツナ 80g・パセリ 適量・マヨネーズ ・黒こしょう
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)豚肉はひと口大に切り、ピーマン、パプリカは1cm幅の斜め細切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のピーマン・パプリカを入れて4分ほど焦げないように炒め、皿にとる。(3)同じフライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、いったん火を止める。(2)のピーマン・パプリカを戻し入れて「Cook Doきょうの大皿」を加え、再び火にかけ、全体をよく混ぜる。
豚バラ薄切り肉 200gピーマン 5個(120g)パプリカ(赤)・好みで 1/2個(60g
カロリー:約253kcal 
味の素 レシピ大百科
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横に5mm幅に切る。鍋にごま油を中火で熱し、ちりめんじゃこをサッと炒める。ピーマンと【A】を加えてふたをし、3分間ほど煮る。
ピーマン 5~6コ・ちりめんじゃこ 大さじ2・だし カップ1/4・うす口しょうゆ 大さじ1+1/2・ごま油 大さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約2.5g
NHK みんなの今日の料理
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横4~5mm幅に切る。鍋に湯を沸かしてピーマンを入れ、中火で約1分間ゆでる。ざるに上げ、広げて冷ます。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、**2**を加えてあえる。
ピーマン 5コ・すりごま 大さじ3・酢 大さじ1・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約100kcal 
NHK みんなの今日の料理
ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除く。鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱し、ピーマンを入れて約1分間炒める。ちりめんじゃこを加えてさらに1~2分間炒める。酒大さじ2、水カップ1/2を加え、煮立ったら【A】を順に加えて混ぜる。ふたをして弱火で7~8分間煮る。
ピーマン 5コ・ちりめんじゃこ 20g・砂糖 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1・サラダ油 大さじ1・酒 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約110kcal 
NHK みんなの今日の料理
ピーマンは親指を差し込んで穴をあける。こうすると焼いたときに破裂せず、火も通りやすい。フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、**1**のピーマンを入れる。約2分間ずつ各面を焼き、約10分間かけて全体をこんがりと焼く。器に盛り、オリーブ油少々をかけて塩、レモンを添える。
ピーマン 4コ・オリーブ油 適量・塩 適量・レモン 適量
調理時間:約12分 カロリー:約41kcal 
NHK みんなの今日の料理
フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、ピーマンを加えて炒め合わせます。水・「具入り調味料」・「春雨」を加え、春雨をほぐすようにしながら中火で4~5分炒めます。春雨が戻り、汁気がなくなったら、出来あがりです。
牛薄切り肉(細切り) 100g。ピーマン(細切り) 2個。赤ピーマン(細切り) 1個。エバラ韓Kitchen チャプチェの素 1袋。水 200ml。ごま油 適量
調理時間:約10分 カロリー:約249kcal 塩分:約1.8g
エバラ食品 おいしいレシピ
(1)ピーマンは細切りにする。ツナは汁気をきる。(2)耐熱容器に(1)のピーマン・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)Aを加えて混ぜ合わせ、ブラックペッパーをふる。
ピーマン 5個(175g)ツナ水煮缶 1缶(70g)A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1ブラックペッパー 少々
カロリー:約72kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ピーマンは種ごと乱切りにする。ピーナッツは粗く砕く。(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のピーマンを入れて1分炒める。火が通ったら、A、(1)のピーナッツを加えて炒め合わせる。
ピーマン 5個(150g)ピーナッツ 15粒(正味25g)A「Cook Do 香味ペースト」 4cm(3g)A水 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1
カロリー:約119kcal 
味の素 レシピ大百科
1 ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除き、縦1㎝幅に切る。 2 耐熱皿にピーマンを入れ、しょうゆ、砂糖、ごま油を加えて混ぜる。ふんわりラップをして電子レンジに2分30秒かける。 3 とり出して混ぜ、器に盛って炒り白ごまをふる。
ピーマン 2個(正味60g)しょうゆ 小さじ1砂糖 小さじ1/2ごま油 小さじ1/2炒り白ごま 少々
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
1.ピーマンは包丁の先で2~3㎝長さの切り目を縦に1本入れる。2.フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、ピーマンを入れてふたをする。ときどき転がしながら、全体に焼き色がつくまで約5分蒸し焼きにする。合わせ調味料を加え、さっと炒める。
ピーマン…4個合わせ調味料〈混ぜる〉 ・おろししょうが…1かけ分 ・しょうゆ、みりん、みそ…各小さじ1ごま油
カロリー:約43kcal 塩分:約0.8g
レタスクラブ
1.ピーマンは縦半分に切って、1cm幅の斜め切りにする。2.鍋を中火にかけてちりめんじゃこを入れ、約1分からいりする。酒大さじ1をふり入れ、ピーマン、水1/2カップ、しょうゆ小さじ1/2を加え、ふたをして約2分煮る。
ちりめんじゃこ…15gピーマン…4個酒…大さじ1水…1/2カップしょうゆ…小さじ1/2
カロリー:約28kcal 塩分:約0.7g
レタスクラブ
ピーマン、赤ピーマンは種とヘタをとって千切りにする。ビニール袋にとりささみフレーク缶(汁ごと)、①、塩昆布を入れてまぜ、空気を抜いて冷蔵庫へ。2〜3時間後、ピーマンがしんなりしたら食べごろです。
とりささみフレーク 1缶青ピーマン 2個赤ピーマン  2個塩昆布 大さじ2〜3個
調理時間:約5分 
いなば食品株式会社 レシピ
作り方1. ピーマンと赤ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り除き、さらに縦半分に切る。ボウルでの材料を混ぜ合わせておく。 作り方2. グリルを予熱し、(1)のピーマンを網にのせて焼き、焼き色がついたらのボウルに浸す。器に盛り、ショウガをのせる。
ピーマン 1.5〜2個赤ピーマン 1.5〜2個だし汁 大さじ3砂糖 小さじ1/2しょうゆ 小さじ2ショウガ(すりおろし) 少々
調理時間:約20分 カロリー:約23kcal 
E・レシピ
ピーマンはヘタと種をとりのぞいて縦に千切りにする。たこは薄切りにする。ピーマンは太さを揃えて切りましょう。梅肉、「ヤマサ 絹しょうゆ」、オリーブオイルを混ぜ合わせて、ピーマンとたこを和える。
たこ(ゆで)足1本(約80g)ピーマン3個梅肉小さじ1ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1オリーブオイル大さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約1.1g
ヤマサ Happy Recipe
ジャンボピーマンを表面が真っ黒になるまで8~10分間直火で焼く。ピーマンのヘタに長いフォークを刺すか、またはトングなどでピーマンを持って直火にかざして焼く。焼き網にのせて、時々回しながら焼いてもよい。焼き上がったピーマンは冷水にとり、皮をむく。ヘタ、種、ワタを除いて8等分に切る。鍋にたっぷりの水、昆布、酒少々を入れ、火にかけて沸かし、豚肉をゆでる。色が変わったら冷水にとり、すぐに水けをきる。器に**2**のピーマンと盛り合わせ、しょうゆ適量を回しかける。削り節、もみのり
調理時間:約60分 カロリー:約230kcal 
NHK みんなの今日の料理
ピーマン、しょうが、みょうがは粗みじん切りにする。【A】は混ぜておく。あじは薄切りにしてから包丁でたたき、ボウルに入れ、酢をなじませる。**1**を加えて混ぜ合わせ、青じそを敷いた器に盛り、白ごまをふる。
ピーマン 1コ・あじ 2枚・みそ 大さじ1・しょうゆ 小さじ2・ごま油 小さじ2・しょうが 1/5~1/4かけ・みょうが 2コ・青じそ 2枚・白ごま 小さじ1・酢 小さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約130kcal 塩分:約2.0g
NHK みんなの今日の料理
ピーマンは縦半分に切り、ヘタ、種、ワタを除いて、縦にせん切りにし、ゆでて氷水にとる。小鍋にだしと、みりん・うす口しょうゆ各小さじ1、塩適宜を入れて中火にかけ、沸騰したら火を止めて冷ます。器に水けをきった**1**を盛り、**2**のつゆをたっぷりかけ、削り節をのせる。
ピーマン 4コ・だし カップ1・削り節 適宜・みりん ・うす口しょうゆ ・塩
調理時間:約10分 カロリー:約20kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 ピーマンは種とヘタを取り、細切りにする。 2 耐熱容器に①を入れてごま油を絡める。電子レンジ(600W)で約2分加熱する(ラップなし)。 3 かつお節 、ごま、「めんつゆ」を加えて混ぜ合わせる。
材料(2人前) ピーマン 3個 ごま油 小さじ1 かつお節 適量 いり白ごま 大さじ1 めんつゆ 小さじ2
調理時間:約5分 カロリー:約55kcal 塩分:約0.4g
ヤマキ おいしいレシピ
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