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「にんじん > 主食」 の検索結果： 1724 件中 （941 - 960）
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こんにゃくは小さめに切り、水からゆでて2～3分グツグツ煮立て、ざるにあげる。里芋は小さめの一口大に切り、3～4分下ゆでする。具材はどれも小さめに切るのがポイントです。ごぼう、たけのこ、にんじん、かまぼこは食べやすく小さく切る。冷凍枝豆は解凍し、さやから出しておく。鍋にSTEP1、STEP2のごぼう・たけのこ・にんじん、鶏肉を入れ、干ししいたけのもどし汁に水を加えて300mlにし、加える(もどし汁だけで300mlあれば水は足さなくてOK)。中火にかけて煮立てる。アクが出たらすくい取り、アクが落ち着いたら昆布つゆを入れる。
調理時間:約30分 カロリー:約743kcal 塩分:約7.0g ヤマサ Happy Recipe
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香りが立ってきたら豚ひき肉を加え、火が通ったらにんじんときくらげを加えてさっと炒める。紹興酒、豆板醤を加え炒めたらAを入れ一煮立ちさせる。STEP1のそうめんの水気をよく切り、STEP2に加える。にらも入れ、再沸騰したらBを少しずつ加えながら
そうめん(乾麺)2束豚挽き肉100gねぎ(みじん切り)大さじ4しょうが(みじん切り)小さじ4にんじん40gにら4本きくらげ(乾燥)4g油小さじ4紹興酒大さじ2豆板醤小さじ1Aヤマサ 絹しょうゆ小さじ4きび砂糖小さじ2水1カップB片栗粉大さじ1水大さじ2花椒お好みで 調理時間:約20分 カロリー:約456kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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豚ひき肉に火が通ったら野菜と一緒に炒め、Aを加えて混ぜ合せる。煮立ったらさらにBを加えてなじませる。ヘラで時々返しながら水
パスタ(乾麺)200gパスタをゆでる湯2Lパスタをゆでる塩湯の1%豚ひき肉200g玉ねぎ1/2個にんじん1/2本しいたけ大1枚にんにくひとかけオリーブオイル大さじ1ほどA水カップ1日本酒大さじ2みりん大さじ1Bケチャップ大さじ2ほどヤマサ 鮮度生活 北海道昆布しょうゆ 塩分カット大さじ3塩・こしょう適量バター20g粉チーズ、乾燥パセリ各適量 調理時間:約30分 カロリー:約806kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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・スパゲッティ 250g・合いびき肉 200g・たまねぎ 1/2コ分・生しいたけ 3枚分・にんじん 1/3本分・にんにく 1かけ分・粉チーズ 大さじ2・小麦粉 大さじ2・トマトの水煮 1缶・トマトケチャップ 大さじ2・中濃ソース 大さじ2・顆粒スープの素 大さじ1・えのきだけ 2袋・にんじん 2/3本分・粉チーズ 適量・パセリのみじん切り 適量・塩 大さじ2・オリーブ油 大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(3人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶しめじ1パック(120g)マッシュルーム1/2パック(50g)にんじん1/2本にんにく1片ベーコン2枚松の実(お好みで)大さじ1白ワイン大さじ2オリーブ油大さじ2塩少々こしょう少々スパゲティ250gイタリアンパセリ4枝※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約15分 カロリー:約531kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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3 中華鍋に油大さじ1を足し、①の長ねぎ・しょうがを強火で炒める。①のいか・えびを加えて炒め、チンゲン菜・にんじんを加えて炒め合わせる。【A】を加えて煮立て、【B】の水溶き片栗粉でとろみをつけ、②のめんにかける。
材料(2人前) いかの胴 40g むきえび・小 50g めんつゆ 小さじ1 チンゲン菜・小 1株(90g) にんじん 30g 長ねぎ 1/4本 しょうが 1/2かけ 中華蒸しめん 2玉 【A】水 カップ1 【A】めんつゆ 大さじ5 【A】ラー油 少々 【B】片栗粉 大さじ1 【B】水 大さじ1 サラダ油 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約489kcal ヤマキ おいしいレシピ
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クッキングシートの上下の端を、サンドウィッチの上中央部で合わせ、1.5cm幅くらいの帯状にして、サンドウィッチにぴったりと付
朝のフレッシュロースハム1パック食パン(8枚切り)2枚大葉4枚オクラ6本厚焼き玉子(厚さ1.5cm、11cm x 12cm)1枚からしマヨネーズ10g【ひじきサラダ】ひじき(ドライパック)40gれんこん20gにんじん15gA しょうゆ大さじ1/3A マヨネーズ小さじ2○ 添え野菜(赤・黄・橙ミニトマト)各適量 伊藤ハム レシピ
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▼ハムトースト(1) 食パンにバターをぬり、トーストにする。(2) にんじんは千切りにして塩をふり、しんなりしたらオリーブ油であえてマリネにする。(3) グリーンリーフはひと口大に手でちぎる。(4) トーストにハム、にんじん、グリーンリーフをのせる。▼スクランブルエッグ(1) ボウルに卵を割り入れ、牛乳、塩・こしょうを加えてよく混ぜる。
伊藤ハム レシピ
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にんじん・たけのこは短冊切りに、チンゲン菜はザク切りにします。 きくらげは水で戻して食べやすい大きさにちぎります。 フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、中華焼きそば麵を焼きつけるように炒め、器に盛ります。 フライパンにサラダ油 大さじ1/2を熱し、にんじん・たけのこ・シーフードミックス・きくらげ・チンゲン菜・もやしの順に加えて炒めます。
調理時間:約10分 カロリー:約497kcal 塩分:約3.2g ニッスイ レシピ
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②のグリンピース又は枝豆を加え10分蒸らして器に盛る。
米 2合豚肩ロース肉薄切り 150g～A～塩、こしょう 各少々酒 小さじ2さつま揚げ 1枚玉ねぎ 1/2個にんじん 1/2本しめじ 1パックしょうが(みじん切り) 大さじ1グリーンピース または 枝豆(冷凍)20g日清ヘルシーごま香油 大さじ1・1/2～B～酒、みりん、しょうゆ 各大さじ1砂糖、オイスターソース 各小さじ1～C～水 360ml塩 小さじ1/2鶏がらスープの素 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約484kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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しょうゆ、塩、こしょうで味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ご飯をよそった器に盛り付け、万能ねぎをちらし、温泉卵を添える。
鶏ひき肉 200g玉ねぎ 1/4個ごぼう 15cmれんこん 2cmにんじん 3cmにんにく(みじん切り) 1片しょうが(みじん切り) 1片赤唐辛子 1本BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2カレー粉 大さじ1～A～ ガラスープの素 小さじ1 水 2カップしょうゆ 大さじ1塩、こしょう 少々水溶き片栗粉 適量万能ねぎ(小口切り) 1本ご飯 300g温泉卵 2個 調理時間:約30分 カロリー:約666kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚肉は一口大に切る。かぼちゃはワタと種を取り、1cm厚さに切る。大根は7mm厚さのいちょう切り、にんじんは7mm厚さの半月またはいちょう切りにする。ごぼうはたわしで皮をこそげて水洗いし斜め5mm厚さに切り、水に10分間さらして水気をきる。しめじは小房に分ける。長ねぎは斜め1cm厚さに切る。❷鍋にAを入れて大根、にんじん、ごぼうを入れて火にかけ、煮立ったら中火にして豚肉、しめじを入れて大根がやわらかくなるまで煮る。
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、中華麺を袋の表示を目安にゆでる。ざるに上げてもむように水洗いをし、水気をきる。2の鍋を中火にかけ
豚バラ薄切り肉 100gシーフードミックス(冷凍) 100gかまぼこ 50gにんじん 1/6本(約30g)しめじ 1/2袋キャベツ 2枚もやし 100gにんにく 1かけごま油 大さじ1/2牛乳 1/2カップ中華生麺(太麺) 2玉水 2カップ酒 大さじ1鶏ガラスープの素 大さじ1砂糖 大さじ1/2オイスターソース 小さじ1塩 小さじ1/2 サッポロビール
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白いりごまをふり、ふた(またはアルミホイル)をかぶせて3～5分中火にかける。卵の白身が白くかたまっ
温かいご飯 茶碗2杯分牛切り落とし肉 150gもやし 100gにんじん 1/4本ほうれん草 1/4わ(50g)ごま油 大さじ1卵 2個白いりごま 適量コチュジャン 適量にんにく(すりおろし) 小さじ1/2しょうゆ 大さじ1砂糖 小さじ1サラダ油 小さじ1塩 小さじ1/4塩 小さじ1/2ごま油 小さじ3 サッポロビール
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5 ザラザラした面を上にしたのりを巻きすにのせ、ご飯の1/3量をのせ、のりの奥側の2cm分を残して全体に広げる。6 アボカド、④、水気をきった紫キャベツ、にんじん、玉ねぎの各1/3量ずつを順にのせる。7 手前から巻きすごと持ち上げ、具材を軽くおさえな
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋トマト(中) 1個紫キャベツ 80gにんじん 80gアボカド 1/2個玉ねぎ 1/8個ご飯 525gのり 3枚【A】 ケチャップ 小さじ2にんにく(おろし) 小さじ1/2チリパウダー 小さじ2水 100ml塩 適量すし酢 大さじ3こしょう 適量 調理時間:約40分 カロリー:約441kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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7.塩こしょうで味を調え、器に盛り付けたご飯にかける。撮影時は豚肉を使用しました。お好みで色々お楽しみ頂け
材料(2人分)具材豚もも薄切り肉100gなす1本玉ねぎ1/2個にんじん1/2個オクラ4本おろしにんにく小さじ1おろししょうが小さじ1ご飯適量調味料プラス糀 糀甘酒1本(125ml)豆乳250ccローリエ1枚サラダ油適量薄力粉大さじ1と1/2バター大さじ1カレー粉小さじ1ケチャップ大さじ1コンソメキューブ1/2個塩こしょう適量 調理時間:約30分 カロリー:約601kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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米を研いで水に浸け、20～60分吸水させる。1 にんじんは千切りに、しいたけは幅5mmに切る。 油揚げは熱湯を回しかけて水気をしぼり、短冊切りにする。2 炊飯釜に米、(a)を入れ、2合の目盛りまで水を入れる。 にんじん、しいたけ、油揚げを加えてざっと混ぜ合わせ、普通炊飯モードで炊く。3 炊き上がったら、しゃもじで全体を混ぜ合わせ、10分程蒸らす。・お米にしっかり水分を吸水させることで、硬い炊き上がりになるのを防ぎます。
調理時間:約15分 カロリー:約338kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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えびの表面の色が変わったら(a)、白菜、にんじん、うずらの卵を入れて全体を馴染ませる。沸いたら蓋をし5分煮る。4 しょうゆを入れて火を止め、水溶き片栗粉をよく混ぜて加える。素早く混ぜ、再び火をつけとろみがつくまで加熱
ダイズラボ 大豆のお肉 スライス 1袋中華麺(焼きそば用) 2袋殻付きえび 5～6尾白菜 1/8個にんじん 3cmうずらの卵 6個しょうが 1片(a) 水 150cc鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1しょうゆ 小さじ1・1/2酒 大さじ3片栗粉 小さじ2塩・こしょう 各適量ごま油 大さじ1酢 適宜からし 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約670kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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1 なすは幅1cmの輪切りにして水にさらす。玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。2 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱する。3 にんにくの香りが立ってきたら中火にし、①の玉ねぎ、にんじん、なすを入れ、中火で炒める。4 玉ねぎの色が透き通ってきたら、「ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ」を冷凍のまま加え、3～4分(2人前なら5分)程炒める。
調理時間:約25分 カロリー:約599kcal 塩分:約3.9g マルコメ レシピ
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材料(2人分) ・緑豆春雨(乾燥) 80g・シーフードミックス 80g・豚こま切れ肉 80g・白菜 1と1/2枚(約150g)・たけのこ 1/6個(約50g)・にんじん 1/6本(約30g)・しいたけ 2枚(約20g)・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1/2・「AJINOMOTO べに花油」 大さじ1・ゆで卵(1/2に切ったもの) 1個分●A・水 カップ3・酒 大さじ1・「味の素KK丸鶏がらスープ」 小さじ4・｢瀬戸のほんじお」 ひとつまみ
調理時間:約25分 カロリー:約396kcal 塩分:約2.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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