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「もやし > 洋食」 の検索結果： 69 件中 （61 - 69）
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冷蔵庫にあるものやお好みの野菜で作ってください。
材料 [ 1人分 ]「切らずに使える サラダチキン」30gキャベツ1枚(10g)にんじん10gたまねぎ15gにら2本もやし8g水370CC鶏がらスープの素大さじ1かつおだしの素小さじ1/2ごま油大さじ1にんにく少々酒大さじ1塩小さじ1/2中華麺1玉 調理時間:約20分 カロリー:約542kcal 塩分:約7.6g ニッスイ レシピ
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1. 鶏レバーは食べやすい大きさに切ってボールに入れ、水洗いする。水は3～4回入れ替えて洗い、水けをきる。 2. ニラを5cmの長さに切る。 3. 【A】をボールに入れて混ぜ合わせ、1のレバーをつけて30～1時間程度おく。 4. 3の汁気をきり、かたくり粉をつけて油で揚げる。 5. フライパンに油を熱し、2のニラともやしをいため、【B】で調味する。 6. 5に4のレバーを加えていため、塩こしょうで味をととのえる。
桜姫® 鶏レバー200g ニラ 1/2束 A しょうゆ 大さじ3 A 砂糖 大さじ2 A 酒 大さじ1 A にんにく(おろしたもの) 小さじ1 A しょうが(おろしたもの) 小さじ1 かたくり粉 適宜 油 適宜 もやし 1/2袋 B しょうゆ 大さじ1 B みりん 大さじ1/2 B 酒 大さじ1 B ごま油 大さじ1/2 塩・こしょう 適宜 カロリー:約278kcal 塩分:約6.1g 日本ハム レシピ
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*残った「ひき肉とトマトのスパイシー蒸し」で、「シメリゾット」が作れます。
豚ひき肉 300gもやし 2袋(500g)トマト 3個(450g)さやいんげん 10本(60g)A水 1/2カップA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ4Aにんにくのすりおろし 小さじ1/2粗びき黒こしょう 適量 カロリー:約211kcal 味の素 レシピ大百科
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・鶏もも肉 160g・にんにく 小さじ1/2・しょうが 小さじ1・たまねぎ 大さじ1・パプリカパウダー 小さじ1・チリパウダー 小さじ1/4・レモン汁 小さじ2・塩 小さじ1/4・にんじん 60g・オリーブ油 小さじ1/2・レモン汁 小さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々・もやし 60g・紫たまねぎ 60g・ミニトマト 2コ・サニーレタス 2枚
調理時間:約30分 カロリー:約219kcal NHK みんなの今日の料理
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にんにくはたたいてつぶしてから粗みじん切りにする。豚肉は1cm厚さの細切りにし、天ぷら粉・塩・こしょうをまぶす。ゆずこしょうと酒を合わせ、よく混ぜる。**1**の野菜ともやしをザルに入れ、熱湯をかけて湯通しし、よく水気を切る。フライパンを熱し、なたね油、にんにくを入れて、弱火で香りが立つまで炒める。豚肉を加えて強火で手早く炒め、肉の色が変わったら湯通しした野菜を加えて炒め合わせる。全体に油がまわったら**4**の合わせ調味料を加え軽く炒
・豚肉 150g・にんにく 1かけ・キャベツ 70g・たまねぎ 130g・にんじん 80g・赤ピーマン 50g・もやし 70g・てんぷら粉 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々・なたね油 大さじ1・ゆずこしょう 小さじ1/2・酒 大さじ1・すし酢 大さじ2 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」 1玉、豚バラ肉(薄切り) 125g、キャベツ(ざく切り) 2枚:160g、紫キャベツ(ざく切り) 1/2枚:20g、えのき茸(小房に分ける) 50g、もやし 50g、ブロッコリー 25g、ミニトマト 5個、にんじん(薄い輪切り) 20g、赤大根(薄い輪切り) 20g、鶏がらスープの素 小さじ1、みそ 小さじ2、めんつゆ 大さじ1、みりん 大さじ1、トマト缶(水煮) 200g、水 200cc、牛乳 50cc～、ピザ用チーズ 50g、塩・こしょう 適宜
調理時間:約20分 テーブルマーク 簡単レシピ
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鍋に【A】を入れて炒める。。香りが出て来たら玉ねぎも加えて更に炒める。。玉ねぎがしんなりしたら【B】を加える。。沸騰したら残りの具材を加える。。再沸騰したら凍ったままのうどんを加え1～2分煮る。。塩・こしょうで味を調え、お好みでチャービル、レモンを添えて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 2玉、玉ねぎ(薄切り) 1/4個、むきえび 50g、かまぼこ(短冊切り) 1/3枚、厚揚げ(短冊切り) 1/2枚、豆もやし 50g、塩・こしょう 適宜、チャービル/パクチー等 お好みで、レモン お好みで、サラダ油 小さじ2、干しえび(あれば) 小さじ2、レッドカレーペースト 小さじ2、にんにく(みじん) 1かけ、ココナッツミルク 1缶/400cc、水 250cc、コンソメ(固形) 1個、鷹の爪 1本 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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ローリエは取り出す。フライパンにサラダ油を熱して豚肉をさっと炒め、野菜を加えて炒め合わせたら、中濃ソース、しょうゆ、こしょう、うどんを加えて混ぜ合わせる。器に(2)を盛り付け、(1)のトマトソースをかけ、粉チーズをふって召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、【A】 、トマト缶(カットタイプ) 1カップ、塩 小さじ1/4、にんにく(みじん切り) 小さじ1/2、オリーブ油 小さじ1、ローリエ 1枚、キャベツ(一口大に切る) 1枚、ピーマン(細切り) 1個、もやし 1/4袋、豚バラ薄切り肉(3cm幅に切る) 30g、サラダ油 大さじ1、中濃ソース 大さじ1、しょうゆ 小さじ1、こしょう 少々、粉チーズ 適量 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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(5)フライパンに残った脂をキッチンペーパーでサッと拭き取り、(4)のピーマンの肉詰めを戻し入れ、Bを加えて火にかけ
ピーマン・または赤ピーマン 12個合いびき肉 500g玉ねぎ 1個(200g)味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 100gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 39gA「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々薄力粉 適量「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2Bトマトケチャップ 130gBとんかつソース 90gもやし 1袋(200g)にんじん 1/2本(50g)イタリアンドレッシング 大さじ5オクラ 1本 カロリー:約495kcal 味の素 レシピ大百科
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