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「くろむつ > 主食 > 主食」 の検索結果： 1907 件中 （981 - 1000）
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「塩糀ハーブサラダチキン」は<a href="/recipe/detail/koji_570/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 目玉焼きを固めに焼く。ハーブサラダチキンの表面全体にあらびき黒こしょうをまぶし、薄切りにする。<br>きゅうり、トマトは薄切りに、紫キャベツは千切りにする。2 台にラップ
調理時間:約20分 カロリー:約363kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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下ごしらえオーブンを200度に予熱しておく。1.「大豆粉」をボウルに入れ、オリーブオイル、塩を加えて混ぜたら、水を加えてこねて一つにまとめ、ラップに包んで30分休ませる。2.[1]を2等分し、それぞれオーブンペーパーの中央にのせて3㎜程度の厚さの楕円形になるよう、めん棒で広げる。3.ごぼうとベーコンのきんぴら(下記参照)を半量ずつ生地の上に広げ、チーズを上からかけてオーブンに入れ、15～20分焼き、焼き上がりに粗挽き黒こしょうをふる。4.ごぼうとベーコン
調理時間:約30分 カロリー:約546kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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を入れ、よくからませて皿に盛る。中央に卵黄を1個落としてお好みで黒こしょうをかけたら完成。・卵黄は入れてから加熱をすると固
スパゲッティ 2束豆乳 100ml生クリーム 100mlにんにく 1片ベーコン 60g卵黄 2個料亭の味 西京焼き用みそ 30g塩 少々オリーブオイル 大さじ1黒こしょう(お好みで) 適量 調理時間:約30分 カロリー:約913kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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盛り付け、お好みで粗挽き黒こしょう、粉チーズを振る。【万能味ソース】はスパゲッティを入れる前に具と炒め合わせておくことで、
スパゲッティ 100g玉ねぎ 1/4本ソーセージ 3本ピーマン 1個【万能味ソース】 プラス糀 生みそ 糀美人 大さじ1/2ブルドック 中濃ソース 大さじ1みりん 大さじ1/2オリーブオイル 大さじ1バター 5g粗挽き黒こしょう(お好みで) 適量粉チーズ(お好みで) 適量 調理時間:約15分 カロリー:約813kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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をキッチンバサミで切り、(a)を入れて混ぜ合わせ、お好みで黒こしょう、粉チーズ、ドライパセリをかける。・サラダ用でないスパゲッ
サラダスパゲッティ(4分タイプ) 80g(a) 料亭の味 フリーズドライ 備蓄用顆粒みそ 付属のスプーン2杯<br>(7g)ツナ(オイル漬け・パウチタイプ) 1袋コーンドライパック(パウチタイプ) 30g粉チーズ 適宜ドライパセリ 適宜水 200cc黒こしょう 適宜 調理時間:約9分 カロリー:約519kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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盛り付け、黒こしょうを振る。・本レシピは太さ1.6mm、8分ゆでのパスタを使用しています。・熱々のフライパンに卵黄を混ぜると
スパゲッティ 2人分ベーコン 40g(a) 液みそ 料亭の味 大さじ2水 400ccオリーブオイル 小さじ1牛乳または豆乳 大さじ2(b) 卵黄 2個粉チーズ 大さじ2黒こしょう 適量 調理時間:約15分 カロリー:約571kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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・スパゲッティをゆでるお湯を沸かし2%分の塩を入れる。・長ねぎ、しょうが、にんにくをみじん切りにする。小ねぎは小口切りにする。1 スパゲッティは表示通りゆでる。2 フライパンにサラダ油としょうが・にんにくを入れ香りが出るまで中火にかける。合挽き肉・長ねぎを入れ合挽き肉の表面が軽く色づく程度まで炒める。3 「プラス糀 糀甘酒」・みそ・しょうゆを入れ5分煮詰める。黒こしょうで味をととのえる。4 ①のスパゲッティを盛りつけ、③を上からかける。仕上げに小ねぎを散らす。砂糖やみりん
調理時間:約20分 カロリー:約584kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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と「液みそ 白みそ」を加えてフライパンを揺すりながら炒め煮する。6 水菜と共にお皿に盛り付け、黒こしょうを振る。・鶏挽き肉
液みそ 白みそ 大さじ2(a) 鶏挽き肉 100gパルメザンチーズ 大さじ1(6g)こしょう 適量じゃがいも 1個(160g)水菜 1株(50g)パスタ(スパゲッティ乾麺) 160g黒こしょう 適量 調理時間:約25分 カロリー:約328kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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1.ベーコンは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにし、しめじは根元を切ってほぐす。2.フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ベーコンを加えて炒め、さらに玉ねぎ、しめじを加えて中火で炒める。3.玉ねぎがしんなりしたら水、牛乳、「オーガニックみそパウダー」を加えて混ぜる。4.スパゲッティを2つに折って加え、ふたをして中火にかける。5.煮立ったら弱火にしてスパゲッティの表記時間ゆでる。様子を見ながら2回程度スパゲティ箸でほぐす。6.器に盛って黒こしょう、イタリアンパセリ
調理時間:約20分 カロリー:約724kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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1.チンゲン菜は縦半分に切ってさっとゆで、ごま油少々をからめておく。2.フライパンにごま油を熱し、(b)を炒め、香りが立ってきたら豆板醤と豚挽き肉を加えてしっかりと炒め、濃口しょうゆを加えて味付けする。3.[2]に(a)を加えてお湯3カップを少しずつ加えて溶き混ぜ、煮たってきたら春雨を加えてそのまま2〜3分煮、春雨が透き通ってきたら(c)で味付けする。4.器によそい、チンゲン菜を乗せ、黒こしょうをふる。挽き肉は炒めて旨味を出してから、水とダシと混ぜます。
材料(2人分 調理時間:約20分 カロリー:約565kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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1.中華鍋にサラダ油を熱し、(b)を入れて炒める。豚挽き肉から透き通った脂が出てくるまでしっかりと炒め、料理酒、濃口しょうゆを加える。2.[1]に(a)を加えてひと煮立ちしたら弱火で1〜2分煮る。3.中華麺を表示通りにゆで、ざるにとって流水でもみ洗いし、水気をしっかりと切って器に盛りつける。[2]のつけだれを添え、ラー油、黒こしょうをお好みの量加える。辛さは豆板醤やラー油で、お好みで調節してください。つゆを薄めれば、担々麺としてお召し上がりいただけます。
材料(2人分 調理時間:約15分 カロリー:約499kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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。黒こしょうをふる。鴨肉は皮に色が付くまでカリッと焼きましょう。壬生菜と鴨肉は小さく切り、しっかり炒めます。
材料(2人分)具材鴨肉 (1.5cm角切り)120g壬生菜80g長ねぎ1/2本パスタ (リングイーネ)160g調味料みそ(料亭の味)大さじ1.5料理酒40gオリーブオイル大さじ1/2食塩適宜黒こしょう(粗びき)適宜 調理時間:約20分 カロリー:約423kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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1.フライパンにオリーブオイルを熱し、大根を入れて表面にほんのり焼き色が付き、透き通るまで炒めて取り出す。2. [1]のフライパンの油をキッチンペーパー等で拭き取って調節してから、にんにくのみじん切りをきつね色になるまで炒め、オイルサーディンを加えて溶かす。3.スパゲッティを、袋の表示通りにゆでる。4.[2]に[1]を戻して炒め合わせ、[3]、[3]のゆで汁おたま1杯分、(a)を加えて炒めて絡める。5.皿に盛り付け、パセリと黒こしょうを散らす。多めの油で大根を揚げ焼き
調理時間:約20分 カロリー:約706kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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て炒め、さらにご飯を加え均一になるまで炒め、塩・黒こしょうで味をととのえる。5 器に盛り付け、半熟目玉焼きを乗せ、ピーナッ
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 40g玉ねぎ(粗みじん切り) 60gピーマン(粗みじん切り) 1個ご飯 280g卵 2個にんにく(みじん切り) 1片ピーナッツ(塩味付き)(粗みじん切り) 16gパクチー(ザク切り) 適量ライム(くし形切り) 1/2個分サラダ油 小さじ2(a) ナンプラー 小さじ2トマトケチャップ 小さじ2オイスターソース 調理時間:約20分 カロリー:約503kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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1 ほうれん草はざく切りに、しめじは小房にわける。ベーコンは短冊切りにする。2 フライパンにオイル(分量外)を熱し、ベーコンを炒める。軽く焼き色がついたら(a)を加え、沸騰したら半分に折ったスパゲッティを加える。3 途中煮汁が減りすぎたら50mlずつ水(分量外)を足しながらゆでる。ゆで上がり3分前にほうれん草としめじを加え、炒め煮する。4 仕上げにバターを加えて塩(分量外)で味をととのえ、器に盛り付ける。お好みで粉チーズ、黒こしょうを振る。太さ1.6mm、ゆで時間8分の
調理時間:約15分 カロリー:約588kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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1 【リゾット】を作る。鍋に、オリーブオイル、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」、玉ねぎ、えのき、たけのこ、セロリ、しょうが、長ねぎを入れ炒めていく。よくなじんできたら、ご飯を加えて、水50mlを入れ味を見て、チキンコンソメと黒こしょうを加える。再度50ml水を加え、水分をやや飛ばす。2 よく炒まったら火を止めて、混ぜ合わせた(a)を入れ、火を止めたまま混ぜて冷ましておく。(ぽろぽろさせずに、リゾット状態)3 油揚げはさっとお湯をかけて空気抜きをし、半分に切って袋状に開い
調理時間:約35分 マルコメ レシピ
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。とろみがついたら塩、黒こしょうを加え混ぜ、火を止める。6 耐熱皿に温かいご飯を入れ、【大豆肉みそ】、【ホワイトソース】を順に
【大豆肉みそ】 ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋(a)プラス糀 生みそ 糀美人熟甘 大さじ1(a)砂糖 小さじ1(a)酒 大さじ1(a)みりん 大さじ1にんにく(みじん切り) 1/2片しょうが(みじん切り) 1/2片ごま油 大さじ1/2温かいご飯 2人分ピザ用チーズ 40g【ホワイトソース】 玉ねぎ(みじん切り) 80g薄力粉 大さじ1生クリーム 調理時間:約30分 マルコメ レシピ
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1...レタスは大きめにちぎり、トマトは輪切りにする。2...ベーコン、ウインナーは炒め、ブロッコリーは茹でておく。3...卵は割りほぐし、塩・こしょうを加えて混ぜる。熱したフライパンにバターを入れて溶かし、卵を加えてスクランブルエッグを作る。4...焼きのりの中央に白飯を80gこぶし大の大きさにひろげ、(1)をおいてマヨネーズ大さじ1/2と黒こしょうをかける。5...1/2に切ったベーコン3切れ、ケチャップ小さじ1、ウインナー2本、ブロッコリー1切れ、スクランブルエッグ
調理時間:約30分 カロリー:約482kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...トマトは1.5cmの角切りに、にんじんはせん切りにする。いんげんまめは筋を取って斜め1/2に切りゆでておく。パプリカは細切りにする。2...たまねぎは薄切りにし、油を熱した鍋であめ色になるまでしっかりと炒める。スープストックを入れひと煮立ちさせる。3...(2)ににんじん、いんげんまめ、パプリカを入れて煮込み、調味料(A)を加える。4...白飯は水で洗ってぬめりを取り、(3)に加える。火を止めて塩、黒こしょうで味をととのえる。5...皿に盛り、オリーブオイルを回し
調理時間:約20分 カロリー:約453kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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玉ねぎは薄切りにする。しめじは小房に分ける。にんじんは短冊切りにする。鍋にオリーブオイルをひいて中火にかけ、STEP1を加えて炒める。全体に油が回ったらAを加える。ひと煮立ちしたら、蓋をして弱火で5分ほど煮込む。野菜に火が通ったら卵を割り落とす。蓋をして弱火で4分ほど卵黄がお好みの固さになるまで火を通す。卵はくっつかないように間隔をあけて割り入れてください。ブロッコリーと豆乳を加えて沸騰させないように1分ほど温めて器に盛る。お好みで粉チーズと粗びき黒こしょうをかける。豆乳
調理時間:約15分 カロリー:約217kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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