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「ピーマン」 の検索結果: 5209 件中 (101 - 120)
ピーマンは焼き網、または魚焼きグリルで、全体が黒くなるまで転がしながら強火で焼く。【A】はボウルに入れてよく混ぜ合わせておく。水をはったボウルの中で、ピーマンの焦げた皮を手早くむく。ピーマンを縦半分に切って、ワタと種を取り除き、残った焦げは流水で落とす。縦1cm幅に切って水けをよく拭き取り、**1**のボウルに加えてあえる。冷蔵庫で冷やして器に盛る。
ピーマン 4コ・バルサミコ酢 大さじ1・エクストラバージンオリーブ油 大さじ1+1/2・はちみつ 小さじ1/2・塩
調理時間:約15分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.3g
NHK みんなの今日の料理
(1)ピーマンはヘタと種を取ってタテ細切りにし、きくらげは水でもどし(時間外)、細切りにする。ハムも細切りにする。(2)もやしは熱湯でゆでる。ゆで上がる寸前に(1)のきくらげ・ピーマンを加えてゆで、ザルに上げて水気をきって冷ます。(3)ボウルに「サラリア」、「熟成豆板醤」を混ぜ合わせ、(1)のハム、(2)のもやし・きくらげ・ピーマンを加えてあえる。
ピーマン 1/2個大豆もやし 1/4袋(50g)ロースハム 1/2枚きくらげ 1g「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1
カロリー:約165kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ピーマン、パプリカはせん切りにする。油揚げは油抜きし、タテ半分に切ってから、せん切りにする。(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のピーマン・パプリカを入れて軽く炒める。(3)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(2)のピーマン・パプリカを加え、ひと煮立ちしたら、(1)の油揚げを加えて、弱火にし、みそを溶き入れる。(4)器に盛り、好みでラー油をたらす。
ピーマン 2個パプリカ(赤) 1個油揚げ 1枚A水 4カップA「お塩控えめの・ほんだし」 大さじ1みそ 大さじ
カロリー:約92kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ピーマン・パプリカ(赤)はタテ半分にして5mm幅の斜め切りにし、しいたけは2~3mm幅に切る。(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のピーマン・パプリカ(赤)・しいたけを炒め、Aを加えて炒め合わせる。*しいたけの代わりに、えのきだけ・エリンギ・しめじでもよい。 また、ピーマンの代わりに、ゴーヤもよい。
ピーマン 1個(35g)パプリカ(赤)・小 1個しいたけ 2枚Aみそ 大さじ1/2Aみりん 大さじ1/2A「ほんだし」 少々「AJINOMOTO 濃口ごま油
カロリー:約60kcal 
味の素 レシピ大百科
下準備1. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、ひとくち大の乱切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、ひとくち大の乱切りにし、熱湯でサッとゆで、しっかり水気を切る。 作り方1. 鍋にゴマ油を入れ中火にかけ、ニンジン、ピーマンを加えて炒め合わせる。 作り方2. 全体に油が回り、ピーマンが鮮やかな色になればを加え、水分がなくなるまで炒りつけ、器に盛る。
ピーマン 3〜4個ニンジン 1/2本ゴマ油 小2みりん 小1砂糖 小1しょうゆ 小2豆板醤 小1/3
調理時間:約10分 カロリー:約44kcal 
E・レシピ
1.いわし煮付は缶から取り出し、細かく刻んでおく。ピーマンは縦半分に切り、種を取り除き、洗って片栗粉をまぶしておく。 2.ボールに①のいわしを入れ、玉ねぎのみじん切り、溶き卵、パン粉をよくまぜ、こしょうも加え、①のピーマンに詰める。 3.フライパンに油を熱し、②のピーマンをいわしの方からこんがり焼く。 4.小鍋にウスターソースとケチャップを混ぜ合わせ、軽く温めて器にしき、ピーマンをのせる。
いわし煮付缶 1缶(内容量100g) 玉ねぎみじん切り 1/3個分 溶き卵
調理時間:約45分 カロリー:約141kcal 塩分:約1.7g
マルハニチロ 簡単しあわせレシピ
ジャンボピーマンはそれぞれ細かく切る。にんにくは薄切りにする。ジャンボピーマンはそれぞれ細かく切る。にんにくは薄切りにする。フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにくを入れていため、ピーマン、松の実を加えていためる。**3**にスープの素、白ワイン、水カップ1/2を加え、塩・こしょう各適宜で味を調える。**2**の湯1リットル当たり10g見当の塩を入れ、スパゲッティを好みの堅さにゆでる。**5**の水けをきって**4**のソースに加えてからめ、器に盛る。
・スパゲッティ
調理時間:約12分 カロリー:約390kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)豚肉はひと口大に切り、ピーマン、パプリカは1cm幅の斜め細切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のピーマン・パプリカを入れて4分ほど焦げないように炒め、皿にとる。(3)同じフライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、いったん火を止める。(2)のピーマン・パプリカを戻し入れて「Cook Doきょうの大皿」を加え、再び火にかけ、全体をよく混ぜる。(4)器にご飯をよそい、(3)を盛る。
豚バラ薄切り肉 200gピーマン 5個パプリカ(赤
カロリー:約728kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ピーマンはヘタ、種を取り、4等分します。(2)調味料を合わせ、(1)と輪切りにした赤唐辛子を入れて火にかけ、煮立てば、弱火にして、ちりめんじゃこを加え、ときどきかき混ぜながら汁気がほとんどなくなるまで煮ます。
ピーマン 200gちりめんじゃこ 70g赤唐辛子 1本(調味料) ・砂糖 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ5・酒 大さじ1・みりん 大さじ2
調理時間:約60分 カロリー:約93kcal 塩分:約4.4g
ボブとアンジー レシピ
1...ピーマンの縦方向に一本、切れ目を入れる。2...ベーコンは拍子切りにする。3...(1)の中に、ベーコン、ホワイトソース、ピザ用チーズを詰める。4...1000Wのトースターで12分ほど加熱する。
4人分 ピーマン...4個ベーコン...40gホワイトソース...50gピザ用チーズ...25g
調理時間:約20分 カロリー:約84kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、1cm幅の斜め切りにする。フライパンにごま油を中火で熱し、**1**を4分間炒める。好みで赤とうがらしを加える。[[鶏そぼろ|rid=43972]]と小麦粉を加え、全体を炒め合わせる。粉っぽさがなくなったら、水大さじ2を加えて混ぜる。全体に軽くとろみがついたら火を止める。
ピーマン 8コ・しょうが鶏そぼろ 140g・赤とうがらし 適宜・ごま油 大さじ1・小麦粉 小さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約220kcal 塩分:約2.5g
NHK みんなの今日の料理
(1)ピーマンは小さめのひと口大に切ってビニール袋に入れ、「香味ペースト」を加えてもみ込む。(2)耐熱皿に(1)を袋から出して広げ入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、ごまをふる。
ピーマン 2個(60g)いり白ごま 小さじ1/4「Cook Do 香味ペースト」 2cm(1.5g)
カロリー:約24kcal 
味の素 レシピ大百科
ピーマンは縦に半分に切り、5mm幅に切る。(1)を耐熱皿に入れて、ラップをふんわりとかけて2分加熱する。(2)が熱いうちに(A)と和える。
材料(2人分)分量のめやすピーマン120g(A)キッコーマンいつでも新鮮大豆ペプチド減塩しょうゆ(だし入り)8ml砂糖2gおろしにんにく0.5gごま油小さじ1すりごま(白)大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約68kcal 塩分:約0.3g
キッコーマン ホームクッキング
ピーマンは種をつけたまま縦に4等分し、へたを取る。耐熱容器に(1)を入れ、小麦粉、ごま油、(A)をまぶす。ラップなしで電子レンジ(600W)で3分加熱し、ひと混ぜしてからかつお節も加えて混ぜる。
材料(2人分)分量のめやすピーマン4個小麦粉小さじ1ごま油小さじ1かつお節5g(A)キッコーマン特選丸大豆しょうゆ小さじ2マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.9g
キッコーマン ホームクッキング
1.ピーマンは縦半分に切って横薄切りにする。ザーサイは細切りにする。2.ポリ袋に1、白いりごま、ごま油大さじ1/2を入れ、よくもみ込む。空気を抜いて口を閉じ、冷蔵室に約10分おく。塩で味をととのえる。
ピーマン…2個ザーサイ(味つき)…30g白いりごま…小さじ1ごま油…大さじ1/2塩
カロリー:約48kcal 塩分:約1.2g
レタスクラブ
1.ゆでたけのこは長さを半分に切って縦薄切りにし、ピーマンは縦半分に切って横1cm幅に切る。2.鍋にだし汁2カップを入れて中火にかけ、温まったら1を入れる。煮立ったらみそ大さじ1 1/3を溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
ゆでたけのこ…縦1/2個(約100g)ピーマン…2個だし汁…2カップみそ…大さじ1 1/3
カロリー:約49kcal 塩分:約1.7g
レタスクラブ
1.ピーマン4個は縦半分に切って乱切りにする。2.鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、1を炒める。油がなじんだら、ちりめんじゃこを加えてさっと炒め合わせる。だし汁1/2カップ、みりん大さじ1/2、しょうゆ小さじ1を加え、約3分煮る。
ピーマン…4個 ちりめんじゃこ…20g サラダ油…小さじ1 だし汁…1/2カップ みりん…大さじ1/2 しょうゆ…小さじ1
カロリー:約61kcal 塩分:約1.1g
レタスクラブ
1.ピーマンは軽く潰し、アルミホイルにのせて塩ひとつまみをふって包む。オーブントースターで約10分焼いたらアルミホイルを開き、焼き色がつくまで焼く。2.器に盛り、ポン酢じょうゆ大さじ1、オリーブ油小さじ1をかけ、削りがつおをふる。
ピーマン…6個削りがつお…小1/2袋(約1.5g)ポン酢じょうゆ…大さじ1オリーブ油…小さじ1塩
カロリー:約43kcal 塩分:約1.0g
レタスクラブ
1.ピーマンは縦半分に切る。2.アルミホイルにのせ、サラダ油小さじ1をからめて断面を下にして並べる。アルミホイルごと魚焼きグリルに入れ、中火で約5分焼く。上下を返し、しょうゆ小さじ1/2を回しかけ、さらに約2分焼く。器に盛り、おろししょうが少々をのせる。
ピーマン…4個おろししょうが…少々サラダ油…小さじ1しょうゆ…小さじ1/2
カロリー:約31kcal 塩分:約0.2g
レタスクラブ
(1)ウインナーを縦に8等分ぐらいに切るります。(2)ピーマンも縦に細切りにします。(3)ウインナーを軽く炒め、ピーマンを加えてサッと炒めます。(4)酒、みりん、しょうゆを加え、少し煮て、お好みでごま少々を振りかけて出来上がり。
ウインナー 6個ピーマン 3個酒 少々みりん 大さじ1~2しょうゆ 大さじ1黒ごま お好みで少々
調理時間:約10分 カロリー:約241kcal 塩分:約2.4g
ボブとアンジー レシピ
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