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器に盛ってパセリを飾り、「フェデルツォニ バルサミコ」をかける。
じゃがいも 1と1/2個、たまねぎ 1/4個、水 1/2カップ、牛乳 3/4カップ、コンソメ (顆粒) 5g、塩・こしょう 適量、バター 適量、、フェデルツォニ バルサミコ 適量、パセリ 適量 カロリー:約167kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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・グリンピース 200g・ソーセージ 8本・たまねぎ 1/2コ・にんじん 1/2本・牛薄切り肉 100g・ハム 50g・スープ カップ3・ローリエ 1枚・カイエンヌペッパー 2~3ふり・タイム 2~3ふり・バター ・塩 ・こしょう
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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イタリアンパセリを飾り、パンを添える。
・ズッキーニ 2本・ミートソース 50g・たまねぎ 1/4コ・白ワイン 大さじ1~2・イタリアンパセリ 適宜・パン 適宜・塩 ・オリーブ油 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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器に盛り、黒こしょうをふる。
・ブロッコリー 1/2コ・たまねぎ 1/4コ・スープ カップ1/2・牛乳 カップ1・バター 20g・小麦粉 大さじ1・塩 少々・黒こしょう 適量 調理時間:約25分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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味をみて足りなければ塩で調える。器に盛り、バターを半量ずつのせる。
・中華麺 2玉・たまねぎ 1コ・ピーマン 1コ・ウインナーソーセージ 3本・トマトケチャップ 大さじ5・サラダ油 大さじ1・塩 適宜・バター 10g 調理時間:約15分 カロリー:約520kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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塩、こしょうで味を調え、**2**のにんにくを戻し入れて混ぜる。
・ウインナーソーセージ 6本・ズッキーニ 1本・たまねぎ 1/4コ・にんにく 1かけ・サラダ油 大さじ1・塩 小さじ1/4・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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・コーン 250g・たまねぎ 1/4コ・バター 小さじ1強・小麦粉 約大さじ1/2・バター 大さじ2+1/2・牛乳 カップ1+1/2・生クリーム カップ1/4・クラッカー 適量・パセリ 少々・塩 小さじ1・こしょう 少々
調理時間:約20分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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とろみが出てきたらでき上がり。
・合いびき肉 150g・大豆の水煮 100g・たまねぎ 1/4コ・にんにく 1かけ・小麦粉 大さじ2・トマトの水煮 1缶・中濃ソース 大さじ2・塩 小さじ2/3・一味とうがらし 小さじ1/4 調理時間:約20分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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水カップ1/2を注ぎ、時々混ぜながら1分30秒~2分間、とろみがつくまで煮る。塩、こしょうで味を調える。
・ラム 200g・たまねぎ 1/4コ・にんにく 1かけ・クリームチーズ 40g・サラダ油 大さじ1・カレー粉 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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・にんじん 1本・たまねぎ 1/4コ・バター 大さじ1/2・水 カップ1+1/2・固形スープの素 1コ・塩 小さじ1/5弱・こしょう 少々・牛乳 カップ1/2・塩 少々・こしょう 少々
調理時間:約20分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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・ショートパスタ 100g・あさりの水煮 1缶・たまねぎ 1/4コ・バター 大さじ1・水 カップ2・トマトジュース 1本・固形スープの素 1コ・ローリエ 1枚・塩 小さじ1/4・こしょう 少々
調理時間:約20分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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