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「かぼちゃ」 の検索結果: 2002 件中 (961 - 980)
かぼちゃはレンジ対応の耐熱容器に入れてふんわりラップをかけ、レンジ(600W)で3分加熱するオーブンを220℃に予熱開始。バターをフライパンに入れて中火で熱し、溶けたら白菜、かぼちゃ、きのこの順に炒め、全体にしんなりしたら味噌を加えて溶かしながら全体にからめる。味噌は溶けにくいので、あらかじめ具材にからめておけば味噌の味がしっかりと感じられる上に溶けやすくなります。
調理時間:約25分 カロリー:約328kcal 塩分:約1.9g
ヤマサ Happy Recipe
1かぼちゃは1cm角に切り、電子レンジで加熱する。(500Wで2分)生鮭は骨と皮をとり、一口大に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、生鮭を入れて炒める。3(1)のかぼちゃ、アンナマンマ濃厚トマトクリームを加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味をととのえる。4塩(分量外)を加えた湯でゆでたスパゲティを加え、和える。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
調理時間:約20分 カロリー:約596kcal 塩分:約3.5g
カゴメのレシピ
1.かぼちゃは2cm角に切って皮をところどころむく。さっと水につけて水がついたままラップで包み、約4分加熱する。ラップをはずしてボウルに入れ、フォークで粗くつぶす。2.ツナの缶汁をきって1に加え、ドレッシングの材料を混ぜてから回し入れ、全体をよく混ぜる。
かぼちゃ…1/8個(約150g)ツナ缶…小1/2缶(約40g)ドレッシング ・粒マスタード、酢…各小さじ1 ・塩、こしょう…各少々
カロリー:約85kcal 
レタスクラブ
1フライパンにサラダ油を熱し、はんぺんを入れ両面こんがりと焼き目がつく程度に焼く。2かぼちゃは皮を取り除いて耐熱皿に入れ、少量の水をふり電子レンジ(500W)で約1分加熱し、スプーンなどでつぶす。32にAを加え混ぜ合わせる。41を皿に盛り、3をかける。
材料(1人分)はんぺん(大判)1/4枚サラダ油少々かぼちゃ30gA 牛乳小さじ2A マヨネーズ小さじ1/2
調理時間:約10分 カロリー:約96kcal 塩分:約1.0g
紀文 笑顔のレシピ
1カンパーニュは厚さ1cmに切り、オーブントースターでこんがり焼く。2かぼちゃはワタと種を取り、5mm幅に切る。3カマンベールは6等分に切る。4フライパンを中火で熱し、バターを入れて火を弱め、②の両面を焼いて火を通し、塩・こしょうをする。5①に③と④を交互にのせ、キユーピーハーフで線描きし、黒ごまをふる。

調理時間:約10分 カロリー:約303kcal 塩分:約1.4g
キューピー とっておきレシピ
1かぼちゃはワタと種を取り、1cmの角切りにする。れんこんは皮をむいて1cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。玉ねぎは1cmの角切りにする。2①を耐熱皿に入れ、ラップをかけてレンジ(600W)で約2分30秒加熱する。3②をキユーピー ディフェとカレー粉で和え、食パンにのせる。

調理時間:約10分 カロリー:約280kcal 塩分:約1.2g
キューピー とっておきレシピ
作り方 ・耐熱皿にかぼちゃを並べ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分30秒加熱する。皮を取ってフォークでつぶし、粗熱が取れたら、玉ねぎ、汁気をきったツナ、Aを加えて混ぜ合わせ、10等分する。・フライパンに1cm高さまで「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油軽やか仕立て」を入れて160℃に熱し、餃子の皮をきつね色になるまで揚げる。
調理時間:約20分 カロリー:約73kcal 塩分:約0.2g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
1かぼちゃはワタと種を取り、ひと口大に切り、さっと洗う。ぬれたまま耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、ボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶす。2①にレーズン、粗く砕いたアーモンド、メープルシロップを入れ、植物生まれのマヨネーズタイプ大さじ3を加えて混ぜる。3リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。
調理時間:約15分 カロリー:約563kcal 塩分:約1.9g
キューピー とっておきレシピ
別のボウルに氷水を入れ、[2]が入ったボウルを上に置いて冷やす。器に入れ、お好みでオリーブオイルと生クリームを浮かべ、パセリを散らす。
かぼちゃ 1/4個、たまねぎ 1/4個、にんにく (みじん切り) 小さじ1、オリーブオイル 適量、、牛乳 1と1/4カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、砂糖 大さじ1、、生クリーム 適宜、パセリ 適宜
カロリー:約249kcal 塩分:約1.1g
ミツカン メニュー・レシピ
クリームチーズは10等分の角切りにする。**2**を10等分にして手のひらにのせ、チーズを1コずつ中央にのせて丸める。好みでココアパウダー、白ごまをそれぞれバットに広げ、**3*
かぼちゃ 150g・さつまいも 300g・クリームチーズ 50g・牛乳 適宜・ココアパウダー 適宜・白ごま 適宜・砂糖 大さじ1~2
調理時間:約25分 カロリー:約660kcal 塩分:約0.4g
NHK みんなの今日の料理
\ POINT / スライスチーズで作った目は、いがぐりおばけくんたちが、ほんのり温かい状態で張
材料 [ 8個分 ]「北海道産栗かぼちゃ」1袋クリームチーズ25gバター5g塩・こしょう各少々スライスチーズ適量焼き海苔適量薄力粉適量溶き卵適量スパゲッティ(1cm幅に折ったもの)適量揚げ油適量
調理時間:約30分 カロリー:約175kcal 塩分:約0.2g
ニッスイ レシピ
(2)耐熱ボウルに(1)のブロッコリー、水大さじ1(分量外)を入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、粗く刻む。(3)ボウルに「時短!かぼちゃのレンジ煮」を入れてつぶし、A、(1)のクリームチーズ、(2)のブロッコリーを加えてよく混ぜ、塩・こしょうで味を調える。(4)食パンを半分に切り、切り口の中央に切り込みを入れてポケット状にし、(3)を詰める。(5)器に盛り、好みでレタス、トマトを添える。
食パン・5枚切り 2枚時短!かぼちゃのレンジ煮 100gブロッコリー 50gクリームチーズ 40gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ1Aプレーンヨーグルト 小さじ1A砂糖 小さじ1「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々レタス・好みで 適量トマト・好みで 適量
カロリー:約307kcal 
味の素 レシピ大百科
1かぼちゃはワタと種を取り、2cmの角切りにする。さっと洗い、ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(500W)で約5分加熱する。2マッシュルームは石づきを取り、半分に切る。3耐熱容器に①と②を並べ、レーズンとスライスアーモンドを散らし、マヨネーズで線描きをする。オーブントースターで約10分、こんがりと焼き色がつくまで焼く。
調理時間:約25分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.2g
キューピー とっておきレシピ
(1)鶏肉は小さめのひと口大に切る。かぼちゃ、キャベツは小さめのひと口大に切り、ほうれん草は4cm長さに切る。(2)鍋に水、「コンソメ」を入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の材料を加えて具材に火が通るまで煮る。*お好みで粉チーズ、粗びき黒こしょうをかけてお召し上がりください。
鶏もも肉 230gかぼちゃ・正味 300gキャベツ・正味 180gほうれん草・正味 40g水 900ml「味の素KKコンソメ」固形タイプ 3個
カロリー:約188kcal 
味の素 レシピ大百科
とろ火で10分ほど煮て、しょうゆ・はちみつで味を調え
材料 [ 4人前 ]「ほしいぶんだけ 口どけなめらか かにクリームコロッケ」1袋(8個)しょうが1かけにんにく1かけたまねぎ120gかぼちゃ80gセロリ20g無塩バター15g白ワイン50m水650mlカットトマト缶120gローリエ1枚甘口カレールー(市販)55~60gしょうゆ小さじ1/2はちみつ小さじ1/2~1(※お好みで加えてください)サラダ油適量温かいごはん4人分トッピング・付け合わせかぼちゃ40~60gウインナー4本グリーンサラダ適量
調理時間:約30分 カロリー:約540kcal 塩分:約4.5g
ニッスイ レシピ
❶鶏ささみは筋を取り観音開きにして塩、こしょうをする。❷ほうれん草はゆで水気を切る。❸1のささみでほうれん草を巻く。❹かぼちゃは水にくぐらせラップをして柔らかくなるまで電子レンジ(500W)で加熱する。(目安4分)❺4のかぼちゃが熱いうちにペースト状に潰し、牛乳、カレー粉を加えよく混ぜ合わせ、耐熱皿に入れる。ラップをして電子レンジ(500W)で2分加熱して塩、こしょうで味を調え仕上げにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを加え混ぜ合わせる。
調理時間:約30分 カロリー:約366kcal 塩分:約1.2g
日清オイリオ わくわくレシピ
(1)鶏レバーはスジと血合いを取り除く。流水で洗い、キッチンペーパーで水気をよく拭き取る。(2)かぼちゃはひと口大に切り、耐熱皿に入れてラップをかけて電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。干しぶどうは水につけてもどし、ザルに上げて水気をきる。(3)フッ素樹脂加工のフライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、(1)の鶏レバーに薄力粉をまぶして入れ、炒める。(4)鶏レバーに焼き色がついたら、(2)のかぼちゃ、Aを加えて煮からめる。
カロリー:約233kcal 
味の素 レシピ大百科
1ほうれん草は塩ゆでし、3~4cm幅に切る。かぼちゃは電子レンジで8~10分加熱し、適当な大きさにカット、又はフォークなどで粗くつぶしておく。2フライパンにサラダ油を熱し、塩・こしょうをふったひき肉を炒める。基本のトマトソース、トマトケチャップ、ソースを加え、軽く煮る。3耐熱皿にかぼちゃ、ミートソース、ほうれん草の順に重ね、チーズをちらす。4トースターで約5分、チーズが溶ろけるまで焼いたら出来上がり。
調理時間:約20分 カロリー:約277kcal 塩分:約1.4g
カゴメのレシピ
1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗う。ぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶし、キユーピーハーフ大さじ4を加えて混ぜる。2耐熱容器に①をつめ、中央をくぼませ、卵を割り入れる。3鍋に②の容器の高さの半分まで水を入れ、②を置き、強火で加熱する。
調理時間:約10分 カロリー:約283kcal 塩分:約1.3g
キューピー とっておきレシピ
1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗い、2cmの角切りにする。ぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけて、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。2カリフラワーは小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけて、レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、塩をふる。3ボウルに①と②を入れ、キユーピーハーフ大さじ2・1/2で和える。
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.8g
キューピー とっておきレシピ
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