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「かぼちゃ」 の検索結果： 2002 件中 （861 - 880）
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ニョッキをつくる。かぼちゃは種とワタを除き、半分に切る。耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)に3～4分間かける。皮を取り除き、かぼちゃが熱いうちにボウルに入れて、フォークなどでつぶす。バターを加えて混ぜ、小麦粉をふるい入れる。塩、こしょうも加えて手で練り混ぜ、まとまったらまな板に取り出して、なめらかになるまでこねる(べたつくようなら、まな板に小麦粉適量をふる)。
調理時間:約25分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)鶏肉は2.5cm角に切る。かぼちゃはひと口大に切り、にんじんは3cm長さの短冊切りにする。まいたけ、しめじは小房に分け、ねぎは斜め切りにする。(2)鍋に油、バターを熱し、(1)の鶏肉を入れて炒め、肉の色が変わってきたら、(1)のかぼちゃ・にんじんを加えて炒める。全体に油がまわったら、(1)のまいたけ・しめじ・ねぎを加えてしんなりするまで炒め、Aを加えて煮る。
カロリー:約202kcal 味の素 レシピ大百科
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中火で加熱した鍋にバターを溶かし、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたらベーコンを加えて炒める。STEP1の鍋にかぼちゃと小麦粉を加えて炒める。小麦粉が全体になじんだらAの材料を加えて煮る。牛乳100ml分を生クリームに代えると、さらにコクとまろやかさが出ます。かぼちゃに火が通り、スープにとろみがついたら塩、こしょうで味を調える。温かいご飯で俵型のおにぎりを握り、カットしたロースハムでうさぎの耳と頬、海苔で目と鼻をつける。スープ皿にSTEP3のかぼちゃシチューを注いで、STEP4のうさぎをのせる。
調理時間:約20分 カロリー:約636kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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(1)豚肉は4cm幅に切り、Aをまぶす。かぼちゃは5mm厚さ、5cm幅の大きさに切る。にんにくは薄切りにし、小ねぎは4cm長さに切る。Bは混ぜ合わせる。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のかぼちゃを重ならないように入れ、両面を焼きつけるようにして炒める。火が通ったらいったん取り出す。(3)フライパンに油大さじ1を足し、(1)の豚肉を炒め、色が変わったら、(1)のにんにく、「熟成豆板醤」を加えて炒める。
カロリー:約374kcal 味の素 レシピ大百科
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1かぼちゃは皮をところどころ削り取り、一口大に切って、電子レンジで4~5分加熱する。2豚肉もひと口大に切り、酒としょうゆで下味をつける。ねぎ・にんにく・しょうがはみじん切り、赤とうがらしは輪切りにし、種をとる。3フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉を炒める。油大さじ2を加え、(2)の香味野菜とかぼちゃを加えて、強火で炒め合わせる。
調理時間:約15分 カロリー:約296kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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かぼちゃは小さい角切りにし、耐熱皿に並べてふんわりラップをし電子レンジ500wで3分加熱。裏返して再度ラップをし2分加熱。混ぜ合わせたAに漬けながら粗熱を取り、最後にごまを振る。
かぼちゃ150g(1/8個くらい)炒りごま適量A水大さじ2ヤマサ昆布つゆ大さじ1砂糖大さじ1/2塩ひとつまみ 調理時間:約7分 カロリー:約32kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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1.鍋に湯2と1/2カップ、解凍したかぼちゃ、スープの素、酒小さじ2、しょうゆ小さじ1を入れて火にかけて、2〜3分煮立てる。2.片栗粉小さじ2を倍量の水で溶いて加えて、とろみをつけ、ごま油、こしょう各少々で調味する。
冷凍かぼちゃ…4切れ(150g)とりガラスープの素…小さじ1酒、しょうゆ、片栗粉、ごま油、こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約85kcal レタスクラブ
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かぼちゃは3～4mm厚さに切って耐熱皿に並べ、ラップをかけて電子レンジ(550W)に2分～2分30秒間かける。いかは軟骨を引き抜き、胴の中を洗う。水けをふき、縦半分に切って横に約1cm幅に切る。こしょう、小麦粉をふる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、いか、かぼちゃを入れていためる。器に盛り、[[ヨーグルトソース|rid=12490]]をかける。
調理時間:約10分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは1cm角に切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。(1)に「横濱舶来亭カレーフレーク」を加えて混ぜ合わせ、さらに電子レンジ(600W)で約3分加熱します。コーン・マヨネーズ・黒こしょうを加えて軽く混ぜ合わせて、出来あがりです。
かぼちゃ 1/3個。ホールコーン 大さじ4。 調理時間:約20分 カロリー:約161kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、6等分に切る。耐熱皿に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約4分加熱する。2Aを混ぜ合わせる。3①と②を器に盛りつけ、チャービルを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約249kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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4.ベーコンは長さを3等分に切り、フライパンに入れて弱火にかけ、カリッとするまで両面を焼く。5.「全粒粉ベーグル」の厚みを半分に切り、3と4をのせてはさむ。
「全粒粉ベーグル」…2個ベーコン…2枚かぼちゃ…1/8個(正味約150g)玉ねぎ…1/4個塩、マヨネーズ、粗びき黒こしょう カロリー:約378kcal レタスクラブ
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器に**4**を盛り、【ねぎだれ】をかける。
・ベーコン 4枚・かぼちゃ 1/4コ・卵 1コ・冷水 大さじ3・かたくり粉 大さじ3・ねぎ 1/4本分・しょうが 小さじ1/5・しょうゆ 大さじ1・砂糖 1つまみ・水 大さじ1/2・揚げ油 ・ごま油 調理時間:約20分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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バゲットにベビーリーフ、ランチョンミート、**2**の順にはさみ、食べやすい大きさに切る。
・バゲット 1本・ポークランチョンミート 1缶・かぼちゃ 正味150g・にんじん 4cm・酢 小さじ2・オリーブ油 小さじ2・塩 少々・黒こしょう 少々・ベビーリーフ 適量・サラダ油 少々 調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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❶くるみは、(弱火の)オーブントースターでカリッとするまで焼いて粗く刻む。紫玉ねぎは横に薄切りにする。❷かぼちゃはわたと種を除き、皮を包丁でそぐようにして大まかに取り除く。幅1cmのくし形に切り、耐熱容器に並べてラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。熱いうちにめん棒でつぶし、Aと紫玉ねぎを加えて混ぜる。❸2がさめたら、日清マヨドレとくるみを加えて混ぜ、サラダ菜を敷いた器に盛る。
かぼちゃ 1/4個紫玉ねぎ 1/4個くるみ(食塩不使用) 30g日清マヨドレ 大さじ2～A～ 日清有機エキストラバージンココナッツオイル 小さじ2 酢 小さじ1 塩、こしょう 各少々サラダ菜 適宜 カロリー:約331kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶紫玉ねぎは薄切りにする。くるみは粗く刻む。レーズンはぬるま湯に数分つけて柔らかくなったら水気をきる。❷かぼちゃはワタと種をのぞき、まな板の上に横に置き、皮を包丁でそぐようにして大まかに取り除く。1cm厚さに切り、耐熱皿に並べてラップをゆるくかけてで電子レンジ(600W)で約4分加熱する。熱いうちにAと紫玉ねぎを加えて混ぜる。❸冷めたらくるみとレーズンを加えて混ぜ器に盛り、イタリアンパセリをそえる。
かぼちゃ 正味230g紫玉ねぎ 1/3個(50g)くるみ 30gレーズン 大さじ1・1/2～A～ 酢 小さじ2 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2イタリアンパセリ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約292kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.かぼちゃは長さを2～3等分に切って縦7mm幅に切る。ししとうがらしは小さく切り目を入れる。豚こま切れ肉は片栗粉を薄くまぶす。大きめのボウルに甘酢だれを混ぜておく。2.フライパンに揚げ油を1cm深さまで入れ、中温(約170℃)に熱する。かぼちゃを入れて約2分揚げ焼きにし、油をきる。続けて、ししとうがらしを入れ、約1分揚げ焼きにし、油をきる。
カロリー:約531kcal レタスクラブ
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かぼちゃを加えて炒め、しんなりしたら白ワインを入れてからめる。青じそを加え、にんにくを戻し、塩小さじ1/3、黒こしょう少々をふって混ぜ、火を止める。
・かぼちゃ 1/8コ・鶏むね肉 1枚・にんにく 1/2かけ・青じそ 8枚・白ワイン 大さじ1・塩 ・黒こしょう ・オリーブ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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1 かぼちゃはラップで包んで600Wの電子レンジで60秒加熱し、薄切りにする。ほうれん草は長さ2cmに、ベーコンは短冊切りにする。2 フライパンにバターを熱し、かぼちゃに火が通るまで焼いたら、ほうれん草とベーコンを加え炒める。3 絹ごし豆腐、「プラス糀 生みそ 糀美人なめらか」を泡立て器などでなめらかになるまでよく混ぜ合わせる。
調理時間:約25分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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(1)鶏肉は小さめのそぎ切りにする。かぼちゃは小さめの薄切りにし、ほうれん草はザク切りにする。しめじ、まいたけはほぐす。(2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の鶏肉を加える。火が通ってきたら、(1)のかぼちゃ・しめじ・まいたけを加えてフタをして5分ほど煮る。(1)のほうれん草を加えてさらに30秒ほど煮る。(3)具材に火が通ったら、みそを溶き入れ、ごまを加える。
カロリー:約180kcal 味の素 レシピ大百科
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1. かぼちゃはラップに包んで耐熱皿にのせ、電子レンジで加熱する(500W約4分)。一度取り出し、裏返して再度加熱する(500W約4分)。上から2cm程を切り落とし、種・ワタをくり抜く。 2. 鍋にバターを熱し、玉ねぎを入れ、しんなりとするまで炒める(強火)。 3. 塩・黒こしょうで下味をつけた鶏肉・しめじを加え、鶏肉の色が変わるまで炒める。
調理時間:約50分 カロリー:約294kcal ABC cooking Studio
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