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「あさり」 の検索結果： 1056 件中 （661 - 680）
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小麦粉がからまったら、**1**のゆで汁、タイム、ローリエを加えて強火で煮る。**1**のあさりを、身1コを2～3等分するように切る。なべがふき上がってきたら火を弱めてあさりを加え、ふ
・あさり 100g・ベーコン 1枚・たまねぎ 1/2コ・じゃがいも 1コ・タイム 5～6本・ローリエ 1枚・牛乳 カップ1・オリーブ油 ・小麦粉 ・塩 ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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香りがたったら、あさり、スープを加える。あさりの口が開いたら長芋を加え、4～5分間煮る。長芋に竹串を刺してスッと通ったら、【A】で調味する。わかめを加え、温めるくらいにサッと煮て火を止める。
・長芋 15cm・あさり 200g・わかめ 2g・しょうが 10g・スープ カップ2+1/2・しょうゆ 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・塩 ・ごま油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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❶アサリは砂抜きをして、しっかりと洗いざるにあげて水けを切る。❷フライパンに日清MCTリセッタ、みじん切りにしたにんにく、種を除いて刻んだ鷹の爪を入れ火にかけ香りが出たらあさりを加えさっと炒め、酒を加え蓋をしてあさりが開くまで加熱し、開いたらあさりを取り出す。❸2のフライパンにオイスターソース、おろししょうが、水を加えひと煮立ちさせ、春雨をそのまま加え水分を吸わせるように煮ていく。❹水分がなくなってきたらあさりを戻し、3cm長さに切った万能ねぎをと日清ヘルシーごま香油を加えさっと炒め器に盛り付ける。
カロリー:約275kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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えびは尾を残して殻をむき、竹串で背わたを取る。白菜は幅5ミリの細切りに、ねぎは幅1センチの斜め切りにする。鶏肉は一口大に切る。あさりは殻をこすり合わせるようにして洗う。鍋に水6カップとAを入れ、強火にかける。煮立ったらあさり、鶏肉を加える。あさりの口が開き、鶏肉に火が通るまで煮る。えび、もやし、白菜、ねぎの順に加える。豆腐はスプーンですくって加える。再び煮立ったら火を弱め、レモン汁を加え、塩で味をととのえる。食べる直前に香菜をのせて。
鶏もも肉 2枚あさり(砂抜きしたもの) 20個えび 12尾白菜 1/4個ねぎ 1本もやし 1袋絹ごし豆腐 1丁レモン汁 1個分塩 適量香菜 適量鶏ガラスープの素 大さじ3しょうが(すりおろし) 大さじ1オイスターソース 大さじ1塩 小さじ1/2 サッポロビール
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3...温めたフライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく、たまねぎを炒め、香りがでたら洗っていない米を加えて全体に油をまわす。4...(2)、(3)を炊飯器に入れ、スープストック、塩を入れ、えび、あさりを米の上に並べて炊飯する。5...炊き上がったら、中からえびとあさりを取り出してまぜる。6...お皿に炊き上がった米、えび、あさり、その他の野菜を盛り付ける。
2人分 にんにく...少量たまねぎ...1/8個パセリ...適宜ミニトマト...3個パプリカ(黄)...少々アスパラガス...1本サフラン...少々オリーブオイル...小さじ1米...1合スープストック...100g 塩...小さじ1/4えび(殻つき)...2尾あさり(殻つき)...4個 調理時間:約60分 カロリー:約375kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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(1)あさりは砂抜きをし、殻をこすり合わせて洗う。鍋にあさり、酒を入れてフタをし、殻が開くまで中火で加熱する。粗熱が取れたら身を取り出す。(2)じゃがいもは1cm角に切り、水にサッとさらす。キャベツは1cm幅の色紙切りにする。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。カレールウはこまかく刻む。(3)(1)の鍋にバターを入れて溶かし、(2)のじゃがいも・キャベツを加えて炒める。
カロリー:約256kcal 味の素 レシピ大百科
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キャベツは軸を除き、4～5cm角のザク切りにする。ジャンボピーマンは一口大の乱切りにする。耐熱ボウルにあさり、ジャンボピーマン、キャベツの順にのせ、塩・こしょう各少々をふり、軽く混ぜる。上にバターをところどころに分けてのせ、酒、しょうゆをかける。ラップをふんわりとかけて電子レンジ(600W)に4～5分間、あさりの殻が開くまでかける。取り出して、ざっと混ぜ合わせてから、器に盛る。
・春キャベツ 4枚・ジャンボピーマン 1/2コ・あさり 150g・塩 少々・こしょう 少々・バター 大さじ1・酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・あさりは殻をこすり合わせてよく洗い、砂出しをする。・Aを鍋に入れて沸かし、スパゲッティをゆでる。ゆで上がる1分前に、ゆで汁(おたま1杯分)と、湯きりしたスパゲッティをフライパンに移し、1のあさり、赤がらしを加えてフタをし、強火で蒸す。・アサリの口が開いたら、塩、「オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」を加えて混ぜる。
調理時間:約12分 カロリー:約592kcal 塩分:約4.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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小鍋に**1**のあさり、水カップ1/4を入れ、ふたをして中火にかける。あさりの口が1～2コ開いたら火を止め、そのまま3分間ほどおき、あさりと蒸し汁を分ける。身がついていない貝は除き、蒸し汁はチキンスープを足してカップ2にする。フライパンにオリーブ
・米 360ml・チキンスープ カップ2弱・あさり 12コ・えび 6匹・たまねぎ 1/4コ・にんにく 1かけ・パプリカ 1/2コ・パプリカ 1/2コ・トマト 1コ・鶏手羽元 6本・パプリカパウダー 小さじ2/3・塩 小さじ1・カレー粉 小さじ1/2・ライム 1コ分・イタリアンパセリ 少々・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・オリーブ油 調理時間:約45分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)鍋にあさり、酒を入れてフタをして火にかけ、あさりの殻が開くまで火を通す。粗熱が取れたら12個は殻からはずし、蒸した汁はこしておく。(2)いかは皮をむき、表面に格子状に切り目を入れ、ひと口大に切る。えびと一緒にボウルに入れ、Aで下味をつける。(3)しいたけは薄切りにし、みつばは3cm長さに切る。(4)鍋にBを入れ火にかけ、人肌程度に温め、冷まし、だし汁を作る。
カロリー:約102kcal 味の素 レシピ大百科
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砂抜きしたあさりはよく洗い、水けをきっておきます。たらは塩を適量ふります。 ブロッコリーは小さめの房に分け、ミニトマトとホワイトマッシュルームは半分に切り、にんにくはスライスします。 耐熱皿の上にクッキングシートを広げ、中央にたらを置き、②をのせ、白ワイン、オリーブオイル、ブラックペッパーをふり、あさりを加えます。 クッキングシートの端をねじってキャンディ型になるように包み、電子レンジ600wで約3分加熱します。
調理時間:約15分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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(1)あさりは砂抜きをし、殻をこすり合わせてよく洗う(時間外)。シーフードミックスは解凍して水気をきる。(2)鍋に湯1リットル、塩小さじ2(分量外)を入れて沸騰させ、スパゲッティを表示時間通りゆで、ザルに上げる。(3)フライパンに Aを入れて火にかけ、香りが立ったら、(1)のあさり、白ワインを加えてフタをし、2分ほど加熱する。(4)あさりの殻が開いたら、(1)のシーフードミックスを加えて全体に火が通るまで2分ほど炒め、(2)のスパゲッティ、「味の素®」を加えてよく炒め合わせる。
カロリー:約676kcal 味の素 レシピ大百科
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて熱する。香りが立ってきたら、あさりと白ワインを加えてふたをする。あさりの口が開いたら、鷹の爪、牛乳、生クリームを加える。中弱火でひと煮立ちさせたら、しょうゆ、塩、こしょうで味をととのえる。レンジ加熱したうどんを合わせ、器に盛り付け、パセリをちらして召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、あさり(砂抜きしておく) 100g、パセリ(みじん切り) 適量、にんにく(みじん切り) 1/2かけ、オリーブ油 小さじ2、白ワイン 大さじ2、鷹の爪(種は取り除く) 1/2本、牛乳 50cc、生クリーム 50cc、しょうゆ 小さじ1、塩 少々、こしょう 適宜 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する・菜の花は1～2分塩ゆでし、冷水にとって水気を絞り、適当な長さに切る。フライパンに【A】を熱し、あさり、ゆでたけのこを軽く炒める。酒、水(100cc)を加えてふたをする。あさりの口が開いたら、菜の花とうどんを合わせる。しょうゆ、こしょうを加えて味をととのえて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、あさり(砂抜きする) 約75g、菜の花 2～3本、ゆでたけのこ 約30g、酒 大さじ1、しょうゆ 約小さじ1、こしょう 少々、にんにく(みじん切り) 1/2かけ、鷹の爪(輪切り) 1本分、バター 10g 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.豆もやしは洗って水けをきる。あさりは殻をこすり合わせるようにしてよく洗う。2.鍋に湯4 1/2カップと顆粒中華スープの素を入れて強火にかける。煮立ったら豆もやしを入れ、ふたをして中火で煮る。3.豆もやしがやわらかくなったらあさりを加え、煮立ったらアクを取る。殻が全部開いたらにんにくを加え、しょうゆ、塩、こしょう各少々で調味する。器に注ぎ、赤とうがらしを散らす。
カロリー:約37kcal レタスクラブ
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下準備 あさりは立て塩(分量外)の中に入れ、アルミホイルなどでフタをして冷暗所に置き、砂出しをする。流水の下でこすり洗いし、殻の汚れを落とし、水気を切っておく。 1. 鍋に《a》を入れ加熱し(強火)、沸騰したらあさりの口が開き、白菜に火が通るまで加熱し(弱火 約5分)、火を止める。 2. 白みそを加え、混ぜ溶かし、調製豆乳を加えて温める。
調理時間:約20分 カロリー:約97kcal ABC cooking Studio
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(1)あさりは殻をこすり合わせてよく洗い、砂抜きをする(時間外)。ズッキーニは5mm幅の半月切りにする。(2)鍋にごま油を熱し、(1)のあさりを軽く炒め、(1)のズッキーニ、「コチュジャン」を加えてさらに炒める。(3)水、「いりこだし」を加えて煮立て、アクを取り、カルグクスを加えて表示通りにゆでる。(4)こしょうで味を調え、器に盛り、小ねぎを散らす。
カロリー:約403kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)あさりは海水程度の塩水で砂抜きをして、殻をこすってきれいに洗う(時間外)。ねぎは5cm長さに切り、開いて芯を取り、せん切りにして白髪ねぎを作り、水に放しシャキッとさせる。(2)鍋に分量の水を入れて沸かし、(1)のあさりを加える。煮立って殻が開いたらアクを取り、Aで味を調える。(3)椀によそい、仕上げに(1)の白髪ねぎを天盛りにする。
カロリー:約17kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)あさりは薄い塩水(分量外)に入れて砂出しをし(時間外)、殻をこすり合わせてよく洗う。(2)キャベツは2cm幅に切る。にんじんは5cm長さの短冊に切る。(3)フライパンに油を熱し、にんにく、(1)のあさり、(2)のキャベツ・にんじん、もやしを入れ、フタをして蒸し焼きにする。(4)うどんを加えて炒め合わせ、「オイスターソース」、しょうゆで味を調える。
カロリー:約387kcal 味の素 レシピ大百科
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1.じゃがいもは1cm角に切る。2.鍋に水、1を入れて約3分煮て、あさりを加える。貝の口があいたら、「カレーじょうゆ豆腐クリーム」を手早く溶き入れ、さっと温める。
じゃがいも…1個水…1 1/2カップあさり(砂抜き)…200g「カレーじょうゆ豆腐クリーム」…全量 カロリー:約111kcal レタスクラブ
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