「かぼちゃ」 の検索結果: 2002 件中 (821 - 840)
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1 さつまいもはひと口大の乱切りにし、水にさらす。かぼちゃは種とワタを取り、ひと口大に切る。さつまいもの水気を切り、かぼちゃと一緒に耐熱容器に入れる。 2 ①に【A】を加え全体にさっくりと混ぜたら、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱する。 3 一旦取り出し、【B】を加えて上下を返すように混ぜ合わせたら、再度ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で2〜3分加熱する。 調理時間:約10分 カロリー:約197kcal 塩分:約1.1g
ヤマキ おいしいレシピ
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1.かぼちゃは一口大に切る。こんにゃくは小さめの一口大にちぎる。とり肉は小さめの一口大に切る。2.フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、とり肉を色が変わるまで炒める。かぼちゃを加えてさっと炒め、こんにゃくを加えて炒め合わせる。3.だし汁1/2カップ、酒大さじ1を加え、煮立ったらフライパンを傾けてアクを取る。ふたを少しずらしてのせ、弱めの中火にして約7分煮る。 調理時間:約15分 カロリー:約389kcal
レタスクラブ
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1.かぼちゃは長さを3等分に切って縦7mm幅に切る。玉ねぎは横半分に切って縦3等分に切る。豚肉は大きければ食べやすく切る。2.フライパンにパン粉大さじ6、にんにくのみじん切り、バター10g、塩小さじ1/4を入れて中火にかける。全体がうすい茶色になるまで4~5分炒め、取り出す。3.同じフライパンに豚肉を入れて塩小さじ1/4をふり、かぼちゃ、玉ねぎを広げてのせる。 カロリー:約407kcal
レタスクラブ
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かぼちゃは種を取り除き、濡らしたキッチンペーパーに包んだら、さらにラップに包み、電子レンジ(600W)で3分加熱する。裏返して3分加熱し、ラップなどを全てはがして冷まし、冷めたら5mm幅に切る。かぼちゃは丸ごと電子レンジで加熱をして切りやすくしていますが、加熱しすぎて柔らかくなりすぎると逆に切りにくくなるので、少しまだ硬いかなと思うくらいでOKです。 調理時間:約20分 カロリー:約381kcal 塩分:約1.1g
ヤマサ Happy Recipe
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1 かぼちゃは耐熱皿に入れてふんわりとラップをかける。電子レンジ(500W)で1分で加熱し、食べやすい大きさに切る。 2 ボウルに卵を溶きほぐして【A】を加えて混ぜ、こし器でこす。 3 耐熱性の器にかぼちゃを入れ、②の卵液を静かに注ぐ。 4 ラップをせずに、電子レンジ(500W)で3分加熱する。※ゆるい場合は10秒ずつ加熱してください。 調理時間:約10分 カロリー:約206kcal 塩分:約2.2g
ヤマキ おいしいレシピ
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❶かぼちゃは種とわたをとり、5mm厚さの食べやすい大きさに切る。エビは殻をむいて背開きにして背わたをとり、Aで下味をつける。りんごは3等分して種を取り、5mm厚さに切る。玉ねぎはうす切りにし、水にさらして水気をふく。エンダイブは水につけてぱりっとしたら水気をふいて食べやすい大きさにちぎる。❷ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。❸日清ヘルシーベジオイルを160℃に熱してかぼちゃを揚げる。 調理時間:約25分 カロリー:約275kcal 塩分:約1.6g
日清オイリオ わくわくレシピ
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(1)鶏肉は大きめのひと口大に切る。かぼちゃは5mm幅の薄切りにし、れんこんは5mm幅の半月切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を並べて両面を3分ずつ焼き、一度皿にとる。(3)フライパンの余分な油を拭き取り、(1)のかぼちゃ・れんこんを入れ、両面3分ずつ焼く。(4)全体に火が通ったら、(2)の鶏肉を戻し入れてAを加え、汁気が少なくなるまで煮絡める。 カロリー:約721kcal
味の素 レシピ大百科
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かぼちゃは小さめの角切りにし、Aは合わせておく。耐熱皿にかぼちゃを並べてふんわりラップし500wで3分加熱する。裏返して再度ラップをかけ、2分加熱する。Aとよく和え、炒りごまを振る。 かぼちゃ150g(1/8個くらい)炒りごま適量Aヤマサごまだれ専科大さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1/2酒大さじ1/2みりん大さじ1/2砂糖小さじ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約37kcal 塩分:約0.5g
ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・豚バラ塊肉は、厚さ1cm位の食べやすい大きさに切っておく。 ・かぼちゃは種・ワタを除き、皮のところどころを削り取り、3㎝角に切っておく。 ・れんこんは皮をむき、厚さ1cmの半月切り。 1. フライパンに豚肉を入れて加熱し、両面に焼き色をつける。 2. かぼちゃ・れんこんを加えて炒め、余分な油をペーパーで除く。 3.aを加えて強火にかけ、煮立ったら弱火にし、フタをして煮る(約8分)。 4.フタを取り、bを加え、かぼちゃが柔らかくなるまで煮る(約5分)。 調理時間:約35分 カロリー:約505kcal
ABC cooking Studio
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1かぼちゃは種を取り、皮ごと加熱してペースト状にしてあら熱をとっておく。2ボウルにAと1.を入れてよく混ぜ合わせる。3上に飾る小豆20gをとっておき、小豆と5mm角にカット としたチーズを混ぜたら、クッキングシートを敷いた耐熱容器に入れて、小豆を飾る。蒸気の上がっている蒸し器で40~45分強火で加熱する。 クリームチーズ入りベビー4個 かぼちゃ 100g 小豆水煮(上に飾るように20g)100g A製パン用米粉 200g Aベーキングパウダー 8g Aきび砂糖 60g A醤油 5cc A卵 1個 A牛乳 140cc Aサラダ油 20cc 調理時間:約60分 カロリー:約331kcal 塩分:約0.4g
六甲バター レシピ
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包み終わりを下にして置き、上面に黒いりごまをのせて軽く押さえてつける。3.フライパンに並べて中火にかけ、面を変えながら、全面を約4分焼く。 かぼちゃ…120g黒いりごま…適量ライスペーパー…1枚砂糖、塩 調理時間:約20分 カロリー:約35kcal
レタスクラブ
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水けをきって器に盛り、ねぎだれをかける。 かぼちゃ…150g長ねぎ…大の下1/4本小松菜…1/2わ(約90g)しょうゆ…大さじ1/2ごま油…小さじ1/2 カロリー:約76kcal
レタスクラブ
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器に盛り、黒こしょうをふる。 ・かぼちゃ 1/6~1/4コ・ベーコン 3枚・たまねぎ 1/2コ・生クリーム カップ1/2・オリーブ油 大さじ1・塩 小さじ1/3・黒こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約420kcal
NHK みんなの今日の料理
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たまねぎは縦に薄切りにし、ベーコンは5mm幅に切る。フライパンにオリーブ油を中火で熱してたまねぎを透き通るまで炒め、ベーコンを加えて炒め合わせて火を止める。**2**に[[かぼちゃマッシュ|rid=600484]]を加えて混ぜ、塩・こしょうで味を調える。ココット型(直径8cm×深さ4cm)2コに**3**を半量ずつ入れ、パン粉と粉チーズを混ぜ合わせてふりかける。オーブントースターの天板にのせ、焼き色がつくまで3~5分間焼く。パセリを散らす。 ・かぼちゃマッシュ 1/2量・ベーコン 2枚・たまねぎ 1/3コ・パン粉 大さじ2・粉チーズ 大さじ1/2・パセリ 少々・オリーブ油 大さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.8g
NHK みんなの今日の料理
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【A】を加えてよく混ぜる。**1**、**2**を加えてあえる。 ・にがうり 1本・かぼちゃ 200g・木綿豆腐 2/3丁・削り節 1袋・ごま油 大さじ1強・砂糖 小さじ2・しょうゆ 小さじ1・塩 二つまみ・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal
NHK みんなの今日の料理
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・かぼちゃ 200g・枝豆 40g・ミックスビーンズ 40g・切り昆布 1つまみ・削り節 1パック・酢 カップ1/4・砂糖 大さじ2・白だし 大さじ1・赤とうがらし 1/2本 調理時間:約10分 カロリー:約400kcal 塩分:約2.4g
NHK みんなの今日の料理
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照りが出たら火を止め、いりごま(白、黒)をふる。Aは煮詰まりやすいので、弱火にするか火を止めてから加えてください。 かぼちゃ200g片栗粉、サラダ油各大さじ1Aみりん、酢各小さじ1ヤマサ 絹しょうゆ、砂糖、水各大さじ1いりごま(白、黒)各適量 調理時間:約15分 カロリー:約159kcal 塩分:約1.2g
ヤマサ Happy Recipe
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マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / ハム ... 1枚 / かぼちゃ ... 50g / 玉ねぎ ... 1/4個 / サラダ油 ... 小さじ2 / ピザ用チーズ ... 20g / 好みのナッツ ... 適量 調理時間:約10分
マルちゃんオリジナルレシピ
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1 ごぼうは洗って皮をこそげ落としてから、麺棒などでたたき、適当な大きさにちぎる。かぼちゃは1cm位の拍子木切りに、カリフラワーは小房に分ける。歯ごたえが残る程度に塩ゆで(分量外)にする。 2 【A】を合わせてひと煮立ちさせ、粗熱を取る。 3 水気を切った①を②にひと晩以上漬ける。(時間外)※冷蔵庫で1週間~10日が保存の目安です。※じゃがいもやにんじんなどお好みの野菜を漬け込んでみてください。 材料(4人前) ごぼう 1/2本 かぼちゃ 1/8個 カリフラワー 1/4個 【A】めんつゆ 50ml 【A】酢 50ml 【A】酒 50ml 【A】しょうが 2〜3切れ 【A】赤唐がらし 1本 調理時間:約15分 カロリー:約75kcal 塩分:約0.9g
ヤマキ おいしいレシピ
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朝のフレッシュハーフベーコンは2cm幅に切る。かぼちゃ、玉ねぎ、にんじんは1.5cm角に切る。ごぼうは2cmの長さに切り、さっと流水でアクを取り水気を取る。鍋にバターを溶かし、玉ねぎが透き通るまで炒め、①と他の野菜も加えて炒める。③にAを入れてごぼうが軟らかくなるまで煮込み、豆乳と2cmの長さに切ったさやいんげんを加えて塩こしょうで味を調える。 朝のフレッシュハーフベーコン1パックかぼちゃ1/6個ごぼう1/2本玉ねぎ1/2個にんじん1/2本さやいんげん12本バター大さじ2豆乳300cc塩こしょう少々A:湯300ccA:チキンコンソメ1個
伊藤ハム レシピ
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