ポテトサラダのレシピ（40ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	ジャガイモポタージュ下準備1. ジャガイモは皮をむき、薄い半月切りにする。下準備2. 玉ネギは縦に薄切りにする。下準備3. 白ネギは縦半分に割り、1cmの長さに切る。作り方1. 鍋にバターを中火で溶かし、ジャガイモ、玉ネギ、白ネギを炒め合わせる。作り方2. 固形スープの素、水を加え、煮立てば火を弱めて12～13分煮る。作り方3. 塩コショウで味を調え、ミキサーにかける。一度網に通して鍋に戻し、生クリームを加えて火にかけ、煮立つ直前で火を止める。器によそい、ドライパセリを散ら調理時間:約20分　 E・レシピ

下準備1. ジャガイモは皮をむき、薄い半月切りにする。下準備2. 玉ネギは縦に薄切りにする。下準備3. 白ネギは縦半分に割り、1cmの長さに切る。作り方1. 鍋にバターを中火で溶かし、ジャガイモ、玉ネギ、白ネギを炒め合わせる。作り方2. 固形スープの素、水を加え、煮立てば火を弱めて12～13分煮る。作り方3. 塩コショウで味を調え、ミキサーにかける。一度網に通して鍋に戻し、生クリームを加えて火にかけ、煮立つ直前で火を止める。器によそい、ドライパセリを散ら
調理時間:約20分　

E・レシピ

	さっぱりポテトサラダ(副菜) 下準備1. ジャガイモは皮ごときれいにタワシで水洗いし、ぬれたままラップでふんわり包む。下準備2. 玉ネギは皮をむき、縦に薄切りにする。下準備3. キュウリは縦縞になるように所々ピーラーで皮をむき、薄い輪切りにして塩少々でもみ、しんなりすれば水洗いして水気を絞る。下準備4. リンゴは皮ごときれいに洗い、4つのくし切りにして芯を取り、薄切りにし、塩水に通して変色を防ぐ。水気をしっかり拭き取っておく。作り方1. ジャガイモを電子レンジで4分加熱する。上下を返して更に3 調理時間:約25分　 E・レシピ

さっぱりポテトサラダ(副菜)

下準備1. ジャガイモは皮ごときれいにタワシで水洗いし、ぬれたままラップでふんわり包む。下準備2. 玉ネギは皮をむき、縦に薄切りにする。下準備3. キュウリは縦縞になるように所々ピーラーで皮をむき、薄い輪切りにして塩少々でもみ、しんなりすれば水洗いして水気を絞る。下準備4. リンゴは皮ごときれいに洗い、4つのくし切りにして芯を取り、薄切りにし、塩水に通して変色を防ぐ。水気をしっかり拭き取っておく。作り方1. ジャガイモを電子レンジで4分加熱する。上下を返して更に3
調理時間:約25分　

E・レシピ

	せん切りジャガイモのスープ下準備1. ジャガイモは皮をむき、せん切りにして水に放つ。下準備2. 玉ネギは縦に薄切りにする。下準備3. ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにし、器に入れる。作り方1. 鍋にの材料、水きりしたジャガイモ、玉ネギを入れ、強火にかける。煮たったら火を弱め、野菜がしんなりしたら火を止める。作り方2. ワカメを入れた器に、(1)を注ぎ入れる。ジャガイモ 1個玉ネギ 1/4個ワカメ(干し) 小さじ2顆粒チキンスープの素小さじ調理時間:約10分　カロリー:約73kcal　 E・レシピ

せん切りジャガイモのスープ

下準備1. ジャガイモは皮をむき、せん切りにして水に放つ。下準備2. 玉ネギは縦に薄切りにする。下準備3. ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにし、器に入れる。作り方1. 鍋にの材料、水きりしたジャガイモ、玉ネギを入れ、強火にかける。煮たったら火を弱め、野菜がしんなりしたら火を止める。作り方2. ワカメを入れた器に、(1)を注ぎ入れる。
ジャガイモ 1個玉ネギ 1/4個ワカメ(干し) 小さじ2顆粒チキンスープの素小さじ
調理時間:約10分　カロリー:約73kcal　

E・レシピ

	ジャガイモのエスニック炒め(副菜) 下準備1. ジャガイモは皮をむき、1.5cm角に切って水に通し、ぬれたまま耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで3～4分加熱する。竹串を刺してスッと刺さるのを確認して下さい。電子レンジは600Wを使用しています。下準備2. ソーセージは幅1cmに切る。作り方1. フライパンにサラダ油とニンニクを入れて弱火にかけ、香りがたったらソーセージを加え炒める。作り方2. ソーセージに焼き色がついたら、ジャガイモを加えて2～3分炒める。さらにの材料を加え、炒め調理時間:約15分　カロリー:約257kcal　 E・レシピ

ジャガイモのエスニック炒め(副菜)

下準備1. ジャガイモは皮をむき、1.5cm角に切って水に通し、ぬれたまま耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで3～4分加熱する。竹串を刺してスッと刺さるのを確認して下さい。電子レンジは600Wを使用しています。下準備2. ソーセージは幅1cmに切る。作り方1. フライパンにサラダ油とニンニクを入れて弱火にかけ、香りがたったらソーセージを加え炒める。作り方2. ソーセージに焼き色がついたら、ジャガイモを加えて2～3分炒める。さらにの材料を加え、炒め
調理時間:約15分　カロリー:約257kcal　

E・レシピ

	薄切りジャガイモのグラタン(副菜) 下準備1. ジャガイモは皮をむき、薄い輪切りにして水にさらす。下準備2. むきエビは熱湯でサッとゆで、水気をきる。下準備3. の材料を混ぜ合わせる。作り方1. 耐熱容器に水気をきったジャガイモを並べ、ラップをかけて電子レンジで2分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。作り方2. (1)にむきエビをのせ、をかける。ピザ用チーズを散らし、トースターで焼き色がつくまで焼く。焼き色がついたらドライパセリを振る。ジャガイモ 1〜2 調理時間:約15分　カロリー:約236kcal　 E・レシピ

薄切りジャガイモのグラタン(副菜)

下準備1. ジャガイモは皮をむき、薄い輪切りにして水にさらす。下準備2. むきエビは熱湯でサッとゆで、水気をきる。下準備3. の材料を混ぜ合わせる。作り方1. 耐熱容器に水気をきったジャガイモを並べ、ラップをかけて電子レンジで2分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。作り方2. (1)にむきエビをのせ、をかける。ピザ用チーズを散らし、トースターで焼き色がつくまで焼く。焼き色がついたらドライパセリを振る。
ジャガイモ 1〜2
調理時間:約15分　カロリー:約236kcal　

E・レシピ

	じゃがいもとチーズのミルク重ね煮 1.たまねぎ、じゃがいもは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。 2.小鍋(または、小さめのフライパン)に1/3量のたまねぎ、じゃがいも、ベーコン、コーンを順に重ねて入れる。同様に2回繰り返し、牛乳を注ぐ。 3.オーブンシートで落しぶたをして、中火にかける。ふつふつとしてきたら弱火にし、水分がなくなるまで煮て、仕上げにスライスチーズ、バターを加えて溶かす。 4.塩、こしょうで味をととのえ、お好みでパセリのみじん切りを散らす。おいしい雪印メグミルク牛乳 200mlたまねぎ調理時間:約15分　カロリー:約222kcal　塩分:約0.9g 雪印メグミルクのお料理レシピ

じゃがいもとチーズのミルク重ね煮

1.たまねぎ、じゃがいもは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。 2.小鍋(または、小さめのフライパン)に1/3量のたまねぎ、じゃがいも、ベーコン、コーンを順に重ねて入れる。同様に2回繰り返し、牛乳を注ぐ。 3.オーブンシートで落しぶたをして、中火にかける。ふつふつとしてきたら弱火にし、水分がなくなるまで煮て、仕上げにスライスチーズ、バターを加えて溶かす。 4.塩、こしょうで味をととのえ、お好みでパセリのみじん切りを散らす。
おいしい雪印メグミルク牛乳 200mlたまねぎ
調理時間:約15分　カロリー:約222kcal　塩分:約0.9g

雪印メグミルクのお料理レシピ

	じゃがいもとにんじんのバタぽん炒め [1]　じゃがいもは6～7mm幅の細切りにし、水に2～3分さらす。にんじんは6～7mm幅の細切りにする。[2]　フライパンにサラダ油を熱し、水けをきったじゃがいも、にんじんを入れ、中火で炒める。[3]　表面に火が通ったら、酒、塩を回し入れ、ふたをし、弱火で6分ほど蒸し焼きにする。[4]　ふたを取り、にんじんに竹串をさしてやわらかくなったら、「味ぽん」を加え、炒め合わせる。ほどよく汁けがとんだらバターを加え、全体にからめ、汁けがとぶまで炒める。[5]　お好みでブラックペッパー調理時間:約15分　カロリー:約108kcal　塩分:約1.5g ミツカン　メニュー・レシピ

じゃがいもとにんじんのバタぽん炒め

[1]　じゃがいもは6～7mm幅の細切りにし、水に2～3分さらす。にんじんは6～7mm幅の細切りにする。[2]　フライパンにサラダ油を熱し、水けをきったじゃがいも、にんじんを入れ、中火で炒める。[3]　表面に火が通ったら、酒、塩を回し入れ、ふたをし、弱火で6分ほど蒸し焼きにする。[4]　ふたを取り、にんじんに竹串をさしてやわらかくなったら、「味ぽん」を加え、炒め合わせる。ほどよく汁けがとんだらバターを加え、全体にからめ、汁けがとぶまで炒める。[5]　お好みでブラックペッパー
調理時間:約15分　カロリー:約108kcal　塩分:約1.5g

ミツカン　メニュー・レシピ

	じゃがいもオムレツのトマトあんかけ [1]　じゃがいもは角切りにして水にさらす。たまねぎはみじん切りにし、トマトは角切りにする。[2]　フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉とたまねぎ、じゃがいもを炒め、塩・こしょうで味付けをする。[3]　[2]の粗熱が取れたら、ボウルに卵を割りほぐして[2]を加えて混ぜ合わせる。[4]　フライパンに[3]を流し入れ、両面を焼き、器に盛り付ける。[5]　フライパンに片栗粉以外のの材料を加えて火にかけ、煮立たせる。煮立ったら火を弱めて同量の水で溶いた片栗粉を加えてとろみ調理時間:約20分　カロリー:約187kcal　塩分:約1.0g ミツカン　メニュー・レシピ

じゃがいもオムレツのトマトあんかけ

[1]　じゃがいもは角切りにして水にさらす。たまねぎはみじん切りにし、トマトは角切りにする。[2]　フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉とたまねぎ、じゃがいもを炒め、塩・こしょうで味付けをする。[3]　[2]の粗熱が取れたら、ボウルに卵を割りほぐして[2]を加えて混ぜ合わせる。[4]　フライパンに[3]を流し入れ、両面を焼き、器に盛り付ける。[5]　フライパンに片栗粉以外のの材料を加えて火にかけ、煮立たせる。煮立ったら火を弱めて同量の水で溶いた片栗粉を加えてとろみ
調理時間:約20分　カロリー:約187kcal　塩分:約1.0g

ミツカン　メニュー・レシピ

	ポテトサンドのウインナーフライじゃがいもは茹でてつぶし、玉ねぎのみじん切りとともにAで和え、ポテトサラダを作る。ウインナーは縦半分に切り込みを入れて開き、①を挟む。小麦粉、溶き卵、パン粉をつけ、170℃の油で揚げる。レタス、にんじん、きゅうりはせん切りにし、市販のドレッシングで和える。器に②をのせ、③と辛子を添える。グランドアルトバイエルン2パックじゃがいも大4個玉ねぎみじん切り1/2個分A:マヨネーズ大さじ3A:塩こしょう少々小麦粉適量溶き卵適量パン粉適量揚げ用　サラダ油適量レタス1/2個伊藤ハムレシピ

ポテトサンドのウインナーフライ

じゃがいもは茹でてつぶし、玉ねぎのみじん切りとともにAで和え、ポテトサラダを作る。ウインナーは縦半分に切り込みを入れて開き、①を挟む。小麦粉、溶き卵、パン粉をつけ、170℃の油で揚げる。レタス、にんじん、きゅうりはせん切りにし、市販のドレッシングで和える。器に②をのせ、③と辛子を添える。
グランドアルトバイエルン2パックじゃがいも大4個玉ねぎみじん切り1/2個分A:マヨネーズ大さじ3A:塩こしょう少々小麦粉適量溶き卵適量パン粉適量揚げ用　サラダ油適量レタス1/2個

伊藤ハムレシピ

	サイコロとじゃがいものコロコロステーキじゃがいもを耐熱容器に加え、水を少量入れ、電子レンジで約5分加熱する。※電子レンジの機種によって加熱時間を調節して下さい。フライパンでサイコロステーキを焼く。 6面すべてを中火で焼き固め、弱火にしてフタをし、じっくり中まで火を通すのがポイント。サイコロステーキに火が通ったら、一度お皿に取り出し、余分な脂をペーパーで拭き取る。フライパンにバターを入れ、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら、(1)のじゃがいもを入れ炒める。 ②のサイコロステーキを加え、塩・こしょう伊藤ハムレシピ

サイコロとじゃがいものコロコロステーキ

じゃがいもを耐熱容器に加え、水を少量入れ、電子レンジで約5分加熱する。※電子レンジの機種によって加熱時間を調節して下さい。フライパンでサイコロステーキを焼く。 6面すべてを中火で焼き固め、弱火にしてフタをし、じっくり中まで火を通すのがポイント。サイコロステーキに火が通ったら、一度お皿に取り出し、余分な脂をペーパーで拭き取る。フライパンにバターを入れ、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら、(1)のじゃがいもを入れ炒める。 ②のサイコロステーキを加え、塩・こしょう

伊藤ハムレシピ

	ジャーマンポテトトーストじゃがいもは5㎜厚に切り、水でさっと洗って水気を切る。耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジで加熱する(600W4分程)。取り出してペーパータオルで水気を除く。ウインナーは5㎜厚くらいの斜め薄切りにする。食パンの片面にマヨネーズをぬる。トースターにアルミホイルを敷きパンをのせ、じゃがいもを少しずつ重ねながらのせる。黒こしょうをふってウインナーをのせ、ピザ用チーズを散らす。トースターで5分程、焼き色がつくまで焼く。お好みでパセリをかける。材料2人分超熟 6枚カロリー:約460kcal　 Pascoのレシピ

ジャーマンポテトトースト

じゃがいもは5㎜厚に切り、水でさっと洗って水気を切る。耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジで加熱する(600W4分程)。取り出してペーパータオルで水気を除く。ウインナーは5㎜厚くらいの斜め薄切りにする。食パンの片面にマヨネーズをぬる。トースターにアルミホイルを敷きパンをのせ、じゃがいもを少しずつ重ねながらのせる。黒こしょうをふってウインナーをのせ、ピザ用チーズを散らす。トースターで5分程、焼き色がつくまで焼く。お好みでパセリをかける。
材料2人分超熟 6枚
カロリー:約460kcal　

Pascoのレシピ

	海からサラダフレークのポテトグラタンじゃがいもは皮をむいて芽を取り除き、幅5mmの半月切りにする。フライパンにバターを溶かし、(1)を入れ、表面が透き通るまで炒める。薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒め、牛乳、生クリームを加え、とろみがつくまで加熱する。塩、こしょうで味をととのえ、海からサラダフレークを加える。耐熱容器に(4)を入れ、粉チーズをちらし、230℃のオーブンで10分～15分程度焼く。パセリをみじん切りにして、ちらす。＼ POINT / じゃがいもは、焼き色がつくまで炒めると香ばしく調理時間:約25分　カロリー:約286kcal　塩分:約1.4g ニッスイ　レシピ

海からサラダフレークのポテトグラタン

じゃがいもは皮をむいて芽を取り除き、幅5mmの半月切りにする。フライパンにバターを溶かし、(1)を入れ、表面が透き通るまで炒める。薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒め、牛乳、生クリームを加え、とろみがつくまで加熱する。塩、こしょうで味をととのえ、海からサラダフレークを加える。耐熱容器に(4)を入れ、粉チーズをちらし、230℃のオーブンで10分～15分程度焼く。パセリをみじん切りにして、ちらす。＼ POINT / じゃがいもは、焼き色がつくまで炒めると香ばしく
調理時間:約25分　カロリー:約286kcal　塩分:約1.4g

ニッスイ　レシピ

	ジャガのタラコクリーム(副菜) 作り方1. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包んで電子レンジで3分加熱する。向きを変えてさらに2～3分加熱し、竹串がスッと刺さったらOKです。電子レンジは600Wを使用しています。作り方2. (1)のジャガイモ、ゆでタコ足は、ひとくち大に切る。サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、長さを2～3等分に切る。ニンニクは芽を取って押しつぶす。作り方3. フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れて中火にかけ、ジャガイモ、サヤインゲンを加え、焼き色がつく調理時間:約15分　カロリー:約411kcal　 E・レシピ

ジャガのタラコクリーム(副菜)

作り方1. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包んで電子レンジで3分加熱する。向きを変えてさらに2～3分加熱し、竹串がスッと刺さったらOKです。電子レンジは600Wを使用しています。作り方2. (1)のジャガイモ、ゆでタコ足は、ひとくち大に切る。サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、長さを2～3等分に切る。ニンニクは芽を取って押しつぶす。作り方3. フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れて中火にかけ、ジャガイモ、サヤインゲンを加え、焼き色がつく
調理時間:約15分　カロリー:約411kcal　

E・レシピ

	シャウエッセンのじゃがバタみそ鍋 1. じゃがいもは皮をむく。キャベツは4等分のくし切りにする。ごぼうはよく洗い、ピーラーで薄切りし、食べやすい長さに切る。 2. 【A:味噌スープ】の材料を混ぜておく。 3. 鍋に水、じゃがいもを入れ、沸騰したら2のスープをとかし入れ、キャベツ、ごぼうを加える。 4. じゃがいもが柔らかくなったら、おろししょうがとシャウエッセンを加え3分煮る。 5. 火を止め、バターを散らす。シャウエッセン® 8本じゃがいも小4個キャベツ 1/2枚ごぼう 2本おろししょ調理時間:約25分　カロリー:約403kcal　塩分:約2.4g 日本ハム　レシピ

シャウエッセンのじゃがバタみそ鍋

1. じゃがいもは皮をむく。キャベツは4等分のくし切りにする。ごぼうはよく洗い、ピーラーで薄切りし、食べやすい長さに切る。 2. 【A:味噌スープ】の材料を混ぜておく。 3. 鍋に水、じゃがいもを入れ、沸騰したら2のスープをとかし入れ、キャベツ、ごぼうを加える。 4. じゃがいもが柔らかくなったら、おろししょうがとシャウエッセンを加え3分煮る。 5. 火を止め、バターを散らす。
シャウエッセン® 8本 じゃがいも 小4個キャベツ 1/2枚ごぼう 2本おろししょ
調理時間:約25分　カロリー:約403kcal　塩分:約2.4g

日本ハム　レシピ

	じゃがたまピザ 1.じゃがいもは皮をむき、薄切りにして水に5分ほどさらして水気をきる。2.玉ねぎは薄切りにする。3.フライパンにオリーブオイルを入れてピザ用チーズの半量を全体に広げる。その上にじゃがいもを一枚ずつ広げてのせ、ふたをして弱火にかけ、5分蒸し焼きにする。4.[3]に「オーガニックみそパウダー」を小さじ1程度ふり、玉ねぎ、ベーコンをのせて卵を真ん中に落とす。5.残りのピザ用チーズをのせてふたをし、卵白が白くなるまで弱火で5分程度蒸し焼きにする。6.焼きあがったら皿に移し、お好み調理時間:約20分　カロリー:約583kcal　塩分:約2.4g マルコメ　レシピ

じゃがたまピザ

1.じゃがいもは皮をむき、薄切りにして水に5分ほどさらして水気をきる。2.玉ねぎは薄切りにする。3.フライパンにオリーブオイルを入れてピザ用チーズの半量を全体に広げる。その上にじゃがいもを一枚ずつ広げてのせ、ふたをして弱火にかけ、5分蒸し焼きにする。4.[3]に「オーガニックみそパウダー」を小さじ1程度ふり、玉ねぎ、ベーコンをのせて卵を真ん中に落とす。5.残りのピザ用チーズをのせてふたをし、卵白が白くなるまで弱火で5分程度蒸し焼きにする。6.焼きあがったら皿に移し、お好み
調理時間:約20分　カロリー:約583kcal　塩分:約2.4g

マルコメ　レシピ

	とり塩味のポテトグラタンじゃがいもは皮をむいて5mm幅のいちょう切りにし、水にさらして水気をきる。しめじは石づきを取り除いてほぐす。フライパンにバターを中火で熱し、1を炒める。火が通ったら、いなば　とり塩味を缶汁ごと加えて(油ハネ注意)炒め合わせ、小麦粉をまぶす。牛乳を加え、とろみがつくまで混ぜる。耐熱容器に2を入れ、ピザ用チーズを広げる。オーブントースターで焼き色がつくまで7分ほど焼く(または230度に予熱したオーブンで10分ほど焼く)。あれば、刻んだパセリをちらす。とり塩味 1缶調理時間:約15分　いなば食品株式会社　レシピ

とり塩味のポテトグラタン

じゃがいもは皮をむいて5mm幅のいちょう切りにし、水にさらして水気をきる。しめじは石づきを取り除いてほぐす。フライパンにバターを中火で熱し、1を炒める。火が通ったら、いなば　とり塩味を缶汁ごと加えて(油ハネ注意)炒め合わせ、小麦粉をまぶす。牛乳を加え、とろみがつくまで混ぜる。耐熱容器に2を入れ、ピザ用チーズを広げる。オーブントースターで焼き色がつくまで7分ほど焼く(または230度に予熱したオーブンで10分ほど焼く)。あれば、刻んだパセリをちらす。
とり塩味 1缶
調理時間:約15分　

いなば食品株式会社　レシピ

	ロシア風ポテトサラダ 1【ポテトサラダ】ビーツはレモン1/2個と共に皮付きのままゆで、串がすっと入るくらいまで火を通す。ゆで汁に入れたまま冷まし、皮をむいていちょう切りにする。2じゃがいもは皮付きのままゆで、串がすっと入るくらいまで火が通ったら皮をむき、乱切りにする。3りんごはよく洗い、皮つきのままいちょう切りにする。りんごと①をボウルに入れ塩・こしょうをする。4②をキユーピーハーフで和え、③と紫キャベツのザワークラウトを加えさっくり和える。5器に④を盛りつけ、ローズマリーを飾る。6【紫キャベツ調理時間:約20分　カロリー:約217kcal　塩分:約1.1g キューピー　とっておきレシピ

ロシア風ポテトサラダ

1【ポテトサラダ】ビーツはレモン1/2個と共に皮付きのままゆで、串がすっと入るくらいまで火を通す。ゆで汁に入れたまま冷まし、皮をむいていちょう切りにする。2じゃがいもは皮付きのままゆで、串がすっと入るくらいまで火が通ったら皮をむき、乱切りにする。3りんごはよく洗い、皮つきのままいちょう切りにする。りんごと①をボウルに入れ塩・こしょうをする。4②をキユーピーハーフで和え、③と紫キャベツのザワークラウトを加えさっくり和える。5器に④を盛りつけ、ローズマリーを飾る。6【紫キャベツ
調理時間:約20分　カロリー:約217kcal　塩分:約1.1g

キューピー　とっておきレシピ

	ポテトのガレット風マヨドレかけ ❶じゃがいもは太さ3～4mmのせん切りにする。水にさらさないよう注意。❷直径20cm程度のフライパンでAを中火で熱し、1、塩を入れて2～3分しんなりするまで炒め、へらなどで押し付けるようにしながら丸型に形を調える。❸弱火にして蓋をし、時々へらで押し付けるように形を調えながら、片面5～7分焼いて火を通す。皿などにすべらせるか、フライパンより一回り小さい皿をかぶせてひっくり返すようにして一度取り出してからフライパンに戻すようにすると裏返しやすい。(餃子を裏返す要領)❹形を崩さ調理時間:約20分　カロリー:約80kcal　塩分:約0.8g 日清オイリオ　わくわくレシピ

ポテトのガレット風マヨドレかけ

❶じゃがいもは太さ3～4mmのせん切りにする。水にさらさないよう注意。❷直径20cm程度のフライパンでAを中火で熱し、1、塩を入れて2～3分しんなりするまで炒め、へらなどで押し付けるようにしながら丸型に形を調える。❸弱火にして蓋をし、時々へらで押し付けるように形を調えながら、片面5～7分焼いて火を通す。皿などにすべらせるか、フライパンより一回り小さい皿をかぶせてひっくり返すようにして一度取り出してからフライパンに戻すようにすると裏返しやすい。(餃子を裏返す要領)❹形を崩さ
調理時間:約20分　カロリー:約80kcal　塩分:約0.8g

日清オイリオ　わくわくレシピ

	具沢山ポテトサラダ ❶じゃがいもは皮をむいて8等分に切り、水から約10分竹串がすっと刺さるまでゆでる。ざるに上げて水けをきり、熱いうちにつぶす。❷にんじんはいちょう切りにし、①と同じ湯で時間差でゆで、ザルに上げる。きゅうりは薄い輪切りにして塩一つまみ(分量外)をまぶして軽くもみ、5分置いてペーパーに包んで絞る。玉ねぎは薄切りにし、水に5分さらして水けをしぼる。ゆで卵は4等分に切る。ベーコンは1㎝幅に切り、ホイルに載せてトースターで約5分カリカリになるまで焼き、余分な脂をペーパーで押さえる。❸① 調理時間:約20分　カロリー:約295kcal　塩分:約1.3g 日清オイリオ　わくわくレシピ

具沢山ポテトサラダ

❶じゃがいもは皮をむいて8等分に切り、水から約10分竹串がすっと刺さるまでゆでる。ざるに上げて水けをきり、熱いうちにつぶす。❷にんじんはいちょう切りにし、①と同じ湯で時間差でゆで、ザルに上げる。きゅうりは薄い輪切りにして塩一つまみ(分量外)をまぶして軽くもみ、5分置いてペーパーに包んで絞る。玉ねぎは薄切りにし、水に5分さらして水けをしぼる。ゆで卵は4等分に切る。ベーコンは1㎝幅に切り、ホイルに載せてトースターで約5分カリカリになるまで焼き、余分な脂をペーパーで押さえる。❸①
調理時間:約20分　カロリー:約295kcal　塩分:約1.3g

日清オイリオ　わくわくレシピ

	皮付きじゃがいものフライドポテト ❶じゃがいもは表面をたわし等でしっかり洗い、6～8等分のクシ形に切り、サッと水につけ、表面の水気を軽く切る。❷最初に1とかぶる程度の日清こめ油プラスを揚げ鍋に入れ、その後揚げ鍋を弱めの中火にかける。油が温まってきたらときどきかき混ぜ、揚げ色が均一に付くように5～7分程度かけてこんがり揚げる。仕上げに火を強めるとカリッと仕上がる。❸しっかり油を切って、塩で味をつけ、好みで香辛料をきかせて、パセリを添える。じゃがいも中4個(600g)日清こめ油プラス適量パセリ適宜調理時間:約15分　カロリー:約118kcal　塩分:約1.3g 日清オイリオ　わくわくレシピ

皮付きじゃがいものフライドポテト

❶じゃがいもは表面をたわし等でしっかり洗い、6～8等分のクシ形に切り、サッと水につけ、表面の水気を軽く切る。❷最初に1とかぶる程度の日清こめ油プラスを揚げ鍋に入れ、その後揚げ鍋を弱めの中火にかける。油が温まってきたらときどきかき混ぜ、揚げ色が均一に付くように5～7分程度かけてこんがり揚げる。仕上げに火を強めるとカリッと仕上がる。❸しっかり油を切って、塩で味をつけ、好みで香辛料をきかせて、パセリを添える。
じゃがいも 中4個(600g)日清こめ油プラス適量パセリ適宜
調理時間:約15分　カロリー:約118kcal　塩分:約1.3g

日清オイリオ　わくわくレシピ

野菜

肉

魚

常備品