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「じゃがいも > おかず」 の検索結果： 1570 件中 （101 - 120）
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[1] じゃがいもは皮をむき、1cm厚さの輪切りにし、電子レンジ(600W)に3分かける。[2] たまねぎは薄切りし、ベーコンは1.5cm幅に切る。フライパンにサラダ油を熱し、たまねぎとベーコンを炒めて取り出す。[3] サラダ油を足して、[1]のじゃがいもを入れ、両面がきつね色になるように焼き、[2]をもどす。こしょうをふり、炒め合わせる。[4] 耐熱皿に[3]を入れ、お好みの「金のごまだれ」を回しかけ、チーズをのせる。温めたオーブントースターで、焦げ目がつく程度に焼き
カロリー:約210kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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ボリュームおかずです。生鮭を使う場合は塩少々をふって調理しましょう。
材料 [ 2人分 ]塩鮭2切れじゃがいも1個ほうれん草60gトマト10gタルタルソース(市販品)大さじ4あらびき黒こしょう少々 カロリー:約311kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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1鍋にお湯を沸かし、輪切りにした4等分した大根、皮を洗ったジャガイモ、出汁パックを入れ、串が通るまで茹でる。21.の粗熱がとれたらジャガイモは皮を剥き、豚バラ肉を大根とジャガイモに巻き付けて、軽く塩とコショウをふる。3フライパンにオリーブオイルをひいて、2.を弱火でキツネ色になるまで、巻きつけているお肉の部分もしっかり焼き目をつける。4事前に合わせておいた、ざらめ砂糖、料理酒、醤油をいれて、絡め焼きする。5皿に盛りつけ、仕上げに大きいとろけるスライスを乗せる。
大きい 調理時間:約50分 カロリー:約484kcal 塩分:約2.9g 六甲バター レシピ
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1.じゃがいもとトマトはさいの目切り、ピーマンは細切りにする。2.ボウルに卵を溶き、「液みそ 料亭の味」を入れて軽く混ぜ、じゃがいも、トマト、ピーマンを加えさっと混ぜ合わせる。3.フライパンに油の半量を熱し、[2]を流し入れ、弱火にして卵が半熟になるまで形を丸く整えながら3～4分ほど加熱し、皿に移す。4.フライパンに残りの油を加えて[3]を裏返して戻し入れ、1分ほど加熱する。「液みそ 料亭の味」のコクで塩分控えめでも美味しくいただけます。ビタミンやミネラルがバランスよく含ま
調理時間:約20分 カロリー:約112kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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1...じゃがいもは皮をき、銀杏切りにして軽くゆで、ほうれんそうは軽くゆでた後、水気を切って4cmの長さに切る。2...溶き卵、マヨネーズ、塩、黒こしょうを混ぜ合わせる。3...スライスにしたたまねぎ、短冊切りにしたベーコンをオリーブオイルで炒め、香りが出てきたら、じゃがいもを加える。4...じゃがいもに火が通ったら、ほうれんそうを加える。5...4に2を加えて、形を整えながら焼き上げる。
4人分 じゃがいも...3個ほうれんそう...1/2束たまねぎ...1/2個 調理時間:約30分 カロリー:約328kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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たまねぎは縦半分に切って縦に薄切りにし、じゃがいもは皮をむいて5mm 角に切る。フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、たまねぎ、じゃがいもを順に加え、塩・こしょう各少々をふって炒める。じゃがいもに火が通ったら、コンビーフを加えてほぐしながら混ぜ合わせる。ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、塩ひとつまみ、こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ1を入れて強めの中火で熱し、卵液の半量を一気に流し入れ、菜ばしで手早く大きくかき混ぜながらフライパン全体に
調理時間:約25分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏手羽中はチューリップにし、【A】をもみ込んで10分間ほどおく。じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらす。オクラはヘタとガクの部分を切り取る。塩一つまみをこすり合わせて熱湯でゆでる。ねぎは2cm長さに切り、縦に1本切り目を入れて芯を除き、細いせん切りにする。水にさらして水けをきり、白髪ねぎにする。**1**のじゃがいもの水けを拭き、170℃の揚げ油で竹串がスッと通るまで揚げて取り出す。鍋に【B】を合わせて煮立て、じゃがいもとオクラを入れて中火で1〜2分間煮る。オクラ
調理時間:約30分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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]じゃがいも 2個。たまねぎ 1/4個。マッシュルーム 4個。ブロッコリー(下ゆで) 8房。ウインナー 4本。エバラプチッと鍋 豆乳ごま鍋 1個。牛乳 200ml。小麦粉 小さじ2。サラダ油 適量。ピザ用チーズ 80g。パン粉 大さじ1。オリーブ油 小さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約546kcal 塩分:約3.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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1.じゃがいもは四つ割りにする。水にくぐらせてから耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。竹串がすっと通るようになったらフォークなどでざっくり潰す。2.マヨネーズ大さじ2、粒マスタード大さじ1、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、耐熱の器に広げる。オイルサーディンを缶汁を軽くきってのせ、パン粉大さじ2をかけてオーブントースターでこんがりするまで焼く。よく混ぜて食べる。
オイルサーディン缶…1缶(約100g)じゃがいも…1個(約150g カロリー:約342kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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(1)じゃがいもは1cm太さの棒状に、水菜は5cm長さに切る。油揚げは短冊に切る。(2)鍋に(1)のじゃがいも、水を入れて煮立て、｢ほんだし｣の半量を加え、やわらかくなるまで煮たら、(1)の油揚げを加えてひと煮する。(3)火を弱めてみそを溶き入れ、(1)の水菜を加え、仕上げに残りの｢ほんだし｣を加え、沸騰直前で火を止める。
じゃがいも 1個(120g)水菜 1/4束油揚げ 1/2枚(20g)水 3カップ「ほんだし」 小さじ山盛り1みそ 大さじ3 カロリー:約66kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方 ・豚肉は5cm幅に切る。じゃがいもは皮をむき、3mm厚さの半月形に切る。・フライパンに「AJINOMOTO大豆の油」を入れ、強火で約10秒熱する。豚肉を炒め、火が通ったらじゃがいもを加えて透き通るまで炒める。・いったん火を止め、塩、粗びき黒こしょうを全体にふりかけ、混ぜる。再び火をつけて10秒ほど炒める。
材料(1人分) ・豚バラ薄切り肉 100g・じゃがいも 1個(150g)・塩 小さじ1/4・粗びき黒こしょう 適量・「AJINOMOTO 大豆の油 調理時間:約10分 カロリー:約626kcal 塩分:約1.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.豚肉に塩、こしょう各少々をもみ込む。玉ねぎは縦薄切りにする。じゃがいもはスライサーで薄い輪切りにし、塩、こしょう各少々をふる。2.直径20cmの耐熱皿にじゃがいもを円く広げる。玉ねぎ、豚肉を順に広げてのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。3.ラップを取ってチーズをのせ、ラップをせずに電子レンジで約2分、チーズが溶けるまで加熱する。トマトケチャップ適量をかける。
豚こま切れ肉…150g玉ねぎ…1/2個(100g)じゃがいも…2個(300g)ピザ用 カロリー:約413kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りにする。じゃがいもは2cm角に切り、流水でさっと洗って水けがついたまま耐熱皿に広げ入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱する。2.フライパンに油小さじ1を中火で熱し、豚肉、玉ねぎを炒める。肉の色が変わったら合わせ調味料を加えて全体にからめる。じゃがいもを加えてざっくりと混ぜる。
豚こま切れ肉…150g玉ねぎ…1/2個(100g)じゃがいも…2個(300g)合わせ調味料 ・みそ、酒…各大さじ2 ・砂糖…大さじ1サラダ油 カロリー:約389kcal 塩分:約2.3g レタスクラブ
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[1] じゃがいもは一口大に切り、たまねぎは薄切りにする。[2] 鍋に「追いがつおつゆ」と水を加え、じゃがいもを入れて火にかける。[3] [2]が煮立ったら、手羽中、たまねぎを加えて煮る。[4] 全体に火が通ったら同量の水で溶いた片栗粉を回し入れ、とろみをつける。
鶏手羽中 8本、じゃがいも 2個、たまねぎ 1個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 2カップ、、片栗粉 大さじ1 カロリー:約425kcal 塩分:約4.9g ミツカン メニュー・レシピ
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じゃがいもは乱切り、にんじんはいちょう切りにして一緒にゆでてザルにあげ、にんじんは冷まし、じゃがいもはお好みの大きさに潰して、塩・こしょうをしておく。 きゅうりはうす切りにして塩をふってしんなりさせ、水けを絞る。ハムは1cm角に切る。 (1)に(2)と水きりした「アレンジひろがる4種の豆水煮」を混ぜ合わせ、マヨネーズで和える。
アレンジひろがる4種の豆水煮1袋じゃがいも(中) 1個きゅうり1/2本にんじん1/4本ハム1枚塩・こしょう適量マヨネーズ大さじ1・1/2 フジッコ愛情レシピ
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じゃがいもは皮ごと6つから8つのくし形に切り、水にさらして水けをきる。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取る。揚げ鍋に揚げ油とじゃがいもを入れて火にかける。時々混ぜながら、強めの中火で竹串がスッと通るまで揚げる(火にかけてから8分間ほどが目安)。途中、油の温度が上がったらピーマンを加えてサッと揚げる。**2**とともに油をきり、塩少々をふる。
・じゃがいも 3コ・ピーマン 4コ・揚げ油 ・塩 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ジャガイモは皮をむき、スライサーで薄切りにする。(ヒント)今回は水に放ちません。 下準備2. キャベツはみじん切りにして分量外の塩小さじ2でもみ、10分位置いてきつめに水気を絞る。 下準備3. ニラは細かく切って分量外の塩小さじ1でもみ、しっかり水気を絞る。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ボウルに豚ひき肉、キャベツ、ニラ、の材料を入れ、よくこねる。 作り方2. フライパンに分量外のサラダ油を薄くひき、半量のジャガイモを一面
調理時間:約30分 カロリー:約166kcal E・レシピ
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1.玉ねぎは縦薄切りにする。じゃがいもは薄い輪切りにする。ベーコンは5mm幅に切る。2.直径20cmのフライパンにバター10gをちぎってところどころに入れる。3.玉ねぎの1/2量、じゃがいもの1/3量を順に平らに広げ、ベーコン、チーズ、トマトソースをそれぞれ1/2量ずつ順に広げる。4.これをもう一度繰り返して残りのじゃがいもを平らに広げ、バター10gをちぎってのせる。5.ふたをして強めの中火に約2分かける。弱めの中火にして20～25分、じゃがいもに竹串を刺すとすっと通る
カロリー:約294kcal 塩分:約2.0g レタスクラブ
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1じゃがいもは皮をむいて1個ずつラップで包み、電子レンジ(600W)で5分程加熱する。じゃがいもが柔らかくなったら1cm幅に切り、オリーブ油を薄く塗った耐熱皿に敷き詰める。2ミートソースを作る。塩・こしょうを振ったひき肉をフライパンに入れ、ぱらぱらになるまで炒める。アンナマンマトマト&ガーリックを加え、5分程煮込みバターと粉チーズを加え、塩・こしょうで味を調える。3①の上に②とチーズをのせてトースターに入れ、5分程加熱する。チーズが溶けたら出来上がり。ワンポイントアドバイス
調理時間:約15分 カロリー:約548kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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1.ボウルに生地の小麦粉以外の材料を入れてよく混ぜ、小麦粉をふり入れて混ぜる。にらは5cm長さに切り、キムチとともに生地に加えて混ぜる。2.じゃがいもはスライサーで薄い輪切りにし、別のボウルに入れて小麦粉大さじ1 1/2をまぶす。豚肉は長さを半分に切る。3.フライパンにごま油大さじ2を強めの中火で熱し、火を止めてじゃがいもを敷き詰める。1の生地を流し入れ、豚肉を広げてのせる。再び強めの中火で熱し、焼き色がつくまで約4分焼き、上下を返す。中火にし、フライ返しで時々押さえながら
カロリー:約393kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
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