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「ピーマン」 の検索結果： 3957 件中 （21 - 40）
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ピーマンは親指を差し込んで穴をあける。こうすると焼いたときに破裂せず、火も通りやすい。フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、**1**のピーマンを入れる。約2分間ずつ各面を焼き、約10分間かけて全体をこんがりと焼く。器に盛り、オリーブ油少々をかけて塩、レモンを添える。
・ピーマン 4コ・オリーブ油 適量・塩 適量・レモン 適量 調理時間:約12分 カロリー:約41kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、ピーマンを加えて炒め合わせます。水・「具入り調味料」・「春雨」を加え、春雨をほぐすようにしながら中火で4～5分炒めます。春雨が戻り、汁気がなくなったら、出来あがりです。
牛薄切り肉(細切り) 100g。ピーマン(細切り) 2個。赤ピーマン(細切り) 1個。エバラ韓Kitchen チャプチェの素 1袋。水 200ml。ごま油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約249kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)ピーマンは種ごと乱切りにする。ピーナッツは粗く砕く。(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のピーマンを入れて1分炒める。火が通ったら、A、(1)のピーナッツを加えて炒め合わせる。
ピーマン 5個(150g)ピーナッツ 15粒(正味25g)A「Cook Do 香味ペースト」 4cm(3g)A水 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 カロリー:約119kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ピーマンは細切りにする。ツナは汁気をきる。(2)耐熱容器に(1)のピーマン・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)Aを加えて混ぜ合わせ、ブラックペッパーをふる。
ピーマン 5個(175g)ツナ水煮缶 1缶(70g)A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1ブラックペッパー 少々 カロリー:約72kcal 味の素 レシピ大百科
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1.ピーマンは包丁の先で2～3㎝長さの切り目を縦に1本入れる。2.フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、ピーマンを入れてふたをする。ときどき転がしながら、全体に焼き色がつくまで約5分蒸し焼きにする。合わせ調味料を加え、さっと炒める。
ピーマン…4個合わせ調味料〈混ぜる〉 ・おろししょうが…1かけ分 ・しょうゆ、みりん、みそ…各小さじ1ごま油 カロリー:約43kcal レタスクラブ
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青ピーマン、赤ピーマンは種とヘタをとって千切りにする。ビニール袋にとりささみフレーク缶(汁ごと)、1、塩昆布を入れてまぜ、空気を抜いて冷蔵庫へ。2〜3時間後、ピーマンがしんなりしたら食べごろです。
とりささみフレーク 1缶青ピーマン 2個赤ピーマン 2個塩昆布 大さじ2〜3個 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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作り方1. ピーマンと赤ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り除き、さらに縦半分に切る。ボウルでの材料を混ぜ合わせておく。 作り方2. グリルを予熱し、(1)のピーマンを網にのせて焼き、焼き色がついたらのボウルに浸す。器に盛り、ショウガをのせる。
ピーマン 1.5〜2個赤ピーマン 1.5〜2個だし汁 大さじ3砂糖 小さじ1/2しょうゆ 小さじ2ショウガ(すりおろし) 少々 調理時間:約20分 カロリー:約23kcal E・レシピ
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ピーマンはヘタと種をとりのぞいて縦に千切りにする。たこは薄切りにする。ピーマンは太さを揃えて切りましょう。梅肉、「ヤマサ 絹しょうゆ」、オリーブオイルを混ぜ合わせて、ピーマンとたこを和える。
たこ(ゆで)足1本(約80g)ピーマン3個梅肉小さじ1ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1オリーブオイル大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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ピーマンは縦半分に切り、ヘタ、種、ワタを除いて、縦にせん切りにし、ゆでて氷水にとる。小鍋にだしと、みりん・うす口しょうゆ各小さじ1、塩適宜を入れて中火にかけ、沸騰したら火を止めて冷ます。器に水けをきった**1**を盛り、**2**のつゆをたっぷりかけ、削り節をのせる。
・ピーマン 4コ・だし カップ1・削り節 適宜・みりん ・うす口しょうゆ ・塩 調理時間:約10分 カロリー:約20kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマン、しょうが、みょうがは粗みじん切りにする。【A】は混ぜておく。あじは薄切りにしてから包丁でたたき、ボウルに入れ、酢をなじませる。**1**を加えて混ぜ合わせ、青じそを敷いた器に盛り、白ごまをふる。
・ピーマン 1コ・あじ 2枚・みそ 大さじ1・しょうゆ 小さじ2・ごま油 小さじ2・しょうが 1/5～1/4かけ・みょうが 2コ・青じそ 2枚・白ごま 小さじ1・酢 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約130kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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1 ピーマンは種とヘタを取り、細切りにする。 2 耐熱容器に①を入れてごま油を絡める。電子レンジ(600W)で約2分加熱する(ラップなし)。 3 かつお節 、ごま、「めんつゆ」を加えて混ぜ合わせる。
材料(2人前) ピーマン 3個 ごま油 小さじ1 かつお節 適量 いり白ごま 大さじ1 めんつゆ 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約55kcal 塩分:約0.4g ヤマキ おいしいレシピ
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1.ピーマンは縦半分に切り、横5mm幅に切る。耐熱皿に入れて広げる。2.オーブントースターで約5分焼き、庫内に入れたまま約1分おく。取り出して、ごま油小さじ1を加えてさっと混ぜ、しょうゆ大さじ1/2、砂糖小さじ1/2を加えて混ぜ、さらに削りがつおを加えて混ぜる。
ピーマン…4個削りがつお…1袋(約4g)ごま油…小さじ1しょうゆ…大さじ1/2砂糖…小さじ1/2 カロリー:約43kcal レタスクラブ
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ジャンボピーマンを表面が真っ黒になるまで8～10分間直火で焼く。ピーマンのヘタに長いフォークを刺すか、またはトングなどでピーマンを持って直火にかざして焼く。焼き網にのせて、時々回しながら焼いてもよい。焼き上がったピーマンは冷水にとり、皮をむく。ヘタ、種、ワタを除いて8等分に切る。鍋にたっぷりの水、昆布、酒少々を入れ、火にかけて沸かし、豚肉をゆでる。色が変わったら冷水にとり、すぐに水けをきる。器に**2**のピーマンと盛り合わせ、しょうゆ適量を回しかける。削り節、もみのり
調理時間:約60分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種、ワタを除き、7mm幅に斜めに切る。鍋に水カップ1、白ワイン、グラニュー糖を入れて弱火にかけ、沸騰させて砂糖が溶けたら火を止める。別の鍋に**1**のピーマンを入れ、**2**をヒタヒタになるまで注ぐ。ごく弱火にかけて煮ながら水分をとばし、煮詰まってきたらりんごジャムとレモン汁を加え、混ぜながらさらに3分間くらい煮詰める。火を止め、器に盛り、マスカルポーネチーズを盛り、ミントを添える。
・ピーマン 5コ・白ワイン カップ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)ピーマンはタテ半分、パプリカ(黄)・パプリカ(赤)はタテ4等分の大きさにしてからヨコ薄切りにし、水にさらす。(2)(1)のピーマン・パプリカ(黄)・パプリカ(赤)の水気をきり、「味の素®」をふってなじませ、しょうゆ・ごま油を加えてあえる。(3)器に盛り、白ごま(できれば使う直前にフライパンでいったもの)をふる。*「味の素®」30g瓶を使用の場合は2倍数ふってください。*パプリカ(黄)・パプリカ(赤)は、2種類使用する代わりに、パプリカ(黄)を3/4個 使用
カロリー:約62kcal 味の素 レシピ大百科
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1.ピーマンは粗みじん切りにする。ボウルにひき肉、ピーマン、下味を入れ、粘りが出るまで手でよく練り混ぜて、6等分の小判形にする。2.フライパンに油小さじ1を中火で熱し、1を並べ入れて焼く。しっかりと焼き色がついたら上下を返してふたをし、弱めの中火で約3分蒸し焼きにする。3.出てきた脂を拭き取り、ソースの材料を加えて煮からめる。ソースごと器に盛り、好みで粉チーズをかける。
豚ひき肉…250gピーマン…3個下味 ・片栗粉、酒…各大さじ1 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう カロリー:約384kcal レタスクラブ
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1 玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れサラダ油大さじ1/2(分量外)を入れよく混ぜ600Wの電子レンジで1分程加熱する。2 玉ねぎの粗熱が取れたら(a)と合わせよくこねる。3 ピーマンはへたを取り、縦半分にカットし、種を取ったら軽く小麦粉をまぶしておく。4 ②の種をピーマンに詰め、油をひき熱したフライパンに種側を下にして 焼く。焼き目が着いたら裏返し、ピーマンに焼き色が着いたら皿に盛る。・お好みでソースをかけてお召し上がりください。
(a) ダイズラボ 大豆のお肉 調理時間:約20分 カロリー:約173kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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ピーマンは種とワタを除き5mm幅に切る。厚揚げは横半分に切り、5mm厚さに切る。ツナ缶は油を切る。フライパンに油をあたため、中火で厚揚げを両面色よく焼く。ピーマンを加えて炒め、火が通ったらツナ缶を加えさっと炒めて「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」で味付けする。ピーマンの炒め加減はお好みに合わせ調整をしてください。ボウルに卵を割り入れて溶き、強火にしてから全体に回し入れて、ざっくりと炒め合わせる。器に盛り削り節をのせごまをふる。フライパンに入れたら混ぜ過ぎ注意
調理時間:約15分 カロリー:約317kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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ピーマンはヘタの周囲にナイフを入れて、ヘタと種を抜く。種を取り除き、ヘタはとっておく。ミニトマトはヘタを除く。ソーセージは細かく刻み、ピザ用チーズと合わせておく。ピーマンに**2**を半分くらいまで詰め、ミニトマトを押し込む。さらに**2**を詰め、ピーマンのヘタを押し込んでふたをする。**3**を小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。再度、溶き卵、パン粉をつけて、しっかりと衣をつける。180℃の揚げ油で**4**を色よく揚げ、油をきって塩・こしょう各少々をふる。皿にベビー
調理時間:約25分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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ジャンボピーマンはヘタと種を取り除き、乱切りにする。小鍋に入れ、ヒタヒタの水、塩小さじ1を加えてふたをし、中火にかけてピーマンが十分柔らかくなるまで煮る。桃は皮をむき、乱切りにして種を取り除く。**1**の粗熱を取ったピーマンをミキサーに入れ、**2**の桃、レモン汁、**1**の煮汁カップ1/2を加えて、なめらかになるまでかくはんする。**3**をボウルに入れ、濃ければ**1**の煮汁を加えて濃さを加減する。味をみてホットペッパーソース(2～3滴が目安)、レモン汁・塩
調理時間:約20分 カロリー:約81kcal NHK みんなの今日の料理
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