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「ぶり > 主食」 の検索結果: 1314 件中 (841 - 860)
たまねぎは繊維に沿って薄切りにし、水に5分間さらし、ざるに上げる。しらたきは沸騰した湯に入れ、サッとゆでて食べやすい長さに切る。鍋に【A】を入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたら、たまねぎ、しらたきの順に加えて5分間ほど煮る。たまねぎがしんなりしたら、牛肉を加え、肉の色が変わるまで弱火で煮る。に盛ったご飯にかける。
・ご飯 2杯分・牛こま切れ肉 120g・たまねぎ 1/2コ・しらたき 60g・だし 360ml・しょうゆ 大さじ3・みりん 大さじ3・砂糖 大さじ1・昆布
調理時間:約15分 カロリー:約650kcal 
NHK みんなの今日の料理
もやしはひげ根を取り、軽く塩ゆでにする。青ねぎは小口切りにする。鍋に塩豚スープを沸かし、塩豚と昆布を入れて温める。別の鍋にたっぷりの湯を沸かす。中華麺を軽くもんで入れ、好みの堅さにゆでる。に塩1gとしょうゆ小さじ1+1/2を別々に入れ、**2**のスープを注ぐ。**3**の麺の湯をきり、に入れる。**2**の塩豚と昆布、**1**のもやし、青ねぎを添える。
・中華麺 2袋・もやし 1袋・青ねぎ 4本・塩豚スープ 800ml・塩豚 8枚・昆布 適量・塩 ・しょうゆ
調理時間:約20分 カロリー:約680kcal 
NHK みんなの今日の料理
[[煮鶏|rid=17609]]は、5mm厚さに切る。たまねぎは薄切りにする。長芋は包丁でたたいてとろろ状にし、柚子こしょうと混ぜる。鍋に[[煮鶏|rid=17609]]の煮汁を入れて中火にかけ、煮立ったらたまねぎを加えてサッと煮る。水溶きかたくり粉を加え、よく混ぜてとろみをつける。にご飯をよそい、[[煮鶏|rid=17609]]をのせて**2**を添える。**3**を[[煮鶏|rid=17609]]の上にかけ、卵黄をのせる。
・煮鶏 約200g・たまねぎ 1/2コ
調理時間:約15分 カロリー:約710kcal 
NHK みんなの今日の料理
牛肉は一口大に切り、ごぼうとにんじんは千切りにします。フライパンに油を熱し、ごぼうとにんじんをじっくり炒めます。ごぼうがしんなりしてきたら、牛肉を加えて炒め合わせ、「おいしいごまだれ」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせ、三つ葉を飾って、出来あがりです。※お好みで七味唐辛子をふってお召しあがりください。
牛薄切り肉 150g。ごぼう 1/2本(約100g)。にんじん 1/4本(約50g)。三つ葉 適量。エバラおいしいごまだれ 大さじ5。ごま油 適量
調理時間:約15分 カロリー:約720kcal 塩分:約1.9g
エバラ食品 おいしいレシピ
鶏肉は一口大に切り、たまねぎは薄切りにします。フライパンに油を熱し、鶏肉を強火でこんがり焼き、たまねぎ・「やきとりのたれ」・水を加えて煮込みます。溶き卵を加え、好みの固さまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。
鶏もも肉 300g。たまねぎ 1/4個。エバラやきとりのたれ 大さじ3。水 100ml。溶き卵 2個分。ごはん どんぶり2杯分。サラダ油 適量
調理時間:約20分 カロリー:約802kcal 塩分:約2.4g
エバラ食品 おいしいレシピ
たまねぎはくし形切りにします。鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、たまねぎを加え、しんなりしたら牛肉を加えて煮込みます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで[トッピング]を添えてお召しあがりください。
牛切落し肉 150g。たまねぎ 1/2個。エバラすき焼のたれ マイルド 100ml。水 50ml。ごはん どんぶり2杯分。[お好みのトッピング] 。紅生姜、三つ葉、小ねぎ(小口切り)、キムチ、チーズ、卵など 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約658kcal 塩分:約2.5g
エバラ食品 おいしいレシピ
牛肉は一口大に、たまねぎは薄切りにします。鍋に「牛丼の素」・水・たまねぎを入れて火にかけ、たまねぎがしんなりしたら、牛肉を加えて煮込みます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで紅生姜や七味唐辛子などを添えてお召しあがりください。
牛薄切り肉 150g。たまねぎ 1/2個。エバラ牛丼の素 60ml(大さじ4)。水 120ml(大さじ8)。ごはん どんぶり2杯分。紅生姜、七味唐辛子など 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約590kcal 塩分:約3.3g
エバラ食品 おいしいレシピ
鶏肉は小さめの一口大に、たまねぎは薄切りにします。フライパンに「牛丼の素」と水を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込みます。火が通ったら、弱火にして溶き卵を回し入れ、蓋をして卵がお好みの状態になるまで蒸らします。(目安:約30秒)どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 120g。たまねぎ 1/2個。卵 2~3個。エバラ牛丼の素 60ml(大さじ4)。水 120ml(大さじ8)。ごはん どんぶり2杯
調理時間:約10分 カロリー:約563kcal 塩分:約3.5g
エバラ食品 おいしいレシピ
。たまねぎ 1/2個(約100g)。エバラすき焼のたれ 大さじ4。ごはん どんぶり2杯分。紅生姜 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約601kcal 塩分:約3.1g
エバラ食品 おいしいレシピ
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、鶏肉とたまねぎを加えて煮込みます。具材に火が通ったら、溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉(小さめの一口大) 100g。たまねぎ(薄切り) 1/2個。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。水 150ml。溶き卵 2個分。ごはん どんぶり2杯分。三つ葉(ざく切り) 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約624kcal 塩分:約2.2g
エバラ食品 おいしいレシピ
鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、鶏肉とたまねぎを加えて煮込みます。具材に火が通ったら、溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉(小さめの一口大) 100g。たまねぎ(薄切り) 1/2個。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 2個。水 150ml。溶き卵 2個分。ごはん どんぶり2杯分。三つ葉(ざく切り) 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約550kcal 塩分:約3.5g
エバラ食品 おいしいレシピ
鶏肉は小さめの一口大に、たまねぎはくし形切りにします。鍋に「おもてなしのすき焼わりした」と水を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込みます。具材に火が通ったら、溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 100g。たまねぎ 1/2個。エバラおもてなしのすき焼わりした 60ml。水 30ml。溶き卵 3個分。ごはん どんぶり2杯分。三つ葉 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約628kcal 塩分:約2.4g
エバラ食品 おいしいレシピ
鶏肉は小さめの一口大に、たまねぎはくし形切りにします。鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込みます。具材に火が通ったら、溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みでかいわれ大根を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 100g。たまねぎ 1/2個。エバラすき焼のたれ 60ml。水 30ml。溶き卵 3個分。ごはん どんぶり2杯分。かいわれ大根 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約632kcal 塩分:約3.4g
エバラ食品 おいしいレシピ
たまねぎはくし形切りにします。鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、たまねぎを加え、しんなりしたら牛肉を加えて煮込みます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで[トッピング]を添えてお召しあがりください。
牛切落し肉 150g。たまねぎ 1/2個。エバラすき焼のたれ 100ml。水 50ml。ごはん どんぶり2杯分。[お好みのトッピング] 。紅生姜、三つ葉、小ねぎ(小口切り)、キムチ、チーズ、卵など 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約643kcal 塩分:約3.1g
エバラ食品 おいしいレシピ
とんかつは食べやすい大きさに、たまねぎは薄切りにします。鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、たまねぎを加え、しんなりしたらとんかつを加えて軽く煮込みます。溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
とんかつ(市販) 2枚。たまねぎ 1/2個。エバラすき焼のたれ 60ml。水 30ml。溶き卵 3個分。ごはん どんぶり2杯分。三つ葉 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約980kcal 塩分:約3.6g
エバラ食品 おいしいレシピ
鶏肉は小さめの一口大に、たまねぎはくし形切りにします。鍋に「浅漬けの素」と水を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込みます。具材に火が通ったら、溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 120g。たまねぎ 1/2個。エバラ浅漬けの素 大さじ3。水 100ml。溶き卵 3個分。ごはん どんぶり2杯分。三つ葉 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約577kcal 塩分:約2.4g
エバラ食品 おいしいレシピ
(1)小鍋にAを入れ、弱火にかける。フツフツと煮立つくらいの火加減にし、泡が大きくなり、少しとろみがつくまで煮詰めて火を止める。(2)水を加えて、好みの加減に味を調え、天丼のつゆを作る。(3)にご飯をよそい、(2)の天丼のつゆを少しかけ、天ぷらを盛り、残りの(2)の天丼のつゆをかける。
ご飯 2杯()かき揚げ・天ぷらなど 適量Aしょうゆ 大さじ2Aみりん 大さじ2A砂糖 小さじ2A「ほんだし」 小さじ2/3水 大さじ2
カロリー:約698kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)長いもは皮をむき、厚めのポリ袋に入れてめん棒でたたいて粗く砕き、「ほんだし」を加えて混ぜる。しそはせん切りにする。(2)耐熱皿にうなぎ1串をのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、3等分に切る。残りも同様に加熱し、3等分に切る。(3)にご飯をよそい、(2)のうなぎを盛り、(1)の長いもをかけ、(1)のしそをのせる。*ご飯の重量は1人あたり270gです。
うなぎのかば焼き 4串長いも 1本「ほんだし」 小さじ2温かいご飯 4杯(
カロリー:約782kcal 
味の素 レシピ大百科
1.フライパンに煮汁の材料、玉ねぎを入れ、中火にかけて約5分煮る。「とりむね肉のパラパラ冷凍ストック」を袋から取り出し、凍ったまま加え、上下を返しながら火を通し、塩で味をととのえる。2.溶き卵を回し入れ、好みのかたさで火を止める。3.どんぶりにご飯を盛り、2をのせる。好みで三つ葉をのせても。
「とりむね肉のパラパラ冷凍ストック」…半量溶き卵…4個分玉ねぎの縦薄切り…1/2個分温かいご飯…どんぶり2杯分煮汁 ・だし汁…1 1/2カップ ・しょうゆ、みりん…各大さじ1 1
カロリー:約683kcal 塩分:約3.5g
レタスクラブ
1.「とりの照り焼き」は一口大に切る。2.耐熱ボウルに卵を溶きほぐし、湯を張ったフライパンにのせて湯せんにかけ(熱くなるので注意して)、もったりするまで泡立て器で混ぜる。3.どんぶりにご飯を盛り、1をのせ、余ったたれ少々をかける。2を回しかけ、しらがねぎと三つ葉をのせ、こしょう少々をふる。
「とりの照り焼き」…大1枚分卵…2個しらがねぎ…適宜三つ葉の小口切り…少々温かいご飯…どんぶり2杯分粗びき黒こしょう
カロリー:約771kcal 塩分:約2.7g
レタスクラブ
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