たらを使うレシピ洋食サラダ・付け合せ（39ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	おさつのポテトサラダ(副菜) 下準備1. サツマイモは皮ごときれいに洗い、1.5cm角に切り水に通す。下準備2. カボチャは種とワタを取りサツマイモに合わせて切る。下準備3. キュウリは薄い輪切りにして塩をからめ、水気が出てきたらサッと水洗いして水気を絞る。下準備4. リンゴは皮ごときれいに洗い、4つのくし切りにして芯を取り、薄切りにし、塩水に通して水気を拭き取る。下準備5. をボウルに合わせる。作り方1. 耐熱容器にぬれたままのサツマイモ、カボチャを並べラップを掛けて7～8分調理時間:約15分　カロリー:約181kcal　 E・レシピ

下準備1. サツマイモは皮ごときれいに洗い、1.5cm角に切り水に通す。下準備2. カボチャは種とワタを取りサツマイモに合わせて切る。下準備3. キュウリは薄い輪切りにして塩をからめ、水気が出てきたらサッと水洗いして水気を絞る。下準備4. リンゴは皮ごときれいに洗い、4つのくし切りにして芯を取り、薄切りにし、塩水に通して水気を拭き取る。下準備5. をボウルに合わせる。作り方1. 耐熱容器にぬれたままのサツマイモ、カボチャを並べラップを掛けて7～8分
調理時間:約15分　カロリー:約181kcal　

E・レシピ

	水菜とリンゴのサラダ(副菜) 下準備1. 水菜は根元を切り落とし、長さ4cmに切る。下準備2. リンゴは塩をすり込むようにしてからめ、皮ごときれいに水洗いして芯を取り、細切りにする。下準備3. ハムは半分に切り、さらに細切りにする。下準備4. の材料を混ぜ合わせる。作り方1. クルミはフライパンで軽く炒り、粗熱が取れたら手で食べやすい大きさに砕く。作り方2. ボウルに水菜、リンゴ、ハムを入れて混ぜ合わせる。器に盛ってクルミを散らし、食べる直前にをかける。[br 調理時間:約15分　カロリー:約378kcal　 E・レシピ

水菜とリンゴのサラダ(副菜)

下準備1. 水菜は根元を切り落とし、長さ4cmに切る。下準備2. リンゴは塩をすり込むようにしてからめ、皮ごときれいに水洗いして芯を取り、細切りにする。下準備3. ハムは半分に切り、さらに細切りにする。下準備4. の材料を混ぜ合わせる。作り方1. クルミはフライパンで軽く炒り、粗熱が取れたら手で食べやすい大きさに砕く。作り方2. ボウルに水菜、リンゴ、ハムを入れて混ぜ合わせる。器に盛ってクルミを散らし、食べる直前にをかける。[br
調理時間:約15分　カロリー:約378kcal　

E・レシピ

	エビと海藻のサラダ(副菜) 下準備1. むきエビは、サッと水洗いしての材料と共に鍋に入れて強火にかける。完全に火が入れば火を止め、そのまま冷ます。下準備2. 海藻ミックスは水で柔らかくもどし、ザルに上げて水気をきる。下準備3. プチトマトは水洗いしてヘタを取り、水気をきる。下準備4. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら長さを3等分に切る。下準備5. 玉ネギは縦薄切りにし、水に放って軽くもみ洗いし、水気を絞る。下準備6 調理時間:約20分　カロリー:約203kcal　 E・レシピ

エビと海藻のサラダ(副菜)

下準備1. むきエビは、サッと水洗いしての材料と共に鍋に入れて強火にかける。完全に火が入れば火を止め、そのまま冷ます。下準備2. 海藻ミックスは水で柔らかくもどし、ザルに上げて水気をきる。下準備3. プチトマトは水洗いしてヘタを取り、水気をきる。下準備4. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら長さを3等分に切る。下準備5. 玉ネギは縦薄切りにし、水に放って軽くもみ洗いし、水気を絞る。下準備6
調理時間:約20分　カロリー:約203kcal　

E・レシピ

	玉ネギのマリネ(副菜) 下準備1. 玉ネギは縦5mm厚さに切る。下準備2. エリンギは半分の長さに切り、縦6～8つに裂く。下準備3. エノキは袋ごと根元を切り落とし、流水を袋に入れながら、袋ごともむように水洗いする。水気を切り、食べやすい大きさに分ける。下準備4. ボウルにを合わせておく。作り方1. たっぷりの熱湯に塩少々を加え、玉ネギ、キノコ類をサッとゆでる。作り方2. 熱いうちに、合わせたにつけ、味がなじんだら、器に盛る。玉ネギ 1個エリンギ 1パック調理時間:約15分　カロリー:約93kcal　 E・レシピ

玉ネギのマリネ(副菜)

下準備1. 玉ネギは縦5mm厚さに切る。下準備2. エリンギは半分の長さに切り、縦6～8つに裂く。下準備3. エノキは袋ごと根元を切り落とし、流水を袋に入れながら、袋ごともむように水洗いする。水気を切り、食べやすい大きさに分ける。下準備4. ボウルにを合わせておく。作り方1. たっぷりの熱湯に塩少々を加え、玉ネギ、キノコ類をサッとゆでる。作り方2. 熱いうちに、合わせたにつけ、味がなじんだら、器に盛る。
玉ネギ 1個エリンギ 1パック
調理時間:約15分　カロリー:約93kcal　

E・レシピ

	セロリとトマトのサラダ(副菜) 下準備1. セロリは筋を引いてひとくち大の乱切りにする。下準備2. トマトはヘタをくり抜き、タップリの熱湯に5～6秒位通して皮がはぜたらすぐに冷水に取り、皮をむいてひとくち大の乱切りに切る。下準備3. をよく混ぜ合わせる。作り方1. ボウルに全てを混ぜ合わせ、器に盛り付ける。セロリ 1本トマト 2個レモン汁 1個分ユズコショウ小さじ1 調理時間:約15分　カロリー:約19kcal　 E・レシピ

セロリとトマトのサラダ(副菜)

下準備1. セロリは筋を引いてひとくち大の乱切りにする。下準備2. トマトはヘタをくり抜き、タップリの熱湯に5～6秒位通して皮がはぜたらすぐに冷水に取り、皮をむいてひとくち大の乱切りに切る。下準備3. をよく混ぜ合わせる。作り方1. ボウルに全てを混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
セロリ 1本トマト 2個レモン汁 1個分ユズコショウ小さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約19kcal　

E・レシピ

	アボカド入りポテトサラダ(副菜) て混ぜ合わせ、粗熱を取る。作り方2. 粗熱が取れたらアボカド、マヨネーズ、サワークリームを混ぜ合わせる。サラダ菜をしいた器ジャガイモ 2〜3個バター 10g塩コショウ少々アボカド 1個ウズラの卵(水煮) 6〜8個マヨネーズ大さじ2サワークリーム大さじ2サラダ菜 4〜8枚調理時間:約15分　カロリー:約230kcal　 E・レシピ

アボカド入りポテトサラダ(副菜)

て混ぜ合わせ、粗熱を取る。作り方2. 粗熱が取れたらアボカド、マヨネーズ、サワークリームを混ぜ合わせる。サラダ菜をしいた器
ジャガイモ 2〜3個バター 10g塩コショウ少々アボカド 1個ウズラの卵(水煮) 6〜8個マヨネーズ大さじ2サワークリーム大さじ2サラダ菜 4〜8枚
調理時間:約15分　カロリー:約230kcal　

E・レシピ

	カボチャのゴマ焼き(副菜) 下準備1. カボチャは種とワタを取り除いて皮を削ぎ落とし、ひとくち大に切る。サッと水に通して耐熱容器に並べ、ラップをして電子レンジに7～8分かけて柔らかくする。マッシャーなどでつぶして玉ネギのみじん切り、砂糖、塩コショウを混ぜ合わせ、ラップを掛けて再び電子レンジで2～3分加熱し、よく混ぜ合わせ、そのまま冷まして固いようなら牛乳を混ぜ合わせる。作り方1. カボチャを8等分に分け、平たく丸めて白ゴマを全体にまぶす。作り方2. 熱したフライパンで焼き色がつくまで焼き、器に盛る調理時間:約20分　カロリー:約89kcal　 E・レシピ

カボチャのゴマ焼き(副菜)

下準備1. カボチャは種とワタを取り除いて皮を削ぎ落とし、ひとくち大に切る。サッと水に通して耐熱容器に並べ、ラップをして電子レンジに7～8分かけて柔らかくする。マッシャーなどでつぶして玉ネギのみじん切り、砂糖、塩コショウを混ぜ合わせ、ラップを掛けて再び電子レンジで2～3分加熱し、よく混ぜ合わせ、そのまま冷まして固いようなら牛乳を混ぜ合わせる。作り方1. カボチャを8等分に分け、平たく丸めて白ゴマを全体にまぶす。作り方2. 熱したフライパンで焼き色がつくまで焼き、器に盛る
調理時間:約20分　カロリー:約89kcal　

E・レシピ

	豆アジのマリネ(副菜) 下準備1. 豆アジはエラぶたを開いて、エラを取り除く。分量外の塩水で洗って水気をしっかり拭き取り、塩コショウを振る。下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。下準備3. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横細切りにする。作り方1. 薄く小麦粉をまぶした豆アジを160℃の揚げ油に入れ、ゆっくり揚げる。熱々のうちににつけ、全体にからまるように返す。作り方2. (1)に玉ネギ、ピーマンも加え、をからめて時々返しながら10分以上漬ける。作り方3 調理時間:約30分　カロリー:約211kcal　 E・レシピ

豆アジのマリネ(副菜)

下準備1. 豆アジはエラぶたを開いて、エラを取り除く。分量外の塩水で洗って水気をしっかり拭き取り、塩コショウを振る。下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。下準備3. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横細切りにする。作り方1. 薄く小麦粉をまぶした豆アジを160℃の揚げ油に入れ、ゆっくり揚げる。熱々のうちににつけ、全体にからまるように返す。作り方2. (1)に玉ネギ、ピーマンも加え、をからめて時々返しながら10分以上漬ける。作り方3
調理時間:約30分　カロリー:約211kcal　

E・レシピ

	アスパラソテーのマスタードクリーム(副菜) 下準備1. グリーンアスパラは根元を切り落とし、下半分の皮をピーラーでむく。作り方1. フライパンにオリーブ油を熱し、グリーンアスパラを転がしながら焼き、器に盛る。作り方2. (1)のフライパンにの材料を入れ、煮たったら弱火にして2～3分煮て、(1)のグリーンアスパラにかける。グリーンアスパラ 6本マスタード大さじ1.5生クリーム 100ml塩コショウ少々オリーブ油大さじ1 調理時間:約15分　カロリー:約309kcal　 E・レシピ

アスパラソテーのマスタードクリーム(副菜)

下準備1. グリーンアスパラは根元を切り落とし、下半分の皮をピーラーでむく。作り方1. フライパンにオリーブ油を熱し、グリーンアスパラを転がしながら焼き、器に盛る。作り方2. (1)のフライパンにの材料を入れ、煮たったら弱火にして2～3分煮て、(1)のグリーンアスパラにかける。
グリーンアスパラ 6本マスタード大さじ1.5生クリーム 100ml塩コショウ少々オリーブ油大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約309kcal　

E・レシピ

	グレープフルーツと生ハムのタルティーヌ(副菜) 作り方1. グレープフルーツの薄皮をむく。バゲットを縦半分に切り、トースターで軽く焼き、マスカルポーネチーズを大さじ1ずつぬる。作り方2. グレープフルーツ4房、生ハム2枚ずつをのせ、粗びき黒コショウを振る。ベビーリーフをのせてオリーブ油をかける。バゲット 15cmグレープフルーツ 8房生ハム 4枚マスカルポーネチーズ大さじ2ベビーリーフ適量粗びき黒コショウ少々オリーブ油少々調理時間:約5分　カロリー:約205kcal　 E・レシピ

グレープフルーツと生ハムのタルティーヌ(副菜)

作り方1. グレープフルーツの薄皮をむく。バゲットを縦半分に切り、トースターで軽く焼き、マスカルポーネチーズを大さじ1ずつぬる。作り方2. グレープフルーツ4房、生ハム2枚ずつをのせ、粗びき黒コショウを振る。ベビーリーフをのせてオリーブ油をかける。
バゲット 15cmグレープフルーツ 8房生ハム 4枚マスカルポーネチーズ大さじ2ベビーリーフ適量粗びき黒コショウ少々オリーブ油少々
調理時間:約5分　カロリー:約205kcal　

E・レシピ

	サツマイモチップス(副菜) 下準備1. サツマイモは皮をきれいに洗い、スライサーで厚さ1mmに切り、水に放ってアクを除いてキッチンペーパーで水気をしっかり拭く。作り方1. 揚げ油を170℃に熱し、サツマイモをからりと揚げる。作り方2. 熱いうちに塩、粗びき黒コショウ、粉チーズを振る。サツマイモ(小) 1本(150g)揚げ油適量塩適量粗びき黒コショウ適量粉チーズ適量調理時間:約10分　 E・レシピ

サツマイモチップス(副菜)

下準備1. サツマイモは皮をきれいに洗い、スライサーで厚さ1mmに切り、水に放ってアクを除いてキッチンペーパーで水気をしっかり拭く。作り方1. 揚げ油を170℃に熱し、サツマイモをからりと揚げる。作り方2. 熱いうちに塩、粗びき黒コショウ、粉チーズを振る。
サツマイモ(小) 1本(150g)揚げ油適量塩適量粗びき黒コショウ適量粉チーズ適量
調理時間:約10分　

E・レシピ

	スナップエンドウのアンチョビ炒め(副菜) 下準備1. スナップエンドウはヘタと筋を取り、斜め半分に切る。下準備2. グリーンアスパラはピーラーで皮とハカマを削ぎ取り、茎の付け根のかたい部分を切り落とし、斜め切りにする。下準備3. セロリは筋を引き、斜め薄切りにする。下準備4. 赤唐辛子は種を取り除く。作り方1. フライパンにオリーブ油を熱し、アンチョビを加えてほぐすように炒め、赤唐辛子を加えて軽く炒める。作り方2. スナップエンドウ、グリーンアスパラ、セロリを加えて炒め、塩コショウで味を調えて器に盛る調理時間:約15分　カロリー:約94kcal　 E・レシピ

スナップエンドウのアンチョビ炒め(副菜)

下準備1. スナップエンドウはヘタと筋を取り、斜め半分に切る。下準備2. グリーンアスパラはピーラーで皮とハカマを削ぎ取り、茎の付け根のかたい部分を切り落とし、斜め切りにする。下準備3. セロリは筋を引き、斜め薄切りにする。下準備4. 赤唐辛子は種を取り除く。作り方1. フライパンにオリーブ油を熱し、アンチョビを加えてほぐすように炒め、赤唐辛子を加えて軽く炒める。作り方2. スナップエンドウ、グリーンアスパラ、セロリを加えて炒め、塩コショウで味を調えて器に盛る
調理時間:約15分　カロリー:約94kcal　

E・レシピ

	イカの白ワインマリネ(副菜) 下準備1. イカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、皮をむいて幅1～1.5cmの輪切りにする。足は目の際で切り落としてくちばしを取り、足先を切り揃える。吸盤は包丁でこそげ落とし、1本ずつに切り分ける。下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。下準備3. セロリは筋を引き、斜め薄切りにする。下準備4. 大きめのボウルにの材料を混ぜ合わせる。作り方1. の材料を入れた熱湯にイカ調理時間:約25分　カロリー:約145kcal　 E・レシピ

イカの白ワインマリネ(副菜)

下準備1. イカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、皮をむいて幅1～1.5cmの輪切りにする。足は目の際で切り落としてくちばしを取り、足先を切り揃える。吸盤は包丁でこそげ落とし、1本ずつに切り分ける。下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。下準備3. セロリは筋を引き、斜め薄切りにする。下準備4. 大きめのボウルにの材料を混ぜ合わせる。作り方1. の材料を入れた熱湯にイカ
調理時間:約25分　カロリー:約145kcal　

E・レシピ

	コロコロポテトサラダ(副菜) 下準備1. ジャガイモは皮をむき、1.5cm角に切る。下準備2. ニンジンは皮をむき、ジャガイモより少し小さい角に切る。下準備3. キュウリは薄い輪切りにする。リンゴは皮ごときれいに水洗いして芯を切り落とし、イチョウ切りにして分量外の塩水に放つ。作り方1. 鍋にジャガイモ、ニンジン、かぶるくらいの水を入れて強火にかける。煮たったら火を弱め、6～7分野菜が柔らかくなるまでゆでる。ザルに上げて水きりし、ボウルに入れて塩コショウをからめる。竹串がスッと刺さったらOK 調理時間:約15分　カロリー:約119kcal　 E・レシピ

コロコロポテトサラダ(副菜)

下準備1. ジャガイモは皮をむき、1.5cm角に切る。下準備2. ニンジンは皮をむき、ジャガイモより少し小さい角に切る。下準備3. キュウリは薄い輪切りにする。リンゴは皮ごときれいに水洗いして芯を切り落とし、イチョウ切りにして分量外の塩水に放つ。作り方1. 鍋にジャガイモ、ニンジン、かぶるくらいの水を入れて強火にかける。煮たったら火を弱め、6～7分野菜が柔らかくなるまでゆでる。ザルに上げて水きりし、ボウルに入れて塩コショウをからめる。竹串がスッと刺さったらOK
調理時間:約15分　カロリー:約119kcal　

E・レシピ

	プチトマトのブルスケッタ(副菜) 下準備1. バゲットは食べやすい大きさに切り、オリーブ油をぬってトースターでこんがり焼く。下準備2. プチトマトはヘタを取り、ザク切りにする。下準備3. の材料を耐熱ボウルに入れてよく混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジで1～2分加熱し、その後は様子をみながら加熱し、少しトロミがついたらしょうゆを加え、常温まで冷やす(氷水にボウルの底をつけると早く冷えます)。電子レンジは600Wを使用しています。作り方1. のボウルにプチトマトを加えてからめ調理時間:約10分　カロリー:約288kcal　 E・レシピ

プチトマトのブルスケッタ(副菜)

下準備1. バゲットは食べやすい大きさに切り、オリーブ油をぬってトースターでこんがり焼く。下準備2. プチトマトはヘタを取り、ザク切りにする。下準備3. の材料を耐熱ボウルに入れてよく混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジで1～2分加熱し、その後は様子をみながら加熱し、少しトロミがついたらしょうゆを加え、常温まで冷やす(氷水にボウルの底をつけると早く冷えます)。電子レンジは600Wを使用しています。作り方1. のボウルにプチトマトを加えてからめ
調理時間:約10分　カロリー:約288kcal　

E・レシピ

	エリンギのガーリックソテー(副菜) 作り方1. エリンギは縦に幅5mmに切る。作り方2. フライパンにEVオリーブ油を熱し、エリンギを揚げ焼きにする。作り方3. 焼き色がついたら塩コショウ、ガーリックパウダーを多めに振って器に盛り、スープセロリを散らす。エリンギ 1パックEVオリーブ油大さじ3塩コショウ適量ガーリックパウダー適量スープセロリ(みじん切り) 適量調理時間:約5分　カロリー:約178kcal　 E・レシピ

エリンギのガーリックソテー(副菜)

作り方1. エリンギは縦に幅5mmに切る。作り方2. フライパンにEVオリーブ油を熱し、エリンギを揚げ焼きにする。作り方3. 焼き色がついたら塩コショウ、ガーリックパウダーを多めに振って器に盛り、スープセロリを散らす。
エリンギ 1パックEVオリーブ油大さじ3塩コショウ適量ガーリックパウダー適量スープセロリ(みじん切り) 適量
調理時間:約5分　カロリー:約178kcal　

E・レシピ

	レンジ目玉焼き(副菜) 下準備1. の材料を耐熱ボウルに入れてよく混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジで3～4分加熱し、その後は様子を見ながら加熱し、少しトロミがついたら常温まで冷ます(氷水にボウルの底をつけると早く冷えます)。電子レンジは600Wを使用しています。作り方1. 卵1個を耐熱容器に割入れ、水大さじ1を加える。ラップをかけて電子レンジで40秒～1分加熱する。同様に3回繰り返す。作り方2. 余分な水を捨てて器に盛り、をかける。卵 4個調理時間:約10分　カロリー:約100kcal　 E・レシピ

レンジ目玉焼き(副菜)

下準備1. の材料を耐熱ボウルに入れてよく混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジで3～4分加熱し、その後は様子を見ながら加熱し、少しトロミがついたら常温まで冷ます(氷水にボウルの底をつけると早く冷えます)。電子レンジは600Wを使用しています。作り方1. 卵1個を耐熱容器に割入れ、水大さじ1を加える。ラップをかけて電子レンジで40秒～1分加熱する。同様に3回繰り返す。作り方2. 余分な水を捨てて器に盛り、をかける。
卵 4個
調理時間:約10分　カロリー:約100kcal　

E・レシピ

	レンジカボチャのサラダ(副菜) 下準備1. カボチャは皮のかたい部分を削ぎ落とし、種とワタを取って水でぬらし、ラップで包んで電子レンジで2分30秒加熱する。作り方1. ボウルにカボチャとアーモンドを入れ、スプーンで粗く潰しながら混ぜ、マヨネーズと塩で味を調えて器に盛る。カボチャ 1/8個マヨネーズ大さじ1.5〜2塩適量アーモンド(刻み) 大さじ1 調理時間:約10分　カロリー:約154kcal　 E・レシピ

レンジカボチャのサラダ(副菜)

下準備1. カボチャは皮のかたい部分を削ぎ落とし、種とワタを取って水でぬらし、ラップで包んで電子レンジで2分30秒加熱する。作り方1. ボウルにカボチャとアーモンドを入れ、スプーンで粗く潰しながら混ぜ、マヨネーズと塩で味を調えて器に盛る。
カボチャ 1/8個マヨネーズ大さじ1.5〜2塩適量アーモンド(刻み) 大さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約154kcal　

E・レシピ

	ジャガイモのサラダガレット(副菜) 下準備1. ジャガイモは皮をむき、細いせん切りにする。下準備2. ベーコンは幅1cmに切る。下準備3. バターは1cm角に切る。下準備4. ベビーリーフは洗ってしっかり水気を拭き取る。作り方1. フライパンにオリーブ油とベーコンを入れ、中火にかける。ジャガイモを一気に入れて塩コショウを振り、落とし蓋などで軽く押して平らにし、蓋をして弱火でこんがり焼き色がつくまで焼く。作り方2. フライパンの蓋にジャガイモを滑らすようにのせて、ひっくり返し、縁からバターを入れる調理時間:約20分　カロリー:約269kcal　 E・レシピ

ジャガイモのサラダガレット(副菜)

下準備1. ジャガイモは皮をむき、細いせん切りにする。下準備2. ベーコンは幅1cmに切る。下準備3. バターは1cm角に切る。下準備4. ベビーリーフは洗ってしっかり水気を拭き取る。作り方1. フライパンにオリーブ油とベーコンを入れ、中火にかける。ジャガイモを一気に入れて塩コショウを振り、落とし蓋などで軽く押して平らにし、蓋をして弱火でこんがり焼き色がつくまで焼く。作り方2. フライパンの蓋にジャガイモを滑らすようにのせて、ひっくり返し、縁からバターを入れる
調理時間:約20分　カロリー:約269kcal　

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	チーズの包み揚げ(副菜) 下準備1. カマンベールチーズは8つに切る。下準備2. バジルの葉はサッと水洗いして水気を拭き取る。下準備3. 揚げ油は170℃に予熱する。作り方1. 餃子の皮にバジル、カマンベールチーズ、レーズン、カシューナッツと重ねてのせる。作り方2. 餃子の皮の縁に水を薄く塗り、餃子の皮を重ねて縁をフォークで押さえて開かないようにくっつける。(8個作る) 作り方3. 170℃の揚げ油に入れて美味しそうなキツネ色になるまで揚げ、油を切って、器に盛る。カマンベールチーズ調理時間:約20分　 E・レシピ

チーズの包み揚げ(副菜)

下準備1. カマンベールチーズは8つに切る。下準備2. バジルの葉はサッと水洗いして水気を拭き取る。下準備3. 揚げ油は170℃に予熱する。作り方1. 餃子の皮にバジル、カマンベールチーズ、レーズン、カシューナッツと重ねてのせる。作り方2. 餃子の皮の縁に水を薄く塗り、餃子の皮を重ねて縁をフォークで押さえて開かないようにくっつける。(8個作る) 作り方3. 170℃の揚げ油に入れて美味しそうなキツネ色になるまで揚げ、油を切って、器に盛る。
カマンベールチーズ
調理時間:約20分　

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