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「なす > 主食」 の検索結果： 575 件中 （241 - 260）
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茄子はガクを取って縦に切り目を入れ、網で焼いて中心まで火が通れば水に取って皮をむき、食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、塩をふる。ベーコンは粗いみじん切りにしてフライパンに入れ、弱火でじっくりカリカリに炒めてキッチンペーパーの上で油を切る。たっぷりのお湯に塩(1%)を入れてスパゲッティーニをアルデンテ(針先ほどの芯が残る程度)にゆでる。フライパンにつぶしたにんにくと種を除いたたかの爪、オリーブ油を入れて弱火にかけ、香りが立てば①に加える。大葉じそは軸を切り落とし、細切りに
伊藤ハム レシピ
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牛肉は細切りにし、【A】を順に加えてよくもみ込む。なすは皮をむき、縦4等分に切ってから斜めに5mm幅に切る。フライパンにサラダ油小さじ1を強火で熱し、牛肉を七分どおり炒めて取り出す。**2**のフライパンにサラダ油小さじ1を足して強火で熱し、なすを表面に油が回るまで炒める。【B】を順に加えて牛肉を戻し、もやしを加えて混ぜる。かたくり粉大さじ1+2/3を同量の水で溶いて加え、とろみをつける。器にご飯を等分に盛り、**4**も等分にのせる。
・牛もも肉(焼き肉用) 150 調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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1ベーコンは1cm幅の短冊切り、茄子はいちょう切りにする。きのこは食べやすい大きさに切る。2フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを炒め、途中でなすを加えて炒める。3②に牛乳、コンソメスープの素を入れて蓋をし、沸騰したら半分に折ったスパゲティを加え、時々混ぜながらスパゲティの表示時間を目安にゆでる。4スパゲティがゆであがる3分前になったら、きのこを加えて一緒にゆでる。5スパゲティに火が通ったら、基本のトマトソースを加え、塩・こしょうで味を調える。6器に盛り、お好み
調理時間:約20分 カロリー:約565kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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1なすはヘタを取り、ところどころ縦に皮をむいて輪切りにする。ベーコンは8mm幅の細切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、なすを両面焼く。ベーコンを加えて炒め、基本のトマトソースを加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味をととのえる。3塩(分量外)を加えた湯でスパゲティを茹で、②と和え、皿に盛る。ワンポイントアドバイス*ベーコンの代わりに、ツナ缶やソーセージもおすすめです。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでます。
材料(3人分)スパゲティ240gなす 調理時間:約20分 カロリー:約471kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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1なすは幅1㎝の輪切り、ベーコンは2㎝幅に切る。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。3フライパンにオリーブ油を熱し、なす、ベーコンの順に入れ炒める。4アンナマンマ トマト&ガーリックとパスタのゆで汁(100ml)加えて温め、茹でたスパゲティも加えて和える。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。*パスタソースに、パスタのゆで汁を100ml加える。*お好みで、仕上げにオリーブ油を掛けて頂いても美味しくいただけます。
材料(3 調理時間:約20分 カロリー:約622kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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1なすは1cm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。2フライパンにオリーブ油を熱しなすを炒める。しんなりしたらベーコンを加えて炒め、軽く塩･こしょうし、アンナマンマトマト&ガーリックを加えてひと煮立ちさせる。3塩(分量外)を加えた湯で茹でたスパゲティを加え、からめる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&ガーリック1瓶なす2本(180g)ベーコン2枚オリーブ油大さじ2塩少々こしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約585kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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(1)なすは1cm角に切る。(2)ボウルにAを混ぜ合わせる。(3)フライパンに油大さじ2を熱し、ひき肉を炒め、ひき肉の色が変わったら、(1)のなすを加えてさらに炒め、(2)を加えて煮る。ねぎを加えて混ぜ、Bの水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を回し入れ、あんを作る。(4)ボウルに温かいご飯、Cを入れて混ぜ合わせる。フライパンに油大さじ1を熱し、ご飯を炒める。(5)器に盛り、(3)のあんをかける。
豚ひき肉 140gなす 2個ねぎのみじん切り 1/2本分A水 1・1/2 カロリー:約773kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] なすは半月切り、鶏もも肉は小さめの一口大に切る。油揚げは油抜きをして1cm幅の短冊に切る。みょうがはせん切り、青じそはせん切り、枝豆は塩ゆでする。[2] 鍋にサラダ油を熱し、鶏もも肉をこんがり焼いて鍋の端に寄せ、なすを加えてしんなりするまで炒める。余分な油があればペーパータオルで拭き、油揚げを加え全体をざっと炒める。[3] [2]に「追いがつおつゆ2倍」と水を加え、ひと煮立ちしたら、火からおろして冷ます。[4] そうめんは表示の通りゆで、冷水でよく洗い、水けをきっ
カロリー:約579kcal 塩分:約4.9g ミツカン メニュー・レシピ
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なすはへたを落として皮をむき、ラップに1本ずつ包み、電子レンジで3分加熱(600W)し、氷水にラップごと放して冷ます。冷めたら縦6つ割にして、「ヤマサ昆布つゆ」大さじ1をからめます。豚薄切り肉は、混ぜたAにつけて、薄力粉と片栗粉を合わせたものを上からまぶしからめ、180℃の揚げ油で2分揚げます。そうめんはゆで、冷水でよく洗い、水気をきります。器にそうめんを盛り、かいわれ菜をちらし、STEP1、STEP2をのせ、合わせたBをかけていただきます。
そうめん300g(3把 調理時間:約30分 カロリー:約507kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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なすは5mm幅の半月切りにして塩を加え、よく揉んでから流水で洗って水気を絞る。オクラは岳を取って塩揉みし、お湯で1～2分ゆでて水気を取り、1.5cm幅の輪切りにする。あぶり焼チキンは両面に薄力粉をまぶし、中火で熱したフライパンにごま油を引き、両面に軽く焦げ目が付くまで焼く。そうめんはゆでて冷水で洗い、水気を切りお皿に盛り付ける。食べやすい大きさに切った②と①をのせて、同量の水で稀釈しためんつゆをかける。
元祖あぶり焼 和風てりやき2パックなす1本オクラ6本そうめん 伊藤ハム レシピ
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)・スパゲッティを入れてゆで、水気を切ります。 なすは約1cm厚さの輪切りにします。 フライパンにオリーブ油を熱し、中火で(2)を焼き色がつくまで焼き、トマトソースを加えます。(1)・「海からサラダフレーク」の2/3量を入れて和えます。 器に盛り付け、残りの「海からサラダフレーク」・イタリアンパセリをトッピングし、粉チーズ・ブラックペッパーをふります。 ＼ POINT / 粉チーズ・ブラックペッパーはお好みで量を加減しましょう。「海から
カロリー:約536kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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1.なすは四つ割りにし、長さを半分に切る。小さめのフライパンに1cm深さの油を入れて中温(約170℃)に熱し、なすを3〜4分揚げる。網じゃくしで取り出して氷水にさらし、ペーパータオルで水けを拭く。2.きゅうり、みょうがは縦半分に切ってから斜め薄切りにし、レタスは1cm幅に切り、軽く混ぜ合わせる。3.とり肉は薄いそぎ切りにし、熱湯で1〜2分ゆでて取り出す。続けてそうめんを袋の表示どおりにゆでてざるにあけ、流水でよく洗って、水けをしっかりきる。4.器にそうめんを盛り、1、2
カロリー:約564kcal レタスクラブ
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なす、トマトを一口大に、小ねぎは1～5mmを目安に小口切りにしておく。レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。大きめのフライパン(角鍋でもOK)に油をひき、なすと合挽き肉、おうちパスタ 大さじ4杯を入れて炒めたら、一旦別のお皿に取り出しておく。鍋に水を入れてパスタをゆでる。水の量が少なくなってきたら、牛乳、残りのおうちパスタを加えて一煮立ちさせる。取り出しておいた②と、①で切っておいたトマトと小ネギををトッピングしたらできあがり!
材料(3人前)なす1本トマト1個小 調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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(1)なすは皮をピーラーでしま目にむき、タテヨコ半分に切って4等分し、片栗粉をまんべんなくまぶす。ねぎはみじん切りにする。(2)フライパンに油大さじ2を入れ、しっかりと温まったら、(1)のなすの断面を下にして2分ほど焼く。なすを裏返して油大さじ1を加え、さらに2～3分、やわらかくなるまで加熱し、いったん皿にとる。(3)同じフライパンにひき肉、(1)のねぎを入れて3分ほど炒め、火が通ったら、いったん火を止める。(4)「Cook Do」を加え、(2)のなすを戻し入れる。再び火
カロリー:約706kcal 味の素 レシピ大百科
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そうめんはたっぷりの湯(分量外)で1分30秒ゆでてざるにあげておく。オリーブオイルを熱したフライパンに、輪切りにしたナスと半分に切ったミニトマトを中火で揚げ焼きにする。STEP2にそうめんと「ヤマサ 絹しょうゆ」、輪切りにしたニンニク、水切りしたツナを加え、全体に絡ませるように炒める。汁気がなくなるまで火を通したら器に盛りつけて、お好みでイタリアンパセリを盛り付ける。
そうめん2束ナス1本ミニトマト4個オリーブオイル大さじ4ツナ缶(水煮)1缶ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約453kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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て合わせ、塩とこしょうを加えて調味する。STEP2の上にSTEP4をのせ、ねぎ、水気を切ったみょうがを乗せる。卓上で「ヤマサ
そうめん(乾燥)200gそうめんをゆでる湯2Lほどなす1本鶏ひき肉(もも)150gしょうがひとかけ米油(サラダ油でも可)適量豆板醤小さじ1/2～好みの量塩、こしょう適量ねぎ、みょうが適量ヤマサ まる生ぽん酢お好みの量 調理時間:約20分 カロリー:約518kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2なすは所々皮をむき、1cm幅の半月切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、②を炒める。4③にトマト水煮を加えひと煮立ちさせ、残りのオイルソースを加える。5器に①を盛りつけ、④をかける。
調理時間:約15分 カロリー:約667kcal 塩分:約3.4g キューピー とっておきレシピ
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1ナスを半月切り、ベーコンは1cm幅、きのこは石づきを切り落とし手で割く。2フライパンにオリーブ油を入れ、(1)を炒め、水、塩、黒こしょうを加え、蓋をして煮る。3お湯が煮立ったら、2つ折りにしたパスタを加え、蓋はせず中火で、途中混ぜながら、表示時間を目安に煮込む。(沸騰が続く程度の火加減)4「トマト&バジル」を加え、強火で汁気を飛ばすように混ぜ合わせたら、仕上げに生クリームを加え、全体を混ぜ合わせ、器に盛る。
材料(2人分)なす1本エリンギ1パックしめじ1/2パック 調理時間:約20分 カロリー:約780kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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1.トマト水煮はつぶしておく。深めの鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくがきつね色になるまでじっくりと炒めて香りを出す。トマトを一度に入れて中火で煮、煮たってきたら弱火にして途中ヘラで混ぜながら20分ほどそのまま煮込む。2.なすは180度に熱したサラダ油で表面が色づくまで素揚げしておく。スパゲッティをゆで始める。3.フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ベーコンを中火で炒める。玉ねぎが透き通ってしんなりしてきたら[1]、スパゲッティのゆで汁お玉一杯分
調理時間:約30分 カロリー:約464kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1.なすは縦4等分に切り、横2cm幅に切る。塩少々を軽くまぶして約5分おき、ペーパータオルで水けを拭く。2.フライパンに1cm深さのサラダ油を入れ、高温(約180℃)に熱し、1を入れる。時々混ぜながら揚げ、カリッとしたら取り出して油をきり、塩少々をふる。フライパンはきれいにする。3.熱湯に塩適宜を入れて混ぜ、スパゲッティを袋の表示より1分短くゆで始める。4.フライパンににんにく、アンチョビー、とうがらし、オリーブ油大さじ2を入れて火にかける。耐熱性のへらでアンチョビーを潰し
カロリー:約585kcal レタスクラブ
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