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「かまぼこ」 の検索結果： 1160 件中 （981 - 1000）
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【具】を準備する。えびは殻をむき、背ワタを除いて4つに切る。かまぼこは小ぶりに切って熱湯でサッとゆでる。残りは[[「茶わん蒸し」|rid=10179]]の手順2～5と同様にする。かぶは洗って根の先と茎の部分を除き、縦半分に切って目の細かいおろし器ですりおろす。ざるに上げて約1時間30分おくか、軽く絞って汁けをきる。ボウルに【A】を入れてはしでかき混ぜ、卵白のコシを切る。つくね芋とともに**2**に加えて混ぜる。**1**の【具】も加えて全体をサックリとあえ、2つに分け
調理時間:約35分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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を加える。そのまま15秒間ゆで、氷水に放す。粗熱が取れたらざるに上げ、水けをしっかりきる。笹かまぼこは薄切りにする。ミニトマトは
・ズッキーニ 20g・なす 20g・パプリカ 20g・パプリカ 20g・きゅうり 20g・さやいんげん 10g・笹かまぼこ 2～3コ・ミニトマト 2コ・コーン 20g・たまねぎ 15g・しょうが 10g・りんご酢 20ml・しょうゆ 15ml・オリーブ油 30ml・サラダ油 30ml・たまねぎ 適量・貝割れ菜 適量・ベビーリーフ 適量・オリーブ油 調理時間:約30分 カロリー:約140kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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鶏ささ身は筋を取って一口大に切る。塩・こしょう各少々をふってオーブン用の紙にのせ、オーブントースターで3～4分間焼く。**1**の片面に粒マスタードをぬり、2分間くらい色よく焼き上げる。レタスは熱湯にサッとくぐらせ、冷水にとる。水けをふき取り、塩・こしょう各少々をふる。**3**の上に青じその葉を広げ、かに風味かまぼこをのせてしっかりと巻き、一口大に切る。じゃがいもはラップフィルムで包み、電子レンジ(500W)に1分間かけて皮をむく。一口大に切って酢小さじ1/2、塩
カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏ささ身1/2本は一口大に切って軽く塩、こしょうをふってオーブン用の紙にのせ、オーブントースターで4分間くらい焼く。ケチャップ小さじ1、とんかつソース(市販)少々を混ぜてぬり、パン粉少々をふりかけて焼き上げる。レタスは熱湯にサッとくぐらせ、冷水にとる。水けをふき取り、塩・こしょう各少々をふる。**3**の上に青じその葉を広げ、かに風味かまぼこをのせてしっかりと巻き、一口大に切る。じゃがいもはラップフィルムで包み、電子レンジ(500W)に1分間かけて皮をむく。一口大に切って酢
NHK みんなの今日の料理
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1はんぺんを3等分に切る。ペティナイフなどでそれぞれのはんぺんの中央部分に穴を開け、カニカマを入れて3等分に切る。(はんぺんに開ける穴は人さし指が入る程度の大きさが目安)2かぶは皮をむく。鍋に湯を沸かし、かぶとかぶの葉を、それぞれ下ゆでする。かぶの葉は3等分に切る。3魚河岸あげ®を霜降りする。餅は軽く焼いておく。 4鍋にA と1、魚河岸あげ®を入れ、中火で火にかける。54が沸騰したら、かぶと焼いた餅を入れ、最後にかぶの葉を入れる。6魚介類や肉などの下処理方法。表面
調理時間:約20分 カロリー:約306kcal 塩分:約2.2g 紀文 笑顔のレシピ
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1すし飯は10等分にわけ、俵型にかるくにぎっておく。いなりあげの汁けを軽く絞り、すし飯を詰め形をととのえる。(端は内側に折り込む)21の3個には食べやすい大きさに切った切れてる厚焼玉子、薄切りにしたきゅうり、プチプチ彩りかずのこをトッピングする。3もう3個にはさやから出した塩ゆでの枝豆とマリンサラダ、彩りに花型に抜いたにんじんの甘煮をトッピングする。4残りの4個はマヨネーズであえたツナとコーンをのせ、HELLO KITTYかまぼこ1切れと貝割れ大根を飾る。
材料(3 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.5g 紀文 笑顔のレシピ
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1●伊達巻きのこそば1:しいたけはスライスし、しめじ、舞茸は石づきの部分を落とし、適当な大きさにほぐす。熱湯に30秒ほど浸し、霜降り※1する。2:長ねぎは小口切りにし、ほうれん草はゆでて7cmに切る。3:伊達巻を8等分に切る。小麦粉をまぶし、Aの衣をつけて170℃で揚げる。4:そばをゆでる。5:鍋にBを入れ、1を加えて火にかけ、煮立ったらゆでたそばを入れて温める。6:器に盛り、伊達巻、ほうれん草、長ねぎを添える。2●かまぼこ緑ソース1:せりを熱湯で色よくゆで、刻む。2:蒲鉾
カロリー:約446kcal 塩分:約4.0g 紀文 笑顔のレシピ
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1しいたけは、かさの部分といしづきを薄切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。*レンジのみの加熱なので、なるべく薄く切る。2耐熱ボウルに、卵を割り入れ、鶏がらだしとごま油を加えて良く混ぜる。3しいたけ、長ねぎ、ほぐしたかに風味かまぼこを入れ、軽く混ぜる。ラップをかけずに、500Wレンジで1分半かけて軽く混ぜ、さらに30秒かける。4器にあたたかいご飯を盛り、その上に(3)をのせる。トマたま炒め用ソースをかけて、こねぎをちらす。
材料(1人分)卵2個しいたけ1個長ねぎ1/8 調理時間:約10分 カロリー:約502kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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1かにかまぼこはほぐし、枝豆は解凍し、さやから出しておく。にんじんは輪切りにして茹でて、星形で型抜きする。2皿にご飯を盛り付ける。3卵を溶きほぐし、フライパンにサラダ油を熱し、卵を半熟状に焼き、ご飯にかける。4③のフライパンにごま油を熱し、①の材料を炒め、水、トマトケチャップ、中華だしを加える。沸騰したら、水溶き片栗粉を加え、とろみをつけ、③にかける。ワンポイントアドバイス*トマトケチャップのうま味のきいたケチャップあんかけで、見た目にも華やかで、お子さんにも食べやすい甘酢
調理時間:約15分 カロリー:約583kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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1ボウルに卵を溶き、ほぐしたかに風味かまぼこを入れよく混ぜ合わせる。2フライパンにごま油を熱し、①を片面焼いたら、器にこんもりとご飯を盛りつけ、その上に滑らせるように乗せる。3同じフライパンにの材料を入れ、とろみがつくまで混ぜながら加熱する。②の上にかけたら出来上がり。ワンポイントアドバイス*お好みでラー油をかけても美味しくいただけます。*の中華あんは、魚やお肉に絡めて食べるのもおすすめです!
材料(1人分)卵2個かに風味かまぼこ2本ごま油大さじ1A 調理時間:約10分 カロリー:約610kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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/ 長ねぎ(斜め薄切り) ... 10g / 椎茸(そぎ切り) ... 1枚分 / かまぼこ(薄切り) ... 2枚分
調理時間:約10分 カロリー:約377kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1 鶏肉は1cm幅のそぎ切りにし、えびは殻をむき背ワタを取る。しいたけは石づきを取り半分のそぎ切りにする。銀杏は殻をむいてヒタヒタの湯で転がしながら茹でて薄皮を取る。 2 卵1個に対して、「茶碗蒸しの素」大さじ1を加え、溶きほぐす。 3 ②に水を加えてよく混ぜ、ザルで濾す。 4 ①の具材を器に入れる。 5 ③を半分ずつ器に注いで蒸す。
材料(2人前) 卵 1個 鶏もも肉 40g えび 2尾 蒸しかまぼこ(1cm幅) 2切れ しいたけ 2枚 ぎんなん 4個 みつば 2本 調理時間:約30分 カロリー:約109kcal 塩分:約1.7g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. エノキは根元を切り落として3等分の長さに切り、根元をほぐす。 下準備2. 干しワカメは水で柔らかくもどして水気を絞り、長い物はザク切りにする。 作り方1. 鍋にを中火にかけ、煮立てばエノキを加える。 作り方2. エノキがしんなりすれば火を止め、かまぼこ薄切り、ワカメ、刻みミツバを加えてひと混ぜし、器によそう。
エノキ 1/2袋カマボコ(薄切り) 8枚ワカメ(干し) 大2ミツバ(刻み) 1/2束だし汁 800ml酒 大さじ3みりん 大さじ1塩 調理時間:約15分 カロリー:約51kcal E・レシピ
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1.キャベツは3cm幅のざく切りにし、耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱する。流水をかけて粗熱をとり、水けを絞る。ささかまは1cm幅の斜め切りにする。2.あえごろもの材料を混ぜ、食べる直前に1をあえる。
キャベツ…3～4枚(約200g)ささかまぼこ…3本(約75g)あえごろも ・おろしにんにく…1/2片分 ・白すりごま…大さじ3 ・砂糖、酢、しょうゆ…各大さじ1 ・ごま油…小さじ2 カロリー:約168kcal レタスクラブ
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[1]ポリ袋にを入れ、なめらかになるまでよく混ぜる(納豆は添付のたれを入れる。)[2]フライパンにサラダ油を入れ、[1]のポリ袋の先を切って、絞り出しながら並べる。中火で熱し、両面に焼き目がつくまで、約2分ずつ焼く。
、はんぺん 1枚、ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 1パック、青のり 小さじ2、かに風味かまぼこ 2本、片栗粉 大さじ1、金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ 大さじ1と1/2、、サラダ油 大さじ1 カロリー:約182kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]ポリ袋にを入れ、なめらかになるまでよく混ぜる。(納豆は添付のたれを入れる)[2]フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し、[1]のポリ袋の先を切って、絞り出しながら並べ、両面焼き目がつくまで、約2分ずつ焼く。[3]「金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」をそえる。
、はんぺん 1枚、ﾐﾂｶﾝ金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ 1パック、青のり 小さじ2、かに風味かまぼこ 2本、片栗粉 大さじ1、、サラダ油 大さじ1、、金のつぶ たれだけたっぷり カロリー:約181kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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1きゅうりは棒状に切る。アボカドは縦に4等分のくし形切りにする。かに風味かまぼこは食べやすい大きさにさく。2巻きすの上にラップを敷き、のりをのせ、酢飯の半量を広げる。白ごまを全体にふりラップをかけ、ラップごとひっくり返す。3②の一番上のラップをはがし、①を半量ずつのせて巻く。同様にもう1本作る。4③をそれぞれ6等分に切り、器に盛りつけ、シラチャーマヨをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約446kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは皮をむき、せん切りにする。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、レンジ(600W)で約2分加熱する。粗熱をとり、ブロッコリーは粗く刻む。2ボウルにAとマヨネーズ大さじ1を入れて混ぜ合わせ、溶いた卵と食べやすい大きさにさいたかに風味かまぼこを加えて混ぜる。3フライパンに残りのマヨネーズを入れて熱し、①をさっと炒める。②を回し入れてかき混ぜながら炒め、卵が半熟の状態で火を止める。
調理時間:約15分 カロリー:約233kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにする。香菜は長さ1cmに切る。2かに風味かまぼこは長さ半分に切り手でさき、キユーピーハーフ、黒こしょう、①を混ぜ合わせる。3生春巻きの皮を広げ、半分より手前に②の1/4をのせ、手前から巻く。ひと巻きしたら左右を内側に折りたたみ、さらに巻く。4③に小麦粉、溶いた卵、パン粉の順につける。5フライパンに油をひいて熱し、④を揚げ焼きにし、器に盛りつけ香菜を添える。
調理時間:約10分 カロリー:約381kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1ロメインレタスはひと口大のざく切りにする。2かに風味かまぼこはさく。3ボウルに卵を溶き、塩・こしょうを加えて混ぜる。4フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、マヨネーズが溶け始めたら、温かいごはんを加えて、マヨネーズが全体に行きわたるようにムラなく炒める。54に2を加えてさらに炒める。フライパンの端に寄せ、空いたところに3を加えてごはんと混ぜながら炒める。65に1を加えてさっと炒め、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約15分 カロリー:約504kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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