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「にんにく > おかず」 の検索結果： 2993 件中 （301 - 320）
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材料(2人分) 豚肉100gピーマン2個玉ねぎ(中)1/2個なす1本セロリ1/3本トマト1個にんにく1かけサラダ油大さじ1市販のカレールウ2皿分熱湯400mlレモン汁小さじ1〜2
調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1 大根はすりおろし、水気をきる。鶏もも肉はひと口大にきる。小松菜は5cm長さに切り、長ねぎは3cm幅斜め切りにする。しめじは、小房に分ける。にんにくは薄くスライスする。 2 鍋に【A】とにんにくを入れ、沸騰したら鶏もも肉を入れ、火の通りにくい野菜から順に加える。 3 餅は半分に切り、焦げ目がつくまで焼く。 4 餅を鍋に加えて、最後に大根おろしをのせる。
材料(4人前) 鶏もも肉 300g 大根 1/3本 小松菜 1束 長ねぎ 2本 しめじ 1パック にんにく 1片 餅 4切れ 【A】割烹白だし 140ml 【A】水 1000ml 調理時間:約20分 カロリー:約324kcal 塩分:約3.7g ヤマキ おいしいレシピ
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[1] にんにくは粗みじん切りにし、ミックスナッツはザク切りにする。[2] 鶏もも肉はフォーク等で刺して、フライパンにサラダ油を熱し、中火で落としぶたで押さえながら皮目から5分ほど焼く。でてきた脂はペーパータオルでふく。[3] [2]を返してさらに3分焼き、赤とうがらしとにんにくを加えサッと炒め、「カンタン酢」を加え5～6分煮立たせる。
カロリー:約408kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ボウルにを入れて混ぜ、牛肉を焼くまでの間漬ける。[2] たまねぎは輪切りにする。にんにくはみじん切りにする。[3] フライパンにサラダ油を中火で熱したまねぎを入れ、透き通るまで炒め、取り出す。[4] [3]のフライパンに[1]の牛肉の汁けをきって入れ、火が通るまで両面を焼き、取り出す。[5] [4]のフライパンににんにくと[1]のマリネ液を入れ、強火で煮詰める。とろみがでてきたら火を止め、[4]を戻してからめる。
カロリー:約776kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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※「味ぽん」を入れた後は焦げやすいのでご注意ください。
たこの足 1と1/2本、じゃがいも 2個、サラダ油 (炒め用) 大さじ1、水 大さじ2、にんにく 1/2片、バター 10g、ミツカン 味ぽん 大さじ2、青のり 適量 カロリー:約282kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 大根、にんじん、レタスは5cm長さのせん切りにして合わせ、5分程度水にさらし、水けをきる。青じそはせん切りにする。[2] フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒めて香りを出し、まぐろ(さくのまま)の表面をサッと焼いて取り出す。粗熱が取れてから8mm厚さに切る。[3] 大根・にんじん・レタスを器に盛り、[2]のまぐろ、にんにくをのせる。青じそを飾り、「かおりの蔵 丸搾りゆず」をたっぷりかける。
まぐろ 1さく、大根 5cm長さ(100g)、レタス 大1枚、にんじん 5cm長さ(20g)、青じそ 2枚、、オリーブオイル 大さじ1、にんにく (薄切り) 1かけ、、ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量 カロリー:約192kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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サーモン (刺身用) 1/2さく、レタス 2枚、たまねぎ 1/4個、刺身わかめ 25g、みょうが 1個、小ねぎ 1と1/2本、にんにく 1かけ、しょうが 適量、青じそ 2枚、、ミツカン 味ぽん 適量
カロリー:約179kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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じゃがいも 2個、いか 1ぱい、サラダ油 (炒め用) 大さじ1、水 大さじ2、にんにく 1/2片、バター 10g、、ミツカン 味ぽん 大さじ3、、ミツカン 味ぽんMILD 大さじ3、、青のり 適量
カロリー:約256kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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※の栄養成分は含みません。
豚スペアリブ 400g、にんにく 2かけ、サラダ油 大さじ1/2、、ミツカン 味ぽん 1/4カップ、、ミツカン 味ぽんMILD 1/4カップ、コーラ 1/4カップ、、粗挽き黒こしょう 適宜、、リーフレタス 適宜 カロリー:約578kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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ベーコンは2cm幅に切り、まいたけ、しめじは小房に分け、えのきは根元を切る。にんにくはみじん切りにし、レタスはザク切りにする。鍋にサラダ油とにんにくを入れ、香りが出たらベーコンときのこ、レタスを入れて炒め、白ワインとAを加える。野菜がしんなりしてきたらBを入れて味を調え、2～3分煮る。
朝のフレッシュ ハーフベーコン2パックまいたけ1パックしめじ1パックえのき1パックレタス1玉にんにく1片白ワイン50ccサラダ油大さじ1A:湯2カップA:チキンコンソメ1個B:牛乳2カップB:生クリーム1/2カップB:シュレッドチーズ50gB:塩、こしょう各少々 伊藤ハム レシピ
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お好みでお豆腐やパスタなどと合わせてアレンジしてください。
材料 [ 2人分 ]「さば水煮」1缶キャベツ1/8個オリーブオイル大さじ1にんにく1片鷹の爪1本塩1g(小さじ1/4以下程度)黒こしょう適量 調理時間:約20分 カロリー:約268kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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レモンの酸味で臭みを消し、さっぱりと仕上げることができます。
材料 [ 2人前(4本分) ]「さば水煮」1個ズッキーニ1/2本レモン1/3個にんにく1片コンソメ固形1/2個白ワイン50cc水大さじ2みりん大さじ1塩、こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約157kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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材料 [ 2人前 ]するめいか1杯赤パプリカ1/4個黄パプリカ1/4個にんにく(輪切り)1片赤唐辛子1本塩適宜こしょう適宜イタリアンパセリ適宜オリーブ油大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約145kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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＼ POINT / 油が跳ねたり、野菜に早く火を通したい場合は、アルミホイルで軽くふたをして熱してください。
材料 [ 2人分 ]「オイルサーディン」1缶マッシュルーム4個(約45g)エリンギ1本(約60g)しめじ1/3パック(約40g)ブロッコリー1/3房にんにく1/2個オリーブ油大さじ4塩・こしょう適宜 調理時間:約15分 カロリー:約455kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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じゃがいもは、洗ってふんわりとラップをしたら、電子レンジ(600W)で2分加熱し、ひっくり返して更に1分加熱して柔らかくしたら、皮をむいてスプーンやフォークなどで潰し、塩・こしょうで味をつける。にんにくは、皮ごと包丁で潰す。 「おさかなのソーセージ」の真ん中に切り込みを入れ、(1)のじゃがいもを詰め込む。 フライパンに、オリーブオイル、にんにくを入れて中火にかけ、香りがたってきたら、(2)を入れて、両面こんがりとするまで焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約181kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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お好みで、フライドポテト、パセリを添える。 ＼ POINT / おさかなのソーセージをバターで香ばしく焼き上げることで風味豊かになり、より食欲そそられる一品に
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」2本たまねぎ1/8個にんにく1片バター5gカレー粉適量フライドポテト適宜パセリ適宜Aケチャップ大さじ2酒大さじ1砂糖小さじ1 調理時間:約8分 カロリー:約187kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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まいたけ 1パック(100g)ゆでダコ 50～60gにんにく 1片アンチョビ 1～2枚赤唐辛子(種を抜く) 1/2本塩、こしょう 各少々 パセリ(みじん切り) 大さじ1BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 1/4カップバゲット 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶エビを解凍して水気を切る。きのこは一口大に切り揃える。にんにくはみじん切りにする。❷器ににんにくと日清キャノーラ&オリーブを入れて、塩、赤唐辛子、エビ、きのこを加え弱火で煮込む。❸エビに火が通って来たらきのこの上に乗せ、赤唐辛子を取り出し、中火できのこに火を通して仕上げる。❹最後に赤唐辛子を乗せてパセリを振る。
冷凍エビ 100gマッシュルーム 15g(1～2個)にんにく 2片赤唐辛子 1本塩 小さじ1/4まいたけ 20gしいたけ 35g(1～2個)しめじ 30g日清キャノーラ&オリーブ 大さじ6パセリ 大さじ1 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶たけのこはくし形切りにし、スナップえんどうは筋を取って端を切る。にんにくはみじん切りにする。❷ヤリイカは下処理をして、輪切りにする。❸器ににんにく、日清キャノーラ&オリーブ、塩、赤唐辛子、ヤリイカ、アサリ、たけのこ、スナップえんどうを入れて弱火で加熱し、途中で赤唐辛子を取りだしておく。❹中火にしてアサリの出汁が出てきたら山椒を振り、赤唐辛子を飾って仕上げる。
たけのこ(ゆでたけのこ) 50gスナップえんどう 40gにんにく 1片塩 小さじ1/6日清キャノーラ&オリーブ 大さじ5赤唐辛子 1本冷凍むきアサリ 30gヤリイカ 30g山椒パウダー 2振り 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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トロサーモン 75gしめじ 30gしいたけ 20g(1個)まいたけ 20gマッシュルーム 20g(1～2個)塩 小さじ1/6にんにく 1片日清キャノーラ&オリーブ 大さじ6めんつゆ 小さじ2かつお節 大さじ2赤唐辛子 1本
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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