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「たこ」 の検索結果： 1026 件中 （541 - 560）
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1ゆでだこはめん棒などでたたいておき、食べやすい大きさのぶつ切りにする。オリーブはスライスしておく。2フライパンに基本のトマトソースと(1)の具材を入れる。ふたをして、蒸し煮(沸騰したら中火で約5分)にする。(※加熱時間はあくまで目安となります。具材に火が通るよう加熱時間はご調整ください。)3最後に塩・こしょうで味を調え、パセリを振る。ワンポイン･･･
調理時間:約15分 カロリー:約122kcal 塩分:約1.3g カゴメのレシピ
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水で洗ってざるにあげておく・アボカドはレモン汁をかけておく。水でしめた稲庭風うどんを皿に盛り付け、具材を全てのせる。タコサラダドレッシングをかけ、タバスコを添える
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、コンビーフ(ほぐす) 1/2缶～(40g)、レタス(手でちぎる) 1枚(30g)、アボカド(薄切り) 1/4個、レモン汁 小さじ1/2、トマト(薄切り) 1/4個、スイートコーン 約大さじ1.5、細切りチーズ 15g～、タコ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1耐熱皿にチーズフォンデュを入れる。2フライパンでベーコンを軽く炙って焼き目をつける。3セロリを茎の方から繊維を剥いて、せん切りにする。アボカドを半分に切り、食べやすい大きさにカット。たこはぶつ切り。トマトはくし切りにする。4食パンを焼いて、食べやすい大きさに切る。52～4..までを皿に盛り付け、1.を温め熱々のチーズにフォンデュしながら食べる。
レンジ用ふぉんじゅ亭1/3箱たこ100gトマト小1個ベーコン80gベーコン80gセロリ30gアボカド1個食パン1/2枚 調理時間:約30分 カロリー:約481kcal 塩分:約3.7g 六甲バター レシピ
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1...だいこんをは細切りにし、水にさらしておく。2...わけぎは4cm幅に切り、軽くゆで冷水にあげる。いんげんはヘタを取り除いてからゆでて、適当な大きさに切っておく。3...調味料(A)を混ぜる。4...水をきっただいこんを器に盛り、鯛、あおやぎ、たこ、わけぎ、いんげんを盛り付ける。
4人分 鯛...280gたこ(ボイル)...90gあおやぎ...90gだいこん...200gわけぎ...120gいんげんまめ...80g調味料(A)白みそ...100gマヨネーズ 調理時間:約30分 カロリー:約417kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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マグロはやや薄めに切り、たこは5mm厚の輪切りにする。大根は4cm長さのせん切りにして水にさらし、レタスは食べやすい大きさにちぎり、レモンはいちょう切りにする。パセリは細かく手でちぎる。皿にSTEP1、STEP2を盛り、「ヤマサ昆布ぽん酢」をたっぷりかける。
マグロ・赤身300gたこ・足100gレタス3枚大根150gレモン輪切り3枚パセリ少々ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド適量 調理時間:約20分 カロリー:約137kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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絹豆腐をホイッパーで混ぜ、クリーム状にする。Aを混ぜ、生地を作る。たこ焼きプレートを「強」で熱し、STEP1を流し入れる。たこを等分して散らす。たこ焼きは、「強」で裏面をしっかり焼いてから転がすと、生地もまとめやすくなります。端がかたまってきたら竹串で生地をまとめ、90度ずつ回転させながら焼く。生地が膨らみ、きれいに色づいたら焼き上がり。Bを混ぜて小皿に注ぎ、刻みねぎを添える。
たこ100g豆腐(絹)150gA薄力粉100g卵1個水300mlヤマサ昆布つゆ 白 調理時間:約20分 カロリー:約323kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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たいは角切りに、たこはぶつ切りにし、サラダえびは殻と尾を取る。玉ねぎは粗みじん切りに、パクチーはざく切りに、トマトは角切りにする。STEP1、STEP2をボウルに入れ、「ヤマサまる生ぽん酢」をかけ、軽く混ぜる。
鯛(刺身用さく)120gえび(サラダ用)6尾たこ(ゆでたもの・刺身用)100g玉ねぎ1/8個パクチー1株トマト1/2個ヤマサまる生ぽん酢大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約255kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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かぼちゃはスライスに、海老は殻と背わたを取り、たこはぶつ切りにする。マッシュルームは半分に切り、にんにくはみじん切りにする。フライパンにAとにんにくを入れて火にかけ、ふつふつしたらかぼちゃ、海老、たこ、マッシュルームを加え、再び沸騰したら弱火にして時々揺すりながら3分ほど火を通す。仕上げにピックを刺す。
かぼちゃスライスで6枚程度海老8尾ゆでだこ200gマッシュルーム5個にんにく1片Aオリーブオイル適量酒大さじ2ヤマサ昆布つゆ大さじ1塩、こしょう適量 調理時間:約10分 カロリー:約413kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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ねぎは白い部分と青い部分に切り分ける。それぞれ縦半分に切り、5～6cm長さに切る。たこは薄切りにし、塩ひとつまみをふる。鍋にねぎを入れ、ねぎが隠れるくらいのだしを加えて中火にかけ、煮立ったら約30秒間ゆで、ざるに上げる。塩ひとつまみをふって冷ます。小さめの鍋に練りがらし以外の【酢みそ】の材料を入れ、弱火にかけて3～4分間練り混ぜる。とろみがついたら、練りがらしを加えて混ぜ、火を止める。このまま冷ます。
ボウルにねぎとたこを入れ、【酢みそ】を加えてあえる。
・ねぎ 1本 調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)たこはひと口大のそぎ切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。(2)ボウルに「コチュジャン」、Aを入れて混ぜ合わせる。(3)フライパンにごま油を熱し、(1)のねぎを入れて炒める。しんなりしたら、(2)を加える。(4)とろみがついてきたら、(1)のたこを加えてサッと炒め合わせる。(5)器に盛り、ごまを散らす。
ゆでだこ 200gねぎ 1本(100g)「Cook Do」コチュジャン 適量(15g)A水 大さじ3Aしょうゆ 小さじ2A砂糖 小さじ1Aにんにくのすりおろし 1 カロリー:約178kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)たこはひと口大の乱切りにする。キャベツは3cm角に切る。ねぎは斜め薄切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のキャベツ・ねぎを入れて2分ほど炒める。(3)全体に油がまわったら、(1)のたこを加えてサッと炒め、いったん火を止める。「Cook Do KOREA!」を加え、再び火をつけ、1～2分ほど炒め合わせる。
ゆでだこ 200gキャベツ 3枚長ねぎ 1本「Cook Do KOREA!」タッカルビ用 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約135kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ブロッコリーは小房に分けてゆでる。たこはひと口大に切る。ゆで卵は白身をみじん切りにし、黄身はこまかくほぐす。ミニトマトはヘタを取る。(2)からし明太子は薄皮を除いてほぐし、「ピュアセレクトマヨネーズ」と合わせる。(3)ボウルに(1)のブロッコリー・たこ・ミニトマトを入れ、(2)とあえる。(4)器に盛り、(1)のゆで卵の白身、黄身を彩どりよく散らす。
ブロッコリー 1/2個ゆでだこ 70gミニトマト 4個からし明太子 1/2腹ゆで卵 1個「ピュアセレクト カロリー:約151kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)たこは斜め切りにする。(2)スパゲッティは塩、オリーブオイル各少々(分量外)を入れた、たっぷりの湯で表示時間通りゆでる。(3)フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐がらしを入れて香りが出るまで熱し、(1)のたこを加えて、サッと火を通す。(4)(2)のスパゲッティを加えて炒め合わせ、塩・こしょうで味を調える。最後にしそを加えて混ぜ合わせる。
スパゲッティ 180gゆでだこの足 100gにんにく・輪切り 1かけ分青じそ・せん切り 20枚赤唐がらし・輪切り 少々 カロリー:約499kcal 味の素 レシピ大百科
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ボウルに小麦粉・卵・水を入れて混ぜ合わせる。温めたたこ焼き器にサラダ油を引き、を流し込む。好みの大きさに切ったたこ・天かす・粗くみじん切りにした長ねぎを入れ、たこ焼きを作る。「キムチの素」・マヨネーズを混ぜ合わせ、キムマヨソースを作る。
材料(4人分)【生地】小麦粉200g卵1個 水600ml【具】たこ(茹で)240g天かす適量長ねぎ1本サラダ油適宜【キムマヨソース】「キムチの素」大さじ2マヨネーズ大さじ4 カロリー:約360kcal 塩分:約1.9g 桃屋 かんたんレシピ
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下準備1. お米は炊く30分以上前に水洗いし、ザルに上げる。 下準備2. ゆでタコ足は小さめの角切りにする。 作り方1. 炊飯器に洗ったお米を入れ、の材料を加えてスイッチを入れる。 作り方2. 炊き上がったらの材料を全て加え、しゃもじでふんわりと混ぜて10分蒸らす。 作り方3. (2)をひとくち大に丸めて器に盛り、お好みで分量外のかつお節、青のり、マヨネーズをかける。
お米 1合だし汁 180mlタコ焼きソース 大さじ2ゆでタコ足 1/2本青ネギ(刻み E・レシピ
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1.まいたけ、しめじはほぐす。ミニトマトは縦半分に切る。たこは薄切りにする。2.鍋に油小さじ1、にんにくを入れて中火にかける。香りが立ったら1のたこを入れてさっと炒め、ナンプラーを加えてさっと炒める。煮汁の材料を加えてひと煮立ちさせる。3.きのこを加えてさっと煮て、塩で味をととのえる。ミニトマトも加えてさっと煮る。
ゆでだこの足…30g好みのきのこ(ここではまいたけ、しめじ)…100gミニトマト…3個にんにくのみじん切り…小さじ1ナンプラー…小さじ2煮汁 ・酒…1/4 カロリー:約37kcal レタスクラブ
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[1] いかはワタを取り、皮をむいて輪切りにしてゆでて冷ます。たこは薄切りにする。えびは殻ごとゆで、粗熱がとれたら殻をむく。トマトは角切りにする。[2] 器にベビーリーフを敷き、[1]の具材を彩りよく盛る。[3] [2]にオリーブオイル、「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかける。
いか 1/2杯、えび 4尾、たこ (ゆで) 150g、、ベビーリーフ 2パック、トマト 1個、、ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ3、オリーブオイル 大さじ1 カロリー:約117kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たこ(ゆで)は一口大に切る。[2] トマト・黄パプリカは乱切りにする。きゅうりは半量ピーラーなどで薄切りにし、残りは乱切りにする。なすは乱切りにして耐熱容器に入れ、「料理酒」をふりかけ、ラップをして、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。[3] えび(ゆで)、ベビーほたて、[1]、[2]を「ごまぽん」であえて、器に彩りよく盛り付ける。
えび (ゆで) 20尾(100g程度)、たこ (ゆで) 足2本(100g程度)、ベビーほたて 50g、トマト 小1個、なす カロリー:約169kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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イカは胴の部分を輪切りにする。タコはそぎ切りにし、海老は殻と背わたをとる。耐熱皿に①を並べ、添付のバジルソースを振り、オーブントースターで8分焼く。フライパンにバターを溶かし、パン粉を中火で炒めてカリカリに焼く。ピザに②を並べ、③、パセリ、にんにくを散らす。 ④をオーブントースターで約6分焼き、レモンを添える。
ラ・ピッツァ マルゲリータ1枚イカ胴1/2杯タコ1足海老6尾パセリみじん切り大さじ1にんにくみじん切り大さじ1バター大さじ1パン粉大さじ2レモン1/2個添付 伊藤ハム レシピ
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・ハンバーグ(市販)は、袋の表示の通り温める。袋に入った状態のまま、手で崩してミンチ状にする。※熱いので、やけどをしないようミトンなどをして作業して下さい。。スキレットにサラダ油を入れて温める。パックごはんをトレーからほぐし入れ、[A]を混ぜて軽く炒める。 ごはんを中央によせ、その上にハンバーグをソースごとかける。ごはんの周りに、ピザ用チ･･･
テーブルマーク 簡単レシピ
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