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「マスタードソース」 の検索結果： 2218 件中 （1 - 20）
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粒マスタード、しょうゆを混ぜ合わせる。
・粒マスタード 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2 カロリー:約70kcal 塩分:約4.8g NHK みんなの今日の料理
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(1)小松菜はよく洗って3cmの長さに切り、葉と茎に分けておきます。マスタードソースの材料はよく混ぜ合わせておきます。(2)フライパンにサラダ油を熱し、小松菜の茎を入れて炒め、火が通れば葉を加えて手早く炒め、塩、こしょうで味を調えます。(3)器に小松菜を盛り付け、マスタードソースを適量かけて仕上げます。
小松菜 1束サラダ油 大さじ1/2塩 少々こしょう 少々(マスタードソース) ・フレンチマスタード 大さじ1/2～1・砂糖 小さじ1・米酢 大さじ2・しょうゆ 大さじ 調理時間:約20分 カロリー:約57kcal 塩分:約1.6g ボブとアンジー レシピ
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1 さばのマスタード焼き 【1】さばは骨があればとり除き、白ワインをふりかけて10分おきます。 【2】マスタードソースの材料を混ぜておきます。 【3】さばの水気をふきとり、両面に塩、こしょうをし、小麦粉をまぶして余分な粉をはたき落とします。 【4】フライパンにオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて熱し、香りが出たら(3)のさばを身のほうを下にして並べ入れます。きれいな焼き色がついたら裏返し、マスタードソースをのせて広げます。皮目に焼き色がついたら裏返して火を弱め、マスタード
調理時間:約3分 カロリー:約400kcal キューピー3分クッキング
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たい・まぐろは一口大に切ります。 マスタード・フレンチドレッシングを混ぜ合わせて【マスタードソース】をつくります。 (1)を器に盛り付け、(2)をかけます。 ＼ POINT / 切り方は薄切り、角切りなど、お好みにあわせて切りましょう。いか・たこ・ほたて・えびなどでもおいしくいただけます。
材料 [ 4人分 ]たい1/2サク(100g)まぐろ(赤身)1/2サク(100g)マスタードソースマスタード大さじ1フレンチドレッシング大さじ1 カロリー:約77kcal 塩分:約0.3g ニッスイ レシピ
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1. 彩りキッチンロースハムを5mm角に切り、マヨネーズと和えてハムマヨネーズを作る。 2. 1に粒マスタードを入れ、よく混ぜる。 3. ご飯を2等分にし、1つは2のマスタードハムマヨネーズの半分をおにぎりの具としてにぎり、もう一方は丸めた後に2のマスタードハムマヨネーズの残り半分をのせる。 ※お好みできゅうりやハムで飾りつける。
彩りキッチン® ロースハム 1枚 マヨネーズ 大さじ1/2 ご飯 茶碗1/2杯 粒マスタード 適量 ハム、きゅうり(飾り用) 適量 調理時間:約10分 カロリー:約188kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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1 マスタードソースの材料を合わせ、よく混ぜておきます。 2 じゃが芋は皮をむき、小さめに切ってさっと洗い、やわらかくゆでてザルに上げ、水気をよくきります。 3 (2)を熱いうちにマスタードソースの2/3量であえ、冷やしておきます。 4 きゅうりを厚めの半月切りにして残りのマスタードソースであえ、(3)のじゃが芋と合わせます。
じゃが芋 3個(480g)きゅうり 2本マスタードソース ≪マスタード・あらびき大さじ1 オリーブ油大さじ2 塩、しょうゆ、砂糖各小さじ1 粗 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.れんこんは薄い輪切りにし、ハムは半分に切って細切りにする。2.鍋に湯を沸かし、塩適宜を加えて1のれんこんを2〜3分ゆで、ざるにあけてさます。3.ボウルにマスタードドレッシングの材料を入れて混ぜ、ハム、2のれんこんを加えてよくあえる。
ハム…3枚れんこん…1節(約200g)マスタードドレッシング ・マスタード、マヨネーズ…各大さじ1 ・塩、こしょう…各少々塩 カロリー:約181kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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下準備 ・鯖は余分な水気を除き、塩をふっておく(10分～)。 ・《a》は混ぜ合わせておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(240℃)。 1.クッキングシートを敷いた天板に鯖をのせ、マスタードを塗る。 2.表面に《a》をのせ、オーブンで焼く(240℃10分～)。 3.器に盛り付け、ベビーリーフ・レモンを添える。 POINT ・お好みでマスタードを添えて、つけながら食べてもよいでしょう。
鯖 2切れ(1切れ約60g)塩 小さじ1/8マスタード(MAILLE 調理時間:約25分 カロリー:約97kcal ABC cooking Studio
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(1)鍋にチキンブイヨンと白ワイン、玉ねぎのみじん切りを入れて少し煮詰めます。(2)(1)に半量のマスタード(15g)とえびを加え、3～4分煮て取り出し、ソースはこします。(3)(2)のソースに少しずつバターを加え、生クリームと残りのマスタード(15g)も加えて、塩、こしょうで調味します。(4)エストラゴン、パセリ、セルフィーユをみじん切りにし(3)に加えます。(5)グリーンアスパラガスはハカマをとって下ゆでし、サラダ油で炒め、塩、こしょうをします。(6)皿に(4)を敷き
調理時間:約45分 カロリー:約269kcal 塩分:約1.6g ボブとアンジー レシピ
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1器にポテトサラダを盛りつけ、マスタードを添える。
ポテトサラダ(市販品) 250g キユーピー あらびきマスタード 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約119kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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粒マスタード、ヨーグルト、「ヤマサ昆布つゆ」、こしょうを混ぜ合わせたら完成。
粒マスタード大さじ1ヨーグルト大さじ2ヤマサ昆布つゆ大さじ2こしょう小さじ1/6 調理時間:約1分 カロリー:約50kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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1.キャベツはざく切りにし、豆苗は長さを半分に切る。れんこんは薄いいちょう切りにする。2.鍋でれんこんを水からゆで、沸騰したらキャベツ、豆苗を加え、さっとゆでる。一緒にざるに上げて湯をきり、ボウルに入れる。粒マスタード、酢、オリーブ油各大さじ1、はちみつ小さじ1、塩、粗びき黒こしょう各少々を加え、あえる。
キャベツ…200g豆苗…1/3袋れんこん…100g粒マスタード、酢、オリーブ油…各大さじ1はちみつ…小さじ1塩、粗びき黒こしょう…各少々 カロリー:約138kcal 塩分:約0.7g レタスクラブ
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下準備1. 鶏ささ身は筋を引いて厚さ半分に切り開き、片面に粒マスタードをぬり、両面に小麦粉を振る。 作り方1. 溶き卵、パン粉の順にをつける。 作り方2. 170℃に熱した揚げ油に(1)を入れ、美味しそうなキツネ色になったら油からあげて油をきる。 作り方3. 食べやすい大きさに切り、サラダ菜、プチトマトと共に器に盛り合わせる。
鶏ささ身 4本粒マスタード 小さじ2小麦粉 適量溶き卵 1個分パン粉 適量揚げ油 適量サラダ菜 4枚プチトマト 4個 調理時間:約20分 カロリー:約403kcal E・レシピ
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小松菜は塩ゆでし、4cmくらいに切り、水気を絞る。ツナは油を軽くきって細かくほぐす。ボウルに粒マスタードとしょうゆを入れて混ぜ、小松菜とツナを入れ、和える。
材料(2人分)分量のめやす小松菜1/2わ塩少々ツナ缶(小)1/2缶粒マスタード大さじ1キッコーマン特選丸大豆しょうゆ大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約86kcal 塩分:約1.7g キッコーマン ホームクッキング
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1.にんじんは皮むき器で縦に薄く削る。2.ボウルに粒マスタード、オリーブ油各小さじ2、砂糖、酢各小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を混ぜ、にんじんを加えてよく混ぜる。
にんじん…1本 粒マスタード、オリーブ油…各小さじ2 砂糖、酢…各小さじ1 塩…小さじ1/4 こしょう…少々 カロリー:約87kcal 塩分:約1.0g レタスクラブ
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1.「ゆでにんじん」は1cm厚さのいちょう切りにし、ツナ缶は缶汁を軽くきり、粒マスタード小さじ1、パセリのみじん切り大さじ2強であえる。
「ゆでにんじん」…小1本ツナ缶…小1缶(約80g)粒マスタード…小さじ1パセリのみじん切り…大さじ2強 カロリー:約139kcal 塩分:約0.6g レタスクラブ
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1食パンをオーブントースターで焼く。2マスタードとジャムを混ぜ合わせる。3①に②をぬり、ハムを2枚のせる。同様にもう1個作る。
食パン 2枚(6枚切) ハム 4枚 60g キユーピー あらびきマスタード 大さじ2 アヲハタ 55 リンゴ 大さじ3 調理時間:約5分 カロリー:約292kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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アスパラとじゃがいも、人参は皮をむいて食べやすく切りゆでるマヨネーズ、粒マスタード、コショウと、ツナを合わせソースを作る野菜を更に盛り、ソースをかける
ライトツナスーパーノンオイル 1缶マヨネーズ 1/3カップ粒マスタード 大さじ1コショウ 少々アスパラガス 4本絹さや 30g新じゃが 5〜6個人参 1/2本 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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1 かぶの葉は4～5㎝長さに切る。 2 フライパンにオリーブ油小さじ2を熱し、かぶの葉とミックスビーンズを入れて炒める。かぶの葉がしんなりとしたら、塩、粗びき黒こしょうをふってさっと炒め、火を止める。マスタードを加えて混ぜる。
かぶの葉 4個分(200g)ミックスビーンズ〈サラダクラブ〉 1袋(50g)塩 一つまみ粗びき黒こしょう 一つまみあらびきマスタード 小さじ2●オリーブ油 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.水菜は3cm長さに切って水に約3分さらし、水けをしっかりきる。にんじんは細切りにする。2.ボウルにオリーブ油大さじ1、粒マスタード、酢各小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れて混ぜ、1を加えてさっと混ぜる
水菜…1/3わにんじん…1/3本オリーブ油…大さじ1粒マスタード、酢…各小さじ1塩…小さじ1/4こしょう…少々 カロリー:約78kcal 塩分:約0.9g レタスクラブ
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