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豚薄切り肉 300g。たまねぎ 大2個。にんじん 中1本。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1袋(180g)。水 750ml。サラダ油 適量。ごはん 適量。アーモンドスライス 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約636kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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たまねぎ 大2個。にんじん 中1本。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1袋(180g)。水 750ml。サラダ油 適量。目玉焼き 6個。ごはん 適量
調理時間:約40分 カロリー:約701kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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白菜 1/4株。たまねぎ 1/2個。ごぼう 小1本。えのきたけ 1/2袋。ニラ 1/2束。こんにゃく 1/2枚。油揚げ 1枚。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 4個。水 600ml。ごま油 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約187kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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合挽き肉 200g。たまねぎ 中1/2個。溶き卵 1/2個分。牛乳 大さじ2。パン粉 大さじ1~2。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。エバラプチッとステーキ 2個。[付け合わせ] 。ミックスベジタブル、いんげん、フライドポテトなど 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約373kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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合挽き肉 200g。たまねぎ 中1/2個。溶き卵 1/2個分。牛乳 大さじ2。パン粉 大さじ1~2。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。エバラプチッとステーキ 2個。[付け合わせ] 。カリフラワー、にんじん、いんげん、クレソンなど 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約339kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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合挽き肉 200g。たまねぎ 中1/2個。溶き卵 1/2個分。牛乳 大さじ2。パン粉 大さじ1~2。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。エバラハンバーグソースデミグラス 適量。[付け合わせ] 。カリフラワー、ミニトマト、いんげん 各適量
調理時間:約20分 カロリー:約391kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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合挽き肉 200g。たまねぎ 中1/2個。溶き卵 1/2個分。牛乳 大さじ2。パン粉 大さじ1~2。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。エバラおろしのたれ 適量。[付け合わせ] 。水菜、きゅうり、にんじんなど 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約352kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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合挽き肉 200g。たまねぎ 中1/2個。溶き卵 1/2個分。牛乳 大さじ2。パン粉 大さじ1~2。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。エバラおろしのたれ オニオン&ビネガー 適量。[付け合わせ] 。ベビーリーフ、クレソン、ミニトマトなど 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約356kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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銀鮭 (切り身) 2切れ、アスパラガス(グリーン) 1/2束、たまねぎ 1/2個、赤パプリカ 1/2個、、ミツカン 味ぽん 適量、サラダ油 大さじ1、バター 小さじ1、塩・こしょう 適量
カロリー:約322kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[5] 器に[3]と[4]を盛り付け、「味ぽん」をかける。
かじき (切り身) 2切れ、アスパラガス(グリーン) 1/2束、赤パプリカ 1/2個、たまねぎ 1/2個、、サラダ油 大さじ1、バター 小さじ1、塩・こしょう 少々、、ミツカン 味ぽん 適量 カロリー:約232kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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ゴーヤ 1本、鶏もも肉 1枚、たまねぎ 1/2個、コーン缶 (ホール) 1/2缶、、ミツカン 味ぽんMILD 適量、コチュジャン 適量
カロリー:約191kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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