メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索:
「蕎麦」 の検索結果: 1436 件中 (121 - 140)
1 鍋に湯を沸かしてそばをゆで、水気をきって器に盛る。 2 鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら5分ほど煮立て①にかける。 3 かまぼこ、揚げ玉、小口切りにした万能ねぎをのせる。
材料(2人前) 《だし汁》 混合厚削り 21g 水 700ml そば(乾) 150g かまぼこ 4切れ 揚げ玉 適量 万能ねぎ 適量 Aだし汁 700ml A薄口しょうゆ 大さじ3 A酒 大さじ3 Aみりん 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約356kcal 塩分:約3.8g
ヤマキ おいしいレシピ
1 鍋に湯を沸かしてそばをゆで、水気をきって器に盛る。 2 鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら5分ほど煮立て①にかける。 3 かまぼこ、揚げ玉、小口切りにした万能ねぎをのせる。
材料(2人前) 《だし汁》 混合削りぶし 21g 水 700ml そば(乾) 150g かまぼこ 4切れ 揚げ玉 適量 万能ねぎ 適量 Aだし汁 700ml Aしょうゆ 100ml A酒 大さじ4 Aみりん 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約363kcal 塩分:約5.5g
ヤマキ おいしいレシピ
1 鍋にそば粉、砂糖、塩を合わせ、牛乳を少しずつ加えて溶きのばします。 2 (1)を中火にかけ、木ベラで鍋底をこするように混ぜながら煮ます。とろみがついてきたら、焦がさないようにかき混ぜながら、さらに2~3分煮ます。 3 器に盛り、中央に粒あんを落とします。
そば粉 大さじ5(40g)砂糖 大さじ3塩 少々牛乳 3+1/2カップ粒あん(缶詰) 大さじ4
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
1 ゆであずきをボールに入れ、そば粉と水を加えて混ぜます。 2 フライパンまたはホットプレートを熱して油を薄くひき、(1) をスプーンですくって丸く落とし、ごまをふり、ふたをして中火で焼きます。きれいな焼き色がついたら裏返し、ヘラで軽く押さえて焼き上げます。
 ゆであずき 1缶(200g) そば粉 大さじ4 水 大さじ2炒りごま 適宜油
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
下準備1. のプチトマトはヘタを取って縦半分に切り、その他の材料と混ぜ合わせる(ツナは汁ごと加える)。 作り方1. そばは袋の表記時間通りゆでる。流水で揉み洗いし、水気をきる。器に盛り刻みのりを散らし、を添える。
そば(ゆで) 2玉ツナ(缶) 1缶(1缶70g入り)プチトマト 8個麺つゆ(ストレート) 150ml刻みのり 適量
調理時間:約10分 カロリー:約344kcal 
E・レシピ
[1] そばはゆでて冷水で洗う。[2] 青じそはせん切りにする。[3] 器に[1]、[2]、「なっとういち 押すだけプシュッ!と超小粒」、きざみのり、おろしわさびをのせ、をかける。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
なっとういち 超小粒 1パック、そば (乾) 200g、青じそ 適量、きざみのり 適量、おろしわさび 適量、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 3/4カップ
調理時間:約10分 カロリー:約423kcal 塩分:約5.5g
ミツカン メニュー・レシピ
Aをボウルに入れ、よく混ぜておく。焼きそば、袋ごと電子レンジに入れ、3分ほど加熱する。※加熱時間は、ご家庭の電子レンジによって調整してください。フライパンにオリーブオイル、おろしにんにくを入れ香りが出たら、焼きそばを入れ、酒をまわし入れほぐしながら炒める。AのボウルにSTEP2を入れ、よく絡める。フライパンに戻し入れ、レタスを加え、弱火でお好みの卵の火の通りにする。
焼きそば2袋オリーブオイル、おろしにんにく大さじ1と小さじ1お酒(または、白ワイン)大さじ2A卵2個
調理時間:約35分 カロリー:約614kcal 塩分:約3.8g
ヤマサ Happy Recipe
そばつゆ】の材料を耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)に1~2分間かけ、ペーパータオルを敷いたざるでこす(追いがつお)。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。山芋は皮をむいてすりおろす。なめこはざるに入れて水洗いし、たっぷりの水とともに鍋に入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたらざるに上げて冷ます。ねぎは端から1~2mm幅に切る。茶そばは袋の表示どおりにゆで、水でよく洗い、水けをきって器に盛る。そばつゆを回しかけ、山芋、なめこ、ねぎをのせる。
・山芋 10cm・なめこ 1/2袋
調理時間:約15分 カロリー:約380kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 あさりは薄い塩水でさっと洗い、ザルに上げて水気をきる。セロリは筋をとって斜め薄切りにし、長ねぎも斜め薄切りにする。 2 フライパンに油大さじ1を熱し、そば2玉をほぐし入れて平らにし、両面を中火で3~4分ずつ焼いてとり出す。残りのそばも同様にして焼く。 3 あさりあんを作る。鍋にだし汁、しょうゆ、みりん、酒を合わせて火にかけ、煮立ったらセロリ、長ねぎ、あさりを順に加えてさっと火を通し、だし汁で溶いた片栗粉を加えてとろみをつける。 4 器にそばを盛り、熱々の(3)のあん
調理時間:約3分 カロリー:約344kcal 塩分:約2.9g
キューピー3分クッキング
1 さばは骨があったら除き、2cm厚さのそぎ切りにし、塩をふって15分おく。 2 そばだんごを作る。鍋にそば粉と分量の水を入れて木ベラでよく混ぜ、中火にかけて絶えずかき混ぜながら火を通す。粘りが出て色が変わったら火からおろし、少し冷ましてから8等分してだんご状に丸める。 3 揚げ油を170℃に熱し、小麦粉を薄くまぶしたそばだんごを入れ、1~2分かけてカラリと揚げ、油をきる。 4 油の温度を180℃に上げ、水気を軽くふいたさばに小麦粉を薄くまぶして入れ、浮いてきたら上下を返し
調理時間:約3分 カロリー:約362kcal 塩分:約2.9g
キューピー3分クッキング
1 大根は繊維に沿ってマッチ棒程度の細切りにする。貝割れ菜は根元を切り、長さを半分に切る。 2 そばをゆでてよく水洗いし、水気をきって(1)と混ぜ合わせ、器に盛る。そばつゆと薬味で食べる。
そば(乾めん) 120g大根 200g貝割れ菜 1パックそばつゆ 適量薬味(長ねぎの小口切り、おろしわさび、炒り白ごま) 各少々
調理時間:約3分 カロリー:約258kcal 
キューピー3分クッキング
1そばを茹で、冷水でしめる。(そばのパッケージ通りに茹でてください。)水けをしっかりと取り、ある程度きれいに並べておく。2焼き海苔を広げ、その上に1.を広げる。真ん中にカニ蒲鉾、茹でたほうれん草、チーズをのせ、巻き寿司の要領で手前から巻いていく。3適度な大きさにカットして麺つゆにつけて頂く。
徳用スティック8本 カニ蒲鉾 8本 ほうれん草 2束 そば(乾麺) 250g 焼き海苔 4枚 麺つゆ 4人前
調理時間:約20分 カロリー:約271kcal 塩分:約2.3g
六甲バター レシピ
春菊は洗って食べやすく切る。鍋にたっぷりの湯を沸かして、そば(乾麺)をゆで、流水であらってざるにあげ水気をきる。STEP1の春菊とそばを和えて器に盛りつける。小鍋にAを入れて煮立て、熱々のところをSTEP2にかける。最後に「ヤマサ鮮度の一滴 香り立つ超特選しょうゆ」を回しかけ、混ぜながらいただく。
そば(乾麺)50g春菊1/4束(50g)ヤマサ鮮度の一滴 香り立つ超特選しょうゆ大さじ2/3Aごま油大さじ1/2料理酒大さじ1酢大さじ1すりごま(白)大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.8g
ヤマサ Happy Recipe
(1)鍋に湯を沸かし、そばをゆでる。冷水にとって冷まし、ザルに上げて水気をよくきる。(2)器にAを入れてよく混ぜ合わせ、つけつゆを作る。(3)別の器に(1)のそばを盛り、のりをのせ、(2)のつけつゆ、わさびを添える。
干しそば 1束A牛乳 130mlAめんつゆ(3倍濃縮タイプ) 40mlA「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ 1袋Aすり白ごま 小さじ2刻みのり 適量練りわさび 適量
カロリー:約517kcal 
味の素 レシピ大百科
[1] 「金のつぶ とろっ豆」に添付のタレ、昆布のつくだ煮を混ぜ合わせる。大和いもはすりおろす。[2] そばをゆで、冷水でよく冷やしてから、水けをきる。[3] 器に[2]を盛り、[1]、万能ねぎ、わさびをのせる。[4] をかける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
そば (乾) 200g、ミツカン金のつぶ パキッ!と におわなっとう 2パック、昆布のつくだ煮 50g、大和いも 120g、万能ねぎ (小口切り) 適量、わさび 適量、、ミツカン 追
調理時間:約10分 カロリー:約590kcal 塩分:約8.8g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] 鶏もも肉(または合鴨ロース肉)は5mm厚さ程度のそぎ切りにする。[2] 長ねぎは5cm長さのぶつ切りにして、フライパンや網で軽く焼き目をつける。[3] 鍋にを煮立て、[1]、[2]を入れて火を通す。[4] そばをたっぷりの湯でゆでる。[5] そばを器に入れ、[3]を具とともに注ぎ、みじん切りした長ねぎ、七味とうがらしをお好みの量かける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
そば 4人前、鶏もも肉 200g、、、長ねぎ 2本、、ミツカン 追いが
調理時間:約20分 カロリー:約473kcal 塩分:約2.5g
ミツカン メニュー・レシピ
(1)玉ねぎ、にんじんは細い千切りにして、水にさらした後、水気を切っておきます。レタスはひと口大にちぎり冷水につけ、かいわれ菜は根を取り、半分に切ります。(2)たれの材料を順に合わせていきます。(3)茶そばをゆでて、冷水でよく洗います。(4)器に水気を切ったレタスを敷き、(3)の茶そば、玉ねぎ、にんじん、かいわれ菜をのせて、温泉卵を盛り、(2)のたれをかけます。
そば 200g玉ねぎ 1/4個分にんじん 30gレタス 100gかいわれ菜 1パック温泉卵 4個(たれ
調理時間:約30分 カロリー:約373kcal 塩分:約3.7g
ボブとアンジー レシピ
めんつゆは、表示を目安にして、つけつゆくらいの濃さに水で薄め、2カップ分くらいにして鍋に入れる。火にかけて一度煮立たせ、そのまま冷ます。たっぷりの湯を沸かし、袋の表示時間を目安にそばをゆで始める。具の準備をする。ツナは汁気をきっておく。納豆はボウルに入れ、添付の辛子とたれを加えて混ぜておく。万能ねぎは小口切りにする。そばがゆで上がったらざるに上げ、流水で手早く洗ってさまし、水気をきる。器に盛り、ツナ、納豆、卵黄をのせ、万能ねぎ、きざみのりを散らす。めんつゆを好みの量かけ
サッポロビール
かぶは皮をむき、縦半分に切ってから薄切りにします。かぶの葉は細かく刻みます。にんじんは長めのせん切りにします。Aを加えてよく混ぜ、野菜を入れて15分ほどおき、出てきた水気をしぼります。油揚げは温めたフライパンにのせて両面こんがりと焼き、細切りにします。Bを合わせてたれを作ります。そば(乾麺)は半分に折って指定時間通りにゆで、冷水でしっかりとしめ、水気をきります。器にそばを盛りつけ、STEP1とSTEP2をのせて白ごまをふり、STEP3をかけていただきます。
そば(乾麺
調理時間:約30分 カロリー:約238kcal 塩分:約2.3g
ヤマサ Happy Recipe
そばは袋の表示どおりにゆでて冷水にとり、水けをよくきる。料理ばさみで食べやすい長さに切り、厚手の紙タオルでしっかりと水けを取って、ざるに広げて乾かす。きゅうりはヘタを除いて縦半分に切り、斜め薄切りにする。大根はせん切りにする。水菜は4~5cm長さに切る。貝割れ菜は根元を落とし、長ければ半分に切る。かにかまぼこは食べやすく裂く。深めのフライパンに揚げ油を2cmほどの深さまで入れて170~180℃に熱し、**1**のそばを数回に分けて入れ、じっくりと揚げる。カリッ
調理時間:約30分 カロリー:約660kcal 塩分:約2.5g
NHK みんなの今日の料理
  • このエントリーをはてなブックマークに追加