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「にんにく > 主食」 の検索結果： 2952 件中 （361 - 380）
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1...フェットチーネは塩を入れたお湯でゆでて、水で冷ます｡2...キャベツは3cmの色紙切り、にんにくはみじん切り、パプリカはスライスにする｡3...たまねぎはスライスしてさっとゆでる｡4...あさりは唐辛子、にんにくと一緒に白ワインで蒸す｡5...3にキャベツ、たまねぎを加えて煮る｡6...4に1、パプリカ、各調味料とドレッシングを加えてあえる｡
1人分 あさり(殻つき)...200gキャベツ...170gフェットチーネ(乾燥)...100gたまねぎ...1/4個 調理時間:約20分 カロリー:約591kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...にんにくを大きめのみじん切りにして、油で軽く揚げ、よく油をきる。2...1とマヨネーズを混ぜ合わせて、ガーリックマヨネーズを作る。3...ベーコンは3cm幅の短冊切り、小ねぎ(青ねぎ)はみじん切り、しめじは石づきをとって小房に分ける。4...ピザクラフトに2をぬり、ポテトサラダ、ベーコン、しめじ、ピザ用チーズをのせる。5...4をオーブンで焼いて、小ねぎ(青ねぎ)をトッピングする。
4人分 ピザクラフト...1枚ベーコン...1と1/2枚しめじ...1/2 調理時間:約30分 カロリー:約183kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 豚肉はひと口大に切る。白菜はざく切り、にんにくは薄切りにする。2 鍋にごま油とにんにくを入れて熱し、香りが出てきたら豚肉を加える。3 豚肉の色が変わったら、白菜を加えてさっと炒め、油が回ったら水を加える。ふたをして5～10分煮る。4 「液みそ 料亭の味」を加えて味を 調え、器に盛る。バター、糸唐辛子をのせ、こしょうをふる。・白菜からも水分が出るので、加える水の量は控えめに。汁気のある煮物なので、おみそ汁の代わりにもぴったりです。
豚バラ薄切り肉 150g白菜 1 調理時間:約15分 カロリー:約292kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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卵は割りほぐしておく。1 にんにく、にんじん、長ねぎ、チンゲン菜は食べやすい大きさに切る。2 フライパンにごま油を熱し、にんにく、にんじん、「ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ」を加え炒める。3 大豆のお肉が香ばしく炒まったら、溶き卵を加えて大きく混ぜ、卵が7割ほど固まったら、ご飯を加え炒め合わせる。4 長ねぎとチンゲン菜、しょうゆを加えて炒め、塩こしょうで味をととのえ、全体に混ざったら出来上がり。大きめのフライパンでなるべく乾かすように広げながら炒めるとパラ
調理時間:約20分 カロリー:約398kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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1.レタスは適当な大きさにちぎる。油揚げは1cm角に切る。にんにく、しょうがはみじん切りにする。豚肉は一口大に切る。2.フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、しょうがを炒める。香りがたったら豚肉を加えて色が変わるまで炒める。3.「液みそ 料亭の味」、酒を加えて全体になじませたら溶き卵を入れる。卵が半熟になったらごはんを加える。4.全体が良く混ざったらレタス、油揚げを加えてさっと炒める。5.全体になじんだらもみ海苔を散らして完成。
材料(1人分)具材ごはん200gレタス 調理時間:約10分 カロリー:約734kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1.サーモンをひと口大に切り、「生塩糀(a)」で下味をつける。トマトはくし切りにし、「生塩糀(b)」で和える。2.ズッキーニ、なす、かぼちゃを食べやすい大きさに切る。3.ホットプレートに油を熱しサーモン、ズッキーニ、なす、かぼちゃをそれぞれ炒め、一度取り出す。4.ホットプレートでサラダ油とにんにくを炒め、ご飯を加えてガーリックライスを作る。その上に[3]、トマト、ピザ用チーズを乗せ、ふたをしてチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。
材料(2人分)具材サーモン2切れトマト大 調理時間:約25分 カロリー:約691kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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玉ねぎとにんにくをみじん切りする。なすをさいの目に切り、フライパンになたね油を熱して炒め、取り出す。(a)を混ぜ合わせておく。1 フライパンになたね油とにんにくを中火で熱し、香りが立ったら玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。2 (a)と「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」を加え、ひと煮立ちさせたらフタをして弱火で3分煮る。3 フタをあけて全体を混ぜ、カレールウを加えて溶かしながら2分煮る。4 なすを加えて混ぜ、器にご飯を盛ってカレーをかける。彩りに乾燥パセリを振る
調理時間:約15分 カロリー:約402kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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1 長ねぎとにんにくはみじん切りにする。ニラは長さ3cmに切る。豚バラ薄切り肉は幅3cmに切り、塩・こしょうを振る。2 フライパンにごま油、にんにく、豆板醤を入れて熱する。香りが出たら豚バラ薄切り肉を炒める。8割色が変わったら中華麺、酒、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」(大さじ1)を加え炒め合わせる。長ねぎとニラを加えさっと炒め合わせ器に盛る。お好みで粉末状に砕いたつぶみそを散らす。
豚バラ薄切り肉 80g中華麺(焼きそば用) 2玉長ねぎ 10cmニラ 3本 調理時間:約10分 カロリー:約550kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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下ごしらえ・にんにく、長ねぎはみじん切りにしておく。・ズッキーニは5mm角に切っておく。1.フライパンにオリーブオイルを熱し、挽き肉を色が変わり、そぼろ状になるまで炒める。2.[1]ににんにく、長ねぎ、ズッキーニを入れてしっかり炒め合わせる。3.液みそとみりんを加えて水分が飛ぶまで炒めたら、火からおろして粗熱をとっておく。4.塩を入れたお湯でスパゲッティを表示時間よりも1分ほど長くゆで、冷水にとり水気をよく切る。5.スパゲッティを器に盛り付けズッキーニみそをかける。冷製
調理時間:約15分 カロリー:約607kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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1.(a)を合わせておく。にんにくはみじん切りにする。カリフラワー、にんじんは5mm角程度に切る。2.ラップをして電子レンジで温めた麺を、油をひいたフライパンで炒める。ほぐれてきたら湯を注ぎ、さらに炒めてから皿に移す。3.同じフライパンに油をひき、にんにく、挽き肉、野菜を入れて炒める。火が通ったら「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」と(a)を加えてよく混ぜ合わせる。4.[3]に麺を広げ入れ、全体を炒め合わせたらお皿に盛る。最後にわけぎを振る。中華麺はラップをしてレンジ(500
調理時間:約15分 カロリー:約545kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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1.深めの鍋にオリーブオイル大さじ1〜2とにんにくを入れて中火にかけ、にんにくが色づくまで炒めたら、糀甘酒、トマト缶を入れ、煮立ったら弱火にして20分以上煮、食塩で味付けする。2.鍋にたっぷりの湯をわかして食塩を加え(分量外1Lにつき粗塩大さじ1が目安)、パスタを袋の表示を目安にゆではじめる。3.[1]のソースを大きめのボウルに入れ、バジルの葉を適当にちぎり入れておき、ゆでたてのパスタにオリーブオイル適量を加えながら手早く和える。トマト缶を入れてからしっかりと火を通す
調理時間:約20分 カロリー:約345kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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1.リングイネは表示通りにゆでる。2.フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくのみじん切りを入れて弱火で炒めて色付いてきたらパプリカ、セロリを炒め、しんなりとしてきたらうなぎの蒲焼も加えて炒め合わせる。3.[2]に[1]を加えて炒め合わせ、(a)を加えて調味し、皿に盛り付けて黒こしょうをふる。うなぎは大きめに切って、軽く炒めます。身崩れしやすいので注意してください。にんにくは焦がさないように、キツネ色になるまで炒めます。
材料(2人分)具材リングイネ160gうなぎ 調理時間:約20分 カロリー:約660kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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1 にんにくは薄切りにする。(a)と(b)をそれぞれ混ぜ合わせておく。うどんは表示に従って解凍し、冷水で冷やして水気をきり、器に盛る。2 フライパンにごま油、にんにくを熱し、香りが立ったら豚薄切り肉を炒める。豚肉の色が変わったら(a)を加えて炒め合わせる。3 ①のうどんの上に、②、卵黄、刻みねぎを乗せ、(b)を混ぜ合わせたぶっかけつゆをかける。お好みで糸唐辛子を乗せる。かけつゆの量や濃さはお好みで調整しましょう。
豚薄切り肉 150gにんにく 1片うどん(ゆで・冷凍 調理時間:約20分 カロリー:約600kcal 塩分:約6.1g マルコメ レシピ
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「基本のにんにく味噌」は<a href="/recipe/detail/ /" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 火が通るまで豚挽き肉を炒め、そこに「基本のにんにく味噌」を絡めて肉みそを作る。2 白湯スープの素に水を入れ沸騰させ、①の肉みそを合わせる。3 中華麺をお湯(分量外)でゆで、湯きりする。4 器に③を盛り、②
調理時間:約15分 カロリー:約525kcal 塩分:約4.0g マルコメ レシピ
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ベーコンは1cm幅に切る。にんにくは粗みじん切りする。赤パプリカは千切りする。紫玉ねぎは薄切りして水にさらす。ラディッシュは薄切りする。鍋ににんにく、オリーブオイルを入れて弱火にかけ、香りが立ったらベーコンを加えてじっくり炒め、米を加えて中火で透き通るまで炒める。水、トマト水煮、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加えて弱めの中火で15分煮たら、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、赤パプリカ、紫玉ねぎ、ラディッシュをのせてイタリアンパセリを飾ったら完成。
米100gベーコン2枚 調理時間:約30分 カロリー:約299kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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にんにくはみじん切りする。フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったらトマト水煮を加えて中火で水気が少なくなるまで煮詰め、「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」を加えて塩・こしょうで味を調える。ピザクラストにSTEP2を塗り、しらす、酒盗をのせたら、モッツァレラチーズをちぎってのせる。300℃のオーブンで7〜8分程焼く。オリーブオイルをまわしかけ、バジルをちぎって散らしたら完成。
ピザクラスト1枚トマト水煮缶100gにんにく1/2片 調理時間:約20分 カロリー:約289kcal 塩分:約4.8g ヤマサ Happy Recipe
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ベーコンは1cm幅に切る。にんにくはみじん切りする。たまごを溶きほぐし、豆乳を加えて混ぜる。フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったらベーコンを加えて脂が出るまで炒め、ゆでたスパゲッティ、STEP2を加えてとろみがつくまで混ぜながら加熱する。「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」を加えたら塩・こしょうで味を調えて器に盛り、黒こしょうをふって完成。
スパゲッティ180gベーコン3枚にんにく1片たまご2個豆乳300ccヤマサ 鮮度生活 調理時間:約20分 カロリー:約673kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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)小さじ2玉ねぎ1/2個トマト水煮缶1/2缶(200g)にんにく1片しょうゆ合わせ米麹大さじ1こしょう適量オリーブオイル大さじ1イタリアンパセリ適量
調理時間:約20分 カロリー:約653kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎは薄切り、さつまいもは5mm厚さの半月切りにして、5分ほど水にさらします。にんにくは薄切り、ハムは放射状に8等分に切ります。鍋にサラダ油を中火で熱し、STEP1のにんにく、玉ねぎを炒めます。油がまわったら水を注ぎ、煮立ったらパスタを加えて8分煮ます。STEP2にAと水気をふいたSTEP1のさつまいも、ミックスビーンズを加えてさらに5分ほど煮ます。最後にハムを加えて出来上がりです。
ショートパスタ80g玉ねぎ1/2個さつまいも100gにんにく1/2かけハム2枚 調理時間:約20分 カロリー:約221kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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豚ヒレ肉は1.5cm角に切り、生しいたけは軸をとり薄切りにします。にんにくはみじん切りにします。こんにゃくは1cm角に切り、熱湯で1分ゆでます。STEP1の豚ヒレ肉とSTEP2に「ヤマサ昆布つゆ」とごま油をからめて3分ほどおきます。炊飯器に、といだ米を入れて平らにします。STEP1のしいたけ、にんにくとSTEP3を汁ごと入れてならし、水を入れて普通に炊きます。器に盛り、お好みで香菜を飾ります。
米2カップ豚ヒレ肉(塊)150g生しいたけ8枚にんにく1かけ分こんにゃく 調理時間:約50分 カロリー:約311kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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