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「にら > 中華」 の検索結果： 760 件中 （741 - 760）
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以降も並べていく。並べ終わったらすぐにふたをして、冷凍庫に入れて保存する。2～3週間保存可能。フライパンにごま油・サラダ油各
・豚ひき肉 600g・にら 1ワ分・細ねぎ 1ワ分・小松菜 1/2ワ分・かたくり粉 大さじ2・スープ 大さじ2・紹興酒 大さじ1・ごま油 小さじ2・しょうゆ 小さじ2・塩 小さじ1/3・砂糖 1つまみ・ギョーザの皮 2袋・ごま油 ・サラダ油 大さじ1・かたくり粉 ・しょうゆ 適量・酢 適量・ラーユ 適量 調理時間:約30分 カロリー:約45kcal NHK みんなの今日の料理
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て常温で20分間ねかせる。調理台に打ち粉(薄力粉。分量外)少量をふり、**3**を棒状にのばす。これを25等分にちぎり、それ
・小麦粉 150g・小麦粉 50g・塩 小さじ1/4・ラード 15g・熱湯 25ml・水 75～80ml・豚ひき肉 300g・なす 2コ・キャベツ 1/8コ・にら 1/2ワ・しょうが 1かけ分・にんにく 1かけ分・塩 小さじ1・砂糖 小さじ1・ごま油 小さじ1・しょうゆ 大さじ1/2・こしょう 少々・水 カップ1/4・塩 ・ごま油 ・酢 ・しょうゆ 調理時間:約50分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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たらでき上がり。
・ギョーザの皮 32枚・白菜 1枚分・豚ひき肉 70g・にら 10本・しょうが 小さじ1・酒 小さじ1・しょうゆ 小さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々・ごま油 少々・チキンスープ カップ4・塩 小さじ1+1/2弱・うす口しょうゆ 少々・こしょう 少々・ごま油 少々・酒 少々・貝割れ菜 適量・にんじん 適量・たまねぎ 適量 調理時間:約25分 カロリー:約720kcal NHK みんなの今日の料理
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温め、サラダ油を薄くひいてギョーザを並べ、設定温度を140℃に下げて焼く。1～2分間たったらギョーザの高さの1/3くらいまで
・キャベツ 70g・豚ひき肉 70g・にら 5本分・にんにくペースト 大さじ1/2・酒 小さじ1・しょうゆ 小さじ2・こしょう 少々・ごま油 少々・サラダ油 ・ごま油 ・しょうゆ ・酢 ・ラーユ ・黒酢 ・薄力粉 50g・強力粉 50g・塩 小さじ1/2・ラード 小さじ1強・水 50ml 調理時間:約20分 カロリー:約25kcal NHK みんなの今日の料理
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刻み、塩小さじ1弱をふりかけてギュッと絞り、水けをきる。にらも1cm幅に切る。ボウルに鶏ひき肉、**3**の野菜、【B】の材
・強力粉 250g・薄力粉 250g・ほうれんそう 1ワ・にら 2ワ・鶏ひき肉 150g・塩 少々・こしょう 少々・ごま油 大さじ1・サラダ油 大さじ1・しょうが汁 小さじ1・砂糖 小さじ1/2・しょうゆ 大さじ1・鶏がらスープの素 大さじ1・しょうゆ カップ1/4・酢 カップ1/4・沙茶醤(サーチャージァン) 小さじ1強・かたくり粉 ・塩 調理時間:約40分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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ささ身は筋を除いて一口大のそぎ切りにし、かたくり粉をまぶす。鍋に湯カップ3+1/4を沸かして塩少々を加え、ささ身を弱火で5～6分間ゆでる。そのままおいて、粗熱が取れたら取り出し、ゆで汁はとっておく(半量は「[[にらたまトマトスープ|rid=600863]]」に使う)。キャベツは一口大に切る。たまねぎは縦に薄切り、にんじんは輪切りにする。むきえびは背ワタがあれば取る。深めのフライパンにたっぷり湯を沸かし、サラダ油、塩小さじ1を入れる。キャベツ、にんじん、たまねぎ、むきえび
調理時間:約20分 カロリー:約530kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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を止めて器に盛る。
・なす 2～3コ・しょうが 1かけ分・にんにく 1かけ分・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1～2・豚ひき肉 100g・生しいたけ 2枚分・まいたけ 1/2パック分・水 カップ1・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・みそ 小さじ2・砂糖 小さじ1・ねぎ 1/2本分・にら 2～3本分・ラーユ 適量・ごま油 大さじ2・かたくり粉 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 塩分:約3.9g NHK みんなの今日の料理
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てさらに混ぜる。10等分にする。**2**の春巻の皮1枚を、90度の直角が奥側になるように広げる。**3**の1/10量を手前側にの
・鶏ささ身 3本・青じそ 10枚・梅干し 1～2コ・しょうゆ 小さじ1/3・みりん 小さじ1/3・塩 少々・えび 10匹・にんにく 小さじ1・しょうが 小さじ1・ねぎ 大さじ1・にら 30g・紹興酒 小さじ1・ごま油 小さじ1・塩 少々・黒こしょう 少々・春巻きの皮 10枚・サラダ菜 適量・すだち 適量・ライム 適量・香菜(シャンツァイ) 適量 調理時間:約50分 NHK みんなの今日の料理
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をとばし、カリッと焼き上げる。*お好みで酢、しょうゆ、ラー油などをつけてお召し上がりください。
餃子の皮 30枚豚ひき肉 150gゆでたけのこ 100g白菜 3枚(200g)「瀬戸のほんじお」 小さじ2/3Aにら・粗みじん切り 1/4束分(25g)Aねぎのみじん切り 1/4本分(25g)Aしょうがのみじん切り 1/2かけ分(6g)Aにんにくのみじん切り 1かけ分(8g)A「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2B酒 大さじ1B片栗粉 大さじ1B「AJINOMOTO ごま油好きの純正 カロリー:約286kcal 味の素 レシピ大百科
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お」 少々A白こしょう 少々A紹興酒・または日本酒 少々絹ごし豆腐 1/2丁ブロッコリー 4房(30g)B豆チ・みじん切り 大さじ1Bしょうがのみじん切り 小さじ1Bにら・みじん切り・小さじ1 1gC青じそ・みじん切り 5枚分C「パルスイート」 大さじ3/4C黒酢 小さじ2Cラー油 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2
カロリー:約194kcal 味の素 レシピ大百科
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じお」 少々豚ひき肉 150g「丸鶏がらスープ」 大さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1Aしょうゆ 小さじ1A酒 小さじ1Aこしょう 少々Bしいたけ・みじん切り 2枚Bねぎ・みじん切り 30gBにら・1cm幅に切る 20gBおろししょうが 小さじ1/2Bおろしにんにく 小さじ1/2餃子の皮 25枚水 1/2カップ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2「Cook
カロリー:約262kcal 味の素 レシピ大百科
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)のあん小さじ山盛り1をのせ、皮の2辺の端に水をつけ、三角に折って端を合わせてしっかりととめる。同様にして18個ほど作る。 5
鶏手羽先 4本(240g) 水 6カップ 塩 小さじ1/2 酒 大さじ2 しょうがの薄切り 2枚 赤唐辛子(種は除く) 2本 花椒 小さじ2ワンタンの皮 1袋(30枚) 豚ひき肉 150g 長ねぎのみじん切り 10㎝分 塩 少々 こしょう 少々 しょうゆ 小さじ1 ごま油 小さじ1にら 1わ(100g)もやし(根切り) 1袋(200g) しょうゆ 調理時間:約3分 カロリー:約438kcal 塩分:約2.7g キューピー3分クッキング
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たら、長ねぎとにらを散らし入れて炒め合わせる。
絹ごし豆腐 2丁豚ひき肉 100g長ねぎ 1/2本にら 1わにんにく 1かけしょうが 1かけ▼ 合わせ調味料しょうゆ 大さじ2コチュジャン 大さじ3砂糖、酒 各大さじ1すり白ごま 大さじ2● ごま油 調理時間:約3分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.5g キューピー3分クッキング
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4. (2)の鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは短冊切りにする。 作り方5. 器に鶏むね肉を盛り、キャベツとプチ
鶏むね肉 1枚(300g)塩 少々キャベツ 2〜3枚酒 100ml白ネギ(青い部分) 1本分ショウガ 1片練り白ゴマ 大さじ2白ネギ(みじん切り) 5cm分ニンニク(すりおろし) 小さじ1/2きび砂糖 小さじ1酢 小さじ2しょうゆ 大さじ1ニラ(みじん切り) 少々プチトマト 4個 調理時間:約30分 カロリー:約580kcal E・レシピ
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せ、他の材料も加えてしっかり混ぜ合わせる。手羽先の骨を抜いた部分にを詰め込み、楊枝で止める。 作り方2. を混
鶏手羽先 16本小麦粉 適量豚ひき肉 100〜150g豚トロ 2〜3枚白菜キムチ(みじん切り) 大さじ4白ネギ(みじん切り) 1本分ニラ(みじん切り) 1/2束分ショウガ(みじん切り) 1片分ニンニク(みじん切り) 3片分卵白 1個分砂糖 大さじ1.5しょうゆ 大さじ1片栗粉 大さじ1塩 少々粗びき黒コショウ 小さじ1/2ゴマ油 小さじ2キャベツ 1 E・レシピ
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は殻と背ワタを取り除き、塩でもんで片栗粉を加えて更にもんで、ぬめりが出てきたらきれいに水洗いして水気を拭き取り、粗く叩いて冷
強力粉 200gドライイースト 2g砂糖 小さじ1ぬるま湯 100ml強豚もも肉(塊) 150gエビ 3〜4尾塩 小さじ1片栗粉 小さじ2キャベツ 1/8個ニラ 1/2〜1束塩(もむ用) 少々白ネギ 1本ショウガ汁 1片分酒 大さじ1塩コショウ 少々ゴマ油 大さじ1片栗粉 大さじ1.5打ち粉(強力粉) 適量サラダ油 適量ゴマ油 小さじ2酢 適量 カロリー:約352kcal E・レシピ
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ネギは斜め薄切りにする。大根は皮ごと薄切りにして更に細切りにし、太モヤシはザク切りにして水に放ち、パリッとしたら大根と一緒に
ご飯(五穀米入り) お茶碗2〜3杯分牛カルビ 120gニンニク(すりおろし) 1/2片分おろしショウガ 1/2片分酒 小さじ1砂糖 大さじ1.5コショウ 少々しょうゆ 小さじ2コチュジャン 大さじ1白ネギ 1/2本大根 3cm太モヤシ 1/3袋ニラ 1/4束白菜キムチ 80gゴマ油 大さじ2大葉 15枚ゴマ油 大さじ2みりん 小さじ2砂糖 大さじ1 E・レシピ
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の中火にして水分をとばしながら焼く。鍋肌からごま油小さじ1を回しかける。油がなじんだら火を止めてフライパンをぬれぶきんの上に置
あん ・豚肩ロースしょうが焼き用肉…250g ・長ねぎのみじん切り…10cm分 ・にらのみじん切り…1/2わ分 ・しょうがのみじん切り…大さじ1 ・紹興酒(または酒)…大さじ1 ・塩麹(市販品)…小さじ2 ・フェンネル(スパイス)…小さじ1餃子の皮…20〜25枚酢じょうゆ ・酢、しょうゆ…各適宜水溶き小麦粉 ・小麦粉…小さじ2 ・水…1カップ カロリー:約355kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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「おさかなのソーセージ」は5mm厚さの斜め切りにします。長ねぎは斜め切り、にんじん・チンゲン菜は6cm大の短冊切りにし、しいたけは薄切りにします。 顆粒鶏がらスープの素を湯に入れて溶かします。 フライパンにサラダ油をなじませ、強火で長ねぎ・にんじん・チンゲン菜・しいたけを約40秒間炒めます。中火にして(2)を加え、塩・こしょうで味付けします。 湯が煮立ったら焼きそば麺をほぐし入れ、よく炒めます。最後にしょうゆをふり、火を止めます。 ＼ POINT / キャベツ・もやし・にら
調理時間:約10分 カロリー:約581kcal 塩分:約3.5g ニッスイ レシピ
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】につけていただきます。 ＼ POINT / もやしの代わりにはるさめを使ったり、万能ねぎ・にらなどを具にしてもよいでしょ
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」80gライスペーパー2枚きゅうり1/3本にんじん20gレタス1枚大葉2枚もやし30gたれにんにく1/2片レモン汁または酢大さじ1砂糖小さじ1輪切り唐辛子少々水大さじ1.5ナンプラーまたはニョクナム大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約88kcal 塩分:約3g ニッスイ レシピ
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