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(1)ご飯にAを混ぜ合わせる。焼きのりは星形に切る。(2)ラップで(1)のご飯をいちご形に握り、焼きのりをヘタに見立てて貼りつける。
ご飯・茶椀1杯分 140gA梅肉 小さじ1A白ごま 小さじ1/2焼きのり 適量 カロリー:約116kcal 味の素 レシピ大百科
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4.グラスにジャムの寒天を注いで冷蔵庫に入れ、3分ほど冷やす。表面が固まったらすぐにコンデンスミルクの寒天を注ぎ、冷蔵庫で1時間ほど、冷やし固める。5.トッピング用のジャムをのせ、ウエハースを添える。
粉寒天…2gコンデンスミルク…50g牛乳…2 1/4カップいちごジャム…60gいちごジャム(トッピング用)…小さじ4ウエハース…適宜 カロリー:約177kcal レタスクラブ
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180~190℃に熱した揚げ油に入れ、生地が浮いてきてこんがり色づくまで、3~4分間揚げる。
・白玉粉 24g・タピオカスターチ 24g・グラニュー糖 10g・バター 5g・水 30~35ml・ずんだあん 80・いちご 1~2コ・いりごま 適量・サラダ油 ・揚げ油 調理時間:約30分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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3.熱いうちに煮沸消毒した熱い瓶に詰め、ふたをする。粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。固まったらいちごジャムをのせる。
「いちごジャム」…400g板チョコレート(ホワイト)…120g生クリーム…60ml カロリー:約1878kcal レタスクラブ
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4.グラスに流し入れ、冷蔵庫に1時間以上入れ、完全に冷やし固める。取り出していちごを飾る。
「いちごジャム」…60gゼラチン液 ・粉ゼラチン…5g ・水…大さじ2生クリーム…1/2カッププレーンヨーグルト…1カップいちご…4粒 カロリー:約190kcal レタスクラブ
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※調理時間に冷やし固める時間は含みません。
粉かんてん 2g、水 1カップ、、いちご 6個、キウイフルーツ 1/2個、アイスクリーム (バニラ) 適量、こしあん 適量、、黒蜜 1/4カップ、ミツカン 純玄米黒酢 小さじ1 カロリー:約253kcal 塩分:約0.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[6] [4]に[5]をかけてミントを飾る。
白玉粉 1/2カップ(60g)、水 1/2カップ、、バナナ 1本、いちご 10個、キウイフルーツ 1個、、砂糖 大さじ3、水 1カップ、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ3、ミント 適宜 カロリー:約130kcal ミツカン メニュー・レシピ
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から揚げには白いご飯が合うと思います。トマトケチャップやすだちを添えて味に変化をつけて飽きない工夫を。昆布の煮物は汁けがしみるように、あえてご飯にのせるように詰めました。あいたところには、しば漬けを。刻んでラップでくるみ、ボールのように丸く形を整えてみました。
・鶏のから揚げ ・さやいんげんのごまあえ ・昆布とにんじんの煮物 ・しば・・・ カロリー:約880kcal NHK みんなの今日の料理
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だ
・白玉粉 75g・砂糖 50g・水 100ml・こしあん 100g・ドライフルーツ 40g・いちごジャム 少々・かたくり粉 適量 調理時間:約30分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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