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「豚肉 > 主食」 の検索結果： 1324 件中 （41 - 60）
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1えのきだけは石づきを取り、長さ3等分に切る。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。豚肉は2cm幅に切る。2鍋に水を入れて、沸騰したら①の豚肉を加え、アクを取りながら弱火で煮る。3豚肉に火が通ったら、ミネストローネの素、えのきだけ、ぶなしめじを加えてさっと煮る。4器に温かいご飯を盛り③をかけ、みじん切りにしたパセリと白ごまを散らす。
ご飯 300g えのきだけ 1パック 85g ぶなしめじ 1/2パック 51g 豚ばら肉(薄切り) 80g パセリ 適量 白ごま 適量 調理時間:約15分 カロリー:約458kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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豚肉こまぎれ・Aをポリ袋でもみ、耐熱ボウルに入れ広げる。豚肉は重なっていると均一に加熱されにくいので、ボウルに薄く広げるように入れます。しめじ・えのきを小房にほぐす。STEP1にのせてふんわりラップをし、レンジ600Wに6分かける。水菜を2cm幅に、トマトを1cm角にカットする。器にごはんを盛り、水菜をのせる。STEP2の全体を混ぜてSTEP3にのせ、トマトを添える。
豚肉(こまぎれ)150gAヤマサ 絹しょうゆ大さじ1みりん大さじ1しょうが(チューブ)小さじ1片栗粉 調理時間:約15分 カロリー:約452kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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米は炊く30分前にといでざるにあげておく。大根は皮付きのまま厚めの短冊切りにする。豚肉に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」とみりんをからめてもみ込んでおく。わかめは戻して食べやすい大きさに切る。米を炊飯器に入れて、STEP2の大根、豚肉を順にのせて平らにし、Aを注いで炊く。炊きあがったら、わかめを加え、上下を混ぜて盛りつけ、黒こしょうをかける。
米3合大根250gわかめ80g豚肉(小間)150gヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1みりん小さじ2黒こしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約523kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は3センチ幅に切り、しいたけ・赤ピーマン・長ねぎは1センチ角に切ります。冷たいご飯に溶き卵、塩2つまみを加えてよく混ぜます。フライパンを中火で3分熱し、サラダ油をひき、ねぎ・しいたけ・赤ピーマン・豚肉を加えて中火で炒めます。豚肉の色が変わったら、ご飯を加え、ぱらぱらになるまで、切るように炒めます。Aを順にふり入れます。さらに、グリーンピースを加え1分くらい炒めます。
ご飯(冷やご飯)500g豚肩ロース(薄切り)150g生しいたけ4個赤ピーマン1個ねぎ1/2本卵2個 調理時間:約20分 カロリー:約357kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は4～5cm長さに切り、ざるに入れる。鍋に湯を沸かし、煮立ったら、豚肉をざるごと入れ、菜ばしで軽くほぐす。表面の色が白っぽくなったら引き上げる。水にとってサッと洗い、水けをきる。わけぎは端から2mm幅に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、水、うす口しょうゆ、こしょう、わけぎを加えて混ぜる。フライパンにサラダ油を熱し、**1**の豚肉を中火でサッと炒める。**2**の卵液を回し入れ、手早く混ぜ、半熟状になったら火を止める。器に盛ったご飯にのせる。
・ご飯 丼2杯分・豚 調理時間:約10分 カロリー:約630kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉を広げて塩を全体にふる。
サラダ油を熱したフライパンに豚肉を並べ、中火で両面をこんがりと焼く。なすはヘタを落として1cm幅の斜め切りにし、5分間ほど水につけてアクを抜き、水けを拭く。
フライパンにオリーブ油を入れ、なすを並べて中火で両面を焼き、塩をふる(一度に焼ききれない場合は焼いたものから取り出し、そのつどオリーブ油少々を足して焼いていく)。
バルサミコ酢を回しかけ、よくからめる。丸パンを半分に切ってバター、好みで粒マスタードを塗る。【豚肉の塩炒め】と【なす
カロリー:約370kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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オクラは表面に塩少々をこすりつけて汚れを落とし、水で洗い流す。 ガクを切り取り、縦半分に切る。もやしは洗って水気をよくきり、 赤パプリカはせん切りに、豚肉は食べやすい大きさに切る。フライパンを中火にかけてサラダ油をしき、オクラを切り口を下にして並べ入れる。1分程焼いたらひっくり返し、フライパンの端に寄せる。 空いたところに豚肉を入れて焼く。豚肉にだいたい火が通ったら、 もやし、パプリカも加えて全体を混ぜながら炒める。もやしに完全に火が通る前に、麺と水を加え、 麺をほぐし
調理時間:約15分 カロリー:約597kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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豚肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉を薄くまぶし、油を熱したフライパンに広げるように入れ、きつね色に焼き、取り出して油をきっておく。(1)のフライパンの油をふきとり、(A)を入れてとろみのつくまで煮詰め、(1)の肉を入れて照りよくからませる。器に熱いご飯を盛り、(2)の豚肉をのせ、焼き汁をかけ、しし唐辛子を素焼きしたものを添え、ごまをふる。
材料(2人分)分量のめやすご飯2杯豚肉(薄切り)200g片栗粉適量サラダ油大さじ2しし唐辛子4個いりごま(白)少々(A 調理時間:約15分 カロリー:約666kcal 塩分:約1.3g キッコーマン ホームクッキング
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下準備1. 豚肉に塩コショウで下味をつける。 下準備2. ナスはヘタとガクを切り落とし、ひとくち大の乱切りにする。 下準備3. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、乱切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ナスを加えてしんなりするまで炒める。さらに豚肉を加えて色が変わるまで炒める。 作り方2. (1)にピーマンを加えてサッと炒め、混ぜ合わせたの材料で味を調える。 作り方3. ご飯を盛りつけた丼に(2)をのせる。
ご飯(炊きたて 調理時間:約10分 カロリー:約463kcal E・レシピ
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下準備1. イカは足を胴から引き抜く。胴はエンペラをはずして、胴の中にある軟骨は抜き取り、切り開いてきれいに洗い、食べやすい大きさに切る。足は目の下で切り離し、足先を切り落として2本ずつに切り分ける。エンペラは、食べやすい大きさに切る。 下準備2. 豚肉は食べやすい大きさに切る。 下準備3. キャベツはザク切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、イカ、豚肉、キャベツを炒め、塩コショウをする。 作り方2. 中華そばを加えてだし汁をかけ、ほぐしながら全体に
調理時間:約20分 カロリー:約507kcal E・レシピ
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バットに軽く塩をふって豚肉を並べ、上からも軽く塩をふる。**1**の豚肉にオリーブ油を軽く回しかける(焼いたときに、肉がグリルの網にくっつかないようにするため)。予熱した魚焼きグリルに豚肉を並べ、強火で2～3分間ほど焼いて、焼き目をつける。たまねぎは繊維に沿って薄切りにし、サッと水にさらし、水けをきる。きゅうりは斜め薄切りにする。トマトは薄切りにし、レタスは食べやすくちぎる。チーズは薄切りにする。ボウルにバターと練りがらしを入れてよく混ぜ合わせ、からしバターをつくる
調理時間:約15分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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1 豚肉は大きいものは一口大に切り、酒としょうゆをもみ込む。 2 白菜は縦半分に切り、3cm長さのそぎ切りにし、葉元と葉先に分ける。えのき茸は根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。しょうがは薄切りにする。 3 中華鍋に油大さじ1/2を熱し、(1)の豚肉に片栗粉小さじ2をまぶして炒め、肉の色が変わったらとり出す。 4 鍋をきれいにして油大さじ1を熱し、しょうがと白菜の葉元を入れ、ふたをしてときどき混ぜながら2～3分蒸し炒めにする。白菜が透き通ってきたら強火にし、えのき茸
調理時間:約3分 カロリー:約485kcal 塩分:約2.7g キューピー3分クッキング
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豚肉は1cm厚さに切ります。フライパンを熱し、(1)を強火でカリッと焼き、 [合わせだれ]に漬け込みます。余分な油をキッチンペーパーなどで拭き取り、再び(2)を焼き、[合わせだれ]に漬け込みます。どんぶりにごはんを盛り、たれを適量かけ、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで山椒をふると、より蒲焼きの風味になります。
豚バラブロック肉 300g。[合わせだれ] 。エバラ黄金の味 大さじ3。みりん 大さじ2。[] 。ごはん どんぶり2杯分。粉山椒 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約1170kcal 塩分:約1.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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1じゃがいもは皮をむいて拍子木切りにして水にさらし、水気をきる。2フライパンにサラダ油をひいて熱し、豚肉と①を入れて炒め、火が通ったら、よく振ったソースを加えてひと煮立ちさせる。3器にご飯を盛りつけ、②をかけ、ドライパセリを散らす。
ご飯 300g じゃがいも 1個 110g 豚肉(こま切れ) 150g ドライパセリ 適量 サラダ油 大さじ1 ビストロクイック 欧風ライスソース ポルチーニ薫るクリーム仕立て 1袋 245g 調理時間:約10分 カロリー:約647kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1水菜は長さ3cmに切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。2鍋に水を入れて、沸騰したら①の豚肉を加え、アクを取りながら弱火で煮る。3豚もも肉に火が通ったら、和風スープの素と①の水菜を加えてさっと煮て、温かいご飯にかける。
ご飯 300g 水菜 2株 54g 豚もも肉(薄切り) 100g 水 300ml キユーピー3分クッキング 野菜をたべよう! 和風スープの素 1袋(30g) 調理時間:約15分 カロリー:約374kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1ズッキーニは厚さ7mmの輪切りにする。2フライパンにサラダ油をひいて熱し、豚肉と①を入れて炒め、火が通ったら、よく振ったソースを加えてひと煮立ちさせる。3器にご飯を盛りつけ、②をかけ、ドライパセリを散らす。
ご飯 300g ズッキーニ 1/2本 100g 豚肉(こま切れ) 150g ドライパセリ 適量 サラダ油 大さじ1 ビストロクイック 欧風ライスソース ポルチーニ薫るクリーム仕立て 1袋 245g 調理時間:約10分 カロリー:約613kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1さつまいもは皮つきのまま、厚さ5mmのいちょう切りにして水にさらす。2フライパンに油をひいて熱し、豚肉と①を入れて炒め、さつまいもに火が通ったら、よく振ったソースを加えてひと煮立ちさせる。3器にご飯を盛りつけ、②をかけ、ドライパセリを散らす。
ご飯 300g さつまいも 1/3本 90g 豚肉(こま切れ) 100g ドライパセリ 適量 サラダ油 大さじ1 ビストロクイック 欧風ライスソース ポルチーニ薫るクリーム仕立て 1袋 245g 調理時間:約10分 カロリー:約603kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1小松菜は長さ4cmに切る。 豚肉は食べやすい長さに切る。2スパゲッティは、塩を加えた熱湯で、袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、1ともやしを加えて炒める。43に2と残りのオイルソースを加えて全体をからめ、味をととのえる。
スパゲッティ 200g もやし 100g 小松菜 3株 100g 豚肉(こま切れ) 100g 塩 適量 キユーピー3分クッキング パスタを手作りオイルソース しょうゆ&ペパー 大さじ5 調理時間:約15分 カロリー:約638kcal 塩分:約3.5g キューピー とっておきレシピ
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豚肉(こま)は、「ヤマサ昆布つゆ」大さじ1をからめておきます。にらは1cm幅に切ります。フライパンを中火に熱し、サラダ油を加えSTEP1を炒め、ご飯を加えて、ほぐすように炒めます。STEP3にSTEP2、納豆、「ヤマサ昆布つゆ」大さじ4を加えて全体をさっと炒めます。お好みの量の山椒をふっていただきます。
ご飯600g豚肉(こま)250gにら1把納豆1パックサラダ油大さじ2山椒適量ヤマサ昆布つゆ大さじ5 調理時間:約30分 カロリー:約520kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉に「生姜焼のたれ」を加えてもみ込み、下味をつけます。ホットプレートに薄く油をひき、高温に熱し、ごはん・(1)・コーン・小ねぎ・バターをのせます。豚肉に火が通ったら全体をよく混ぜ合わせ、黒こしょうをふって、出来あがりです。
豚こま切れ肉 300g。ホールコーン缶 中1缶(約120g)。小ねぎ(小口切り) 1/2束。エバラ生姜焼のたれ 大さじ5(約85g)。バター 2切れ(約20g)。黒こしょう(粗挽き) 適量。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分(約400g) 調理時間:約15分 カロリー:約560kcal 塩分:約2.4g エバラ食品 おいしいレシピ
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