たらこを使うレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「たらこ」 の検索結果： 359 件中 （181 - 200）
|
さけは塩・こしょう各少々をふり、冷蔵庫に10分間ほどおく。たらこは薄皮を取ってほぐす。たらこソースをつくる。フライパンにオリーブ油大さじ4～5とにんにくを入れ、弱火でじっくりといためる。香りがたったらたらこを加え、弱めの中火でパリパリになるまでいためる。たらこがきつね色になってパチパチとはねてきたら赤とうがらし、ケイパーを順に加え、サッと混ぜて火を通す。最後にレモン汁を加え、こしょうで味を調える。さけを焼く。フライパンにオリーブ油大さじ2～3を入れて中火で熱し、さけの皮目
調理時間:約30分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1 たらこカッテージチーズ 【1】鍋に牛乳を入れて火にかけ、混ぜながら60℃位に温め、火からおろす。レモン汁を静かにまわし入れ、そのまま分離するまでおく。 【2】ザルにさらしを敷いて(1)を流し、水分を自然にきりながら冷ます。 【3】たらこは薄皮に切り目を入れて中身を包丁でこそげとる。 【4】(2)のカッテージチーズに塩、マヨネーズ、たらこを加えて混ぜる。器に盛り、カリカリバゲットを添える。 メモカッテージチーズの水気をきりすぎてしまった場合は、牛乳少々を混ぜるとよい
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1 れんこんは皮をむき、食べやすい大きさに切る。たらこは薄皮を取り除く。2 鍋に分量の水を沸かし、れんこんを加えて火が通るまで煮る。3 たらこと「プラス糀 無添加 糀美人」を溶き加えてひと煮立ちさせる。4 お椀に等分によそい、刻んだ青じそを乗せる。たらこの塩加減でみその量を調整しましょう。
れんこん 1/2個(100g)たらこ 1腹(30g)青じそ 適量プラス糀 無添加 糀美人 大さじ1と1/2水 320cc 調理時間:約15分 カロリー:約76kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
|
|---|
|
たらこは薄皮からスプーンやナイフの背などで中身をこそげとる。乾燥わかめは水で戻し、しっかりと水気を切る。Aをボウルに入れよく混ぜ合わせる。STEP2にごはんを加え混ぜ込み、ご家庭でいつも作る大きさに握る。(4～6個分程度)
ご飯1.5合Aたらこ50gわかめ(乾燥)4g天かす40g炒りごま10gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ30mlごま油5ml 調理時間:約10分 カロリー:約385kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
じゃがいも(ゆでたもの)は4つに切る。ディル・細ねぎは小口切りにする。スモークサーモンとたらこはそれぞれ一口大に切る。クリームチーズは約15秒間電子レンジ(500W)にかける。器に**1**、**2**を盛り、**3**、バター・塩・黒こしょうを添える。
・じゃがいも 3コ・ディル 適量・細ねぎ 適量・スモークサーモン 40g・たらこ 1/2腹・クリームチーズ 適量・バター 適量・塩 適量・こしょう 適量 調理時間:約5分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
丼にご飯を盛り、[[にんじんのたらこ炒め|rid=44661]]、[[ピーマンのじゃこ煮|rid=44667]]、[[小松菜の桜えび炒め|rid=44665]]、[[なすのレンチンごまあえ|rid=44670]]をその上に盛り付ける。**1**の上に温泉卵をのせる。
・ご飯 適量・にんじんのたらこ炒め 適量・ピーマンのじゃこ煮 適量・小松菜の桜えび炒め 適量・なすのレンチンごまあえ 適量・温泉卵 1コ NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
たらこは筋と血管をきれいに取り除く。鍋に[[八方だし|rid=13311]]を入れて温め、**1**を入れる。再びだしが温まったら砂糖90gを加えて5～6分間、弱火で煮る。さらに、うす口しょうゆカップ1/4を加え、しばらく煮てから火を止める。そのまま置いて味を含ませる。器に盛り、松葉の形に切ったゆずの皮を添える。
・生たらこ 500g・八方だし カップ3+1/2・ゆずの皮 適宜・砂糖 90g・うす口しょうゆ カップ1/4 調理時間:約25分 カロリー:約1130kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
たらこは5～6mm幅に切る。絹さやはヘタと筋を取り、斜めせん切りにする。耐熱ボウルにご飯を入れて、**1**をのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分間かける。取り出してサックリと混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調え、粗熱を取る。
・ご飯 1杯分・たらこ 1/4腹・絹さや 5枚・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ブロッコリーは小房に分け、塩を入れたたっぷりの湯で5分間ゆでる。ざるにとって冷まし、紙タオルで水けをしっかり取って粗みじん切りにする。たらこは切り目を入れ、魚焼きグリルで、焦げないように中までしっかり火を通す。薄皮を除いてほぐし、マヨネーズと混ぜ合わせる。ご飯に**1**、**2**を混ぜ合わせる。3等分にし、ラップで三角形に握る。
・ご飯 約300g・ブロッコリー 50g・たらこ 1腹・塩 少々・マヨネーズ 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1 ささ身は筋をとり、1本を2～3つの棒状に切ります。 2 卵白は少し泡立つくらいに溶きほぐします。 3 ささ身に卵白をつけ、半量にたらこ味のふりかけをまぶします。 4 揚げ油を160℃に熱し、(3)のささ身をのばして入れ、色よくカラッと揚げます。
鶏ささ身 6本(約300g) ふりかけ(たらこ味、わさび味) 各大さじ3～4 卵白 1個分● 油 調理時間:約3分 カロリー:約178kcal 塩分:約1.5g キューピー3分クッキング
|
|---|
|
1.アボカドは一口大に切る。2.たらこは切り目を入れ、スプーンで薄皮からこそげてボウルに入れ、しょうゆ小さじ1/2を加えて混ぜる。1を加えてさっとあえ、焼きのりを小さくちぎって加え、さらにさっとあえる。
たらこ…1/2腹(約20g)アボカド…1個焼きのり…1/2枚しょうゆ…小さじ1/2 カロリー:約140kcal 塩分:約0.7g レタスクラブ
|
|---|
|
1.ゆで卵は縦半分に切り、黄身を取り出す。黄身、たらこ、万能ねぎ、マヨネーズ大さじ1/2を混ぜ合わせ、白身に詰める。2.マヨネーズ少々を絞り、オーブントースターで3〜4分こんがり焼く。
たらこ(皮を除く)…大さじ1/2ゆで卵…1個万能ねぎの小口切り…大さじ1/2マヨネーズ カロリー:約141kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
|
|---|
|
1.じゃがいもはよく洗って皮つきのまま半分に切る。耐熱皿に切り口を下にして並べ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約6分加熱する。皮をむいてボウルに入れ、フォークなどで粗く潰す。2.たらこは薄皮に切り目を入れ、スプーンで中身を取り出し、1に加える。マヨネーズ大さじ1、塩少々を加えて混ぜ合わせる。
たらこ…1/2腹(約30g)じゃがいも…2個マヨネーズ…大さじ1塩…少々 カロリー:約165kcal 塩分:約1.1g レタスクラブ
|
|---|
|
[1] たらこはほぐす。じゃがいもは細切りにする。[2] うどんをゆで、水けをきる。フライパンにバターを熱し、[1]を炒め、うどんを入れて「追いがつおつゆ2倍」を加え、からめる。[3] 皿に盛り付け、切りのりを飾る。
うどん (冷凍) 2玉、たらこ 1/2腹、じゃがいも 3/4個、、バター 10g、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ6、切りのり 適量 カロリー:約347kcal 塩分:約4.4g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
たらこは薄皮を取ってほぐし、乾燥わかめは水で戻し、小ねぎは小口切りにしておきます。 冷凍うどんをゆで、ざるに上げて軽く水気を切り、熱いうちに卵黄を絡め、器に盛ります。 (1)をトッピングし、だししょうゆを全体に回しかけます。 ＼ POINT / お好みで大根おろしを加えてもさっぱりとおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]たらこ60g冷凍うどん2玉乾燥わかめ4g小ねぎ少々卵黄2個納豆60gだししょうゆ大さじ1 カロリー:約408kcal 塩分:約4.1g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
生たらこはよく洗い、腹がくっついている部分は切り離す。里いもは皮をむいて鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて火にかけ、ひと煮立ちしたらざるに上げ、さっと洗ってぬめりを取る。鍋にAを入れて中火にかけ、1～2分煮立たせる。たらこ、里いもを加え、オーブン用シート(またはアルミホイル)で落としぶたをする。ときどき上下を返しながら、里いもが柔らかくなるまで15分ほど煮る。火を止めて、粗熱がとれるまでそのままさます。小松菜は熱湯でゆでて水にとり、長さ4～5センチに切って水気をしぼる。器に
サッポロビール
|
|---|
|
水菜は3cm長さに切り、大葉は千切りにして水にさらす。タラコは薄皮を取る。ボウルに溶かしバター、オリーブオイル、「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れておく。パスタは塩(分量外)を加えた熱湯でゆでる。STEP2に熱々のパスタとタラコ、水菜、イカを加え、ゆで汁で濃度を調節しながら和える。皿に盛り、大葉とのりを飾る。
パスタ(フェデリーニ)160gタラコ1腹(80g)イカそうめん80g大葉4枚水菜25g溶かしバター25gオリーブオイル25gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 調理時間:約20分 カロリー:約586kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
じゃがいもは縦半分に切って1切れを6等分に切り、水に約10分間さらして水けをきる。鍋に入れ、水を浸るくらいに加え、ふたをして中火にかける。煮立ったら弱火にし、12～15分間ゆでる。ざるに上げ、ゆで汁をきる。**1**のじゃがいもを鍋に戻して弱火にかけ、木べらで粗くつぶしながら混ぜて、水けをとばす。ボウルに移して泡立て器でつぶし、塩をふって混ぜ、冷ます。たらこは皮に切り目を入れて中身を取り出す。**2**にオリーブ油、生クリームを加えて混ぜ、たらこも加えてさらに混ぜる。器に
調理時間:約25分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
煮干しは頭と腹ワタを取り、水カップ7にしばらく浸してから火にかけ、数分間煮立ててだしをとり、こす。白菜キムチは食べやすい大きさに切り、ごく軽く汁けをきる。たらこは薄皮ごと1.5cmくらいの幅に切る。みつばは3cm長さに切る。鍋にごま油小さじ2をひいてキムチを強火で炒める。しょうゆ小さじ1を加え、サッとからめたら、**1**のだしを注ぎ、沸騰したらアクを取り、火を弱めて3分間ほど煮る。**3**にたらこを入れて軽く火を通す。味をみて薄ければ塩で味を調える。器にご飯をよそい
調理時間:約15分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
新じゃがいもは皮をむき、約1cm角に切る。たらこは薄皮から出し、ボウルに入れる。エクストラバージンオリーブ油カップ1/4を加えてよく混ぜ合わせ、ペースト状になったら梅肉も加えてよく混ぜる。鍋に湯を沸かし、1%の塩を入れる。スパゲッティと新じゃがいもをいっしょに入れ、ゆでる。このとき、具材とスパゲッティを混ぜるボウルにゆで汁を少し入れるなどして、ボウルを温めておく。ゆで上げたスパゲッティと新じゃがいもは湯をきり、温めておいたボウルに入れる。**1**のたらこペーストを加え
調理時間:約15分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
