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(1)いちごはよく洗ってから水気を拭き取り、ヘタを切り落とし、ヘタから1cm深さの切り込みを入れる。(2)耐熱ボウルに(1)のいちご、「パルスイート」、レモン汁を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で4分加熱する。サッと混ぜ合わせて粗熱を取り(時間外)、バジルの葉をちぎって入れ混ぜる。(3)器に盛り、バジルの葉を飾る。
カロリー:約34kcal 味の素 レシピ大百科
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1.いちご3粒は縦4等分に切る。2.卵は卵黄と卵白に分け、それぞれボウルに入れる。卵黄に砂糖半量を加え、泡立て器で混ぜる。水大さじ1と油を加えてなじむまで混ぜる。卵白は泡立て器でつのが立つまで泡立て、残りの砂糖を2回に分けて加え、そのつどつのが立つまで泡立てる。卵黄液に泡立てた卵白1/4量を加えて混ぜ、薄力粉も加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
カロリー:約728kcal レタスクラブ
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30秒おきに「パルスイート」大さじ3を2回に分けて加え、泡立てる。(5)入れ終わったら中速で3分泡立
いちご 8個(正味80g)「パルスイート」 大さじ1卵 2個「パルスイート」 大さじ3A薄力粉 40gAベーキングパウダー 小さじ1/4「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 カロリー:約73kcal 味の素 レシピ大百科
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途中焼き色がつき過ぎるようならアルミホイルをかぶせる。仕上げに、あれば粉糖少々をふる。
卵…2個牛乳…1/4カップ生クリーム…1/2カップいちご…8粒グラニュー糖(または砂糖)…大さじ1はちみつ…小さじ2バニラオイル…2~3滴粉糖…少々バター カロリー:約722kcal レタスクラブ
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1.新玉ねぎは2cm厚さの輪切りにする。いちごは縦半分に切る。2.フライパンに油大さじ2を強めの中火で熱し、新玉ねぎを入れて塩、こしょう各少々をふり、両面をこんがりと焼く。合わせ調味料を加え、煮立ったらしょうゆ大さじ2を加える。汁けが少なくなり、とろみがついたら火を止め、汁ごと取り出す。3.フライパンが熱いうちにいちごを入れ、さっと炒めてボウルに取り出す。
カロリー:約144kcal レタスクラブ
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いちご…12〜15粒チーズクリーム ・クリームチーズ…100g ・生クリーム…1/2カップ ・砂糖…大さじ2マシュマロココア ・マシュマロ…20個(約70g) ・ココア…小さじ2 ・牛乳…小さじ4
カロリー:約442kcal レタスクラブ
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1.トマトはへたを取って2cm角に切る。にんじんは薄切りにする。2.ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスに注ぎ、好みでレモンのくし形切りを飾る。
冷凍いちご…200gトマト…1個にんじん…1/2本(80g)レモン汁…大さじ1はちみつ…大さじ2 カロリー:約132kcal レタスクラブ
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計10個作る。4.残りの生地は同様の円形に10枚焼き、3にのせる。
いちご…小10粒卵…1個ホットケーキミックス…150gマシュマロ…10個牛乳…1/2カップサラダ油…適量板チョコレート(約50g・10等分に割る)…1枚分砂糖…20gココア…大さじ1(約10g) カロリー:約127kcal レタスクラブ
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ヨーグルトを加え、さらに混ぜる。5.別のボウルに生クリームを入れ、泡立て器で八分立てにする。4を加えてよ
いちご…5〜6粒(約120g)グラハムビスケット…100gバター(食塩不使用)…35gクリームチーズ…100gプレーンヨーグルト…100g生クリーム…1/2カップ砂糖…50g粉ゼラチン…5gミント…適宜 カロリー:約120kcal レタスクラブ
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卵白 3個分グラニュー糖 70g卵黄 3個分薄力粉 45g溶かしバター(食塩不使用) 15g生クリーム 300ml「パルスイート」 小さじ4抹茶 大さじ1/2湯 大さじ1いちご 4個マシュマロ 2個製菓用チョコレート・ペン型 適量いちご・薄切り 8個甘納豆(あずき) 20gアラザン 適量 カロリー:約270kcal 味の素 レシピ大百科
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