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「かまぼこ」 の検索結果： 1160 件中 （421 - 440）
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[1]2つの器にご飯を盛る。[2]かに風味かまぼこは手で裂く。ボウルに卵とかに風味かまぼこを入れかき混ぜる。[3]フライパンに半量のごま油を入れ、強めの中火でよく熱する。[2]の半量を一気に入れて大きくかき混ぜるように焼く。半熟状態になったら、ご飯の上にのせる。(これを2人分作る)[4]をよく混ぜ、フライパンに入れ中火にかける。ふつふつしてきたら弱火にし、とろみがつくまでかき混ぜる。火を止め、[3]に半量ずつかける。
ご飯 小丼2杯分、卵 4個 カロリー:約665kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 口径15cm程度の耐熱ボウルに、材料を入れて混ぜ合わせる。[2] かに風味かまぼこは1cm幅に切ってほぐす。温かいご飯、かに風味かまぼこの順に[1]に入れる。卵は溶きほぐす。[3] 電子レンジ(600W)で4分30秒加熱する。[4] 熱いうちに卵を加え、ラップをかけて1分置く。混ぜ合わせて器に盛り付け、小ねぎをふる。
ご飯 茶碗1/2杯分、かに風味かまぼこ 2本、、水 3/4カップ、ミツカン やさしいお酢 大さじ1、しょうゆ 大さじ1/2、塩 少々 カロリー:約239kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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きゅうりは縦に薄切りにし、塩少々(分量外)を振って出てきた水分を拭き取る。 溶きたまごに砂糖を加えて混ぜ合わせ、熱したフライパンに流し入れ、半熟状の炒りたまごを作る。 大きめに敷いたラップにのりをひし形に置き、中心に半量のごはんを四角く広げてごまを振る。 (3)に縦半分に裂いた半量の「速筋タンパクかに風味かまぼこ」を並べて半量のしょうゆをかける。その上に(1)・(2)・残りの「速筋タンパクかに風味かまぼこ」を並べてしょうゆをかけ、残りのごはんをのせる。 のりを対角に折る
調理時間:約10分 カロリー:約424kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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たまねぎ、なす、ズッキーニ、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)は、1㎝角に切り、耐熱ボウルに入れる。 (1)に【A】の材料も加えて混ぜ合わせたら、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で10分加熱する。レンジ加熱している間に「チーズかまぼこ」を7～8㎜の輪切りにする。 ラップをはずし、温かいうちにチーズかまぼこを加え合わせ、器に盛り、オリーブオイルを回しかけ、お好みでパセリ(みじん切り)をふる。 ＼ POINT / 耐熱ボウルは、口径21cm、2200mlのものを使用
調理時間:約13分 カロリー:約88kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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1. にんじんは1cm幅に切り、型で抜いて、ねじり梅を作る。かまぼこは1cm幅に切る。ほうれん草は軽く湯がき、5cmに切っておく。 2. 切りもちはトースターで焼き目がつくまで焼く。 3. 鍋に【A】を入れて火にかけ、にんじんを入れ、にんじんに火が通ったら、シャウエッセンを入れ、3分火を入れる。 4. 2を器に入れて、かまぼこ、ほうれん草を入れて、3の具材と出汁を注ぎ入れ、柚子を飾れば出来上がりです。
シャウエッセン® 2本 切りもち 4個 にんじん 40g かまぼこ 調理時間:約25分 カロリー:約201kcal 塩分:約1.2g 日本ハム レシピ
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❶豚肉は4cm幅に切る。カニカマはほぐす。Aを合わせる。❷耐熱容器に豚肉と酒を入れ馴染ませる。豚肉を広げ、ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。❸そばを表記通りに電子レンジで加熱する。ザルにあけ、流水で洗い、水気をよく切る。❹器に③を盛り付け、②、カニカマ、かいわれ、温泉卵をのせ、Aをかける。日清やみつきオイルカレーオイルを全体にかける。
冷凍そば 1玉豚バラ肉 60g酒 大さじ1温泉卵 1個カニカマ 2本かいわれ大根 適量～A～めんつゆ(2倍 調理時間:約5分 カロリー:約681kcal 塩分:約3.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1ズッキーニは長く千切り、ニンニクはみじん切り、カニカマは裂いておく。鷹の爪は種を取り除いておく。2フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れて火にかけ香ばしくなってきたらカニカマを加えて炒める。3別鍋で湯がいておいたパスタに時間差でズッキーニを加えざるにとり、ゆで汁を少量1.に加えて強火で合わせて塩コショウで味を整え、器によそい、チーズをのせる。
大きいとろけるスライス4枚ズッキーニ2本ニンニク2かけ鷹の爪1本パスタ3人前カニカマ10本塩 胡椒適量オリーブ 調理時間:約15分 カロリー:約437kcal 塩分:約2g 六甲バター レシピ
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1...かに風味かまぼこに切れ目を入れて平らにし、ゆで卵の側面を埋めるようにマヨネーズを塗りながら貼り付ける。2...かに風味かまぼこを三角形に切り、サンタの帽子にする。3...スライスチーズを花形の型で型抜きしたものを半分に切り、サンタのひげにする。4...にんじん、焼きのりを丸形に切る。5...マヨネーズを使って(3)、(4)を貼り、サンタの顔を作る。6...(2)の帽子は、楊枝を使ってサンタの頭の部分に差し込む。
1人分 かに風味かまぼこ...3本ゆで卵...1 調理時間:約20分 カロリー:約180kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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木綿豆腐を厚みを半分にカットする。しいたけを薄切り、いんげんを斜め切り、カニカマを手で裂く。ごま油を中火で熱し、木綿豆腐を焼く。片面3～4分ずつ、両面こんがりと焼き色をつけて器に盛る。フライパンに残ったオイルにしいたけ・いんげん・カニカマを加え、中火でさっと炒める。Aを加えさっと混ぜる。Bを溶いて加え、弱火で全体を混ぜる。とろみがついたらSTEP2にかける。
木綿豆腐1丁しいたけ2枚いんげん5本カニカマ5本A水100mlヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ 調理時間:約20分 カロリー:約239kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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卵を溶きほぐし、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とマヨネーズを加えて混ぜる。カニカマを縦に割く。小ねぎは小口切りにする。フライパンにごま油を強火で熱し、卵を入れてヘラなどで優しく混ぜながら5秒ほど炒め、カニカマを加えてさらに5秒ほど炒め火を止める。卵の加熱具合はお好みで調整してください。器に盛り、小ねぎを飾る。
卵3個カニカマ5本ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ2マヨネーズ小さじ2ごま油大さじ1小ねぎ適量 調理時間:約3分 カロリー:約241kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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にらは5cm長さ、にんじんは5cm長さの短冊切りにします。もやしはさっと洗い、かまぼこはいちょう切りにしておきます。そうめんはゆでて水でよく洗い、水気をきり、ごま油大さじ1をからめておきます。Aはよく混ぜ合わせて、ごま油大さじ1を熱したフライパンに流し入れ、スプーンで大きく混ぜ炒めて、ふんわり卵を作り、一度取り出しておきます。同じフライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、STEP1のにんじん、もやし、かまぼこをさっと炒め、STEP2を加えほぐすように炒めます。最後にSTEP3
調理時間:約30分 カロリー:約378kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉は一口大に切り、長ねぎは斜め切り、生しいたけは石突をとり、かまぼこは薄切りにする。ゆでうどんはさっと湯どおししておく。土鍋(小)に水320〜400ml(お好みで濃さを加減してください)と「ヤマサ昆布つゆ」80ml、STEP1の鶏もも肉を入れ、ひと煮立ちさせ、ゆでうどん、長ねぎ、生しいたけ、かまぼこを入れて少々煮込み、卵を落とす。えびの天ぷらをSTEP3にのせる。
ゆでうどん1玉えびの天ぷら1尾鶏もも肉50g長ねぎ1/3本生しいたけ1枚かまぼこ1枚卵1個水320 調理時間:約20分 カロリー:約663kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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きゅうりは千切り、トマトはくし形に切る。カットわかめは水で戻し、水気をしっかり切る。カニカマは手で縦に割く。卵は溶きほぐす。タレの材料を混ぜる。フライパンに油(分量外)を少量入れて中火で熱し、卵を流し入れて焼く。焼き上がったら細切りにする。中華麺を規定時間ゆでて流水で洗い、水気を切り器に盛る。きゅうり、トマト、わかめ、カニカマ、卵を盛り、ごまをふる。タレを回しかける。
中華麺2人分きゅうり1/2本トマト1/3個卵1個カットわかめ(乾燥)2gカニカマ3本いりごま適量 調理時間:約10分 カロリー:約395kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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カニカマを粗めにほぐす。青ねぎを刻む。鍋にA・カニカマを加えて煮立て、同量の水で溶いた片栗粉を加え、とろみをつける。溶き卵を少量ずつ流し入れ、10秒待ってひとまぜする。溶き卵はすぐに混ぜず、少し固まってきたらひと混ぜするとふわふわに仕上がります。うどんを表示に従って加熱し、器に盛る。STEP2をかけ、青ねぎを散らす。
うどん(冷凍)2人分カニカマ(フレーク)60g卵2個A水500mlヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ100ml片栗粉大さじ1青ねぎ適宜 調理時間:約15分 カロリー:約346kcal 塩分:約6.8g ヤマサ Happy Recipe
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かにかまぼこは斜めに1cm幅に切り、細ねぎは小口切りにする。ボウルに卵、塩少々を入れてよく溶き、かにかまぼこ、細ねぎを加えて混ぜる。別のボウルに【A】を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ2を強めの中火でよく熱し、**1**の卵液を流し入れて菜箸で手早く混ぜ、丸く形を整える。焼き目がついたら上下を返して反対側も同様に焼き、器に盛ったご飯にのせる。火を止めてフライパンをサッと拭き、【A】をもう一度混ぜて入れ、中火にかける。混ぜながらとろみをつけ、しっかりと煮立っ
調理時間:約10分 カロリー:約800kcal 塩分:約4.3g NHK みんなの今日の料理
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ボウルに卵を入れ、よく溶きほぐす。豆苗は根元を切り落とし、2〜3cm長さに切る。かにかまぼこは半分に切り、2～3等分にほぐす。フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、豆苗を炒める。塩・こしょう各少々をふり、溶き卵に加える。かにかまぼこも加えて混ぜる(卵液)。フライパンをサッと拭き、油大さじ1/2を中火で熱し、卵液を流し入れる。手早く大きく混ぜ、ふんわりしたらすぐに火を止める。ふたをして余熱で火を通し、器に盛る。フライパンをサッと拭き、【A】を入れてよく混ぜ、弱火にかける
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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小松菜は5cm長さに切り、軸と葉に分ける。かにかまぼこは粗くほぐす。卵は溶きほぐし、塩1つまみ、かにかまぼこを加えて混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ1/2を強めの中火で熱し、小松菜の軸を入れてしんなりとするまで炒める。葉を加えてサッと炒め合わせ、フライパンの端に寄せる。あいたところにサラダ油大さじ1を加え、**1**の卵液を加える。10秒間ほど触らずにおき、大きく混ぜる。半熟状になったら小松菜とざっと炒めて混ぜ合わせ、器に盛る。フライパンをきれいにし、【A】を入れ
調理時間:約15分 カロリー:約200kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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しょうがはよく洗い、傷や変色した部分などを除き、皮付きのまますりおろす。白菜は縦半分に切り、軸は4cm幅のそぎ切りに、葉は4cm幅に切る。しめじは根元の部分を切り落とし、小房に分ける。かにかまぼこはざっとほぐす。フライパンに油大さじ1を中火で熱し、白菜、しめじを入れて約3分間炒める。塩・こしょう各少々をふり、かにかまぼこを加えて約1分間炒め、火を止めて器に盛る。**2**のフライパンに水カップ1、【A】を入れて弱めの中火にかける。大きく混ぜながら煮立て、**1**のしょうが
調理時間:約15分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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白菜は葉と軸に切り分け、軸は1cm幅のそぎ切りにする。葉は縦半分に切って1cm幅に切る。かにかまぼこは食べやすくほぐす。耐熱ボウル(直径15cm)に【A】を順に入れて混ぜる。豚肉、白菜、かにかまぼこを加えて少しなじませる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に約4分間かける。上下を返して混ぜ、水溶き片栗粉を混ぜて回し入れ、全体を混ぜる。ふんわりとラップをし、さらに電子レンジに約1分間かける。取り出して混ぜ、とろみがついたら器に盛ったご飯にかける。
・豚こま切れ 調理時間:約10分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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かにかまぼこは軽くほぐす。たまねぎとピーマンはそれぞれ縦に1cm幅に切る。フライパンにオリーブ油大さじ1/2と【A】を入れて中火で炒め、香りがたったら、たまねぎとピーマンを加えて炒める。野菜がしんなりとしたら、【B】を加えてサッと混ぜ、かにかまぼこを加えて炒める。ココナツミルクを加え、からめながら炒め、全体が温まったら溶き卵を回し入れ、菜箸でざっと混ぜる。味をみて、足りなければ塩少々で調える。器に盛り、好みで粉とうがらしをふる。
・かにかまぼこ 1パック・溶き卵 1コ 調理時間:約10分 カロリー:約320kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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