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「ひき肉 > 中華 > おかず」 の検索結果： 429 件中 （421 - 429）
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11個作る。キャベツを等分につけ、軽く握ってたねに密着させる。直径約23cmの耐熱皿に間隔をあけて並べ、水大さじ1をふる。ふ
たね ・豚ひき肉…50g ・もめん豆腐…小1/2丁(約100g) ・玉ねぎのみじん切り…1/4個分(約50g) ・片栗粉…大さじ1 ・ごま油…大さじ1/2 ・塩…小さじ1/4キャベツ…4枚(約200g)塩、片栗粉、酢、しょうゆ カロリー:約177kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
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から回し入れ、中火にしてカリッと焼く。6.フライパンに皿をかぶせ、上下を返して盛り、しょうゆ、酢、ラー油各適量を混ぜて添え
あん ・豚ひき肉…200g ・オイスターソース、酒…各大さじ1 ・塩、こしょう…各少々ハンパ野菜(にんじん、れんこん、もやしなど)…計200g餃子の皮…20枚サラダ油、ごま油、しょうゆ、酢、ラー油※NG野菜:きゅうり、レタス、トマトなど、水分の出やすい野菜 レタスクラブ
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1.チンゲンサイは4cm長さに切り、軸はさらに四つ割りにする。エリンギは手で縦に4〜5つに裂く。2.肉だねを作る。ボウルに小町麩を細かく砕いて入れ、牛乳を加えて混ぜる。なじんだら、残りの材料を加えて練り混ぜ、一口大に丸める。3.鍋に中華風スープの材料を入れて中火で煮立て、2を加えて約3分煮る。肉だんごが浮いてきたら、1を加えてさらに約3分煮る。
肉だね ・豚ひき肉(赤身・もも肉)…250g ・溶き卵…1/2個分 ・牛乳…大さじ1 ・長ねぎのみじん切り…1/3本分 カロリー:約321kcal 塩分:約3.5g レタスクラブ
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をふる。2を並べ入れてふたをし、火にかける。ふつふつしてから約10分蒸す。4.器にシューマイを盛り、キャベツの汁けをきって添
あん ・かに風味かまぼこ…150g ・とりひき肉…100g ・長ねぎ…1/4本 ・片栗粉、しょうゆ、みりん…各小さじ1 ・粗びき黒こしょう…少々キャベツ…1/4個シューマイの皮…16枚たれ ・しょうゆ、酢、みりん…各大さじ1 ・ごま油…小さじ1/2酒 カロリー:約308kcal 塩分:約3.2g レタスクラブ
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て1～2分したら湯をきって器に盛り、4をかけて残りの1をのせる。
青じそ…20枚肉だね ・豚ひき肉…100g ・玉ねぎ…1/4個 ・塩、こしょう…各少々ワンタンの皮…1袋(30枚)スープ ・とりガラスープの素、豆板醤(トウバンジャン)、酒…各小さじ1 ・水…1カップサラダ油、ごま油 カロリー:約133kcal 塩分:約1.1g レタスクラブ
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) たけのこは皮を2～3枚むき、穂先を斜めに切り落とした後、縦に1/3位の深さの切り目を入れる。米ぬか(ひと握り)と赤とうがらし(1本)を入れたたっぷりの水で1時間ほどゆで、たけのこに竹串がすっと通ったら火を止めてそのまま冷ます。完全に冷めたら皮をむく。
たけのこ (ゆで) 1本(200g)、、豚ひき肉 200g、たまねぎ 1/4個、塩・こしょう 少々、料理酒 大さじ1、、小麦粉 適量、ごま油 大さじ3、、、ミツカン カンタン酢 大さじ3、水 大さじ6、しょうゆ 大さじ1、鶏がら カロリー:約511kcal 塩分:約3.5g ミツカン メニュー・レシピ
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まで3～4分揚げる。(竹串を刺して透明の肉汁が出ればよい。)[6] 器に肉団子、揚げにんにくを盛り、レモンを添える。
、豚ひき肉 400g、にら 1束、しょうが 大さじ1(すりおろし)、溶き卵 1個分、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3、片栗粉 大さじ3、ごま油 大さじ1、塩・こしょう 各少々、、にんにく 8片、揚げ油 適量、、レモン 適量(くし形切りを半分に切る) カロリー:約396kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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] [3]のフライパンをペーパータオルでさっとふき、を加え、よくかき混ぜながら煮立たせ、とろみをつける。[3]にかける。
、豚ひき肉 200g、たまねぎ (みじん切り) 1/4個分、パン粉 1/3カップ、牛乳 大さじ1と1/2、溶き卵 1/2個分、塩 小さじ1/3、こしょう 少々、、サラダ油 適量、、、ミツカン カンタン酢 大さじ6、しょうゆ 大さじ2、水 1カップ、片栗粉 大さじ1と1/2、、キャベツ 大2枚 カロリー:約481kcal 塩分:約6.0g ミツカン メニュー・レシピ
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を止める。器にお好みでグリーンカールレタスを敷いて、その上に肉団子を盛り付け、フライパンに残ったたれをかける。※の栄養成分は含みません。
、豚ひき肉 200g、長ねぎ 1/2本、おろししょうが 小さじ1/2、卵 1個、片栗粉 大さじ1、塩・こしょう 少々、、ミツカン カンタン黒酢 1/2カップ、片栗粉 適量、サラダ油 大さじ4、、、長ねぎ 適宜、グリーンカールレタス 適宜 カロリー:約641kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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