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「えび > 主食」 の検索結果： 961 件中 （261 - 280）
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海老は頭と尾を残し、殻と背わたを取り除き、腹に3～4箇所切り込みを入れる。厚焼き玉子、きゅうりは棒状に切る。アボカドはくし型に切り、レモン汁をまぶす。海老に塩、こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶす。卵を溶いて水少々を加え③をくぐらせ、尾を残してパン粉をつけ、180度の油でカラリと揚げ、油をきる。サニーレタスとしそを重ねておき、ゴマ入りすし飯、②、④、カニかまぼこなど適宜組み合わせてのせる。タルタルソースをつけ、手巻き寿司の要領でクルクルまいていただく。
有頭海老 8尾 フライスター おすすめ料理レシピ
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殻をむいた甘海老、マヨネーズ、刻んだディルをボウルに入れてさっと和える。 パンをトースターで軽めに焼く。 パンにカッテージチーズ、スプラウト、薄くスライスした梨、1を順に乗せていき、黒こしょう、オリーブオイルを回しかけたら出来上がり。
材料(2人分) くるみ&穀物ブレッド4枚甘海老(ボイルエビでも代用可)30匹梨1/4個カッテージチーズ適量スプラウト適量ディル適量マヨネーズ大さじ1黒こしょう適量オリーブオイル適量 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1ゴーヤーは縦半分に切り、ワタと種を取り、薄切りにして塩水にさらして水気をきる。2えびは殻をむいて背ワタを取る。3スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。4フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、②を炒め、さらに①も加えて炒める。5④に③を加えてさっと炒め、残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
調理時間:約20分 カロリー:約559kcal 塩分:約2.9g キューピー とっておきレシピ
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1えびは殻をむいて背ワタをとり、塩と酒を加えた熱湯でさっとゆで、厚さ半分に切る。2アボカドは5mm幅に切り、レモン汁をかける。トマトは厚さ4等分の輪切りにする。サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3厚さ半分に切ったチャバッタにキユーピーハーフ大さじ1/2ずつぬり、①と②をチャバッタにのせ、塩・こしょうをふり、キユーピーハーフで線描きしてはさむ。
調理時間:約15分 カロリー:約518kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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1ロールパンは真ん中に切り込みを入れる。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。4アボカドは小さめのひと口大に切る。ゆでえびは小さめに切る。5ボウルに④を入れ、混ぜ合わせたAで和える。6①に②、③、⑤の順にはさむ。
調理時間:約10分 カロリー:約382kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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えびはぶつ切り、たまねぎは5mmの厚さにスライスする。フライパンにサラダ油の半量を中火で熱し、えびを炒め、たまねぎと枝豆を加える。たまねぎがしんなりしたら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加え、混ぜ合わせて器に盛る。残りのサラダ油を中火で熱し、溶きほぐした卵を流し入れて菜箸で大きくかきまぜ、半熟になったら4にのせる。お好みでマヨネーズを添えて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食分 調理時間:約15分 カロリー:約539kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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米をとぎザルにあけておく。たけのこは食べやすくカットする。クレソンはザク切りにする。海老は殻を剥き、背ワタを抜いてボウルに入れる。塩と酒をまぶしなじませる。 炊飯器に米を入れる。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えた後、2合の目盛りまで水を注ぐ。たけのこと汁気を切った海老、バターをのせて普通に炊飯する。炊き上がったらクレソンを加えザックリ混ぜる。粗挽きこしょうをふって出来上がり。
米2合たけのこ(ゆでたもの)100g海老(殻付き)16尾(中サイズ)塩 調理時間:約80分 カロリー:約441kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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1えびは背わたを取り殻をむく。2フライパンにバターを溶かしてえびを炒め、塩・こしょうする。ブランデーをふり、アンナマンマトマト&ガーリックを加えてひと煮立ちさせ、生クリームを加える。3塩(分量外)を加えた湯でゆでたスパゲティを加え、からめる。ワンポイントアドバイス*ブランデーは白ワインでも代用できます。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&ガーリック1瓶えび小 12尾生クリーム1/4カップバター大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約521kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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下準備1. エビは殻を取り、背に切り込みを入れて背ワタを取る。片栗粉でもみ、水洗いして水気を拭き取る。2～3等分に切って酒をかける。 下準備2. ハムは細かく刻む。 レタスは長さ3～4cmのせん切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油、白ネギを中火で熱し、エビ、ハムを加えて炒める。 作り方2. (1)に溶き卵、ご飯の順に入れ、ご飯がパラパラになるように混ぜながら炒める。 作り方3. 塩、しょうゆで味を調え、レタスを加えてサッと炒めて、器に盛る。
エビ 7〜8尾 調理時間:約20分 カロリー:約520kcal E・レシピ
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1.むきえびは片栗粉適量をまぶし、流水でもみ洗いして水けをきる。チンゲンサイは2cm長さに切り、大きい軸と葉はさらに縦半分に切って軸と葉に分ける。長ねぎは小口切りにする。2.フライパンにバター10gを中火で溶かし、えびを色が変わるまで炒める。チンゲンサイの軸、ねぎを加えてしんなりするまで炒め、温かいご飯を加えて炒める。3.チンゲンサイの葉を加えてさっと炒め、合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
むきえび…150gチンゲンサイ…1株(約100g)長ねぎ…1/3本温かいご飯 調理時間:約10分 カロリー:約429kcal レタスクラブ
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1.ふきのとうは根元を薄く切り取って縦に浅く1本切り込みを入れ、外側の黒いところをむいて水に放す。シャキッとしたら、塩を加えた熱湯で5分ほど、やわらかくなるまでゆでて水にとる。水が黒っぽくなったら時々水を替えて、2時間ほどさらす(苦みが苦手な人は、一晩ほどおいても)。水を絞り、四つ割りにしてから細かく刻む。2.えびは殻と背わたを除いて、ペーパータオルで水けをとる。3.たっぷりの熱湯に塩適宜を加えて、ショートパスタを袋の表示どおりにゆで始める。4.フライパンにオリーブ油大さじ
カロリー:約638kcal レタスクラブ
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アルゼンチン赤えびはハサミで脚、ひげなどをカットし、背中から尾まで切れ目を入れ、塩・酒をふり、ラップをし、約2分間レンジで加熱します。 トマトジュースと麺つゆを合わせ、(1)を蒸し汁ごと入れ、白ごま、小口切りの青ねぎを加え、オリーブ油をたらします。 器に水を張り、ボイルし水洗いしたそうめんを入れ、プチトマト赤・黄とかいわれ菜をトッピングします。 ＼ POINT / 背中に切れ目を入れると食べやすくなります。アルゼンチン赤えびは、蒸し汁ごとつゆに入れるのがおいしさの決め手
カロリー:約426kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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1アスパラガスは硬い部分を除き、斜め3等分に切る。むきえびは塩、こしょうをふる。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。茹で上がり1分前にアスパラガスを加えて一緒に茹でる。3フライパンに基本のトマトソース、牛乳、塩をいれて火にかけて、温まったらエビを加える。4エビに火が通ったら茹でたスパゲティ、アスパラガスを加えて和える。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(2～3人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶スパゲティ 調理時間:約20分 カロリー:約407kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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1むきえびは酒、片栗粉、塩を加え、もみ込んでおく。2フライパンにサラダ油を熱し、中火で長ねぎを炒め、しんなりとしてきたら、【A】を入れさっと炒める。3火を強め、①のむきえびを加え火を通す。4③を端に寄せ、鍋肌にトマトケチャップを加え2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。(焼きケチャップ)全体を混ぜ合わせ、ひと煮立ちしたらお好みでラー油をかける。5器にご飯を盛り、④を乗せたら出来上がり!ワンポイントアドバイス*いつものえびチリが、トマトケチャップ
調理時間:約10分 カロリー:約502kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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1アスパラガスは硬い部分を除き、斜め3等分に切る。エビは尾を残して殻をむいて塩、こしょうをふる。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、茹で上がり1分前にアスパラガスを加えて一緒に茹でる。3フライパンにオリーブ油を入れてエビをソテーして取り出す。4フライパンに基本のトマトソース、牛乳、塩をいれて、温まったらソテーしたエビとホタテを加えて、茹でたスパゲティ、アスパラガスを加えて胡椒で味を調える。※お好みで粉チーズやパセリを振る。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットル
調理時間:約20分 カロリー:約533kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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1アスパラガスは硬い部分を除き、斜め3等分に切る。むきえびは塩、こしょうをふる。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。茹で上がり1分前にアスパラガスを加え、一緒に茹でる。3フライパンにオリーブ油を熱し、むきえびを加えて両面焼く。4アンナマンマ濃厚トマトクリームを加えてフタをし、むきえびに火が通るまで加熱する。5茹でたスパゲティ、アスパラガスを加えてあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分 調理時間:約20分 カロリー:約474kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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米は研いでザルに上げ、15～20分置いておきます。 アルゼンチン赤えびはハサミで脚、ひげなどをカットし、背中から尾まで切れ目を入れ、背わたを取り、塩、こしょうをふります。 さつま芋は皮付きのままひと口大に切り、一度水にさらし、エリンギもひと口大に、しめじは軸を取り、食べやすく小房にします。 炊飯器に(1)の米を入れ、水、オレンジジュース、コンソメ顆粒、サラダ油、塩を加え、(3)、(2)の順にのせて、炊きます。 炊き上がったらえびを取り出し、一度混ぜてから器に盛り、えびを上に
調理時間:約30分 カロリー:約432kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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1春菊を洗い、ざく切りし、にんにくは適当な大きさに切る。2材料をフードプロセッサーにすべて入れる。【海老とブロッコリーのトマトクリームパスタ】1むきエビを解凍する。2ブロッコリーは小さめの小房にわける。スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、茹で上がり3分前にブロッコリーを加えて一緒に茹でる。3フライパンにオリーブ油を熱し、解凍したむきえびを中火で炒める。そこにアンナマンマ濃厚トマトソースを入れ、ひと煮立ちさせる。4茹でたスパゲティ、ブロッコリーを加えてあえる。5パスタ
調理時間:約20分 カロリー:約1230kcal 塩分:約10.g カゴメのレシピ
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1...スパゲッティはあらかじめ、ゆでておく。2...えびは下処理をして炒め、塩、こしょうで下味をつけておく。3...たまねぎは薄切りに、しめじは小房にほぐしておく。アスパラガス、ほうれん草は食べやすい大きさに切り、それぞれ炒めて塩、こしょうで下味をつけておく。4...耐熱皿に(1)を盛り、(2)、(3)と1/2に切ったミニトマトを盛り付ける。5...マヨネーズ、トマトケチャップ、牛乳を混ぜ合わせて(4)にかけ、その上からピザ用チーズをのせてオーブンで焼く。6...焼き
調理時間:約50分 カロリー:約310kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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えびは殻をむき背に切り込みを入れ背ワタがあれば取り除き、沸騰した湯でぷりっとゆでる。そうめんは2分のものなら1分、3分のものなら1分半ゆで、水気をしっかり切る。そうめんは固めにゆでるのがポイントです。小さめのフライパン又はスキレットに、そうめんが半分つかる程度のオリーブオイルを入れ熱し、そうめんを1束分入れ、丸く平らに整え底面がかりっとなったら返し両面揚げ(途中いじらない)、油をきり皿にのせる。小ぶりのフライパンかスキレットで、1人分(1束)づつ揚げてください。外側がきつね
調理時間:約15分 カロリー:約612kcal 塩分:約6.6g ヤマサ Happy Recipe
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