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「かぼちゃ > 主食」 の検索結果: 295 件中 (281 - 295)
1. 【A】を合わせてヨーグルトソースを作っておく。 2. フライパンに油を熱し、野菜を焼いて塩こしょうをしたらお皿に取り出す。 3. カレーピラフを炒めてお皿に盛り付けたら、2の野菜をのせる。 4. 茹でたシャウエッセンものせたら、上から線状にヨーグルトソースをかけ、アーモンドスライスとフライドガーリックを手で軽くつぶしてふりかける。
シャウエッセン® 2本 カレーピラフ(冷凍) 200g かぼちゃ(スライス2枚) 40g ナス(スライス2枚) 20g ズッキーニ
調理時間:約25分 カロリー:約621kcal 塩分:約1.2g
日本ハム レシピ
1あたたかいご飯にすし酢と10種ミックスを加えて切るように混ぜ合わせる。2かぼちゃはワタと種を取り、厚さ7mmのくし形切りにし、ひと口大に切る。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約2分30秒加熱する。3紫キャベツは1.5cm角に切り、ミニトマトは4等分のくし形切りにする。サーモンはひと口大に切る。4スライスチーズはおばけ型とガイコツ型に切り、のりを切って作った目と口をつける。うずら卵はのりを切って作った目と口をつけ、ガイコツ
調理時間:約15分 カロリー:約538kcal 塩分:約2.5g
キューピー とっておきレシピ
1かぼちゃはワタと種を取り、厚さ7mmに切り、ひと口大に切る。にんじんは皮をむき、厚さ7mmに切り、星形で型抜きをし、残りは細かく刻む。耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分加熱する。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りにゆでる。3フライパンに油をひいて熱し、卵を割り入れる。ふたをしないで弱火で3~5分、黄身が好みの焼き加減になるまで焼く。黄身に、のりで作った目、鼻、口、帽子をつける。4ボウルに①の細かく刻んだにんじんと②を入れ、パスタ
調理時間:約15分 カロリー:約744kcal 塩分:約3.2g
キューピー とっておきレシピ
1かぼちゃはワタと種を取り、厚さ1cmの食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは小房に分ける。2加熱用スライスチーズ1枚は1cm幅に切り、もう1枚はミイラの白目を丸く切り抜き、残りは小さくちぎる。3①をぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で 約1分20秒加熱して水にとり、水気をきる。4耐熱容器にご飯を敷いて、中央にパスタソースを円形にのせる。周りに②のちぎった加熱用スライスチーズ を散らし、③をのせ、オーブントースター
調理時間:約30分 カロリー:約326kcal 塩分:約1.6g
キューピー とっておきレシピ
1 ボウルに薄力粉を入れ、ベーキングパウダー、「プラス糀 糀甘酒」を加え、泡立て器で混ぜ合わせる。2 シリコンカップや耐熱カップに紙カップを敷き、①を流し入れる。3 ラップをせずに、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。(竹串をさして生地が付いてこなければOK)・生地に角切りチーズや、加熱したさつまいも、かぼちゃ、すりごま等を入れても美味しくいただけます。・ベーキングパウダーは、アルミフリーのものがおすすめ。・加熱した蒸しパンは、冷蔵保存、または1個ずつラップに包ん
調理時間:約5分 カロリー:約71kcal 塩分:約0.3g
マルコメ レシピ
の部分はみじん切りにし、すし飯に混ぜるため、とっておく。保存瓶やボウルを3つ用意し、しょうが、れんこん、みょうがの外葉を別
・米 360ml・酢 大さじ3+1/2・砂糖 大さじ3・塩 小さじ2・酢 180ml・水 120ml・砂糖 大さじ7・塩 小さじ1/3・昆布 1枚・新しょうが 40g・新れんこん 40g・みょうが 2本・干ししいたけ 5枚・砂糖 大さじ3・しょうゆ 大さじ2・きゅうり 1本・えび 8匹・枝豆 80g・かぼちゃ 100g・昆布 1枚・白ごま 少々・なす
調理時間:約90分 カロリー:約400kcal 
NHK みんなの今日の料理
半島は、温暖な気候で年中野菜を作ることができます。
材料(3人分)スパゲティ240gズッキーニ1/2本なす1本玉ねぎ1/4個キャベツ2枚かぼちゃ100gベーコン2枚カゴメ基本のトマトソース295g1缶水500ml塩小さじ1/4こしょう少々オリーブ油大さじ2カゴメトマトケチャップ大さじ9オリーブ油大さじ1イタリアンパセリ適量粉チーズ小さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分
調理時間:約20分 カロリー:約593kcal 塩分:約3.2g
カゴメのレシピ
の具材適量(ツナ・コーン・ハム・えび・南瓜など)カゴメトマトケチャップ大さじ3~4カゴメ醸熟ソースとんかつ大さじ3~4※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
調理時間:約20分 カロリー:約377kcal 塩分:約4.4g
カゴメのレシピ
1つずつ2の鍋に入れて煮る。すべて浮き上がったら火を止め、とりだんごをバットに取り出す。煮汁はとりおく。4.耐熱ボウルに
とりだんごだね ・とりひき肉…600g ・塩…小さじ1強 ・こしょう…少々 ・あればパプリカ、カイエンヌペッパー…各少々好みの野菜(ここでは赤パプリカ、かぼちゃ、かぶ、にんじん、ズッキーニ、玉ねぎ)…適量クスクス…100g煮汁 ・とりガラスープの素…10g ・オリーブ油…小さじ1/2 ・あればアリッサ…10g(または一味とうがらし少々) ・水…1L
カロリー:約531kcal 
レタスクラブ
」 ・ブロッコリー…2房(約20g) ・レタス…横1/2枚(上の部分) ・マカロニ(早ゆでタイプ)…15g ・ドレッシング ・オリーブ油…小さじ1/2 ・塩、こしょう…各少々 ・塩…適量「かぼちゃのチーズグリル」 ・粉チーズ…小さじ1/2 
カロリー:約627kcal 
レタスクラブ
をまぶし、軽くほぐしてラップをかける。 6. 鍋ににんにく・オリーブオイルを入れ加熱し、香りがでたらベーコン・エリンギを加え炒め
中力粉 140g塩 小さじ1/4水 80cc~ゆずの皮(みじん切り) 1/4個分(6g前後)片栗粉(打ち粉) 適宜ベーコン(ブロック) 80gカボチャ(2㎝角) 150gエリンギ(5㎜幅) 50gにんにく(つぶす) 4gオリーブオイル 小さじ1/8水 700cc和風だしの素 小さじ1/2白みそ 40g[a] 生クリーム 80cc[a] 粉チーズ
調理時間:約30分 
ABC cooking Studio
を取り出し、ピザ用チーズをのせ、コンロでとろりとするまで加熱する(中火)。イタリアンパセリをかける。
鶏もも肉 400g塩 小さじ1/2黒こしょう 少々オリーブオイル 小さじ2[a] 玉ねぎ(薄切り) 60g[a] かぼちゃ(薄切り) 80g[a] れんこん(厚さ7mm半月切り) 80g[a] ブロッコリー(小房) 80g[a] ベーコン(ブロック・幅1cm) 80gペンネリガーテ(茹で時間10分程度のもの) 80g[b] にんにく(みじん切り) 1片分[b] 白ワイン 大さじ
調理時間:約40分 カロリー:約513kcal 
ABC cooking Studio
/ なすやかぼちゃ、オクラなどお好みの野菜をトッピングしても良いでしょう。野菜は重ならないよう耐熱容器に並べ、温めが足りない
材料 [ 1人前 ]「口どけなめらか コーンクリームコロッケ」2個ごはん1人分(130g)レトルトカレー(市販)1袋にんじん1/8本アスパラガス1本ヤングコーン1本ブロッコリー1ふさゆでたまご1/2個
調理時間:約20分 カロリー:約580kcal 塩分:約3g
ニッスイ レシピ
なすは厚めの輪切りにし、パプリカはタネを取り1㎝幅にカットする。オクラは塩で擦ってヘタをとり、沸騰したお湯で茹でて冷水につけ
鶏もも肉 400g玉ねぎ 1個なす 2本赤パプリカ 1/2個オクラ 4本かぼちゃ 1/4個トマト缶(角切り) 200gにんにく(みじん切り) 小さじ2しょうが(みじん切り) 小さじ2クミンパウダー 小さじ2カレー粉 大さじ1お好みのカレールー 適量水 1000mlBOSCOオリーブオイル 大さじ4ご飯 4人分(800g)
調理時間:約40分 カロリー:約1116kcal 塩分:約1.3g
日清オイリオ わくわくレシピ
程度に焼く。ワンポイントアドバイス*とろ~りモッツァレラチーズと、具だくさんな野菜の味わいを楽しめるトマト鍋。*ガーリック
材料(3~4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋キャベツ1/4玉ロールキャベツ(冷凍)4個(240g)ウインナーソーセージ6本かぼちゃ100g玉ねぎ1/2個にんじん1/2本しめじ1パックブロッコリー4房カゴメ 高リコピントマト1個モッツァレラチーズ1個バター20gサラダ油大さじ2おろしにんにく(チューブ入り)小さじ1塩少々
調理時間:約30分 カロリー:約732kcal 塩分:約5.1g
カゴメのレシピ
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