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牛切り落とし肉 150gA酒 大さじ1/2A片栗粉 大さじ1/2にら 1束にんじん 1/5本(30g)B砂糖 小さじ1Bしょうゆ 小さじ1B「丸鶏がらスープ」 小さじ1Bおろしにんにく 小さじ1B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1押麦ご飯 2杯いり白ごま 適量
カロリー:約444kcal 味の素 レシピ大百科
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中華生めん 1玉豚ひき肉 50g袋入りカット野菜(にらもやしミックス) 1袋A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2Aおろしにんにく 小さじ1「瀬戸のほんじお」 適量こしょう 適量B水 1カップB「鍋キューブ」濃厚白湯 2個豆乳(無調整) 1カップ「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1
カロリー:約702kcal 味の素 レシピ大百科
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中華生めん 1玉(130g)豚ひき肉 50gもやし 50g長ねぎ 5cmうずらの卵の水煮 1個「Cook Do 香味ペースト」 4cm(3g)A水 300mlAみそ 大さじ1・1/2A「Cook Do 香味ペースト」 4cm(3g)Aおろしにんにく(チューブ) 1㎝「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1
カロリー:約571kcal 味の素 レシピ大百科
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米 1合鶏ひき肉 80g玉ねぎ 20gにんじん 20gたけのこ 20gピーマン 1個「丸鶏がらスープ」 小さじ1A水 3/4カップAトマトケチャップ 小さじ2A「Cook Do」オイスターソース 小さじ2Aしょうがのみじん切り 1/2かけ分Aにんにくのみじん切り 1/2かけ分温泉卵・好みで 1個粗びき黒こしょう 少々
カロリー:約782kcal 味の素 レシピ大百科
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中華生めん 2玉(220g)鶏もも肉 200g長ねぎ 1/2本(50g)A水 500mlA「丸鶏がらスープ」 大さじ1Aにんにくのすりおろし 小さじ1/2A「やさしお」 小さじ1/4Aうま味調味料「味の素®」 4ふり「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2粗びき黒こしょう 少々
カロリー:約502kcal 味の素 レシピ大百科
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温かいご飯をよそった器にSTEP3をのせて、真ん中に黄身をのせる。黄身を絡めて頂きます。
A鶏肉(もも)1枚 400gのものを使用しています青ねぎ1/2本オレンジ1/2個ヤマサすき焼専科大さじ2にんにく・しょうが(おろしたもの)各小さじ2ごま油小さじ1片栗粉5gごはん丼2杯卵黄2個 調理時間:約23分 カロリー:約977kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉(ばら薄切り、しゃぶしゃぶ用)150g玉ねぎ1/4個(50g)長ねぎ1/2本ご飯(温かいもの)400gAヤマサ 絹しょうゆ大さじ1砂糖大さじ1にんにくチューブ1〜2cm塩ひとつまみごま油大さじ1/2
調理時間:約10分 カロリー:約702kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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えび4尾ウィンナー2本ブロッコリー1/4株パプリカ1/2個A強力粉90gベーキングパウダー小さじ1/4ビール150cc塩小さじ1/3パセリ4株(約25g)ごはん2人分Bオリーブオイル大さじ3ヤマサ まる生ぽん酢大さじ2にんにく小1片クミン(パウダー)少々
調理時間:約20分 カロリー:約707kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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5.3の豚肉をのせて2をかけ、しその水けを絞ってのせる。
豚しゃぶしゃぶ用肉…100gトマト…2個(約230g)青じそ…5枚そうめん…3束(約150g)つゆ ・おろしにんにく…小さじ1/4 ・酢…大さじ3 ・ナンプラー…大さじ2 1/2 ・砂糖…大さじ1 1/2 ・水…大さじ3 カロリー:約430kcal レタスクラブ
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器に盛り、好みでレモンのくし形切りを添える。
厚揚げ…1/2枚(約100g)桜えび…大さじ1強(約5g)にら…20gもやし…1/2袋(約100g)糖質オフ麺(平麺タイプ)…1袋(約180g)合わせ調味料 ・オイスターソース、しょうゆ…各小さじ1 ・おろしにんにく…小さじ1/2サラダ油 カロリー:約248kcal レタスクラブ
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