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「にんじん > 洋食 > 主食」 の検索結果： 297 件中 （281 - 297）
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1. 牛かたまり肉のドリップをペーパーで軽く押さえ取り、4cm角大位の大きさに切る。包丁の背でお肉の表面を軽くたたき柔らかくする。 2. 牛もも肉と【A】をビニール袋に入れて、揉み込む。 3. 深めのフライパン(鍋でも可)にバターとみじん切りにしたにんにくを入れ、火をかける。にんにくの良い香りがしてきたら2のお肉を入れる。中火で全体的に焼き色が付いたら、お肉を一旦取り出す。 4. 3のフライパンに残りのバターを入れて、スライスした玉ねぎと乱切りにしたにんじんを中火で炒める
カロリー:約1113kcal 塩分:約4.1g 日本ハム レシピ
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。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、中火でこんがりと両面を焼く。**4**の肉を取り出し、フライパンに白ワインを入れて焼き汁
・そば米 100g・にんじん 1/2本・たまねぎ 1/2コ・セロリ 2本・ジャンボピーマン 1/2コ・ジャンボピーマン 1/2コ・ズッキーニ 1本・さやいんげん 10本・キャベツ 1/4コ・にんにく 大さじ1/2・固形チキンスープの素 1コ・トマトの水煮 カップ1+1/2・鶏もも肉 2枚・白ワイン カップ1/4・パセリ 適量・パルメザンチーズ 適量 調理時間:約90分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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を入れて溶かし、キャラメル状にする。赤ワインビネガー、赤ワインを加え、強火で煮詰める。木べらで鍋肌のうまみをこそげ取るように
・牛バラ肉 360g・たまねぎ 1/2コ分・マッシュルーム 12コ・にんにく 1/2かけ・たまねぎ 約1/4コ・しょうが 4～5かけ・赤ワインビネガー 120ml・赤ワイン カップ3・トマトケチャップ 60g・ウスターソース カップ1・フォン・ド・ボー カップ2・冷やご飯 280g・たまねぎ 20g・セロリ 20g・にんじん 20g・さやいんげん 調理時間:約70分 カロリー:約1090kcal NHK みんなの今日の料理
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入れ、【A】を加えて混ぜ合わせ、塩・こしょう各々で味を調える。**1**のだしを鍋に戻し入れて沸かし、塩小さじ1弱(約5g
・フェデリーニ 160g・かつお 1/2節・ねぎ 大さじ4・あさつき 大さじ3・にんにく 小さじ1・しょうが 10g・エクストラバージンオリーブ油 大さじ2・しょうゆ 小さじ2・削り節 10g・昆布 1枚・水 3リットル・生ハム 40g・たまねぎ 適量・にんじん 適量・セロリの葉 適量・ねぎの青い部分 適量・パセリの茎 適量・にんにく 小さじ1/2 調理時間:約40分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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がカリカリになるまで揚げ焼きにし、油をきる。**3**の雑穀ミックスが柔らかくなったら、釜揚げしらすを加え、オリーブ油大さじ1
・釜揚げしらす 20g・新たまねぎ 大さじ1・菜の花 8本・スナップえんどう 8本・ゆでたけのこ 1本・雑穀ミックス カップ1・水 カップ1+1/2・固形スープの素 1コ・にんじんの皮 適量・セロリの葉 適量・新たまねぎの外側 適量・ローリエ 1枚・黒こしょう 10粒・白ワイン カップ1/4・オリーブ油 大さじ4・釜揚げしらす 30～40g・ねぎ 1 調理時間:約45分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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に盛り、**3**をかける。好みでパルメザンチーズをかける。
・スパゲッティ 160g・牛ひき肉 200g・たまねぎ 1/2コ・にんじん 1/2コ・セロリ 1本・マッシュルーム 8コ・にんにく 2かけ・トマトの水煮 1缶・赤ワイン カップ1・ローリエ 1枚・ナツメグ 少々・顆粒(かりゅう)スープの素(もと) 小さじ1・水 カップ1・パルメザンチーズ 適宜・バター 10g・サラダ油 少々・塩 ・こしょう 調理時間:約80分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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うちにこし、別の鍋に移す。【ドミグラスソース】のでき上がり。フライパンを中火で熱し、バター10gを入れ、たまねぎを加えて薄い茶
・牛薄切り肉 300g・たまねぎ 1/2コ分・マッシュルーム 6コ・鶏手羽先 10本・たまねぎ 1/2コ・にんじん 1/2本・セロリ 1本・ねぎの青い部分 2本分・にんにく 1かけ分・小麦粉 大さじ3・トマトピュレ カップ1/2・シェリー酒 大さじ2・ローリエ 1枚・生クリーム カップ1/4・ご飯 適量・サラダ油 ・バター ・トマトケチャップ 調理時間:約35分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
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でしょう。
Aじゃがいも 200gAにんじん 50gAセロリ 50gAキャベツ 150gトマト 150g玉ねぎ 100gにんにくのみじん切り 小さじ1パスタ・シェル形マカロニなど･カップ1/2 20g水 4カップ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個「瀬戸のほんじお」 小さじ1こしょう 少々バター 10g「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2パセリのみじん切り 少々 カロリー:約156kcal 味の素 レシピ大百科
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なるまで炒める。(6)(4)を加えてサッと混ぜ、(1)、(2)、帆立貝柱を加える。アルミホイルでフタをして弱火で約10分加熱
ほたるいか 12杯A白ワイン 適量Aうま味調味料「味の素®」 少々A「瀬戸のほんじお」 少々ムール貝 12個はまぐり 12個あさり(殻つき) 400g帆立貝柱 8個B玉ねぎのみじん切り 1/2個分Bにんじん・みじん切り 大さじ1Bにんにくのみじん切り 1かけ分トマト 3個カッペリーニ 300g水 3カップ「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ8うま味 カロリー:約727kcal 味の素 レシピ大百科
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オリーブ油大さじ 1/2、にんにくを入れて熱し、香りが立ったらオクラを入れて炒め、油がまわったら塩、こしょう、分量の水を加え、
鶏胸肉 2枚(400g) (塩小さじ 1/2 粗びき黒こしょう少々) オクラ 20本(200g) にんにくのみじん切り 1かけ分 塩 小さじ 1/3 こしょう 少々 水 大さじ3 にんじん 1本(150g) おろし玉ねぎ 大さじ1/2 あらびきマスタード 小さじ2 塩 少々オレガノ(ドライ) 小さじ1/2ピザ用チーズ 80g粉チーズ 大さじ2●小麦粉 調理時間:約3分 カロリー:約404kcal 塩分:約2.0g キューピー3分クッキング
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とごはんを半量流し入れる。全体に広げ木べらで大きく混ぜ、半熟状になれば端に寄せる。 作り方4. フライパンの縁を使って形を整えな
卵 4個ご飯 お茶碗2杯分豚肉(鶏肉、豚肉、牛肉などを混ぜてもOK) 100〜120g残り野菜(玉ネギ、ニンジン、サヤインゲン等) 適量サラダ油 小さじ2牛乳 大さじ2塩コショウ 少々バター 20gケチャップ 大さじ3ウスターソース 大さじ1チリソース 小さじ2キャベツ 1/4個スプラウト 1パック 調理時間:約20分 E・レシピ
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、1つずつ2の鍋に入れて煮る。すべて浮き上がったら火を止め、とりだんごをバットに取り出す。煮汁はとりおく。4.耐熱ボウルに
とりだんごだね ・とりひき肉…600g ・塩…小さじ1強 ・こしょう…少々 ・あればパプリカ、カイエンヌペッパー…各少々好みの野菜(ここでは赤パプリカ、かぼちゃ、かぶ、にんじん、ズッキーニ、玉ねぎ)…適量クスクス…100g煮汁 ・とりガラスープの素…10g ・オリーブ油…小さじ1/2 ・あればアリッサ…10g(または一味とうがらし少々) ・水…1L カロリー:約531kcal 塩分:約4.1g レタスクラブ
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をかけ、野菜とともに器にとって食べる。4.具をすべて焼き、食べ進めて残りが少なくなったら、いったん取り出す。ホットプレートをぬ
ハンバーグだね ・合いびき肉…450g ・牛乳…大さじ3 ・玉ねぎのみじん切り…1/2個分 ・にんじんのすりおろし…1/2本分 ・おろしにんにく…1片分 ・塩…小さじ1 ・こしょう…小さじ1/2 ・あればナツメグ…少々スライスチーズ…2枚玉ねぎ…1個トマト…2個ピーマン…2個なす…2個食パン(8枚切り)…4枚ハンバーグソース ・中濃ソース カロリー:約531kcal 塩分:約4.4g レタスクラブ
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、取り出す。同様にもう1枚焼き、食べやすい大きさに切って弁当箱に詰める。スティック野菜を添え、マヨネーズとみそ各適量を混ぜて添える
ケークサレ風ホットケーキ(作りやすい分量・2枚分) ・ホットケーキミックス…1袋(200g) ・ベーコン…1枚 ・卵…1個 ・牛乳…3/4カップ ・スライスチーズ…2枚 ・玉ねぎ…30g ・ミニトマト…8個 ・ブロッコリー…2房(約40g) ・サラダ油スティック野菜サラダ ・にんじん…8cm(約20g) ・きゅうり…1/3本(約30g) ・セロリ カロリー:約662kcal 塩分:約2.7g レタスクラブ
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オリーブ油を熱し、みじん切りの野菜を入れて炒める。油がまわったらひき肉を入れて炒め、ワインを加える。バターと粉チーズ以外の材料
パスタ生地 ・卵…3個 ・強力粉…150g ・薄力粉…150g ・オリーブ油…大さじ1 ・塩…小さじ1/2打ち粉(強力粉)…適宜ミートソース ・合いびき肉…300g ・粉チーズ…大さじ1 ・玉ねぎのみじん切り…1/4個分 ・にんじんのみじん切り…1/5本分 ・セロリのみじん切り…1/4分 ・にんにくのみじん切り…1片分 ・ホールトマト缶…1/2缶 カロリー:約495kcal 塩分:約2.4g レタスクラブ
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。 4. ミートソースの味見をして塩こしょうで味をととのえたら、茹で上がったパスタにかける。お好みで粉チーズをかければ出来上がり。
牛肉×大豆ミート ミンチミックス 400g カットトマト缶 400g A 玉ねぎ 1/2個 A にんじん 1/2本 A ピーマン 1個 おろしにんにく(チューブでも可) 小さじ2 オリーブオイル 大さじ1 B トマトケチャップ 大さじ3 B ウスターソース 大さじ2 B コンソメ顆粒 大さじ1 B 水 200cc 塩 少々 こしょう 少々 調理時間:約25分 カロリー:約776kcal 塩分:約2.7g 日本ハム レシピ
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、イタリアンパセリを散らす。
牛ひき肉 200g、豚ひき肉 200g、ホールトマト (缶) 1缶、スパゲティ 300g、サラダ油 (炒め用) 小さじ2、塩 小さじ1、イタリアンパセリ 適量、、にんにく 1かけ、たまねぎ 1/4個、にんじん 小1/4個、セロリ 1/3本、、ミツカン 千夜 大さじ3、水 1カップ カロリー:約593kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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