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器にサニーレタスを敷き、2を盛りつけ、ドライパセリをふる。
カボチャ 1/4個サニーレタス 2〜4枚ドライパセリ 小1/2マヨネーズ 大3練り白ゴマ 小2しょうゆ 小2砂糖 大1白ワイン 小1 調理時間:約15分 E・レシピ
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250℃のオーブンで、焼き色がつくまで焼いて器に盛る。
ジャガイモ 3個バター 20g卵黄 1個分牛乳 大さじ2生クリーム 大さじ1〜2塩コショウ 少々 調理時間:約25分 カロリー:約160kcal E・レシピ
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顆粒コンソメ、水を加え、水分がなくなるまで炒め煮にする。 作り方3. 水分がなくなったら1を加えて
ジャガイモ 2個顆粒スープの素 小1/2水 大さじ2玉ネギ 1/2個ソーセージ 2〜3本卵 1個ドライパセリ 小1/2粒マスタード 小2塩コショウ 少々サラダ油 大1ケチャップ 適量 E・レシピ
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ボウルに練りからし、塩コショウをよく混ぜ合わせ、レモン汁、酢を加えて更によく混ぜ合わせ、サラダ油を少しずつ加えながらよく混ぜ合わせ、をつくる。
レタス 1/2個紫玉ネギ 1/2個キュウリ 1/2本トマト 1個春巻きの皮 2〜3枚揚げ油 適量練りからし 小1レモン汁 1/2個分ワインビネガー 大1塩コショウ 少々サラダ油 大3 調理時間:約15分 E・レシピ
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作り方2. 京芋に炒め色がついてくればシシトウを加えて炒めあわせ、シシトウの色が鮮やかになれば、アンチョビ、
京芋 1本シシトウ 8〜12本ニンニク 1片ベーコン 2〜3枚アンチョビ 3〜4枚塩コショウ 少々ドライパセリ 小1オリーブ油 大3 調理時間:約20分 E・レシピ
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ジャガイモを電子レンジで4分加熱する。上下を返して更に3~4分加熱し、竹串がスッと刺されば、タオル等で包んで皮をむく。ボウルに入れ、熱いうちにマッシャーでつぶす。 作り方2. 下
ジャガイモ 2〜3個玉ネギ 1/4個キュウリ 1/2本リンゴ 1/2個リンゴ酢 大1塩コショウ 少々粒マスタード 小2サラダ油 小1マヨネーズ 大1プレーンヨーグルト 大1 調理時間:約25分 E・レシピ
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薄く焼き色がつけばひっくり返し、同様に焼き色をつける。 作り方2. フライパンにサラダ油を強火で熱し、ピーマンを炒め、を加え、全体にからまればかつお節を加え混ぜる。 作り方3.
鶏手羽中 1パック(1パック12〜16本入り)塩コショウ 少々ピーマン 4個みりん 小さじ2砂糖 小さじ2しょうゆ 大さじ1かつお節 5gトマト 1/2個レモン 1/2個サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 E・レシピ
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作り方2. に1を加え、全体にからまれば、器に盛る。
キャベツ 1/4株モヤシ 2/3袋ブロッコリー 1/2株固形ブイヨン 1個水 800ml作り置き甘酢 大2すり白ゴマ 大1しょうゆ 小2コショウ 少々 調理時間:約15分 E・レシピ
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