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「牛乳」 の検索結果: 7871 件中 (61 - 80)
1.鍋に湯を沸かし、タピオカを入れる。再び沸騰したら弱火にし、1時間~1時間30分煮る。タピオカがやわらかくなったら水にとる。2.グラスに水けをきった1を入れて牛乳を注ぎ、はちみつを加えて混ぜる。
牛乳…2カップタピオカ(黒)…15gはちみつ…大さじ1
カロリー:約195kcal 
レタスクラブ
1.容器に抹茶を入れ、湯大さじ2を加えてスプーンでよく混ぜて溶き、砂糖を混ぜる。2.1に牛乳を少量ずつ加えて混ぜ、コップに注いでごまを散らす。
牛乳…2カップ砂糖…小さじ2黒いりごま…少々抹茶…小さじ2
カロリー:約159kcal 
レタスクラブ
1.バナナは一口大にちぎる。2.ミキサーに1、牛乳、きな粉、氷2~3個を入れてかくはんし、なめらかにする。グラスに注ぎ、グラノーラをのせる。
バナナ…1本牛乳…1カップきな粉…大さじ1グラノーラ…適量
カロリー:約156kcal 
レタスクラブ
1.小鍋に抹茶、砂糖を入れて混ぜ、水大さじ2を加え、練るようにスプーンで溶き混ぜる。牛乳を加えて混ぜて火にかけ、混ぜながら沸騰直前まで温める。2.カップに入れ、チョコレートを散らす。
牛乳…1 1/4カップ砂糖…大さじ2抹茶…小さじ2板チョコレート(ホワイト。スプーンで削ったもの)…10g
カロリー:約159kcal 
レタスクラブ
1.マンゴーは皮をむき、種に沿って切り、種に残った果肉は包丁でこそげてすべてボウルに入れる。フォークで粗くつぶす。2.1のボウルに牛乳と砂糖を入れてよく混ぜる。砂糖が溶けたら製氷皿に入れ、冷凍庫で約2時間冷やし固める。
牛乳…1カップマンゴー…1個(約300g)砂糖…大さじ3~4
カロリー:約109kcal 
レタスクラブ
1.「なつかしプリン」の作り方1は同様にし、2で牛乳小さじ1をふるったココアと合わせて練り混ぜ、残りの牛乳とよく混ぜてから温める。あとは作り方3まで同様にし、皿に盛る。好みでホイップしたクリームを絞って板チョコレートを削って散らす。
「なつかしプリン」の材料…全量ココア…大さじ1
カロリー:約115kcal 
レタスクラブ
1.「なつかしプリン」の作り方2で、牛乳小さじ1をふるった抹茶と合わせて練り混ぜ、残りの牛乳とよく混ぜてから温める。あとは作り方3まで同様にする。好みでホイップしたクリームを絞って抹茶をふる。
「なつかしプリン」のプリン生地…全量抹茶…小さじ2
カロリー:約114kcal 
レタスクラブ
1 さつま芋、かぶはきれいに洗い、皮ごと1.5cm角に切り、さつま芋はさっと水にさらして水気をきる。長ねぎは1cmのぶつ切りにし、しめじは石づきを切り、長さを半分に切る。かぶの葉はゆでて1.5cm長さに切る。 2 ベーコンは2~3cm長さの棒状に切る。 3 鍋に油大さじ1を熱してベーコンを炒め、長ねぎと鶏肉を加えて鶏肉の色が変わるまで炒め、湯2+1/2カップを加えて中火で10分煮る。さらにさつま芋、しめじ、かぶを加えて7~8分煮る。 4 牛乳を電子レンジ(500W)に4分
調理時間:約3分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.7g
キューピー3分クッキング
1.器にきな粉を入れ、牛乳を少しずつ入れて溶きのばし、電子レンジで1~2分くらい様子をみながら加熱する。 2.練乳、またはグラニュー糖を加え、よく混ぜる。
おいしい雪印メグミルク牛乳 200mlきな粉 大さじ1北海道練乳 小さじ2~3またはグラニュー糖 小さじ2~3
調理時間:約5分 カロリー:約206kcal 塩分:約0.2g
雪印メグミルクのお料理レシピ
ほうれんそうはゆでて水にとり、水けを堅く絞る。細かく切って、さらに水けを絞り、薄口しょうゆ小さじ1をかける。卵は溶きほぐし、牛乳、塩小さじ1/4を加えて混ぜる。**1**を**2**に加えて、混ぜ合わせ、耐熱性の器に等分に移す。なべにカップ1くらいの水を入れ、紙タオルを敷いて**3**を置く。はしをはさんでふたをして強火にかけ、沸騰して2分間たったら火を弱めて10分間くらい蒸す。生地に竹ぐしを刺してみて、澄んだ汁が出てくれば蒸し上がり。【あん】をつくる。別のなべに帆立て貝柱
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal 
NHK みんなの今日の料理
豆腐は厚みを半分に切ってから、食べやすい大きさに切る。ミニトマトはヘタを取る。【A】の牛乳にかたくり粉を加え、溶き混ぜる。フライパンにごま油小さじ1と【B】を入れ、弱めの中火にかける。香りがたったら、合いびき肉を入れて軽く混ぜ、【C】を加えて炒める。肉の色が8割程度変わったら、水カップ1/4を加える。煮立ったらアクを取り、1~2分間煮る。**2**と**1**を順に加え、弱火にして2~3分間煮る。塩・こしょう各少々で味を調えて器に盛り、細ねぎを散らす。
牛乳 カップ
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 わかめはもどして水気をギュッと絞り、ハムはみじん切りにします。 2 チキンスープの素は熱湯150ccで溶いておきます。 3 牛乳は耐熱容器に入れ、電子レンジ強に約2分かけ、温めます。 4 ボールに卵をよく溶きほぐし、(2)、(3)を加え、塩を加えて混ぜます。 5 器にわかめを入れ、(4)を注ぎ入れ、ハムを散らします。蒸気の立った蒸し器に入れ、強火で2分、次に弱火にして7~9分加熱します。
卵 3個牛乳 1+1/2カップチキンスープの素 1個わかめ(カットわかめ
調理時間:約3分 カロリー:約148kcal 塩分:約1.5g
キューピー3分クッキング
1.小鍋に牛乳と「ミルクジャム」を入れて弱火にかけ、沸騰させないように注意して温め、沸騰直前で火を止めて、さます。2.アイスバーの型に、1を六分目くらいまで入れ、みかんやパイナップル、あずきを適宜入れ、ふたをして棒を刺し、冷凍庫で冷やし固める。
ミルクジャム」…1/4カップ牛乳…1/2カップみかん缶&パイナップル缶(缶汁をきって)…約80gゆであずき…70g
カロリー:約87kcal 
レタスクラブ
1.鍋に【A】を入れて煮立て、半分の量になるまで煮詰める。 2.砂糖と牛乳を入れて、さらに弱火で沸騰しない程度に煮て、こし器でこす。
おいしい雪印メグミルク牛乳 600ml紅茶 大さじ6水 300mlカルダモン(粒) 8粒(粉状の場合小さじ1)シナモン(スティック・小) 1/3本生姜の薄切り 2枚砂糖 大さじ6
調理時間:約15分 カロリー:約183kcal 塩分:約0.2g
雪印メグミルクのお料理レシピ
1小松菜は長さ4㎝くらいに切り、茎と葉に分けます。油揚げは幅8㎜の細切りにします。2鍋に牛乳、みりん、酒、しょうゆに入れて煮立たせ、小松菜の茎と油揚げを入れて煮ます。小松菜がしんなりしたら、葉を加えてさっと煮ます。
材料(2人分)森永のおいしい牛乳 150ml 小松菜 150g油揚げ 15gみりん小さじ1/2酒小さじ1 しょうゆ 小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約97kcal 塩分:約0.5g
森永乳業 レシピ
1みず菜はざく切りにし、油揚げは熱湯をさっとかけて油抜きをしてから細切りにします。2鍋にサラダ油を熱して①を炒め、煮汁の全材料を加えて2~3分煮ます。ひとくちメモ">さっぱりした味わいのみず菜にコクのある牛乳ベースの煮汁がよくあいます。
材料(3人分)みず菜1束油揚げ1枚サラダ油適量▼煮汁・森永のおいしい牛乳200ml・だしの素少々・しょうゆ小さじ2・酒小さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約112kcal 塩分:約0.8g
森永乳業 レシピ
にんじん・キャベツ・玉ねぎ・ロースハムは、1~2cm程度に角切りにする。鍋にバターを入れ熱し、STEP1を炒める。ある程度火が通ったら、牛乳・「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れて全体に火が通るまで煮る。こしょうを入れる。
にんじん40gロースハム20gキャベツ80g玉ねぎ60gバター4g牛乳500mlヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ45mlこしょう適量
調理時間:約15分 カロリー:約127kcal 塩分:約1.4g
ヤマサ Happy Recipe
ひと口大に切ったバナナに砂糖、インスタントコーヒーをふりかけ、よくからめてからなじむまで少しおく。鍋に牛乳と水で溶いたかたくり粉を入れて火にかける。とろみがついたら冷まし、**1**と混ぜ合わせ、冷蔵庫で10~15分ほどおく。
・バナナ 1本・牛乳 150ml・インスタントコーヒー 一つまみ・砂糖 小さじ1+1/2・かたくり粉 小さじ1+1/2・水 小さじ2
塩分:約0.1g
NHK みんなの今日の料理
【春菊ペースト】をつくる。春菊はゆでて水けを絞り、ザク切りにしてフードプロセッサーに入れてかくはんし、細かくする。残りの材料を加えてかくはんし、ペースト状にする。鍋に牛乳を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして**1**を加え、とろみがつくまで煮る。
・春菊 1/2ワ・松の実 10g・にんにく 1/2かけ・粉チーズ 大さじ1・塩 小さじ1/4・サラダ油 大さじ1+1/2・生クリーム 大さじ4・牛乳 カップ1
調理時間:約20分 カロリー:約690kcal 
NHK みんなの今日の料理
ご飯はざるに入れて水で洗い、ぬめりを落として水けをきる。[[かきと野菜のみそミルク鍋|rid=16616]]の残ったスープを中火で煮立て、ご飯を加えて1~2分間煮る。器に盛り、黒こしょうをふる。
・「かきと野菜のみそミルク鍋」の残ったスープ カップ1+1/2~2・ご飯 120g・黒こしょう 少々
調理時間:約5分 カロリー:約140kcal 
NHK みんなの今日の料理
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