「かぼちゃ」 の検索結果: 2304 件中 (961 - 980)
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さけは皮と骨をのぞき、一口大に切ります。 かぼちゃは6~7mm厚さの一口大に切り、ブロッコリー・しめじは小房に分けます。マッシュルームは2~4等分に切ります。 フライパンにオリーブ油1/3量を熱し、(1)を中火で表面の色が変わるまで身が崩れないように炒め、塩・こしょうをふって取り出します。 (3)のフライパンに残りのオリーブ油を入れ、かぼちゃを炒め、ブロッコリー・しめじ・マッシュルームを加えてさらに炒めます。 ボウルにたまごを入れてよく混ぜ、クリームチーズ・牛乳・塩 調理時間:約30分 カロリー:約488kcal 塩分:約1.3g
ニッスイ レシピ
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1カンパーニュは厚さ1cmに切り、オーブントースターでこんがり焼く。2かぼちゃはワタと種を取り、5mm幅に切る。3カマンベールは6等分に切る。4フライパンを中火で熱し、バターを入れて火を弱め、②の両面を焼いて火を通し、塩・こしょうをする。5①に③と④を交互にのせ、キユーピーハーフで線描きし、黒ごまをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約303kcal 塩分:約1.4g
キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、皮をむいてひと口大の角切りにし、レンジ(600W)で約5分加熱する。2鶏むね肉は塩・黒こしょうをし、油をひいて熱したフライパンでこんがりと焼く。粗熱がとれたらそぎ切りにする。3クレソンは食べやすい長さに切る。4ボウルに①~③、ミックスビーンズを入れドレッシングで和える。
調理時間:約15分 カロリー:約406kcal 塩分:約0.9g
キューピー とっておきレシピ
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1れんこんは皮をむいて3mm幅の半月切りにし、酢水にさらして水気をきる。かぼちゃは厚さ5mmの半月切りにする。玉ねぎは厚さ5mmに切る。2器に①を並べ、ラップをかけて、レンジ(600W)で約4分加熱する。3Aを鍋に入れてよく混ぜ、②を加えて、とろみがつくまでからめながら中火で煮詰める。
調理時間:約10分 カロリー:約211kcal 塩分:約1.2g
キューピー とっておきレシピ
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1れんこんは皮をむいて5mm幅に切り、水にさらして水気をきる。かぼちゃはワタと種を取り、5mm幅の薄切りにする。鶏もも肉はひと口大に切る。2フライパンに油をひいて熱し、①を焼く。3フリルレタスとトレビスは水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4器に②と③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約317kcal 塩分:約1.4g
キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃは食べやすい大きさに切り、耐熱器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。2なすは5mm幅の輪切りにし、水にさらして水気をきる。いんげんは食べやすい長さに切る。3フライパンに多めの油をひいて熱し、①と②を揚げ焼きにする。4器に③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約191kcal 塩分:約0.5g
キューピー とっておきレシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。2かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗う。ぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、5mm幅に切る。3ブロッコリーは小さめの小房に分ける。ブロッコリーの茎はよく洗い、厚さ7mmの輪切りにする。まいたけは小房に分ける。4フライパンに油をひかずに熱し、豚ひき肉を炒める。豚ひき肉の色が変わったら端によせ、空いたところで②を両面こんがりと焼いて、かぼちゃ 調理時間:約15分 カロリー:約609kcal 塩分:約2.7g
キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱する。プロセスチーズは1cmの角切りにする。2ビニール袋にホットケーキミックスとマヨネーズを入れ、袋の上から手でもみ、全体をなじませる。3②に牛乳と①を加え、さらに袋の上から手でもみ、かぼちゃをつぶしながらなじませる。ある程度まとまったら、オーブンシートの上に出し、厚さ1cmの丸型にまとめる。4③を包丁で6等分の放射線状に切り、少し間隔を空ける。5④をオーブンシートごと 調理時間:約30分 カロリー:約141kcal 塩分:約0.4g
キューピー とっておきレシピ
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1≪ストウブ鍋の場合≫ブロッコリーは小房に分ける。かぼちゃはワタと種を取り、くし形切りにしてさらに半分に切る。紫玉ねぎは4等分に切る。えびは殻をむいて背ワタを取り、酒をふる。2ストウブ鍋に①を並べる。3②に水を加え、ふたをして中火~弱火で12分蒸し煮にする。4鍋の中で材料を切り分け、ノンオイルをかける。5≪レンジの場合≫ブロッコリーは小房に分ける。かぼちゃはワタと種を取り、くし形切りにしてさらに半分に切る。紫玉ねぎは4等分に切る。えびは殻をむいて背ワタを取り、酒をふる。6器 調理時間:約15分 カロリー:約259kcal 塩分:約1.3g
キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗う。ぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約4分加熱する。かぼちゃの皮をむき、中身と皮を分ける。中身をボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶし、マヨネーズで和え、4等分にし、ラップで包んで丸い形にととのえる。皮で目、鼻、口、ヘタを作る。2①のラップを外して、①の目、鼻、口、ヘタをつけて、ジャック・オー・ランタンの顔を作る。3ブロッコリーは小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み 調理時間:約20分 カロリー:約376kcal 塩分:約0.9g
キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃは皮をむいて細切りにし、熱湯に入れてさっと火を通しすぐに取り出す。水気をきって粗熱をとる。2紫キャベツはせん切りにする。ハムは星形に型抜きをし、残りは細切りにする。スライスチーズはモンスターの白目を丸く切り抜き、残りは細かく切る。3ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。4器の中央に①を盛りつけ、周りに②の紫キャベツ、細切りにしたハム、細かく切ったスライスチーズを合わせて盛りつける。星形のハム、③、ミニトマトを飾る。5④のブロッコリー 調理時間:約30分 カロリー:約199kcal 塩分:約1.5g
キューピー とっておきレシピ
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かぼちゃは電子レンジで500W2分加熱し、種とわたをとり包丁で皮をむく一口サイズにカットし、大さじ1の水(分量外)を加え、電子レンジで500W2分程度加熱し、柔らかくなったら潰す②にフライスターセブン、溶かしたバター、砂糖を入れて混ぜるラップで生地を包み冷蔵庫で15分寝かせる④を6㎜くらいの厚みに伸ばして型を抜くフライパンにフライパン用ホイルシートを乗せてその上に⑤を並べる弱火で両面3分ずつ焼く(焦げないよう火加減に注意する)チョコペンでデコレーションする かぼちゃ
フライスター おすすめ料理レシピ
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❶かぼちゃは皮をむき、一口大に切ってラップをして、電子レンジで柔らかくなるまで加熱し(500W、目安約4分)、マッシャーでつぶす。❷玉ねぎとパプリカはみじん切りにし、電子レンジで約2分加熱し、1に混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調え、12等分する。❸クリームチーズは12等分に切る。❹ラップに2を広げ、3を包むように形をととのえて、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、170℃に温めた日清キャノーラ油ナチュメイドできつね色に揚げる。❺4とミニトマト、ベビーリーフ 調理時間:約30分 カロリー:約361kcal 塩分:約1.4g
日清オイリオ わくわくレシピ
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下ごしらえ・「糖質50%オフのスイーツ粉」はふるっておく。・オーブンは180℃に予熱しておく。・バターは常温に戻す。1.かぼちゃは皮をそぎ落とし、種とわたを除いて3~4cm四方に切って蒸し器で柔らかくなるまで蒸す(500w電子レンジの場合は耐熱皿に湿らせたキッチンペーパーを敷き、その上に並べて 3分程度)。熱いうちにボウルに入れてフォークなどでつぶして粗熱をとっておく。2.ボウルにバターを入れてクリーム状に混ぜ、きび砂糖®を加えてふわっとしてくるまで練り混ぜたら、卵を加え 調理時間:約45分 カロリー:約171kcal 塩分:約0.3g
マルコメ レシピ
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かぼちゃはところどころ皮をむき、ひと口大の乱切りにする。耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱して片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、STEP1を並べる。時々上下を返しながら1~2分焼き、表面がカリッとしたらペーパータオルで余分な油を拭き取る。弱火にし、合わせたAを回し入れて絡める。照りが出たら火を止め、いりごま(白、黒)をふる。Aは煮詰まりやすいので、弱火にするか火を止めてから加えてください。 かぼちゃ200g片栗粉 調理時間:約15分 カロリー:約159kcal 塩分:約1.2g
ヤマサ Happy Recipe
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かぼちゃを一口大に切り耐熱袋に入れ、レンジ600wで柔らかく加熱(1分半前後)する。その間に大根を擦りおろし軽く水気をしぼる。器に水以外の材料を全て入れ混ぜながら少しずつ水を加え、丸められる位の柔らかさに調節する。大根の水分により、水の量を調節して下さい。耐熱皿にごま油小さじ1分を塗り、STEP2を敷き詰め残りのごま油を塗り、トースター強(1000w)で15分~20分にこんがり焼く。トースターでひっくり返さないで焼くことでくずれる心配がありません。子どもや友達と一緒に 調理時間:約20分 カロリー:約72kcal 塩分:約0.6g
ヤマサ Happy Recipe
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ベーコンは長さを半分に切り、ざるに広げて熱湯を回しかけ、脂抜きをする。かぼちゃは1cm厚さの薄切りにし、2枚一組にしてベーコンをはさむ。ボウルに【衣】の卵と冷水を入れてしっかり混ぜ、かたくり粉を加えてよく溶く。フライパンに揚げ油を2cm深さに注ぎ、ごま油大さじ1/2を加え、170℃に温める。**3**に**2**をくぐらせて揚げる。返しながら両面が薄く色づいたら取り出して油をきる。ボウルに【ねぎだれ】の材料を合わせる。器に**4**を盛り、【ねぎだれ】をかける。[br 調理時間:約20分 カロリー:約440kcal
NHK みんなの今日の料理
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(1)厚揚げは1cm幅のひと口大に切る。白菜は3~4cmのザク切りにして芯と葉に分ける。かぼちゃは7mm幅の薄切りにし、大根は5mm幅のいちょう切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにし、にんじんは5mm幅の半月切りにする。(2)鍋にA、(1)の白菜の芯・大根・にんじんを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の残りの野菜・厚揚げ、豚肉を加えてフタをし、6~7分煮る。(3)途中、アクを取りながら加熱し、全体に火が通ったら、うどんを加えて温まるまで煮る。 ゆでうどん 2玉豚 カロリー:約610kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)ベーコンは1cm幅に切る。(2)耐熱ボウルに玉ねぎ、(1)のベーコン、バターを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱し、「時短!かぼちゃのレンジ煮」、「オイスターソース」を加えてつぶし混ぜる。(3)Aを混ぜ合わせてよくなじませ、アルミホイルに平らに広げのせ、オーブントースターでムラができないよう途中で混ぜながら薄く色づくまで焼く。(4)耐熱容器に(2)を盛り、表面を平らにして(3)をまんべんなくのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。好み カロリー:約353kcal
味の素 レシピ大百科
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下準備1. ベーコンは長さを半分に切る。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. カボチャは種とワタを取ってサッと水に通し、ぬれたまま耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで3~4分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方2. 粗熱が取れたら横半分に切り、それぞれを6等分のくし形に切り、塩コショウを振る。 作り方3. (2)をベーコンでしっかりと巻き、つま楊枝で留める。 作り方4. フライパンにサラダ油を熱し、(3)の巻き終わりを下に 調理時間:約20分 カロリー:約224kcal
E・レシピ
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