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「もやし > 主食」 の検索結果： 594 件中 （181 - 200）
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ゴーヤは半分に切って中綿を取り、薄切りにし、水にさらしておく。豚ばら肉は食べやすい大きさに切っておく。ごま油をひいたフライパンで、豚ばら肉、水をきったゴーヤ、もやしを炒め、さらにたまごを加えてざっと混ぜる。めんと水(60ml)を加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースを加えよく混ぜる。できあがった焼そばは皿等に広げ冷ましておく。さらにかつおぶしを加え軽く混ぜ、お皿に盛る。
マルちゃん塩焼そば3人前 ... 1食 / 豚ばら肉 ... 30g / ゴーヤ ... 1/4 調理時間:約20分 マルちゃんオリジナルレシピ
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豚ももスライスは一口大に、長ネギは斜め薄切りにする。耐熱皿にネギを並べてその上に豚肉を広げて重ねる。ラップをふんわりかけたらレンジで2分程加熱する。火が通ったら取り出し、熱いうちに添付の液体スープをかけてそのまま冷ましておく。鍋に湯を沸かし、麺を入れて2分半ゆでたところでもやしも加えてさらに30秒程ゆでる。ザルにとって、冷水で洗ったら水気をよく切る。皿に2を盛り、上に1を乗せる。ふりかけもかけて、混ぜながらいただく。
冷し生ラーメン 3人前 ... 1袋 / 豚 調理時間:約15分 カロリー:約542kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。ほうれん草、もやしは下ゆでしておく。。小鍋に【A】を合わせてひと煮立ちさせ、味を調える。。「さぬきうどん」を入れ、具材をのせる。。お好みでラー油を添えて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、ほうれん草 約20g、もやし 約30g、チャーシュー 1～2枚、味付け玉子 1/2個、なると 2枚、メンマ 適量、ラー油 お好みで、中華ブイヨンスープの素 約小さじ1.5、水 400cc、塩・こしょう 少々 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1...豚肉ともやしはゆでて冷やしておく。2...レタスときゅうりは細切り、水菜は4cm長さ切り、にんじんは千切り、紫たまねぎは薄切り、ゆで卵は1/2に切る。3...お皿に中華めん、(1)、(2)、を盛り付ける。4...ノンオイルドレッシング中華をかける。
1人分 豚肉(しゃぶしゃぶ用)...50gもやし...30gレタス...30gきゅうり...15g水菜...20gにんじん...10g紫たまねぎ...5gゆで卵...1/2個中華めん(ゆで)...1玉ノン 調理時間:約20分 カロリー:約548kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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そうめんは表示通り戻してゆで、器に盛っておく。豚肉・もやしはゆで、 「ヤマサ スパイシーエスニック醤」と絡めておく。トマト・レタス・みょうがはお好みの大きさに切っておく。Aを合わせておく。STEP2を盛り付け、STEP3をかける。
そうめん100g豚肉(しゃぶしゃぶ用)30gもやし20gヤマサ スパイシーエスニック醤12.5g(重量の25%)トマト30gレタス5gみょうが3gAヤマサ秘伝つゆ10cc水90cc 調理時間:約15分 カロリー:約401kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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もやしはゆでておく。大葉は千切りにする。プチトマトは1/4にカットする。ゆでたそうめんに、蒸し鶏・STEP1をのせ、「ヤマサ 麺屋一杯 鯛だしそうめんつゆゆず塩味」を注ぐ。
蒸し鶏(サラダチキン)30g大葉2枚もやし40gプチトマト1/2個そうめん1束(50g)ヤマサ 麺屋一杯 鯛だしそうめんつゆゆず塩味約150ml 調理時間:約10分 カロリー:約277kcal 塩分:約4.7g ヤマサ Happy Recipe
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サラダチキンを2mmほどにスライスする。かいわれは根を落とす。耐熱ボウルに豆もやし・サラダチキンを入れる。ふんわりラップし、レンジ600Wに5分かけ、汁気を切る。水っぽい仕上がりにならないよう、水気はしっかり切って下さい。A・かいわれを混ぜる。ごはんにのせ、お好みでラー油をかける。
サラダチキン1個・約120g豆もやし1袋・250gかいわれ1パックAヤマサ まる生ぽん酢大さじ2マヨネーズ大さじ2すりごま大さじ1しょうが(すりおろしたもの)小さじ1/2ごはん2人分ラー油 調理時間:約15分 カロリー:約522kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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にんじんは皮をむき、3～4㎝長さの細切りにし、小松菜も同じ長さに切る。そうめんとSTEP1、もやしをそうめんの表示時間通りにゆで、ザルに上げ、水気をしっかり切る。STEP2をボウルに入れ、Aと和えて、器に盛る。
そうめん2束(100g)もやし100gにんじん1/3本(50g)小松菜100gAツナ缶大1缶(油を切って100g使用)ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2ごま油大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約418kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉、キャベツは一口大に切る。フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒め、火がとおってきたら、キャベツともやしを入れてさっと炒める。焼きそばと水を入れて、全体的に炒めたら、「ヤマサ辛旨!SPICY醤(スパイシージャン)」を入れて再度炒め合わせる。器に盛り、パクチー、レモン、えびせんべいを添える。
豚肉(ばら)60gキャベツ100gもやし50g焼きそば(太麺)120g水50mlヤマサ辛旨!SPICY醤(スパイシージャン)50mlサラダ油10mlパクチー適量レモン適量えび 調理時間:約20分 カロリー:約788kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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シーフードミックスは「ヤマサ昆布つゆ」で下味をつける。ピーマン、にんじんは千切りする。フライパンにごま油を引いて中火にかけ、シーフードミックスを火が通るまで炒めたらピーマン、にんじんを加えてさっと炒める。中華蒸し麺、もやしを加えて炒めたら、「ヤマサ昆布つゆ」、酢、豆板醤で味つけし、塩・こしょうで味を調えたら完成。
中華蒸し麺2玉シーフードミックス200gヤマサ昆布つゆ大さじ1/2もやし1袋ピーマン2個にんじん1/3本ヤマサ昆布つゆ大さじ2酢大さじ1豆板醤小さじ1/3塩 調理時間:約20分 カロリー:約511kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにごま油をひき、ひき肉を入れて菜箸でほぐして広げる。その上に中華麺をのせ、さらにもやしを広げ、ふたをして中火にかける。パチパチと音がしはじめたら弱めの中火にし、5分間ほど蒸し焼きにする。ふたを外し、にらを料理ばさみで5cm長さに切りながら加える。スープの素、こしょうを加え、麺をほぐしながら味が均等に行き渡るように全体を混ぜる。味をみて、塩で調える。
・中華麺 2玉・豚ひき肉 150g・もやし 1袋・にら 1ワ・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ 調理時間:約10分 カロリー:約530kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、豚肉・もやしの順に炒め、「プチッと鍋」と水を加えて煮込み、スープを作ります。鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。器に湯きりした(2)を入れ、(1)を注いで、出来あがりです。※お好みで青ねぎをのせてお召しあがりください。
中華麺(生) 1玉。豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。もやし 1/4袋(約50g)。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個。水 300ml。サラダ油 適量。青ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約576kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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耐熱容器にオートミールと水を入れて軽く混ぜ合わせ、電子レンジ(600W)で約1分加熱します。フライパンに油を熱し、牛肉・にんじん・もやし・(1)の順に炒めます。溶き卵を加えて炒め合わせ、ニラを加え、「プチッと鍋」で味付けして、出来あがりです。※お好みでちぎった韓国海苔をのせ、ごまをふってお召しあがりください。
オートミール 60g。牛こま切れ肉 80g。もやし 50g。にんじん(千切り) 20g。ニラ(4～5cmに切る) 適量。卵 1個。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1 調理時間:約10分 カロリー:約316kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、もやしとニラを炒めます。中華麺を加えてほぐしながら炒め、「担々ごま鍋の素」で味付けして、皿に盛ります。フライパンを再び熱し、挽き肉を炒め、「担々ごま鍋の素」で味付けし、(2)にのせて、出来あがりです。※お好みで白髪ねぎを添えてお召しあがりください。
中華麺(蒸し) 2玉。豚挽き肉 100g。もやし 1袋。ニラ(4～5cmに切る) 1/2束。エバラ担々ごま鍋の素(麺の味付け用) 80ml。エバラ担々ごま鍋の素(肉の味付け用) 20ml。サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約556kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、にんにくと生姜を炒め、香りが出てきたら挽き肉を加えて炒め合わせます。「キムチ鍋の素」と水を加えて煮込みます。もやしとニラはゆでてザルにあげます。鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。器に湯きりした(4)を入れ、(2)を注ぎ、(3)をのせて、出来あがりです。
中華麺(生) 2玉。豚挽き肉 100g。もやし 1袋(約200g)。ニラ(4～5cmに切る) 1/2束。にんにく(みじん切り) 1かけ。生姜(みじん切り) 1かけ。エバラキムチ鍋の素 調理時間:約15分 カロリー:約457kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ニラは4～5cmの長さに切ります。フライパンに油を熱し、挽き肉・もやし・ニラの順に炒め合わせて塩こしょうをし、「プチッと鍋」と水を加えて煮込み、スープを作ります。鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。器に湯きりした(3)を入れ、(2)をかけて、出来あがりです。※お好みでゆで卵を添えてお召しあがりください。
中華麺(生) 1玉。豚挽き肉 50g。もやし 1/4袋(約50g)。ニラ 1/4束。エバラプチッと鍋 濃厚みそ鍋 1個。水 300ml。塩こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約537kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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イカは格子状に切れ目を入れ一口大に、豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、にんじんは短冊切りにします。鉄板に油を熱し、イカ・エビ・豚肉・にんじん・もやしを炒めます。中華麺はあらかじめ鉄板の横において温めておきます。野菜がしんなりしてきたら、キャベツと中華麺を炒め、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
中華麺(蒸し) 4玉。イカ 1ぱい。小エビ 12尾。豚バラ薄切り肉 100g。キャベツ 1/4個。もやし 1袋。にんじん 1/2本。エバラ黄金の味 150g 調理時間:約20分 カロリー:約493kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ほうれんそうは5cmの長さに切り、豆もやしとともに下ゆでし、ごま油をまぶしておきます。フライパンに油を熱し、挽き肉を炒めます。どんぶりにごはんを盛り、(1)・(2)をのせ、「焼肉応援団コチュジャンだれ」をかけて、出来あがりです。※お好みで温泉卵をのせてお召しあがりください。
豚挽き肉 150g。豆もやし 1/2袋。ほうれんそう 1/2束。エバラ焼肉応援団コチュジャンだれ 大さじ4～5。ごま油 適量。ごはん どんぶり2杯分。温泉卵 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約627kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ホットプレートに薄く油をひき、中温に熱し、ラム肉ともやしを炒めます。ごはんを加えて全体をざっくりと混ぜ、溶き卵を回しかけて炒め合わせます。「黄金の味」でと塩こしょうで味付けし、小ねぎを散らして、出来あがりです。※お好みでレモンをしぼってお召しあがりください。
ラム切落し肉 150g。もやし 50g。小ねぎ(小口切り) 適量。卵 1個。エバラ黄金の味 大さじ3。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。ごはん 茶碗2杯分(約300g)。レモン(くし形切り) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約498kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ボウルに[A]の材料を入れ、混ぜ合わせておきます。鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。ゆであがりの1分前にもやしを加え、一緒にザルにあげます。(1)のボウルに湯きりした(2)を入れ、全体を混ぜ合わせて、出来あがりです。※お好みで[具材]をのせてお召しあがりください。
中華麺(生) 1玉。もやし 50g。[A] 。エバラ黄金の味 大さじ2。しょうゆ 大さじ1。ごま油 大さじ1。酢 大さじ1/2。[お好みの具材] 。チャーシュー、メンマ、卵黄、小ねぎ(小口切り 調理時間:約10分 カロリー:約468kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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