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「アスパラガス > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 385 件中 （241 - 260）
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甘エビをさっと茹でて水気をきる。 紫玉ねぎは薄くスライスして水にさらし、水気をきる。 グリーンアスパラはさっと塩茹でし1/2に切る。 ボールに材料と塩こしょう、マリネドレッシングを入れて軽く混ぜ冷蔵庫で冷やす。 石窯玄米ブレッドにバターをぬり、マリネをのせる。
材料(4人分) お刺身用甘エビ50gスモークサーモン20g紫玉ねぎ(普通の玉ねぎでも良い)10gグリーンアスパラ2本プチトマト2個(6等分に切る)塩こしょう少々市販のドレッシング(セパレートタイプorフレンチ 調理時間:約25分 TAKAKIBAKERY レシピ
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作り方1. グリーンアスパラは根元の固い部分を切り落とし、ピーラーで皮を薄くむき食べやすい長さに切る。 作り方2. 耐熱容器に1を並べ、を加えてラップをかけ、電子レンジで2分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方3. 最後に酢を加えてひと混ぜし、器に盛る。
グリーンアスパラ 3〜4本しょうゆ 小さじ2サラダ油 大さじ1水 大さじ1粒黒コショウ 8粒クローブ 1〜2粒酢 大さじ1 E・レシピ
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1.クリームチーズは室温に戻しておく。 2.えびは背ワタをとってさっと塩茹でし、殻をむいて半分に切る。 3.ゆで卵は粗みじん切り、アスパラガスは3cmくらいに切って塩茹でする。 4.1)のクリームチーズとマヨネーズを混ぜ合わせる。 5.2)、3)をボウルに入れて4)で和え、塩、こしょうで味をととのえる。 6.器にお好みで野菜を敷き、5)を盛る。
クリームチーズ 30gゆで卵 2個アスパラガス 2本えび 6尾マヨネーズ 大さじ1/2塩・こしょう 各少々付け合せの野菜 調理時間:約15分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.アスパラガスは下のかたい部分を削ぎ、3等分にして茹でる。続けてえびも茹でて冷ましておく。 2.レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは薄切りにする。コーン缶詰は汁気を切る。 3.ボウルにピザソース、ヨーグルト、塩を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。 4.皿に2)、1)を順に盛り、ドレッシングをかける。
むきえび 100gレタス 100gアスパラガス 4本トマト 1個スイートコーン缶詰(ホールタイプ) 50gピザソース 大さじ1ナチュレ 恵 調理時間:約20分 カロリー:約64kcal 塩分:約1.0g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.アスパラガスは4～5cmの長さに切り、熱湯でゆでる。レタスは一口大にちぎる。 2.【A】を混ぜ合わせ、ドレッシングをつくる。 3.器にローストビーフと1)を盛り付け、粉チーズをふり、2)のドレッシングをかける。
ローストビーフ(市販) 250gアスパラガス 1把レタス 8枚雪印北海道100 粉チーズ芳醇 適量バルサミコ酢 大さじ2 オリーブ油 大さじ4塩・こしょう 各少々 調理時間:約20分 カロリー:約272kcal 塩分:約0.9g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.アスパラガスは皮のかたい部分をけずり、4～5cm長さに切る。しいたけは軸をとり、半分に切る。 2.1)をフライパンで焼いて、しょうゆをからめる。 3.ミニトマトは半分に切り、大根はおろして水気を切る。 4.カマンベールチーズを一口大にちぎり、2)､3)を合わせる。
雪印北海道100 カマンベールチーズ 1個アスパラガス 6本生しいたけ 6枚しょうゆ 大さじ1ミニトマト 12個大根 1/3本(300g) 調理時間:約20分 カロリー:約71kcal 塩分:約0.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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(1) 元祖あぶり焼ハーブ&レモンは薄く切る。アスパラガスは皮をむき、根元の硬い部分を切り落として3等分に切り、硬めに塩ゆでする。小海老は殻をむき、背わたを取り除いてさっと塩ゆでし、レタスはちぎって水につけ、しっかり水気をきる。プチトマトは半分に切り、グレープフルーツは房から実を取り出す。①②は器に彩りよく盛り合わせ、グリューネコールスロードレッシングをかけて、ミントを飾る。
元祖あぶり焼ハーブ&レモン2パックアスパラガス8本小海老8個レタス4枚ミニトマト5個 伊藤ハム レシピ
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アスパラガスは、はかまを取り除き、茎の硬い部分を切り落とす。 ①を塩ゆでして水に取り、水気をしっかり切って半分に切る。 さやいんげんは筋を取り、同様に塩ゆでして水に取り、水気をしっかり切る。 ②と③をそれぞれ2切れずつ生ハムで巻いて皿に盛り、オリーブオイルをかけてパルメザンチーズを振る。
小樽ロマン味紀行ロース生ハム8枚アスパラガス4本さやいんげん8本塩適量パルメザンチーズ適量エクストラバージンオリーブオイル適量 伊藤ハム レシピ
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下処理 グリーンアスパラガスは根元を1cm位切り、ピーラーで皮をむき、包丁ではかまを除き、斜めに4等分に切る。 ボウルにaを入れて混ぜておく(ドレッシング)。 1. 耐熱容器に野菜を入れ、ラップをふんわりかけて加熱する(500w約5分)。 2. 器に盛り付け、ドレッシングをかける。
ブロッコリー(小房) 100gグリーンアスパラガス 2本人参(8㎜輪切り) 50gじゃが芋(乱切り) 100g黒すりごま 大さじ1/2牛乳 大さじ1マヨネーズ 大さじ11/2 調理時間:約15分 カロリー:約151kcal ABC cooking Studio
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1. アスパラガスは4等分に切ってゆでる。きゅうり、パプリカは薄切りにし、レタスはちぎる。 2. 豚肉は沸とう湯に入れ、中まで火を通し、キッチンペーパーなどの上に取り出して冷ます。 3. 器に1を盛り、その上に豚肉をこんもりと盛り付け、お好みのドレッシングをかける。 ※栄養価にドレッシングの数値は含みません。
麦小町® 豚ロース薄切り(しゃぶしゃぶ用)200g グリーンアスパラガス 1束 きゅうり 1/2本 パプリカ(赤・黄) 各1/4個 レタス 1/4個 調理時間:約25分 カロリー:約356kcal 塩分:約0.1g 日本ハム レシピ
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1. ハムを半分に折ってずらして重ね、食べやすい大きさに巻いて、レモンの上に乗せてピンでとめる。 2. 紫玉ねぎ、ミニトマトは薄切りにし、ミニアスパラは好みの固さにゆでる。 3. 器の中央にサラダほうれん草を盛り、他の野菜と1を彩りよく飾る。
森の薫り® ロースハム 5枚 ミニトマト(黄) 3個 サラダほうれん草 1束 紫玉ねぎ 1/6個 ミニアスパラガス 6本 レッドチコリ 5枚 レモン(薄切り) 5枚 調理時間:約25分 カロリー:約40kcal 塩分:約0.4g 日本ハム レシピ
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❶スナップえんどうは両側の筋を取る。グリーンアスパラガスは根元の固い部分を切り落とす。❷熱湯に塩少々(分量外)を加えて、スナップえんどうを1分ゆでて冷水にとってさまし水気をふいて、斜め半分に切る。グリーンアスパラガスは40～60秒ゆでて冷水にとって冷まし水気をふき、2～3cm幅に斜め切りにする。そら豆は40～50秒ほどゆでてざるにあげて水気をきり、冷めたら薄皮をむく。❸卵黄をほぐし、Aを加えてよく混ぜ、日清やさし～く香るエキストラバージンオリーブオイルを泡だて器で混ぜながら
調理時間:約15分 カロリー:約231kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶青梗菜は葉と芯に分ける。根元は縦に2～4等分する。葉も幅が太いものは縦に2等分する。スナップえんどうは筋を取り、斜め半分に切る。グリーンアスパラガスは根元の固い部分をきり、斜め3㎝長さに切る。長ねぎは斜め1㎝幅に切る。しょうが、にんにくはみじん切りにする。❷熱湯に塩小さじ1(分量外)を入れてスナップえんどうを入れる。40～50秒後に取り出してざるにあげる。続いて青梗菜の茎を入れ、10秒後に葉とグリーンアスパラガスを入れて10秒ゆでたらざるにあげる。❸フライパンに日清
調理時間:約15分 カロリー:約117kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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れんこんは皮をむいて1厚さの輪切りにし、すぐに酢水につけ、アク抜きをする。にんじんは3mm厚さの輪切りにする。アスパラガスは根元を切り、ピーラーで下のほうの皮をむき、3cm長さに切る。鶏肉はスティック状に切り、塩・こしょう各少々をふる。バットに【マリネ液】の材料を混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、**2**の鶏肉を2～3分間焼いて火を通す。熱いうちに**2**の【マリネ液】につける。**3**のフライパンにサラダ油大さじ1を足し、れんこん、にんじん
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は余分な脂を除き、一口大のそぎ切りにする。全体に塩1つまみをもみ込む。フライパンにオリーブ油とローズマリーを弱火で熱し、香りがたったら鶏肉を皮側を下にして並べ、ふたをして2〜3分間焼く。焼き色がついたら上下を返してふたをし、1〜2分間火が通るまで焼く。大きめのボウルにローズマリーと一緒に取り出す。たまねぎは6等分のくし形に切り、アスパラガスは根元の堅い部分の皮をピーラーでむいて4等分の斜め切りにする。鍋に湯を沸かして塩少々を加え、アスパラガスを堅めにゆでて水けをきる
調理時間:約20分 カロリー:約410kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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【A】を小鍋に入れて煮立て、粗熱を取る。ズッキーニ、たまねぎ、パプリカは約4cm角の乱切りにする。ゴーヤーは5mm厚さに切る。さやいんげんは斜め半分に切る。アスパラは根元から1/3ほど皮をむき、4cm長さの斜め切りにする。ミニトマトは半分に切る。2～3%の塩を入れた熱湯にたまねぎを入れ、30秒間ほどで引き上げて冷水にとる。続いてズッキーニ、アスパラ、さやいんげんを一緒に30秒間ほどゆで、引き上げる。パプリカも30秒間ゆでて引き上げる。最後にゴーヤーも同様にゆでる。**3
調理時間:約15分 カロリー:約110kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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(1)キャベツは5cm長さ、2cm幅の短冊切りにする。(2)耐熱皿に(1)のキャベツをのせ、「コンソメ」小さじ1/4、水大さじ2を粗熱が取れたらザルに上げる。(3)いかは5mm幅の輪切りにする。鍋にAを入れて煮立ったらいかを加え、弱火で1分煮、汁につけたまま冷ます。(4)アスパラは3cm長さに切る。耐熱皿に入れ、Bを溶いて回しかけラップをかけて電子レンジで1分加熱する。(5)ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、Cを入れて混ぜ合わせ、(2)のキャベツ、(3)のいか、(4
カロリー:約200kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鍋に卵、かぶるくらいの水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして10分ゆでて固ゆで卵を作る。粗熱を取って殻をむき、黄身と白身に分け、それぞれ粗みじん切りにする。(2)スナップえんどうはスジを取り、アスパラは根元から1/3の皮をピーラーでむいて3等分に切り、それぞれサッとゆでる。水気をきり、スナップえんどうは半分に裂く。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。(3)器に(2)のサニーレタスを盛り、(2)のスナップえんどう・アスパラをのせる。合わせたAを回しかけ、(1
カロリー:約200kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、食べやすい長さに切る。(2)カリフラワーは小房に分け、パプリカは乱切りにする。エリンギは長さを半分に切って、くし形切りにする。(3)Aを合わせて漬け汁を作り、バットなどの平らな容器に入れる。(4)鍋にBを入れて煮立て、(2)のカリフラワー・パプリカ・エリンギ、(1)のアスパラの順に加えてかためにゆでる。(5)(4)の水気をきり、熱いうちに(3)に漬け、味をなじませる(時間外)。器に盛り、あればチャービルを添える。*アルコールの弱い
カロリー:約92kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方 ①アスパラは4cm長さに切り、にんじんはハート型に型抜きして、一緒に塩ゆでする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらしてから水きりする。レタスは食べやすくちぎる。ミニトマトは半分に切る。②たいの刺身(5切れ)をヨコに少しずつずらして並べ、端から丸めて花の形にする。これを2個作る。生ハム(4枚ずつ)でも同様に2個作る。③皿の中心に②とミニトマトをのせ、まわりにレタス、玉ねぎ、アスパラ、にんじんをいろどりよく盛りつける。食べるときに、ポン酢しょうゆ、「AJINOMOTO
調理時間:約20分 カロリー:約308kcal 塩分:約2.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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