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「なす > おかず > おかず」 の検索結果： 851 件中 （661 - 680）
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1玉ねぎは1㎝角、パプリカ、ズッキーニ、なすは1.5㎝角に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒めフタをする(中~強火1分)。3パプリカ、ズッキーニ、塩を加え炒めフタをする(中~強火2分)。なすを加え炒めフタをする。2分ごとに炒め合わせ、残り3分になったらフタを外し、焼き色を付けるように炒める(中~強火7分)。4基本のトマトソースを加え混ぜてフタをし、2分ごとに混ぜ合わせる(弱火4分)。
調理時間:約20分 カロリー:約132kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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1なす、赤パプリカ、ピーマンは2cm角に、にんにくは粗みじん切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒める。香りが出てきたら、塩、こしょうをふった合いびき肉を炒める。3ひき肉の色が変わったら、なす、赤パプリカ、ピーマンの順に入れ炒める。4基本のトマトソース、ガラムマサラを加え、具材に火が通るまで5分程煮込む。5～10分程具材に火が通るまで煮込む。
調理時間:約15分 カロリー:約542kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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ごま油大さじ1を足してなすを入れ、油がなじむまで炒める。32に合わせ調味料を加えて混ぜ、全体にからんだら、水を加えて煮立てる。焼ちくわを加えて5分間程煮たら、魚河岸あげ®
材料(4人分)豚ひき肉300g焼ちくわ1パック ごぼう巻2パック魚河岸あげ® プレーン1パック長ねぎ1本なす2本ピーマン2個トマト2個ゆで玉子2個にんにく2片しょうが2片赤唐辛子2本花椒小さじ1/2白いりごま大さじ1ごま油大さじ2水1000ml合わせ調味料 豆板醤大さじ1 しょうゆ大さじ1 みそ大さじ3 酒大さじ2 砂糖小さじ1水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1 水大さじ2 カロリー:約714kcal 塩分:約5.6g 紀文 笑顔のレシピ
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(500W、約4分)5(2)のトマト、パプリカを加えて混ぜ、ふたをずらしてのせ、電子レンジで加熱する。(500W、約3分)6【A】を加え
材料(3人分)カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)2個なす1本ズッキーニ1/2本玉ねぎ1/2個黄パプリカ1/2個にんにく1片塩小さじ 1/2こしょう少々【A】オリーブ油大さじ1カゴメトマトケチャップ大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約15分 カロリー:約81kcal 塩分:約1.2g カゴメのレシピ
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1ズッキーニ・なすはピーラーで縞目に剥き、2cm角のいちょう切りにする。2玉ねぎは1cm幅のくし型切り、パプリカ・トマトは2cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。3ズッキーニ・なす・玉ねぎ・パプリカは、それぞれ塩・こしょうをふり、素揚げにする。フライパンににんにく・オリーブ油を入れ、ゆっくり加熱し香りを出す。4鍋に(2)と基本のトマトソース、トマトを入れ、5分程煮込む。
調理時間:約20分 カロリー:約247kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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1鶏肉は一口大に切り、塩・こしょう(分量外)を振りかける。玉ねぎはみじん切りにする。なすとズッキーニは半月切にし、にんにく・しょうがはすりおろす。2フライパンにサラダ油を熱し、強火で玉ねぎをあめ色になるまでしっかりと炒める。(塩と砂糖をひとつまみ振りかけると、短時間であめ色になりやすくなります!)3しょうがとにんにくを加え、香りが出なくなったらさらにカレー粉を加え炒める。4カレー粉がなじんだら、鶏肉・なす・ズッキーニを加え、鶏肉が白っぽくなるまで炒める。
調理時間:約30分 カロリー:約541kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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1玉ねぎは1㎝角、黄パプリカ、ズッキーニ、なすは1.5㎝角に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒めフタをする(中~強火1分)。3パプリカ、ズッキーニ、塩を加え炒めフタをする(中~強火2分)。4なすを加え炒めフタをする。2分ごとに炒め合わせ、残り3分になったらフタを外し、焼き色を付けるように炒める(中~強火7分)。5基本のトマトソースを加え混ぜてフタをし、2分ごとに混ぜ合わせる(弱火4分)。
調理時間:約20分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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1玉ねぎは1㎝角、パプリカ、ズッキーニ、なすは1.5㎝の角切り、トマトは6等分のくし形を半分に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒めフタをする。(中～強火1分)3パプリカ、ズッキーニ、塩を加えて炒めフタをする。(中～強火1分)4なすを加え炒めフタをする。2分ごとに炒め合わせ残り3分になったらフタを外し、焼き色を付けるように炒める(中～強火7分)5基本のトマトソース・トマトケチャップ・トマトを加え混ぜてフタをし、2分ごとに混ぜ合わせる。
調理時間:約20分 カロリー:約151kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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1なす、ズッキーニ、トマトは2㎝角に、にんにくは粗みじん切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒める。香りが出てきたら、塩、こしょうをふったひき肉を炒める。3ひき肉の色が変わったら、なす、ズッキーニの順に入れ炒める。4基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソースウスター、カレーパウダー、トマトを加え、5～10分程具材に火が通るまで煮込む。
調理時間:約15分 カロリー:約520kcal 塩分:約3.8g カゴメのレシピ
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1なす、ズッキーニは2cm角に、にんにくは粗みじん切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒める。香りが出てきたら、塩、こしょうをふったひき肉を炒める。3ひき肉の色が変わったら、なす、ズッキーニの順に入れ炒める。4基本のトマトソース、トマトケチャップ、醸熟ソースウスター、カレーパウダーを加え、5~10分程具材に火が通るまで煮込む。
調理時間:約15分 カロリー:約510kcal 塩分:約3.8g カゴメのレシピ
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(1)鶏肉はひと口大に切ってビニール袋に入れ、Aを加えて袋の上からよくもみ込み、30分おく(時間外)。(2)かぼちゃは種とワタを取って耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱し、ひと口大に切る。ズッキーニ、なすは1cm幅の輪切りにし、オクラは斜め半分に切る。パプリカは乱切りにし、玉ねぎは薄切りにする。(3)フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)のかぼちゃ・ズッキーニ・なす・オクラ・パプリカを入れて炒め、焼き色がついたら、皿にとる。
カロリー:約394kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉はひと口大に切り、Aを混ぜ合わせる。玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。(2)にんじんは2cm長さに切って、タテ4等分に切る。なすはヘタを切り、しま目にむいて乱切りにし、水にさらして水気をきる。ピーマンは乱切りにする。(3)鍋に油を熱し、(1)の鶏肉を両面サッと焼き、取り出す。(1)の玉ねぎ・にんにく・しょうがを入れて炒め、しんなりしたら鶏肉を戻し入れる。(4)(2)のにんじん・なす、カレー粉を加え炒め合わせ、Bを加えてさらに混ぜ合わせる。
カロリー:約524kcal 味の素 レシピ大百科
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さつまいもは水でよく洗い、皮付きのまま7～8mm角に切って水にさらす。流水で洗い、ざるに上げて水けをよくふき取る。にんじんは皮をむき、7～8mm角に切る。なす、さやいんげん、エリンギも7～8mm角に切る。それぞれを4等分にして、小さめの器に分けて入れる。衣をつくる。ボウルに卵を溶き、冷水を加えてカップ1/2にする。小麦粉カップ1/2を加え、サックリと混ぜる。**1**の器にそれぞれ小麦粉小さじ1をふり、ざっと混ぜる。**2**を大さじ2～3ずつ加え、手早く混ぜ合わせる。揚げ油を165～170℃に熱し、**3**を静かに落とす。
調理時間:約20分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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ゴーヤー 1/2本。もやし 1袋。チンゲン菜 2株。なす 2本。パクチー 適量。くずきり(乾燥) 50g。エバラキムチ鍋の素 300ml。水 600ml
調理時間:約30分 カロリー:約450kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1たけのこ、なす、にんじんは細切りにする。しょうがはせん切りにする。2鍋にサラダ油を熱し、1を入れやわらかくなるまで炒める。32にAを加え煮立たせ、スープ餃子を加え3分煮る。43にBを加えとろみをつけ、ごま油とラー油を加えひと混ぜして器に盛る。54に白こしょうをふり、お好みでパクチーをのせていただく。
材料(2～3人分)スープ餃子1パックたけのこ80gなす70gにんじん(皮つき)50gしょうが(皮つき)5gA 添付のスープ2袋A 酢大さじ2A 鶏がらスープの素小さじ1/2A 水600mlサラダ油大さじ1B 片栗粉小さじ2B 水大さじ2ごま油小さじ1ラー油小さじ1/3白こしょう適量パクチー適宜 調理時間:約10分 カロリー:約230kcal 塩分:約2.9g 紀文 笑顔のレシピ
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[1]なすとズッキーニは縦8等分に切り、ミニトマトは半分に切る。[2]ぎょうざの皮に、豚肉、[1]の野菜を1種類、お好みでチーズを真ん中にのせて、水(分量外)をふちにぬり、両端を真ん中に持ってきて包む。[3]フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、[2]を入れる。ジューという音がしたら水を加えてふたをし、5分程度蒸し焼きにして火を通す。
カロリー:約351kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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グランドアルトバイエルン8本玉ねぎ2個ピーマン2個赤パプリカ1/2個なす1本トマト2個(400g)にんにくみじん切り1片バター大さじ2塩、こしょう少々A:カレー粉大さじ1と1/2A:小麦粉大さじ2B:湯2カップB:チキンブイヨン(固形)1個
伊藤ハム レシピ
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冷蔵庫で一晩漬けてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]鮭切り身2切れたまねぎ1/4個なす1本ピーマン1個酒小さじ1片栗粉小さじ1サラダ油小さじ4Aポン酢しょうゆ小さじ4はちみつ小さじ2おろししょうが小さじ1/2輪切り唐辛子少々 調理時間:約10分 カロリー:約279kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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1. ハムは放射状に6等分に切る。ズッキーニは1cmの輪切りにする。なすはへたを取り、ピーラーでしま目に皮をむいて1cmの輪切りにし、塩水(分量外)に10分つけて水けをきる。玉ねぎは薄切りにする。 2. 【A】を混ぜ合わせ、ソースを作る。 3. 耐熱ボールに1を入れて2で和え、ふんわりとラップをして電子レンジで8～10分加熱する。 4. 全体を混ぜて器に盛り、イタリアンパセリを飾る。
彩りキッチン® ロースハム 4枚 ズッキーニ(小) 1本 なす(小) 2個 玉ねぎ 1/4個 イタリアンパセリ 適量 A トマト(乱切り) 1/2個 A オリーブ油 大さじ1、1/2 A トマトケチャップ 大さじ1 A にんにく(すりおろしたもの) 小さじ1/4 A 塩 小さじ1/4 A こしょう 少量 調理時間:約25分 カロリー:約158kcal 塩分:約1.5g 日本ハム レシピ
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・大根は、洗って皮をむいて、四つ割りに切る。【スライスの場合】皮をむいて、いちょう切りにする。・なすは、洗ってヘタをとり、縦半分に切る。【スライスの場合】ヘタをとり、半分に切って斜め半月切りにする。・きゅうりは、洗ってヘタをとり、長さを半分に切る【スライスの場合】ヘタをとり、斜め輪切りにする。・にんじんは、洗って皮をむいて、縦半分･･･
調理時間:約15分 マルコメ レシピ
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