フレンチドレッシングのレシピ/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	おさかなのソーセージのミモザサラダとフレンチドレッシング「おさかなのソーセージ」は斜め切りにします。ゆでたまごは黄身と白身に分け、それぞれザルの目に通して裏ごしておきます。レタスは食べやすい大きさにちぎります。ブロッコリーは小房に分け、塩少々(分量外)を入れた熱湯でゆでて、ざるにあげて冷まします。器に(2)を盛り合わせ、(1)を彩りよく盛りつけ、【フレンチドレッシング】をかけていただきます。＼ POINT / 春を告げるミモザ(アカシア)の花になぞらえたサラダです。ゆでたまごは裏ごしする代わりに包丁で細かく刻んでもよい調理時間:約10分　カロリー:約353kcal　塩分:約2.4g ニッスイ　レシピ

「おさかなのソーセージ」は斜め切りにします。ゆでたまごは黄身と白身に分け、それぞれザルの目に通して裏ごしておきます。レタスは食べやすい大きさにちぎります。ブロッコリーは小房に分け、塩少々(分量外)を入れた熱湯でゆでて、ざるにあげて冷まします。器に(2)を盛り合わせ、(1)を彩りよく盛りつけ、【フレンチドレッシング】をかけていただきます。＼ POINT / 春を告げるミモザ(アカシア)の花になぞらえたサラダです。ゆでたまごは裏ごしする代わりに包丁で細かく刻んでもよい
調理時間:約10分　カロリー:約353kcal　塩分:約2.4g

ニッスイ　レシピ

	ボイルドタンのサラダ [[タンシチュー\|rid=2157]]の手順1でゆでたタンの先の部分を薄切りにし、フレンチドレッシングであえる。ちぎったレタスとともに皿に盛り、フレンチドレッシングをかけ、パセリ、レモンを添える。・ゆでたタン適量・フレンチドレッシング適量・レタス適量・パセリ適量・レモン適量 NHK　みんなの今日の料理

ボイルドタンのサラダ

[[タンシチュー|rid=2157]]の手順**1**でゆでたタンの先の部分を薄切りにし、フレンチドレッシングであえる。ちぎったレタスとともに皿に盛り、フレンチドレッシングをかけ、パセリ、レモンを添える。
・ゆでたタン適量・フレンチドレッシング 適量・レタス適量・パセリ適量・レモン適量

NHK　みんなの今日の料理

	カッテージチーズ・レタスサラダ意外に日もちがするので、使いやすいカッテージチーズ。フレンチドレッシングであえたレタスに、パラパラとかけてサラダにします。・レタス・カッテージチーズ・フレンチドレッシング NHK　みんなの今日の料理

	海からサラダフレークと春キャベツのサラダ「海からサラダフレーク」をほぐしておきます。春キャベツはせん切りにします。サラダほうれん草は3cm幅に切り、水につけてシャキッとさせ、ザルに上げます。【フレンチドレッシング】の材料を混ぜあわせておきます。 (1)をすべて混ぜあわせ、器に盛り、【フレンチドレッシング】をかけます。＼ POINT / 春キャベツはやわらかいので、いつものせん切りより、少々太めに切ると葉のおいしさが楽しめます。また、ホットサラダとして、キャベツとサラダほうれん草をフレンチドレッシングで炒め調理時間:約10分　カロリー:約222kcal　塩分:約1.4g ニッスイ　レシピ

海からサラダフレークと春キャベツのサラダ

「海からサラダフレーク」をほぐしておきます。春キャベツはせん切りにします。サラダほうれん草は3cm幅に切り、水につけてシャキッとさせ、ザルに上げます。【フレンチドレッシング】の材料を混ぜあわせておきます。 (1)をすべて混ぜあわせ、器に盛り、【フレンチドレッシング】をかけます。＼ POINT / 春キャベツはやわらかいので、いつものせん切りより、少々太めに切ると葉のおいしさが楽しめます。また、ホットサラダとして、キャベツとサラダほうれん草をフレンチドレッシングで炒め
調理時間:約10分　カロリー:約222kcal　塩分:約1.4g

ニッスイ　レシピ

	生野菜サラダ 1.フレンチドレッシングを作る。小さいボウルに玉ねぎのすりおろし、フレンチマスタード、酢を入れ、混ぜる。油を少しずつ加えながらそのつど混ぜ、塩、こしょうを加えて混ぜる。2.葉野菜は食べやすい大きさにちぎり、器に盛ってフレンチドレッシングをかける。好みの葉野菜(グリーンリーフやトレビスなど)…適宜フレンチドレッシング　・玉ねぎのすりおろし…1/8個分　・フレンチマスタード…小さじ1/2　・酢…大さじ2　・サラダ油…1/4カップ　・塩、こしょう…各少々カロリー:約150kcal　レタスクラブ

生野菜サラダ

1.フレンチドレッシングを作る。小さいボウルに玉ねぎのすりおろし、フレンチマスタード、酢を入れ、混ぜる。油を少しずつ加えながらそのつど混ぜ、塩、こしょうを加えて混ぜる。2.葉野菜は食べやすい大きさにちぎり、器に盛ってフレンチドレッシングをかける。
好みの葉野菜(グリーンリーフやトレビスなど)…適宜フレンチドレッシング　・玉ねぎのすりおろし…1/8個分　・フレンチマスタード…小さじ1/2　・酢…大さじ2　・サラダ油…1/4カップ　・塩、こしょう…各少々
カロリー:約150kcal　

レタスクラブ

	エッグビーンズサラダ(副菜) 作り方1. 器に温泉卵、ツナ、ミックスビーンズ、ベビーリーフを盛り合わせる。フレンチドレッシングをかけ、粉チーズを振る。温泉卵 2個ツナ(缶) 40gミックスビーンズ(水煮) 50gベビーリーフ 1パックフレンチドレッシング(市販品) 適量粉チーズ適量調理時間:約5分　カロリー:約239kcal　 E・レシピ

エッグビーンズサラダ(副菜)

作り方1. 器に温泉卵、ツナ、ミックスビーンズ、ベビーリーフを盛り合わせる。フレンチドレッシングをかけ、粉チーズを振る。
温泉卵 2個ツナ(缶) 40gミックスビーンズ(水煮) 50gベビーリーフ 1パックフレンチドレッシング(市販品) 適量粉チーズ適量
調理時間:約5分　カロリー:約239kcal　

E・レシピ

	春にんじんとくるみのサラダにんじんは4～5cm長さに切り、せん切りにする。たまねぎはみじん切りにし、くるみは食べやすい大きさに割る。ボウルに1、レーズンを入れ、フレンチドレッシングを加えてあえる。・春にんじん 1本・くるみ 25g・新たまねぎ 10g・レーズン大さじ1・フレンチドレッシング大さじ2～3 調理時間:約5分　カロリー:約190kcal　 NHK　みんなの今日の料理

春にんじんとくるみのサラダ

にんじんは4～5cm長さに切り、せん切りにする。たまねぎはみじん切りにし、くるみは食べやすい大きさに割る。ボウルに**1**、レーズンを入れ、フレンチドレッシングを加えてあえる。
・春にんじん 1本・くるみ 25g・新たまねぎ 10g・レーズン大さじ1・フレンチドレッシング 大さじ2～3
調理時間:約5分　カロリー:約190kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	コールスローサラダキャベツはせん切りにし、にんじんは3cm長さのせん切りにする。くるみは食べやすい大きさに割る。ボウルに1、レーズンを入れ、フレンチドレッシングを加えてあえる。・キャベツ 3～4枚・にんじん 1/3本分・くるみ 30g・レーズン大さじ3・フレンチドレッシング大さじ3～4 調理時間:約5分　カロリー:約130kcal　 NHK　みんなの今日の料理

コールスローサラダ

キャベツはせん切りにし、にんじんは3cm長さのせん切りにする。くるみは食べやすい大きさに割る。ボウルに**1**、レーズンを入れ、フレンチドレッシングを加えてあえる。
・キャベツ 3～4枚・にんじん 1/3本分・くるみ 30g・レーズン大さじ3・フレンチドレッシング 大さじ3～4
調理時間:約5分　カロリー:約130kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	カリフラワーのドレッシングマリネ小房に分けたカリフラワー150gを容器に入れる。フレンチドレッシング大さじ2を全体にまぶして10分間以上おく。カリフラワーの葉少々を加えてもよい。・カリフラワー 150g・フレンチドレッシング大さじ2 NHK　みんなの今日の料理

	にんじんのサラダにんじんはせん切り用スライサー(または包丁)で太めのせん切りにする。ボウルに1を入れ、フレンチドレッシングをふり、混ぜてからめる。塩・こしょう各少々をふって混ぜ、しんなりするまで5～10分間おく。・にんじん 2本・フレンチドレッシング大さじ4・塩少々・こしょう少々調理時間:約20分　カロリー:約170kcal　 NHK　みんなの今日の料理

にんじんのサラダ

にんじんはせん切り用スライサー(または包丁)で太めのせん切りにする。ボウルに**1**を入れ、フレンチドレッシングをふり、混ぜてからめる。塩・こしょう各少々をふって混ぜ、しんなりするまで5～10分間おく。
・にんじん 2本・フレンチドレッシング 大さじ4・塩少々・こしょう少々
調理時間:約20分　カロリー:約170kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	金時豆のサラダボウルに金時豆を入れ、フレンチドレッシングをふり、混ぜて冷ます。たまねぎは布巾に包み、水の中でもんで水けを絞る。1に2、マヨネーズを加えて混ぜる。・金時豆 1/2量・フレンチドレッシング・たまねぎ大さじ3・マヨネーズ大さじ2 調理時間:約20分　カロリー:約260kcal　 NHK　みんなの今日の料理

金時豆のサラダ

ボウルに金時豆を入れ、フレンチドレッシングをふり、混ぜて冷ます。たまねぎは布巾に包み、水の中でもんで水けを絞る。**1**に**2**、マヨネーズを加えて混ぜる。
・金時豆 1/2量・フレンチドレッシング ・たまねぎ大さじ3・マヨネーズ大さじ2
調理時間:約20分　カロリー:約260kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	枝豆のサラダハムは1cm四方に切る。ミニトマトはヘタを除き、縦4等分に切る。ボウルに枝豆、1を入れ、フレンチドレッシング、塩・こしょう各少々をふって混ぜる。・枝豆 100g・ハム 2枚・ミニトマト 4コ・フレンチドレッシング大さじ3・塩少々・こしょう少々調理時間:約5分　カロリー:約190kcal　 NHK　みんなの今日の料理

枝豆のサラダ

ハムは1cm四方に切る。ミニトマトはヘタを除き、縦4等分に切る。ボウルに枝豆、**1**を入れ、フレンチドレッシング、塩・こしょう各少々をふって混ぜる。
・枝豆 100g・ハム 2枚・ミニトマト 4コ・フレンチドレッシング 大さじ3・塩少々・こしょう少々
調理時間:約5分　カロリー:約190kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	にんじんのサラダにんじんは皮むき器で皮をむき、そのまま帯状に薄く削る。ボウルに、にんじんとベビーリーフを入れ、フレンチドレッシングをふり、塩・こしょう各少々を加えて混ぜる。器に盛り、粉チーズをふる。・にんじん 1本・ベビーリーフ 30g・フレンチドレッシング大さじ3～4・粉チーズ大さじ2・塩少々・こしょう少々調理時間:約7分　カロリー:約140kcal　 NHK　みんなの今日の料理

にんじんのサラダ

にんじんは皮むき器で皮をむき、そのまま帯状に薄く削る。ボウルに、にんじんとベビーリーフを入れ、フレンチドレッシングをふり、塩・こしょう各少々を加えて混ぜる。器に盛り、粉チーズをふる。
・にんじん 1本・ベビーリーフ 30g・フレンチドレッシング 大さじ3～4・粉チーズ大さじ2・塩少々・こしょう少々
調理時間:約7分　カロリー:約140kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	春のもしゃもしゃサンドアルファルファを洗い、水気をしっかり切って、フレンチドレッシングで和える。スライスハムとにんじんを細切りにする。パンに切れ込みを入れて、トースターであたためる。内側にバターを塗り、1と2をはさみ、ブロッコリースプラウトを飾ったら出来上がり。材料(2人分) 石窯パン2枚アルファルファ80gスライスハム4枚にんじん30gフレンチドレッシング小さじ2バター20gブロッコリースプラウト少々調理時間:約10分　 TAKAKIBAKERY レシピ

春のもしゃもしゃサンド

アルファルファを洗い、水気をしっかり切って、フレンチドレッシングで和える。スライスハムとにんじんを細切りにする。パンに切れ込みを入れて、トースターであたためる。内側にバターを塗り、1と2をはさみ、ブロッコリースプラウトを飾ったら出来上がり。
材料(2人分) 石窯パン2枚アルファルファ80gスライスハム4枚にんじん30gフレンチドレッシング小さじ2バター20gブロッコリースプラウト少々
調理時間:約10分　

TAKAKIBAKERY レシピ

	サラミとじゃがいものホットサラダじゃがいもは皮をむいて塩ゆでし、粉ふきいもを作ってフレンチドレッシングをからめる。①を皿に盛り、吟撰生サラミをのせてクレソンを散らす。グリューネシーザーサラダドレッシングをかけ、お好みでパルメザンチーズを散らす。吟生生サラミ5cmじゃがいも2個(約200g)クレソン1束パルメザンチーズ適量塩適量フレンチドレッシング(市販のもの)適量グリューネシーザーサラダドレッシング(市販のもの)適量伊藤ハムレシピ

サラミとじゃがいものホットサラダ

じゃがいもは皮をむいて塩ゆでし、粉ふきいもを作ってフレンチドレッシングをからめる。①を皿に盛り、吟撰生サラミをのせてクレソンを散らす。グリューネシーザーサラダドレッシングをかけ、お好みでパルメザンチーズを散らす。
吟生生サラミ5cmじゃがいも2個(約200g)クレソン1束パルメザンチーズ適量塩適量フレンチドレッシング(市販のもの)適量グリューネシーザーサラダドレッシング(市販のもの)適量

伊藤ハムレシピ

	彩りサラダ 1. ゆで卵は半分に切る。グリーンカールは食べやすい大きさにちぎる。トマトはくし形に、きゅうりはスティック状に切る。 2. じゃが芋は大きめの乱切りにしてラップをし、電子レンジで加熱する。 3. 器に1、2、ハムを盛り、フレンチドレッシングをかける。彩りキッチン® ロースハム 4枚ゆで卵 1個グリーンカール 6枚じゃが芋 1個トマト 1個きゅうり 1/2本フレンチドレッシング適量調理時間:約10分　カロリー:約136kcal　塩分:約0.7g 日本ハム　レシピ

彩りサラダ

1. ゆで卵は半分に切る。グリーンカールは食べやすい大きさにちぎる。トマトはくし形に、きゅうりはスティック状に切る。 2. じゃが芋は大きめの乱切りにしてラップをし、電子レンジで加熱する。 3. 器に1、2、ハムを盛り、フレンチドレッシングをかける。
彩りキッチン® ロースハム 4枚ゆで卵 1個グリーンカール 6枚じゃが芋 1個トマト 1個きゅうり 1/2本 フレンチドレッシング 適量
調理時間:約10分　カロリー:約136kcal　塩分:約0.7g

日本ハム　レシピ

	黒豆のグリーンサラダサラダチキンはほぐす、トマトはくし形に切り、きゅうりは薄い輪切りにする。ボウルに「蒸し黒豆」・ベビーリーフ・(1)を入れよく和える。器に(2)を盛り付け、フレンチドレッシングをかける。蒸し黒豆1/2袋サラダチキン30g トマト(小)1/2個きゅうり10g ベビーリーフ30g フレンチドレッシング大さじ2 調理時間:約10分　カロリー:約100kcal　フジッコ愛情レシピ

黒豆のグリーンサラダ

サラダチキンはほぐす、トマトはくし形に切り、きゅうりは薄い輪切りにする。ボウルに「蒸し黒豆」・ベビーリーフ・(1)を入れよく和える。器に(2)を盛り付け、フレンチドレッシングをかける。
蒸し黒豆1/2袋サラダチキン30g トマト(小)1/2個きゅうり10g ベビーリーフ30g フレンチドレッシング大さじ2
調理時間:約10分　カロリー:約100kcal　

フジッコ愛情レシピ

	たことグレープフルーツのサラダ 1...たこは5㎜厚にスライスする。2...グレープフルーツは房ごとに取りだし、一口大に切る。3...キウイフルーツは緑、黄共に半月切りにする。4...(1)～(3)をフレンチドレッシングと和える。 4人分たこ(ゆで)...150gグレープフルーツ...1個キウイフルーツ...1個キウイフルーツ(黄)...1個フレンチドレッシング...100g 調理時間:約30分　カロリー:約153kcal　ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

たことグレープフルーツのサラダ

1...たこは5㎜厚にスライスする。2...グレープフルーツは房ごとに取りだし、一口大に切る。3...キウイフルーツは緑、黄共に半月切りにする。4...(1)～(3)をフレンチドレッシングと和える。
4人分たこ(ゆで)...150gグレープフルーツ...1個キウイフルーツ...1個キウイフルーツ(黄)...1個フレンチドレッシング...100g
調理時間:約30分　カロリー:約153kcal　

ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

	食感を楽しむ♪たこと野菜のマリネ風サラダ 1...たこ、れんこんは一口大に乱切りする。2...きゅうりはピーラーで皮をむき、一口大に乱切りする。3...(1)、(2)、フレンチドレッシングを混ぜ合わせる。4...(3)をお皿に彩りよく盛りつけ、4cmの長さに切った水菜を飾る。 2人分たこ(ゆで)...80gれんこん(ゆで)...1/3個きゅうり...1/3個フレンチドレッシング...大さじ2水菜...10g 調理時間:約10分　カロリー:約119kcal　ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

食感を楽しむ♪たこと野菜のマリネ風サラダ

1...たこ、れんこんは一口大に乱切りする。2...きゅうりはピーラーで皮をむき、一口大に乱切りする。3...(1)、(2)、フレンチドレッシングを混ぜ合わせる。4...(3)をお皿に彩りよく盛りつけ、4cmの長さに切った水菜を飾る。
2人分たこ(ゆで)...80gれんこん(ゆで)...1/3個きゅうり...1/3個フレンチドレッシング...大さじ2水菜...10g
調理時間:約10分　カロリー:約119kcal　

ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ

	キャベツとナッツのサラダキャベツは芯を取り、せん切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。ナッツはフライパンで香ばしくからいりし、大きければ刻む。黒オリーブは輪切りにする。1とパセリをフレンチドレッシングであえる。・キャベツ 300g・にんじん 4cm・ナッツ 50g・黒オリーブ 4コ・パセリ大さじ1・フレンチドレッシング大さじ4～5 調理時間:約15分　カロリー:約170kcal　 NHK　みんなの今日の料理

キャベツとナッツのサラダ

キャベツは芯を取り、せん切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。ナッツはフライパンで香ばしくからいりし、大きければ刻む。黒オリーブは輪切りにする。**1**とパセリをフレンチドレッシングであえる。
・キャベツ 300g・にんじん 4cm・ナッツ 50g・黒オリーブ 4コ・パセリ大さじ1・フレンチドレッシング 大さじ4～5
調理時間:約15分　カロリー:約170kcal　

NHK　みんなの今日の料理

野菜

肉

魚

常備品