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※お好みにより、水を加えて味の濃さを調節してください。
牛肉(しゃぶしゃぶ用) 300g。豚肉(しゃぶしゃぶ用) 300g。たまねぎ 小1個。水菜 1株。豆苗 1袋。えのきたけ 1袋。片栗粉 大さじ1。エバラなべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 内袋2袋。水 700ml。[〆の雑炊] 。ごはん 200g。卵 1個 調理時間:約20分 カロリー:約584kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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牛薄切り肉 300g。たまねぎ 大2個。にんじん 中1本。なす 4本。しめじ 1パック。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1袋(180g)。水 750ml。サラダ油 適量。ごはん 適量
調理時間:約45分 カロリー:約652kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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※お好みでクレソンを添えてお召しあがりください。
牛薄切り肉 250g。たまねぎ 大1個(約200g)。じゃがいも 中1個(約150g)。にんじん 中1/2本(約75g)。エバラ横濱舶来亭ビーフシチュー 1袋(120g)。水 550ml。サラダ油 大さじ1。クレソン 適宜 調理時間:約30分 カロリー:約410kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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最後にトマトを加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
合挽き肉 300g。完熟トマト 中2個。なす 3本。たまねぎ 大2個。エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1袋(180g)。水 600ml。サラダ油 適量。ごはん 適量 調理時間:約40分 カロリー:約672kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[4]のたれに水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ハンバーグにかける。
合びき肉 100g、たけのこ (水煮) 75g、たまねぎ 1/4個、食パン 1/2枚、卵 1/2個、牛乳 大さじ1、塩・こしょう 適量、サラダ油 適量、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、みりん 大さじ2、、水溶き片栗粉 適量 カロリー:約294kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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全体に油が回ったら、[4]、ピーマン、「カンタン酢」を加える。強火で一気に水けをとばすように炒めからめ、とろみがついたら器に盛る。
ぶり 2切れ、塩 少々、、たまねぎ 1/2個、ピーマン 2個、にんじん 1/3本、しいたけ 2個、、ミツカン カンタン酢 1/4カップ、サラダ油 大さじ1、片栗粉 小さじ2、カレー粉 小さじ1 カロリー:約343kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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\ POINT / 「焼さけあらほぐし」が調味料の役目も兼ねてくれる、とっても簡単でおいしい一品。夏野菜もたっぷりとれます。バジルやイタリアンパセ
材料 [ 2人分 ]「焼さけあらほぐし」1/2びんたまご2個ピーマン1個トマト1/2個たまねぎ60gオリーブ油大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約175kcal 塩分:約0.8g ニッスイ レシピ
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(4)に(3)・ほうれんそうを加えてを混ぜ合わせ、バター(分量外)をぬったグラタン皿に入れてピザ用チーズをのせ、予熱したオーブント
材料 [ 2人分 ]かき(加熱用)150gほうれん草150gたまねぎ1/2個しめじ50gバター20g小麦粉大さじ2牛乳400ml塩少々こしょう少々ピザ用チーズ60g 調理時間:約20分 カロリー:約432kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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材料 [ 2人分 ]おさかなのソーセージ2本片栗粉大さじ1サラダ油大さじ2たまねぎ1/2個赤パプリカ1/2個ピーマン1個小口ねぎ適量黒こしょう適量A砂糖大さじ2しょうゆ大さじ2酢大さじ2鷹の爪少々Bたまねぎみじん切り1/4個分マヨネーズ大さじ4牛乳大さじ1砂糖小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約548kcal 塩分:約4.5g ニッスイ レシピ
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